古剑的几个剧情问题……

我个人理解是：

1，晋磊和贺文君是师兄妹（记不清），反正贺的爸是晋磊的师父，对他有恩，但是被叶沉香家怎么给害死了，晋磊要欺骗叶沉香感情顺带报仇，但他跟贺文君是相爱的；贺文君病死的时候晋磊还在报仇，不在身边，所以死的时候不在。

2，一魂一魄是在青玉司南佩里；剧情需要，她少了魂魄，所以转世的孙**身体很差。

3，寂桐帮雷炎是不希望少恭继续坏下去，是阻止他做坏事；至于她期间去干嘛了，也许去打酱油了也许去买矿泉水做俯卧撑了，这我也不知道了

4月27日上午9:00，烟台举行第十八场疫情防控新闻发布会，通报疫情防控最新进展情况。

最新情况

4月26日0时至24时，烟台市新增本土无症状感染者36例，均已转运至定点医院，本土无症状感染者转为确诊病例1例。

新增无症状感染者中：

蓬莱区16例，其中15例在集中隔离人员中检出，1例在封控区核酸筛查中检出。

招远市15例，其中14例在集中隔离人员中检出，1例在封控区核酸筛查中检出。

芝罘区5例，其中3例在居家隔离人员中检出，2例在集中隔离人员中检出。

防疫措施

在省市县联合指挥部的统一指挥下，目前烟台市随访摸排、流调溯源、隔离管控、环境消杀、医疗救治、能力提升等各项工作正在有序推进。

把管住风险点、切断传播链作为当前的重中之重。坚持先控后筛原则，切实加强发生疫情区市的风险区域管控，严格落实封控区、管控区、防范区管理要求，全力把潜在风险控制住，严防疫情风险外溢。封控管控必须从早从快、坚决果断，难免会对居民的生活造成一定影响，对此及时组织相关部门、镇街、社区及网格力量，加大生活必需品的统筹调度、动态补充和物流配送力度，对特殊人群采取上门服务。目前，全市生活必需品货源充足，请市民朋友按需理性购买。各有关部门将对囤积居奇、哄抬物价、恶意炒作、造谣传谣等行为予以坚决打击。

把流调溯源作为疫情攻坚突破的关键环节。坚持“三公”协同联动，充分运用互联网、大数据、人工智能等技术手段，紧盯传播链反复深入挖掘，动态还原感染者活动轨迹，及时找到密接者和次密接者，努力与病毒抢跑，争取时间主动，“以快制快”阻断疫情传播。

把疫情防控能力提升作为重要的战略部署。今年疫情以来，烟台市不断加强应急指挥、核酸检测、流调溯源、医疗救治、物资储备“五大能力”建设。新一轮疫情发生后，又针对病毒新变化、防控新要求，启动实施了“五大能力”倍增计划，持续建强应急处置体制机制，不断补强防控能力的各项短板弱项，力争市县两级“五大能力”短时间内实现质和量的新跃升。

问题解答

昨天开始芝罘区对几个街道采取了一些临时管控措施，相关情况介绍

官方人员解答：

25日，网上开始流传“芝罘封城”虚假信息，引发广大网友转发评论。为澄清事实，当晚8时，芝罘区疫情防控指挥部官方发布辟谣公告。但在26日凌晨，在对隔离管控人员核酸检测时，发现初筛阳性，芝罘区指挥部连夜分析论证，经专家组研判，本着人民至上、科学应对、精准防控的原则，决定自26日6:00起，对只楚、幸福、凤凰台3个街道区域紧急采取临时管控措施，并全力组织做好区域内核酸检测、消毒消杀、物资保障等各项工作。在此期间，也得到了广大市民朋友的大力支持，在此向大家表示衷心的感谢。

当日下午18:30，重点区域人员核酸检测结果均为阴性，经综合研判，决定取消临时管控措施，在此也向市民朋友因临时管控造成的不便表达歉意。同时，也希望广大市民进一步提高防范意识，严格遵守防疫规定，持续做好自我防护，加强健康监测，不传谣、不信谣、不造谣，全力支持疫情防控工作，共同打赢这场疫情阻击战。

芝罘区是如何做好市民日常生活用品的保障供应

官方人员解答：

为做好疫情防控状态下市民生活物资保障工作，制定了应急保供工作方案，细化“五个台账”，精准靶向施策。

一是保供单位台账。筛选振华、家家悦、蓝白等10余家连锁企业，以及31家农贸市场、6家农批市场作为重点保供单位，确保物资持续稳定供应。

二是物资储备动态台账。定期调度各保供单位物资储备情况，对紧销货物及时调货、补货，确保各类生活物资储备充足。

三是保障车辆台账。对重点保供企业运输车辆开辟绿色通道，确保在应急状态下也能够运输畅通。

四是物资投放点位台账。按照社区、人口分布情况，合理设置物资投放点位276处，辐射全区150个社区，确保管控状态下物资高效投放。

五是志愿者台账。建立由党员干部、社区网格员等组成的志愿服务队伍，组建生活物资保供网络，打通物资配送最后“一百米”。

目前，我区各大商超、农批市场生活物资数量充足、品类齐全、渠道畅通，完全能够满足市民生活需求，请广大市民朋友按需采购、理性消费。

封闭隔离、居家监测时间过长可能会导致很多心理问题，请问如果出现焦虑紧张、烦躁不安的情绪该如何缓解

官方人员解答：

长期的居家隔离可能会导致人们情绪起伏较大和兴趣的丧失等心理问题，针对可能出现的问题提出以下建议：

1、转移注意力。不要过分关注当地新增病例或者密切接触者的信息，一切的信息以政府发布为准。可以抓紧居家时间多陪伴家人，丰富自己的家庭生活。

2、从行动上积极应对。居家要依旧保持良好的生活习惯，规律作息饮食，保证充足的睡眠，避免熬夜。安排好每天要做的事情或者钻研一件事情，比如：看书、写字以及做刘_宏的男孩、女孩，并享受这个过程。

3、与外界保持互通。多与亲人、朋友、同事等沟通，虽然不能面对面，但可以通过网络保持联系，彼此倾诉内心的感受，相互问候、安慰、支持与鼓励。

针对特殊人群的建议：

1、老年人：在保持饮食均衡的情况下，适当室内活动，比如打太极拳、做八段锦等简单的、低强度的活动。同时加强对疫情防控知识的学习，提高自我防护能力。

2、儿童青少年：规律作息，尽量与学校作息时间保持一致，在家上网课时，提高学习的专注力，远离电视、手机、零食等，尽量做到在学校什么样在家什么样。同时注意劳逸结合，避免用眼过度，过量使用电子产品。可以适当进行体育锻炼，比如：俯卧撑、仰卧起坐等。

3、孕产妇：合理安排生活，保持心情愉快，合理饮食，要避免体重增长过快。对于孕晚期及预产期临近的孕妇要提前了解生产医院的住院要求和相关手续。保证就医过程顺利、安全。

人的一生中，难免会碰到各种危机与压力，相信自己一定会顺利地度过这段特别的日子。在压力中成长，共渡难关，迎接美好的明天。

位于：云南省昆明市晋宁区

晋宁县是滇文化发样地。航海家郑和故里。世界著名磷都之一。位于滇中，居滨池西南岸。面积1391平方千米。人口255万(1997)，其中彝、回、哈尼等少数民族占95%。辖昆阳、宝峰、晋城、古城4镇及6个乡、2个民族乡。　

县人民政府驻昆阳镇，邮编：650600。代码：530122。区号：0871。拼音：Jinning xian。

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行政区划

晋宁县辖4个镇、6个乡（其中2个民族乡）：昆阳镇、晋城镇、宝峰镇、古城镇、二街乡、新街乡、双河彝族乡、夕阳彝族乡、上蒜乡、六街乡。

2000年，晋宁县辖3个镇、9个乡：昆阳镇、晋城镇、古城镇、二街乡、化乐乡、中和乡、宝峰乡、双河彝族乡、夕阳彝族乡、上蒜乡、六街乡、新街乡。　根据第五次人口普查数据：全县总人口267739人，其中各乡镇人口（人）： 昆阳镇 22521 古城镇 24623 晋城镇 40784 二街乡 15035 中和乡 37538 宝峰乡 16518 双河乡 9682 夕阳乡 10696 上蒜乡 33388 六街乡 12132 化乐乡 13252 新街乡 31570

晋宁县辖4个镇、8个乡（其中2个民族乡）：昆阳镇、晋城镇、古城镇、宝峰镇、二街乡、化乐乡、中和乡、双河彝族乡、夕阳彝族乡、上蒜乡、六街乡、新街乡。

2006年，撤销中和乡及古城镇，其行政区域并入昆阳镇，镇政府驻原中和乡政府驻地；撤销化乐乡，其行政区域并入晋城镇，晋城镇政府驻地不变。

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人文

唐置晋宁县。据《徐霞客游记》：“至唐武德中，以其为晋时宁州统会之地，置晋宁县，此州名之所由始也。”

战国时楚将庄跃开滇，以此地为中心，建立滇国。汉武帝元封二年(公元前109)封常羌为滇王，置益州郡。滇王国都和益州郡治均设于此，称滇池县。词唐武德四年(621)于东部置晋宁县(晋宁县名从此始)，屑昆州；于西部置望水县。宋大理国时为阳城堡部和巨桥部。元代改为晋宁州和昆阳州。1913年废州，设晋宁县和昆阳县。1958年昆阳县并人晋宁县。1960年由玉溪地区划归昆明市。

地处滨中高原中心地带。地势南高北低。有-、大黑、黑汉、老虎等山，均屑乌蒙山余脉。河流有柴河、大河、东本河等，注入滇池，屑金沙江水系。中北部滇池沿岸为湖滨盆地。地处滇东地震带小江地震区，1833年、1913年两次发生5级以上地震。属低纬度高原亚热带季风气候，年平均气温146度。植被为亚热带常绿阔叶林、云南松林，森林覆盖率1613%。有耕地147万公顷，产水稻、小麦、蚕豆、油菜、烟草、玉米、杂豆，为云南主要产粮县之一。生猪和鲜鱼生产颇具优势。

矿藏有磷、铁、铜、锌等。磷储量84亿吨，品位高，埋藏浅，易开采，为世界四大磷产地之一。有昆阳磷矿、晋宁磷矿、昆阳磷肥厂、昆明化肥厂、云南轮胎厂等一批大中型企业，形成采矿、化工、冶金、橡胶、建材等数十个门类的工业体系。

昆洛公路、昆玉高等级公路和昆玉铁路贯穿县境。从昆阳码头水路可达滇滇各口岸。

古迹有梅树村前寒武系一寒武系界线层型剖面、夕阳乡恐龙足迹和化石、汉滇池县治故址、观音洞壁画、石将军石刻、盘龙寺、郑和公园马哈只墓碑等。1955、1960年石寨山遗址和汉墓群出土的大量文物，尤其是金质"滇王之印"的出土，表明晋宁一带是滇文化的发祥地。

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旅游

郑和公园

郑和公园在滇池南端昆阳镇的月山上。昆明是我过明初伟大航海家郑和故里。为了纪念郑和航海的历史事迹，在昆阳山上建了郑和公园，占地 250余亩，苍松翠柏与果林交映。南大门巍峨壮观，两侧有“郑和下西洋”的浮雕，浩浩荡荡船队，向西乘风破浪，气势雄浑。东大门在昆阳大街中段，玻璃坊顶，翼角红墙。园内建有“郑和纪念馆”和“马哈只碑”等。

由东门入园，先达郑和纪念馆，馆址在原明代两层建筑玉皇阁内，里面陈列着100多件各式各样的珍贵文物。其中有郑和航海图，郑和远洋楼船模型、郑和下西洋的及文字资料。

纪念馆西面松柏林中，有郑和父亲马哈只墓，墓前立有“马哈只碑”。此碑是明永历9年（1411年）郑和主立，字迹经570余年的风雨仍很清晰。因郑和11岁丧父，已记不清父亲的名字，只知道祖父和父亲都到达回教圣地麦加朝圣，被人们尊称为“哈只”（阿拉伯语意为虔诚而有学识修养的巡礼人），于是碑文中便写“公字哈只”，碑也就俗称“马哈只碑”了。碑文对马公籍贯、身世、任职等记述颇确，正碑两侧还有后人立的两碑，一是师范(荔扉)所录“明史三保太监郑和传”，另一是夏光南的“郑和太公墓志铭跋”。此外还有“郑和纪念亭”，立在纪念馆南面的芙蓉丛中。

盘龙寺

位于晋宁县晋城东5公里的盘龙山上，寺始建于元至正七年(公元1347年)，为莲峰和尚所建。相传，莲峰大师为选址来到盘龙山，见山势雄伟，地势宽阔，所选中的寺址，为山间的龙湫，莲蜂和尚念咒迫使蛟龙搬家，水干涸后动工修建寺宇。寺建后信徒日众，香火兴旺，不久莲蜂和尚坐化，被尊为'盘龙祖师"。明初祖源和尚相继扩建寺字，盖藏经楼、观音殿，使寺宇初具规模。据《徐霞客游记》记载："盘龙山莲峰祖师，名崇照，元至正间以八月十八日涅磐至今日以此为盘龙会。"

盘龙寺观庙宇依山势构建，山门内有一、二、三天门，迎仙桥、唾佛殿、吕祖殿、祖师殿、大雄宝殿、玉皇阁、伽蓝殿、药师殿等20多院，供奉释、道、儒三教诸神，尤以盘龙祖师殿、药师殿、观音殿香火最盛。寺宇四周林木繁茂，以茶花、松柏著名。原有万松寺，现建高大的观海楼，登高可远眺滇池风光。盘龙寺环境极其清幽，每年七月十七日和八月十八日为盘龙庙会，游人众多，是人们休闲览胜旅游胜地。

核桃园

风景迷人的核桃园位于晋宁县双河彝族自治乡，核桃园山谷全是野生核桃树，每到夏天核桃树绿树成荫，是一个极佳的辟暑胜到，还可以真切体会到彝乡的纯朴风土人情，再加上美味的农家乐，那真是一个人间的天堂啊！

“核桃园记”

核桃园初见人烟的历史可追溯到三百年前，其实几户独具慧眼的彝族人家为寻新址迁徙到此，经几方审视、评断，禁不住喜从心来，停下了脚步。

仰首向天，风飞云走，放眼四顾，青山拥怀，鞠腰抚地，酥松肥美，给你倘祥，处处生机，钻山箐，吓跑一群麂子，兔子、老豺狗。攀古木，惊飞一片野鸡，画眉、猫头鹰。涉清溪，招来摇头摇尾大清鱼，登山巅，极目不尽，高山厚地，蓬莱境，清晨看清鸟直冲彩云顶，正午停， 遍地绿荫采白驹，黄昏视彩霞更好鸟回巢，入夜赏浩瀚天宇缀银灯。

潜山林可避乱世纷争，出幽谷可取菌粗盐，抗冷暖，搓得麻线做衣，寻山珍赢 来休养生息。

天公地母、赐吾千机、先祖击鼓、踏歌欢庆、为求地名，伤透脑筋，忽见箐中核桃树列阵成林，撒落遍地坚果，原住野兽争食，见人即唬，于是有了主意 ，开口 劝“山非你买、树非你栽、天公造物、共享共待、互不侵扰、礼尚往来、核桃园中、彼此善哉，鸟兽听罢 ，噪附和，核桃园名，由此而来，沿用至今，无人更改”

彝批数十人，从此进驻核桃园，躲进深山成一统，转眼已过数百年 建土房几栋，三间四排格局，起炊烟几缕，逐 白云苍狗徐徐，牛耕田地 马作车，剥取羊皮充坎肩，猪是岁末打牙祭，鸡做下酒头道菜，包谷入瓮，生熟都是金**，荞麦酿酒，村中处处窜八仙，彝人勤劳，自主家园，人丁兴旺一年复一年，昔日靠祖传刀耕火种，伐薪戳地下种，雷晌田请天赐水，轮歇地，种年歇年，今拥有水田百余亩，山地千余亩供养村民，栽种水稻、玉米、荞麦、油菜、白云豆和烤烟。

旧时着装，男穿水领黑布裳，无腰无扣大摆裆，女装稍繁，去布帕包头，穿满襟上裳，缝缀银扣银链银麒麟，配上绣花围腰、绣花鞋，谈不上千娇百媚，却也是别样风情，关键是比心灵，赛手巧。

履踏布鞋草鞋，下地赤脚，唯恐踩断地筋，影响收成，耕牛金贵，租用者以工抵钱，自组马帮，驮矿、驮盐、驮烧材、，村中饲养牛马猪鸡，谁家宰杀，见者有份，狗也沾光。

核桃园天地清明，物产丰富，冷暖有度，四季分明，诗云：春染万花丛，夏迎雨夜浓。秋撒落地食，冬吹 灶塘红。得天独厚之，怡 然自得之，山中彝胞，大福气也 。

核桃园山高箐深，山有红山，力克山，大黑山，乔海山和肚脐山 ，箐有核桃箐，茶花箐，芭蕉箐，毛驴箐，多依树箐，萝卜子箐，夜明珠箐，唱戏命珠箐，山山植被繁茂，箐箐野物杂居。

山箐典故简略，唯毛驴箐典故非提，传闻箐中有张国老过路时，见毛驴口渴，牵其饮水时留下的蹄印，说是毛驴饮足甘泉，高兴的叫到：吃干，吃干。。。，兴奋之余踩了一脚在岩石上，才升空远去，仙踪今在。

村中傲事，先祖栽下的杨柳树至今繁茂，春绿秋黄，任人缅怀。村中逸事，有罗锅将军征战造饭遇敌，慌乱间也不舍弃，将罗锅挂于腰间，纵身上马，未及扬鞭，米汤汤疼马0，战马奔驰，冲破敌阵，罗锅将军得胜，因此得名，但另有一说：罗 锅将军是驮背。村中还出祁大先生，人杰，确系清朝武官，其人武艺精湛，双手各舞百斤石锁，疾如流星，忽一日不慎脱手飞出，砸伤百米之外一头老狼的左大腿，祁大先生常用的兵器是大刀，锋利赛过美国刀片，砍翻过八国联军，文安邦，武定国，前朝只出武秀才，今天有了大学生。村中遗事，存有清代水规石碑一块，嵌于土主庙墙内，存有清代指路石碑一块，仍在路边，存有百年马鞍一架，居家收藏，另有历代古物若干，持有者收藏。史上也有土主庙一座，雕龙画凤，香烟旺盛，惜于六十年前损毁，无力复原，尚余断壁残墙，另有十二世纪五十年代大战钢铁时建造的土高炉多座，难断是否已古董不提。村中乐事，歌舞为乐 唱有 山歌小调，男女青年对歌对调互倾心意，伴奏有月琴、三弦、竹笛、吡哩加锣鼓，招之即来，舞者癫狂，红事白事，凡事都来，尤其是传统的秧老鼓，百人敲起，威震千山，百人吼起，山傀丧胆，核桃园村规严谨，最严是山规，祖辈敬山护箐，不敬火神，牛吃庄稼马踩地，造成损害主动赔。彝族同胞个个会唱敬酒歌，歌飞酒香处，必有朋友来，不喝白不喝，喝了还想喝，醉成一滩泥，还说喝、喝、喝。

麂子溏边对山歌，只闻歌声不见人，单人走进双人出，儿孙满堂益百年。民族节庆，多数节与汉人同，唯有七月火把节，火把节来临，最是万人空巷，举家出动，猪喊倒霉，狗-，箐火映红不夜天，酒杯倒置无一滴，来客都成醉八仙，酒也罢，肉也罢，吃罢，喝罢，男也罢，女也罢，唱罢，跳罢，火把节不进山，非傻即忙。

已有五百年的核桃树王，见证了核桃园的兴衰，新世纪来临，核桃园换了人间，今天的核桃园蓄势待发，明天的核桃园必将成为现实中的桃花园。

躲猫猫

网络名词“躲猫猫”的产生地

源出于2009年2月12日云南省晋宁县警方的用语。

继2008年流行词“俯卧撑”之后，又一个可以致人死命的身体行为。

“躲猫猫”意为捉迷藏，属南方方言，北方则称作“藏猫猫”。不管“躲”还是“藏”，这种游戏显然来自于猫和老鼠捉与被捉的游戏。当这个游戏发生在2009年2月8日下午的云南省晋宁县看守所里时，却引发了一场悲剧：据当地警方说，因盗伐森林被拘押的24岁男子李乔明，和同监室的狱友在天井里玩“躲猫猫”游戏时，遭到狱友踢打并不小心撞到墙壁，导致“重度颅脑损伤”，送医四天后不治身亡。

当地警方的描述展现的是一幅温情的画面，与人们头脑中看守所的概念大异其趣。几个狱友像孩子一样“躲猫猫”，这个因模仿孩子喜欢叠词的口吻从而散发出亲昵气息的游戏名称，为阴暗和暴力象征的看守所添加了一抹温情脉脉的人文主义关怀，在一定程度上修正了饱受诟病的中国式看守所和监狱的恶劣形象。然而不幸的是，这种修正随即遭到了颠覆，伴随着一条年轻的、身强力壮的生命的离去。“躲猫猫”这一游戏在展示普宁县看守所的人情味儿之外，同时雄辩地证明了一个道理：游戏也可以杀人。

如今又轮到了“躲猫猫”。当地警方进一步自圆其说：“由于死者抓到同监狱友普某某，而引其普某某不满，最终两人发生争执。争执中普某某先踢了死者一脚，随后又朝其头部击打一拳，死者由于重心不稳摔倒后，头部与墙壁与门框夹角碰撞，最终受伤。”然而“据昆明市第一人民医院神经外科李建明医生介绍，尽管人类的颅骨十分脆弱，然而要对一名成年男子造成如此大如此致命的伤害，一定要有巨大外力才可能导致，而‘一般的不小心摔倒或撞击中，人有自我保护意识，很难造成这样大的伤害’”。如此说来，则只能归结为李乔明很不幸地先天携带有比常人更脆弱的颅骨，一次轻松游戏中的碰撞就足以致死。“躲猫猫”的美学语义如此轻易就遭到颠覆，幻变而为暴力。

北京小贩被城管追逐，-“跨栏”后骨折；俯卧撑；“躲猫猫”越来越多的体育项目和游戏进入死亡地带，变成了一场场死亡事件的关键词，同时伴随着疯狂的流行和疯狂的谎言。人们身体的任一部位都成为死亡不可预测的因素，等待着一次匪夷所思的“诱发”。

如果李乔明之死没有新解，那么，“躲猫猫”就与此前流行的“打酱油”、“俯卧撑”一样，成为又一个流行热词，因为，在“躲猫猫”的背后，同样深含着吊诡的语义，有关机关一定在掩饰着什么-，伴随这个流行词，民众对公权机关将失去信任，甚至导致执法机构声誉的岌岌可危。

2019年11月12日，水利部公布第二批节水型社会建设达标县（区）名单，晋宁区榜上有名。

2019年10月，晋宁区入选2019年度全国科技创新百强区，位列第95名。

2019年8月27日，云南省人民政府将晋宁区列为云南省“一县一业”示范县，代表产业为花卉产业。

2017年2月21日，晋宁区上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。

2014年1月14日，住房和城乡建设部命名晋宁区为2013年国家园林县城。

2011年12月20日，晋宁区上榜第三届全国文明村镇名单。

　　1、《监控者》+ 番外

　　作者：水飒飒

　　类型：灵异、大智若愚受、酷攻、搞笑

　　攻：司徒凉 受：小球

　　简介：司徒凉，男。外貌年龄25岁。实际年龄岁。身高1米82。体重1克。品貌端正，生活状态优越……骷髅人小骨对我介绍，他是好人，凉的美女同事们对我保证，他是能力高灵力强的监控官，事实上——他根本就是个嘴巴坏个性差，还会把我丢进洗衣机里洗澡的大！！

　　可恶，可恶，可恶！长得帅了不起啊？我要是恢复人型一定比你更酷更帅！ 喔喔，什么？只要我吸收阳气就能变回人型？！好哇，给我阳气给我阳气……

　　等等！司徒凉，难道没有比跟你接吻更正常一点的阳气输送法吗？！

　　2、《苍野之境》+ 番外

　　类型：网游、懒受、小野猫攻、可笑主配小白龙、暴笑

　　攻：寒江雪 受：风吹草

　　简介：当背负仇恨的天下第一高手变成一只猫后会发生什么事情？ 当三年都保持零经验值的嗜睡狂遇上这只猫会发生什么事情？

　　他只想复仇，为什么那么倒楣要靠男人的吻才能变回人类，还要受他时不时的抚摸？

　　他只想在这个游戏里睡觉为什么要帮一只猫去赚经验值，还要养一条只知道吃的小白龙？

　　当冷漠的寒江雪遇上了懒散的风吹草，所有的一切似乎都变得暧昧不明起来。一切的冷漠愿为他化为温柔，成为他此生唯一的抱枕，寒江雪自从未曾想到自己的心能为一个还不爱他的男人变得如此缠绵。所有的懒散竟能化为主动，风吹草张狂地嬉笑怒骂，告诉那个会在他面前脸红的男人，这辈子你是只属于我的床。

　　蓝天下，天苍苍，野茫茫，一个游戏带出一场浪漫的相随。

　　评论：显然。。。简介我是COPY来的。。其实我不是很喜欢这个简介，把这部非常非常相当相当轻松的文给介绍沉重了，其实文里根本没有花什么笔墨在所谓的仇

　　恨上，因为太受实在太懒了，被他赖上的抱枕攻根本没时间也没精力去报仇。不要看到网游文就觉得是打打杀杀的。。。如果是以打杀为主的文，我们的小受就不会激活隐藏任务：连续在线一年没杀一个怪。。。。

　　懒到连有人要B也要等他睡醒的小受，因为太爱小攻这个抱枕而爱上小攻的小受，放心，他绝对不小白（小声说，我基本上也不看小白文，雷点低的人的可悲，很多文不能看）

　　想看小攻被磨的没脾气的文，不可错过此文哦~

　　3、《他欲图谋不轨》+ 番外

　　作者：胭脂虫

　　类型：腹黑的两只啊、现代商场文、甜蜜的阴谋

　　攻：萧诚耀 受：段正天

　　简介：他，大冉集团总裁萧诚耀，事业有成，却苦无佳偶相伴。为了六十岁的将来，于是，他开始「转投资」——应聘员工＋伴侣。

　　段正天，备取一，正式录用！

　　第一次恋爱，萧大总裁在内部查探Dracula——段正天，一来二去，慢慢渐入佳境。在他要探查段正天的眼镜蛇时，却发现，Dracula与段正天竟非同一人？

　　评论：工作了的朋友，都会和我一样，羡慕大冉集团的员工有这么有趣的一个老板--萧诚耀，真的很羡慕呢，这么人性化的老板，这样的工作环境，真的很让人羡慕呢。这文从头到尾基本一点不虐，连误会，也在第一时间被原谅了呢，男人嘛，就应该大肚点，又不是原则性问题，没必要别别扭扭的不是，呵~我就是喜欢这样甜蜜的文呢

　　4、《糖果屋》+ 番外

　　作者：虫曷

　　类型：超级专一温馨攻、小骗子受、疗伤文、年下（有雷年滴吗）

　　攻：莫家臻 受：阿洛

　　简介：阿洛假冒了一个和他极其相似又略有些不同的少年，来到一个充满了甜腻蛋糕香气的男人家中。

　　这个糕点就是「他」唯一的亲人，「莫家洛」的哥哥——莫家臻。

　　原本只想在这里骗吃骗喝，感受一下家庭温暖的阿洛，却被莫家臻太过「真实」的情感逼得喘不过气，

　　于是他决定拍拍走人。

　　但这个莫家臻似乎「爱弟成痴」，竟然对他说的做的每句话每件事照单全收？！

　　诡异过头的情况，让阿洛不禁怀疑，莫家臻想要把他们的关系弄假成真……

　　评论：阿洛是个很可怜的人，表面上无所谓的他，其实内心伤的很彻底，因为当年的那件事，shen体至今没有办法接受情事~莫家臻爱着阿洛许多年，为了阿洛，学习甜点，但那个受了伤的至今没有长大的30岁男人，却已经不喜欢甜点了，阿洛的伤深深刻在每一寸血肉里，莫家臻用他全部的为他疗伤。厄洛斯没有忘记这对情人，番外的完满，给这个外表甜蜜却又淡淡忧伤的故事做了幸福的总结。

　　5、《胡桃美人》

　　作者：未加

　　类型：帅攻平凡受、年下、温馨

　　攻：成牧 受：王凯

　　简介：第一次相遇，满地的稿纸中，决定了他是他的猎物——

　　初露锋芒的专业摄影师成牧，想用男人的纯真来体现新的胡桃美人理念，而被看上的男人，却是名不见经传的官能十八禁小说家王凯。

　　专业的坚持，本能的抗拒，现实与情感冲突下，镜头前绽放的不只是火花……

　　评论：王凯和成牧的第一次相遇，王凯就败北了，试想

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　　，被人捡到写满H的小说的人。。。那时候，王凯显然是羞愤的，但成牧却找到他的胡桃美人，胡桃美人和天才摄影师的故事就此展开。可笑的穿着沙衣的王凯让所有人喷笑，不解成牧的品味，让这样一个可笑的男人成为胡桃美人，但发表后的胡桃美人却征服了所有人，王凯赢得了成牧的心。在美丽的西双版纳，在纯朴的村民的前，接受婚礼的祝福。温馨且童话的又一个故事，推荐~

　　6、《别惹我,烦着哪》

　　作者：笑生

　　链接貌似木有啊~

　　类型：美型野蛮受、英俊混血专一攻

　　攻：瑞恩 受：袁畅

　　简介：不过是惹点小麻烦，竟被死老头打包，空投到鸡不拉屎、鸟不生蛋的地方念大学！此时能够抚慰袁畅心灵的，只有「冰蓝」的美丽老板娘——蓝冰。在一阵软磨硬泡下，袁畅答应蓝冰去试探她的意中人，不想那口口声声说不喜欢男人的家伙，竟将他吃干抹净！

　　原以为从此老死不相往来，四年后却又遇见那条毒蛇——瑞恩，欧肖。在面对营运与好友幸福的双重诱惑下，明知道瑞恩，欧肖挖的是陷阱，袁畅是跳还是不跳？

　　评论：可怜的袁畅，莫名其秒被男人吃了，一怒之下，拿装饰品打暴他的头，然后闪人。N年后再相遇，这毒蛇果然还是一样可恶，可是，难道袁畅是好斯负的吗？BL版我的野蛮男友，文笔一搬，不过感觉不错，值得一看

　　7、《夏虫语冰》

　　作者：风过无痕

　　类型：别扭攻、温柔受

　　攻：夏霆峻 受：梁晓斌

　　简介：为了引起偶像「腾蛇」的注意，

　　梁晓斌用新ID作了件大家不齿、自己也心虚的事情：

　　换很多不同的ID，披上马甲给自己的文章顶帖。

　　这样的行为当然会引来那个超级毒舌男「腾蛇」的挞罚！

　　但藉着版聚，顶着旧ID冰冰认识了腾蛇后，

　　梁晓斌却不由自主地爱上了腾蛇，

　　然而两人感情越好，就越让晓斌陷入深深的恐惧中，

　　越认识腾蛇，晓斌越是走不出进退维谷的处境。

　　在一「女人像男人，男人像LM」的朋友之中，

　　居然让腾蛇遇上了乖巧又听话百依百顺的满分恋人。

　　腾蛇对这位「冰冰」简直宠爱得无以复加，

　　可惜事实的却是，

　　这位满分恋人居然是那个让他恨之入骨最不屑的「梁生」。

　　除了甩他没商量腾蛇根本不做他想。

　　尽管心里也隐隐不舍，

　　分手之后日子重新由天堂打回猪窝，

　　他不后悔，才不后悔甩了梁生这小人。

　　可惜当习惯皇帝之后，

　　真的可以轻松的说上一句，

　　我不要就能恢复以往的自在吗？

　　恐怕只有天知道了！

　　评论：前半部小受满平胸的，小攻形象比较丰满，不过看到后头，真的想暴打小攻一顿，为那种事情坚持分手，伤害对方又伤害自己，累不累啊，看的暴火的说。题材比较新的一个文，是我看过的文里比较虐心的一部了（我看过的文都是比较甜的），对于各位看了N多文的亲们，肯定觉得是小CASE。。。一样的幸福大结局，小推一下

　　8、《拯救悲伤王子》

　　作者：舒夏儿

　　链接：还是米有啊

　　类型：后知后觉攻、痴情受

　　攻：徐方彻 受：果雅孜

　　眼见青梅竹马的好友，为爱消瘦、为情忧郁，果雅孜拟定了一连串的‘拯救计画’。为了让阿彻对生活重拾信心，自己照三餐‘送上门去’，照顾他的生活起居……喝！没想到，阿彻不单是心理受创，更严重的症状是欲求不满！竟然‘饥不择食’找上自己？？喔，他只能说……我、愿、意！

　　好朋友是做什么的？当然是拿来‘利用’的！历任女友总是说：看不到他的热情，感受不到他的温度……徐方彻急需靠‘外力’来证明一切！哪知在‘抱’了果雅孜之后，他反倒有种挥不去的烦躁感觉，而在自己shen体内狂烧的这把火……似乎只有他能灭！

　　简介：在徐方彻的心底，一直渴望拥有幸福的家庭。只可惜，他的众女友往往在‘紧要关头’弃他而去……

　　眼见青梅竹马的好友，为爱消瘦、为情忧郁，果雅孜拟定了一连串的‘拯救计画’。为了让阿彻对生活重拾信心，自己照三餐‘送上门去’，照顾他的生活起居……喝！没想到，阿彻不单是心理受创，更严重的症状是欲求不满！竟然‘饥不择食’找上自己？？喔，他只能说……我、愿、意！

　　好朋友是做什么的？当然是拿来‘利用’的！历任女友总是说：看不到他的热情，感受不到他的温度……徐方彻急需靠‘外力’来证明一切！哪知在‘抱’了果雅孜之后，他反倒有种挥不去的烦躁感觉，而在自己shen体内狂烧的这把火……似乎只有他能灭！

　　评论：这部书其实很不现实，哪有可能会有人因为失恋就去抱自己最好的朋友，还是同性。这样的事在现实生活中会发生吗？可是我们在现实生活中吗？显然不是，这是小说嘛，真的说服不了自己，就当是童话吧，童话里王子和王子过着幸福的生活。先不论现实与否的问题，文其实还是满不错的，小受对小攻那种完完全全不计一切的爱，真的让人很感动呢，有这样一个人不计回报的爱着自己，小攻真是生在福中不知福~不过显然作者不是后妈，所以后知后觉的小攻还是了解到

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　　了小受对自己的爱和自己到底爱的是谁，其实很早以前就已经爱上了罢~又一个幸福的故事，我喜欢的故事总是幸福而甜的，耶~

　　9、《驭王记》

　　作者：桔桔

　　类型：携手江湖

　　攻：楚逍 受：李烟澜

　　简介：他是风流倜傥、快意恩仇的江湖浪子，

　　他是逍遥物外、离世出尘的蓬莱岛主。

　　李烟澜怎么也没想到，他竟然会酒后乱性地抱了一个男人？这不要紧，重要的是这个男人还是高高在上、武功、无人敢惹的蓬莱岛主——楚逍！当下为了保全性命，他也只能很没种地选择落跑了！

　　但是更出乎他意料之外的：从来不曾离开岛上的楚逍，竟然会只身踏入这滚滚红尘，却只是为了寻他回岛一生厮守？

　　——罢了，今生有此良伴，纵是江湖浪起又有何惧？

　　即使抛却了十丈软红，依然选择伴君细数水花拍岸，漫看云卷云舒……

　　评论：其实故事很简单，并不是特别丰满~两人携手江湖，桔桔的文以甜出名。特别欣赏她把小攻写的像仙人一样，出尘飘逸，美不胜收，难怪把小受迷的。。。

　　喜欢看甜文和江湖文的不可错过的作品。俺从小就做梦，穿越到古代和爱人一起走江湖，一身绝世武功天下无敌。楚逍，烟澜，我好羡慕你们哦~

　　10、《吃饱了撑着的幸福》+番外N篇

　　作者：青岚风

　　类型：活生生两个直男~~~欢喜冤家

　　攻：陈越 受：江远淮

　　简介：窈窕淑女君子好俅，美女当前谁能放过？

　　如果是身家百万的富家**更不能让她溜走！

　　可为什么我三番两次机会，

　　最后上的竟然是未来哥哥的床？？

　　亲爱的顶头上司，我发誓不会乱瞟您的宝贝妹妹～～

　　不会忌妒您的如花美貌～～不逼你戒烟～～

　　不乱吃醋您勾人的桃花眼～～

　　所以……所以拜托你不要抛弃我啦！！

　　“找不到人，你是不会用吗！你这个笨蛋！”

　　不耐烦的伸出了手，紧紧抓着眼前的高大男人，

　　对这笨蛋，不用说出“我爱你”，

　　他只要……只要紧紧的抓着对方的手，

　　拖着他，一同走过未来的道路。

　　评论：文如其书名，江远淮原是要追求陈越的妹妹，结果不知道发生了什么事。。为什么美女说不会成为他们的第三者。到底谁才是第三者啊，可怜的江远淮，莫名其秒和陈越凑成对，两个别扭小孩的别扭爱情，搞笑又甜蜜~

　　11、《绅士偷腥》

　　作者：韦昕

　　类型：情有独钟、相知相守

　　攻：齐洛 受：江远淮

　　简介：行事风格以“快狠准”闻名的英多利亚集团总裁齐洛，谈起恋爱却坚持慢慢来，务求让心上人安昕辰既感动又心动！以绅士之姿长伴左右，接著送上洋与宠物讨其欢心……嘻嘻，瞧他这会儿主动献吻、微露香肩的模样，六年辛勤耕耘终于到了“收成”的时候啦。砰！安昕辰竟然一脚将他踢下床，还要跟他分手？为什么……

　　齐洛把他骗得好惨哪！有了他这个超完美情人却不满足，还在外头乱偷吃，证据就是：有个四岁男孩牵著“马麻”朝齐洛大喊“把拔”！哼，分手算什么，他没把那家伙大卸八块喂鱼吃已经算客气了……啥米，齐洛希望能够“四人行”？废话，当然不行！

　　评论：虽然情节不曲折，但作者的水平很高，

　　把一个故事写得有头有尾又很清晰和甜蜜。美中不足的是有个小BABY，有点小小的雷到我。但一家三口的生活很温馨，很幸福的说。

　　12、《请遵守游戏规则》

　　作者：怜心锁

　　类型：商场风云、两个都很腹黑呀

　　攻：华一玖 受：江文奇

　　简介：“在最短的时间内把自己掉，

　　再在最短的时间里把钱赚回来。”

　　江文奇已经玩惯了紧张的金钱游戏，

　　不管如何惨赔，只要他还活著，就一定能东山再起。

　　这回也是一样。

　　只要让老狐狸的儿子爱上他，不仅一亿四千万的债务一笔勾销，

　　连带还能获得华天国际百分之七的股份。

　　这原是一个一本万利的赌局游戏，

　　但却没想到，他竟会会被一只老狐狸推进一个一亿四千万的陷阱里……

　　评论：事实证明，文奇再聪明，也是斗不过那那一家狐狸的，一不小心就把自己整个赔进去了，不过补偿是一生的幸福，有赚哦~非常特别的小说，绝对值得一看，就是有点不过瘾，再多写一点就好了

　　13、《翡翠》+番外

　　作者：莉莉桃

　　类型：网游、都、可爱的两只，生活小品

　　攻：艾晓斌 受：姚冬

　　简介：我，一个在游戏中难得玩着女的男小青年，统称“人妖”。一不小心，泡到了老公？嗯……或者说是被泡到了？反正是和他黏糊上了。怎么说呢，自己对他厅仗义吧！可是、可是他怎么能！游戏大逃亡后就把彼此的也GAME

　　OER！不过命运大人还真是会安排我们再相见。喂，坐在我面前的你摆出那张臭脸是什么意思？我大学毕业才刚新鲜出炉就被你拐上了性向不正的不归路难不成我贱啊？休想让我单向赤字！

　　嘿！这个“人妖”真特别！冷冷漠漠平平淡淡处乱不惊不

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　　卑不亢无余无求无怨无悔。是不是自己真的运气够差？没想到临走都真的要他“裸裎相见”。明明应该只是兄弟的金兰义气，可为什么自己没有勇气去坚持和他的直面相向？难不成，我们的缘分，光靠一个游戏还不能概括？

　　评论：其实我不喜欢那种打打杀杀的网游文，但这篇比较特别，一来是因为写的是MU，正好是我自己也玩过的一款，二来主角是智MM，我当年正好也是，三来，作者并没有浪费笔墨在网游的内容上，写的更多的是两位主角从相知到相许，后半段是生活篇，基本上就很少写到游戏了。游戏是两位主角相知的桥梁，但并非全部，这部比较像同志文学，很有真实感，非常好的小说，大推。

　　14、《愿者上钩》+番外

　　作者：姬泱

　　类型：古代、痴情攻、别扭受

　　攻：龙漪 受：楚琛

　　简介：第一眼看到楚琛，龙漪就知道他是小人，

　　不但抢了他好不容易偷来的好剑，还射了他一箭！

　　可是多年后在雍京再次相遇的时候，

　　他们的身份已经完全改变了，

　　龙漪是封朝权贵，

　　而楚琛只是降臣！

　　往日有冤近日有仇，看他设计一个小直钓钩，

　　让滑头楚楚自己咬钩！

　　其实接触之后发现六王爷龙漪还不错，

　　而且，对付他的手段也不像对付仇人的，

　　怎么回事？

　　还有，龙漪的眼睛……

　　怎么会那么熟悉，好像曾经在哪里见过一样？

　　绝不是那次他在镐水边上食言射他一箭的时候……

　　那么又会是在哪里呢？

　　评论：我看的文并不多，不知道应该算什么类型，不过这文满特别的，其实我原来挺雷这种有点扯到的文，但这篇感觉满舒服的，可能是作者的写法的关系，淡淡的感觉，有点忧伤又很幸福的爱情。

　　15、《安静的捕手》+番外

　　作者：风过无痕

　　类型：现代商场、超级温柔受

　　攻：高轨 受：戴若清

　　简介：面试会场上的偶然相遇，美丽恬静的戴若清一眼就找到了想要轰轰烈烈爱一场的人—才华洋溢又自信阳光的高轨。终于等到了高轨进入成为部属，他不着痕迹的接近，默默的付出那源源不绝的柔情。

　　当高轨逐渐了解了他的心意后，却自私的想利用接受这份情感来获取工作上的利益。在一次次的妒忌与心痛中，高轨终于醒悟，原来他竟不自觉地陷入戴若清用温柔编织的绵密情网，义无反顾的牺牲奉献……

　　评论：办公室爱情，超级超级温柔的上司，其实非常的有独占欲，最喜欢最后一句：你一点也不知道我有多爱你啊！有趣的告白不是吗？非常好看，安静的作品，像小溪流过心底，不深，却绵长~~~~

　　16、《打死我也不说》+番外

　　作者：月下桑

　　类型：我不记得耶，不过绝对是好文

　　攻：莫非 受：叶欢

　　简介：先说爱的人先认输，高傲自负如莫非，怎可能认命当输家？

　　何况「我爱你」三个字一旦说出口，就会让叶吹给溜了，所以慢慢等吧！在叶吹乖乖先说出口之前，打死他也不会明着把爱表达，反正他早把一切阻碍都处理好，这回，叶吹别想再从他怀中溜走！ 17、《饕餮》+番外

　　作者：挐云

　　类型：独占欲，上司和下属

　　攻：穆千驹 受：凌煜丞

　　简介：上：穆千驹，一名年纪轻轻就在内屡创奇迹的拚命三郎，

　　三年内从小小文案荣升副执行总监，之所以为“副”执行总监，

　　是因为他上头还有著一个扶不起的二世主；凌煜丞，

　　总裁的宝贝独子，除了花钱玩女人之外一无是处，不只没帮赚进半毛钱，

　　反而捅过不少贻笑大方的漏子。按照正常情况，被这样一个米虫骑在头上，

　　年轻有为的穆千驹要嘛愤愤不平，要嘛虎视眈眈，但，他没有，

　　他不但对凌煜丞忠心耿耿，甚至无条件地收拾上司搞出来的一堆烂帐，

　　原因，只有一个……

　　下：原以为秉著“结草衔环”、“白鹤报恩”而爱上自己的穆千驹，只不过是一头呆呆傻傻的忠犬，

　　但没想到越是交往，越发现对方更像无止尽贪婪的饕餮，当付出无限爱意的同时，

　　亦在自己身上渴求永不满足的爱，被这种贪欲逼得节节败退的凌煜丞，

　　终于惊觉自己也爱上了这个男人，但是，这明明就是一场搞错对象的荒谬闹剧，

　　他不能问，也不知道，穆千驹爱上的究竟是自己，还是当初给他那丝光明的人。

　　评论：穆千驹一开始只是默默的待在心爱的人身边，只是想能站在他身边就可以了，慢慢的，他骨子里的饕餮苏醒了，他强烈的独占欲，让看文的我觉得。。。。非常爽，哈哈~~~~凌煜丞本来是很B4同

　　性恋的，但却在不知不觉中爱上了那个暗恋他很久的穆。但却发现穆一直爱错了人，原来当年画的人并不是自己，最后穆千驹带走了怀疑他的爱的凌煜丞。让他完全变成他的，让他没有退路，从此只

　　由他独占。非常切题文，饕餮！！！

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　　！大推

　　18、《圣诞老人笑一个》+番外

　　作者：绪慈

　　类型：残疾攻、体贴受、疗伤文~

　　攻：邵乐 受：未繁

　　简介：上：第一个男人四处劈腿，第二个男人卷了钱后消失，

　　未繁觉得自己的恋爱运真是差得不能再差，

　　而依靠“爱”为动力的他，就像离水的鱼，

　　只能干涸地缩在子里等待枯竭，

　　但世界似乎不允许他静静地慢性，

　　就像传统爱情小说那样，他被扔到了一幢大子里，

　　照顾一个阴晴不定的男主人，和两个古灵精怪的小鬼……

　　下：“只要时候到了，遇上另一个人了，

　　对现在这个曾经爱得要死要活、痛到不能呼吸的，

　　也会在不知不觉中慢慢淡忘。”

　　邵乐觉得，他应该已经遇上这个人，

　　只是一直以来，都没有发觉那个人的存在。

　　但当他清楚认知到这一点时，所面临的却是更大的困难，

　　未繁喜欢的是小小软软的男孩，

　　而不是他这种骨架粗大、长得像黑道的“大男人”，

　　况且，他们都属于习惯抱人，而不是被抱的那一类……

　　评论：如果说未繁幸运的在把自己饿死前找到了工作，是幸运了，那邵乐在失去一切的时候有未繁陪在身边，更是上帝无比的眷恋。两个弟妹的愿望是希望圣诞老人给哥哥一双健康的腿。圣诞老人果然

　　是守信用的，送来了未繁，解救了被身理和心理双重打击的邵乐。绪慈的文一直是我的大爱，这部也不会让大家失望~~

　　19、《型恋爱》+番外

　　作者：冰魅

　　类型：体贴攻、别扭受、引发的爱情

　　互 攻。。。刘东,洺石

　　简介：人生会有几次的偶然与巧合？

　　吊儿郎当、粗枝大叶的交警刘东与性格纤细的芭蕾明星洺石，本来就是不同世界的人。

　　却因为一次意外结下不解之缘。

　　然而SARS的漫延、恐 慌，将两人连结在一起。

　　隔离十五天的同居生活，让他们的情感渐渐变了质，

　　相互吸引的两人，终是突破了那道界线。

　　只是当终于等到解 除隔 离封锁的那一天，原本还相拥的两人，却成了没有交集的平行线…

　　评论：时间的非常恋爱，刘东被意外的隔离了，居委会大妈把他丢进了单身的美人洺石，两只从一开始的互相生厌，到相爱，短短的15天，却经历了最美秒日子。隔离结束，被迫分离的两人，心已

　　经紧紧的连在一起了，小虐一下后，终于让有情人终成眷属了~~~很好看的生活文，推荐~

　　20、《晴妃娘娘》+番外

　　作者：临

　　类型：帝王攻、色狼

　　攻：齐熙扬(宇律齐) 受：慕容方晴

　　简介：他，慕容方晴，风流潇洒，风华绝代。

　　最大的兴趣是欣赏兼调戏美人，

　　最大的遗憾则是出身武林世家却不会武功。

　　那日他只不过如往常一样在青楼寻花问柳，左拥右抱，

　　怎么会阴差阳错地给皇帝掳回宫去，并册封为「晴妃娘娘」呢？

　　本以为是命运的捉弄，想不到却是人生的转折。

　　一个是叱咤风云，权倾天下的皇帝。

　　一个是武功，容貌绝丽却沦落风尘的落难王爷。

　　一个是声名显赫，深情不悔的凌飙将军。

　　三个同样出色的男人竟然会同时看上他？

　　一向随遇而安的他，可以看清自己的心吗？

　　评论：这文最搞笑的就是齐散了后宫不是因为怕方晴吃醋，或为只爱方晴一个表决心，而是怕他好色的晴妃勾引别的妃子，为了怕自己吃醋才散了后宫，搞笑~~~

　　非常非常非常好

　　看的文哦，大大推荐~小心眼的皇帝和不会武功的大侠的故事，哈哈

　　神算四部一《黄半仙=活神仙》

　　神算四部二《好木望天》

　　神算四部三《晟世青风》

　　《游龙随月》（半同人= = 剧情原创~萌！（强推= =+）

　　《舞夜奇谈》（玄幻的= = 各种萌）

　　《黑乌鸦白乌鸦》（喷文= =+） 以上BY耳雅

　在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我帮大家整理的丰富多彩的生活作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

丰富多彩的生活作文1

　自从上了一年级以后，我第一次知道原来还有一种学校生活叫“校园俱乐部”，在校园里的俱乐部太有意思了，我真想马上知道到底都有些什么俱乐部？有一天老师给我们发了一张纸，纸上密密麻麻的写了好多有意思的项目有的是我听说过的比如画画、跳舞、硬币书法、有的我根本从没有见过比如小创客、航模、快乐体操这些我没有见过的项目真是让我太好奇了。我迫不及待的想知道这到底是要干什么呢？那页纸上通知家长可以第二天放学后到学校的操场参观俱乐部。我真是太高兴了，我要赶快和妈妈看看我要参加到哪个俱乐部里面。

　放学后，我和妈妈一起来到操场。哇！操场上可真热闹呀！画画俱乐部前摆了好多色彩鲜艳美丽的图画，我真想画的和他们一样好啊！花样跳绳俱乐部前有一位老师正在表演着很难的花式跳绳。我也想学！来到航模俱乐部前我终于知道了原来航模是要这样做的呀！可惜我还是更喜欢女孩子的活动，所以我再去看看别的俱乐部吧。我走到了弦乐俱乐部的前面深深的被老师们演奏的美妙音乐吸引了。嗯，我决定了一定要加入弦乐俱乐部，可以像老师一样为同学们演奏动人的音乐。后来在和妈妈的商量后我还报了一个啦啦操俱乐部，妈妈说我爱蹦爱跳这个俱乐部太适合我了，而且还可以当作锻炼身体。妈妈真是太有意思了！

丰富多彩的生活作文2

　我的课余生活是丰富多彩的，虽然已经是一名四年级的小学生了，但最喜欢的还是玩具。夜深人静，星星不知疲倦地眨着眼睛。在玩具箱里的一件件玩具们一阵也安静不下来，因为他们今天要进行能力大比拼。

　随着我的一声令下，比赛正式开始了。首先上场的是变形金刚。它有着高大的身体、健壮的肌肉，穿着坚硬的铠甲。每走动一步，地面仿佛都在震动。“看我这身形，一定是最厉害的！这次的冠军非我莫属！”它拍着胸脯，干净利落地说道。接着，就变成了一辆时尚的跑车，在屋子里潇洒的跑了两圈。

　第二个登场的是飞机。在它蓝色的身体上，长着一对轻巧的翅膀。它胸有成竹地说：“瞧我这么苗条的身体，飞起来肯定是最快的！”说完，它又在空中飞了几圈，留下了优美的弧线。突然，只听“咣”的声，飞机掉了下来。

　原来是坦克，它早已经按捺不住自己的情绪了。只见它绿色的身体，有着长长的炮管，轮子上有一条带子。轻蔑地说：“诸位，刚才看到我炮弹的威力了吧！你们可别吓着了，我连十分之一的力气都没使出来呢！”边说着边向空中“呯——呯”的连续射出了两炮，便骄傲的走到了台下。

　比赛全部结束，我公布结果：“这次比赛的冠军是——变形金刚！因为坦克打伤了飞机，违反规定，被取消资格。飞机被打伤，说明它实力不够，不给分数。所以，本次比赛的冠军只有一个。恭喜变形金刚！”

　通过这次比赛，变形金刚成了玩具世界里最耀眼的明星。

丰富多彩的生活作文3

　回想起暑假那一段段往事，我至今都还记忆犹新。与往年相比，这个暑假生活更是丰富多彩！

　让我觉得最有趣的的事——在河边钓螃蟹。

　那一次，我们一家四口回家乡去，那时候正是收谷时期。爸爸和爷爷去做“苦力”，妈妈和奶奶在阳光下卖力的收稻谷。我看着那一片金黄的海洋似的稻谷，想着一下子没了，这是可惜！这下，就剩下我和弟弟若无其事。忽然，我注意到了小河边有几只活泼乱跳的螃蟹在蠢蠢欲动，同时，在那桥边有几颗绿油油的嫩草在随着风姑娘翩翩起舞。我的脑海里突然有一个想法油然而生，跟弟弟提议道，结果弟弟连声拍好。心都不如马上行动，我们先把那翠绿的小草拔了出来，然后慢慢地移在螃蟹们面前，等着他们上当。螃蟹们对这突如其来的“美食”而感到疑惑。可是，他们面对那打着鼓的肚子，不管三七二十一，用他们锐利的夹子夹着小草放进嘴里品尝。他们吃完一口又一口，脚步也一步一步的走上来了。我心里甜滋滋的，想：耶！他们上当了。“我们把小草慢慢地拉上来，明白？”我小心翼翼的跟弟弟说，生怕惊到了螃蟹们。弟弟用力的点点头作为回答。然后，我们神不知鬼不觉地让愚蠢的螃蟹跟着这美味的嫩草一直爬上来。眼看就要成功了，可能是弟弟太激动了，突然大叫了一声，把螃蟹们吓得不顾眼前这块“大肥肉”，立刻拔腿就跑。叹！真是竹篮打水——一场空啊！

　虽然没有钓到螃蟹，但是，有一种突如其来的快乐向我奔来。

　我的暑假生活是那么有特色！是那么丰富多彩呀！

丰富多彩的生活作文4

　今年暑假，我过得非常愉快，除了我认认真真地完成老师布置的家庭作业外，我还有丰富多彩的暑假生活。

　我和爷爷一起制定了一份《暑假作息时间及生活计划表》。每当我把任务完成过后，我就会和爷爷一起去体育场打篮球，爷爷投篮很厉害的。除了打篮球以外，我们还下象棋，尽管爷爷总是赢。但我还是不放弃，因为我相信我一定会下赢爷爷。正所谓长江后浪推前浪，一浪更比一浪强。经常在楼底下滑滑板。我觉得滑板对我的四肢协调性有很大的提高，我对滑板也是情有独钟。还练俯卧撑、散步等体育锻炼。

　我还利用暑假时间自学英语、奥数、毛笔书法、作文练习等特长兴趣。

　暑假里，我还第一次做了《家庭洗碗钟点工》，打工攒钱。另外，我还帮助家里做些力所能及的家务事情，如煮饭、炒菜、扫地、拖地、端饭菜、擦桌子、整理床铺等，经常得到爷爷的表扬。

　我在暑假里，还帮助婆婆种地，参加浇水施肥、收获蔬菜，体验农业劳动，亲身感受唐诗《锄禾》的含义。

　我还同婆婆、姑姑、表哥、表姐一起去山东大连旅游，观赏了我国东岳的泰山，登上了神话故事中的“南天门”；走进了儒家文化创造者孔子的故居——孔府庙；欣赏了传说中蓬莱的“八仙过海”；畅游了大连的圣亚海洋极地世界；见识了威海、青岛的广阔无际的大海。尽情地享受了大自然的精彩。

　今年，我的暑假过得丰富多彩，真是愉快啊！

　我要把暑假的快乐，带进四年级，更加快乐认真地学习，争取更加优异的成绩，报答学校、老师的辛勤培育，报答家长的关心和支持。

丰富多彩的生活作文5

　当明媚的阳光，敲醒我的朦胧，当清脆婉转悦耳的鸟鸣唤醒我沉睡的灵魂，悠然的惬意如轻佛过脸颊的清风，难以自抑的欣喜无声地从嘴里面出，___暑假生活开始了。

　走进武当山，脑子里只剩下一个字美!

　走进武当山门口，刚上旅游观光车，车就开动了，沿着山，盘山而行，一路上群山环绕，绿树成荫，像一个美丽的裙子上点缀的装饰……很快到了目的地，我看见周围的山峰，连绵起伏，天柱峰海拔，1612厘米，在峰栾起伏的群山环绕下，他像，一只大乌龟背者一条蛇，像一把利剑，直插云霄。好像一位婀娜多姿的少女。我爬上金顶，首先映入眼帘的是一个小庙，像古代的建筑，突然看到门票中有关于金鼎的简介，金鼎又名金殿，建于明永乐

　十四年，1400多年历史，从金顶往下看

　群山环绕，如众心拱月，山边云雾缭绕，真是无雾所山头山锁雾。古人云:“

　会当凌绝顶，一览众山小"。如今我站在金顶上，体会到了这句话的意义是，一览武当山岭丘，对面山谷传来几声，优美动听的声音。看到这美丽的景色，听到这悦耳的声音，这些给经典，增添了神秘感，仿佛仙境一般，这山中的一花一草一鸟一石，一草一木都充满灵性。

　远处有一些粉绿的影子，在浓浓的云雾里，看不清是什么，走近一看，原来是荷花。荷花屹立在碧绿的荷叶中，

　好似一位亭亭玉立的少女，翩翩起舞，

　又似锦上添花般的单调的荷叶，添了一丝清雅。一号雨后，天空上出现一道彩虹，荷叶上托着一颗颗晶莹剔透的露珠，荷花飘出阵阵的，淡淡的香味，醉人心扉。高贵优雅，淡丽引人注目，更惹人喜爱，好是一副高雅柔和的风景画。

　这里的山，犹如一位美丽的姑娘，

　那连衣裙上点缀着多种色彩，有红色、

　**、绿色、蓝色，……红的如火红的枫林，绿的如碧色的树林，蓝的如宝石湖面，黄的如晚霞的落叶。

　这样的山绕着这样的云，这样的水落着这样的山，像连绵不断的画卷，加上绿树红花，真是，人在画中游啊!

　这个暑假真快乐，丰富多彩，令我难忘

丰富多彩的生活作文6

　暑假里，妈妈带着我去乡下看望姥姥和姥爷。那是一个有山有水的好地方，在那里发生的一些趣事让我回味无穷。

　捉知了猴

　盛夏，是知了猴最多的时候。晚饭后，我和表妹一人拿着一个手电筒，提着一个用矿泉水瓶自制的小桶冲出家门。我们不敢去河边的大树林中去捉，听姥姥说那里有毒蛇，所以我们只能在村旁路边的小树林里碰碰运气。

　我拿着手电筒在树干上仔细地寻找着，眼睛瞪的超大，生怕留下什么遗憾，咦!这棵树上有两只呢，我自语着，起初，我有些害怕，不敢用手去碰它，只好叫着表妹来帮忙。忽然，我感觉脚背痒痒的，像是什么东西在爬动，不会是毒蛇吧，我赶快用手电一照，呵!原来是一只不知天高地厚的知了猴正在攀登“珠穆朗玛峰”呢，我小心的捏住它丢进了小桶里，只见它挥舞着四条腿，像是在抗议。不到半个时辰，我和表妹就捉了二十多只。

　摸螃蟹

　姥姥家的村庄旁有一条大河，河水清澈见底，可以看到水底的沙石。这天，舅舅带着我到大河里摸螃蟹。

　舅舅摸螃蟹可是最拿手。舅舅告诉我，只要掀开一块石头，准保下面藏有螃蟹，你试试，果不其然，当我掀开一块儿大卵石时，还真有一只大螃蟹正慌慌张张地横着身子向四周逃走哩!说时迟，那时快，我忙伸手去抓它，谁料这只大螃蟹竟然挥动着大钳子狠狠地夹住了我的手，我使劲地甩着，可怎么也甩不掉，我只好强忍着痛把它拽下来塞进脸盆中，疼得我站在水中直哎哟。

　功夫不负有心人，我们很快就摸了一脸盆，我和舅舅提着螃蟹兴高采烈的满载而归。

丰富多彩的生活作文7

　今年的寒假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的寒假。你们瞧：

　刚放假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。我去参加了“勇敢者军营”，这次军营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光。

　游览祖国的大好河山给我的寒假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的寒假充满快乐与活力。我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在8月13日的四级考试中，我顺利地通过了。真是“一分耕耘，一分收获”啊!后来，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。寒假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

　这就是我今年的寒假生活，一个多彩又有意义的寒假，而我更希望以后的寒假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。

丰富多彩的生活作文8

　今天下午，我们全班去一楼阶梯教室听急救讲座。我认为这是十分有意义的。不仅增长了知识还获得了非凡的意义。我们6个班整齐有序的进来，安静的坐下。上面的红十字会的讲师挥舞着手，铿锵有力并富有激情的演讲道：同学们，当你们看到一个人倒在地上时，你会怎么做？当你们看到一个人心跳骤停时，你又会怎么做？

　首先，当一个人肌肉痉挛时，由于肌肉会紧绷，我们应该把脚朝上，进行按压，不要使其弯曲。因为肌肉痉挛是由于身体大量流失电解质造成的，所以要适当补充淡盐水。当一位同学打篮球扭伤时，千万不能贸然进行按摩不然会使出血更加严重进而造成二次伤害。我们应该先披上一层毛巾，再敷上冰块10分钟。24小时内可以重复使用。当情况好转后，可以使用热敷，加快愈合。

　其次，当一个人骨折时，由于骨折会造成内出血，严重时会造成失血性休克。所以当人们在有能力的情况下应立即自救，我们可以使用毛巾，皮带，甚至，衣服来做暂时的固定。我们首先应把手慢慢托起弯曲至胸前，切不可为求快而快速托起。然后用毛巾的中间部分保住，两端系在脖子上进行固定。

　当一个人心跳骤停后，应立即拍拍病人的两肩并向他的耳朵两侧大声呼喊。当发现病人失去心跳和意识，呼吸后应立即解除衣物并摁住病人的下巴向上托。如果情况不允许可以使用丝袜来充当呼吸膜进行人工呼吸。双手交叉，左掌心在前，放在病人的心脏位置，向下8cm左右，每分钟100至120次。每做30次按压就要进行两次人工呼吸。进行5个来回直至病人恢复自主呼吸。我认为今天的急救讲座是十分有意义的。即使我们并不希望遇上这种情况。但一旦我们遇上了，我们肯定会用行动来证明自己力所能及的事。

丰富多彩的生活作文9

　“加油！加油！”你猜我们在干什么呢？原来我们召开了运动会。

　运动会的项目有：50米、100米、400米和30米迎面接力。

　“砰”随着一声枪响，50米比赛开始了，选手们犹如离弦之箭，“嗖”地冲了出去。只见小张（女）在50米终点处差一点点的地方摔了一跤，但是她还是坚持站了起来跑完了全程。接着是100米，小张（男）第二个冲到了终点，他看起来有点不开心。然后是400米，“砰！”比赛又开始了，我大喊：“加油，加油……”小严妹妹居然跑了第一名！这让我十分惊讶。最后是30米迎面接力，我心想：这次我一定要跑第一名。“哔！”一声哨响，最后的比赛开始了。当小严姐姐把接力棒给我的时候，我全力向前跑去，但双脚好像“灌”了铅一样，怎么也跑不快。正在这个时候，我听到周老师在一边给我加油。于是，我好像浑身有了力气一样，加快了脚步往前冲了出去，当我把接力棒给小蔡的时候，我对小蔡说：“快点。”

　比赛结束了，当广播里宣布团体总分的时候，我憋着一口气，心里十分紧张，只听见广播里说：“三（4）班迎面接力团体总分为第二名。”我听到了心里甜滋滋的，差点一蹦三尺高。

　虽然我们没有拿到第一名，但我觉得校园生活是多么丰富多彩啊。我希望下次比赛，我们能拿第一名。

丰富多彩的生活作文10

　虽然今年的冬天没有看见美丽的雪花，但是漫长的寒假还是如约而至了。

　在寒假里，最开心的事就要数过年了。我们等啊，盼啊，就是为了这一天的到来。也许是羊年到来的原因，今年似乎与往年有所不同，显得特别热闹，有的人洋洋得意的神情溢于言表，有的人扬帆起航的自信挂在嘴角，可以说所有的人都沉浸在这欢乐之中。除夕之夜，一家人看着春晚，吃着香喷喷的饺子，欢声笑语充满了整个房间。然后，爸爸便拿了许多五颜六色的烟花，带我和弟弟去燃放。只见五彩的烟花弥散在小院的上空，多美啊！就让世间烦扰的一切像这烟花一样绚烂的逝去吧。弟弟又蹦又跳，然后我们一起游戏。鞭炮声越来越多，越来越响，人们都在以自己喜欢的方式迎接新年的到来。

　快乐值得回味，但寒假期间我也会“劳逸结合”的，我完成了老师布置的作业，阅读了一些中外名著，如：《三国演义、《童年》、《简爱》等等。从中我明白了许多道理，让我受益匪浅！

　寒假期间，我还帮家里做了一些力所能及的事情，帮爸爸打扫卫生、帮妈妈洗衣服、陪爷爷奶奶聊天、给弟弟讲故事……这些可能都是微不足道的事情，但是它们却装饰了我的生活。

　时间飞逝，转眼间要开学了，但是我会用心把寒假期间发生的每一件乐事牢牢记住，书写成美丽的文字与记忆。

丰富多彩的生活作文11

　早晨，刚进入初中的学生，他们的生活开始充满斗志；午时，他们学习热情的火光，在无限的燃烧着；傍晚，他们学业结束了，看到了一天中胜利的光芒。

　初中生活是充实的，上课铃响，学生都将饱满的`学习热情释放出来，迎接新的挑战。下课铃响，同学们在操场间活动，如那新生的鸟儿，仿佛他就是下一个刘翔，姚明。有些同学还在温习这堂课所学的知识，仿佛他就是下一个爱因斯坦与爱丁顿。校园内的学生的每一天的生活都充满了乐趣和斗志，让外来人都认为这里的学生都不愿服输，不愿比任何人差。

　初中生活是精彩的，那婀娜的舞姿；激动的比赛；愈难愈兴奋的奥赛题，受益匪浅的文章；更有有趣的文章。

　初中生活是充满挑战的，只要一不小心，不认真，就会被别人远远地甩在后面。思维是随时都紧张的。

　初中生活还有老师的相伴，当你遇到困难无方法解决而烦恼的时候，老师就会引导你，最终战胜困难；但你伤心难过时，老师就在你旁边倾听你的心灵

　初中生活是苦辣酸甜的，学习是累，却可以从中体会到甜的滋味，尝到胜利的甜头，还能锻炼意志；在嬉戏中，是快乐的；在做题中，能锻炼自己的心志。

　初中生活是有情感的，朋友的有爱，老师的关爱，随时帮助者我们，患难见真情，在自己最需要的时候，伸出援助的手，当你心灰意冷时，有他们在身边，一切困难都如蚂蚁一般的渺小。

　初中生活充满了色彩，充满了欢笑，因此我要说：我爱我的校园，我爱我丰富多彩的初中生活！

丰富多彩的生活作文12

　我的课余生活多姿多彩，像七彩虹一样多，有时下围棋、有时看书、有时游泳……但我最喜欢的课余生活是学拍照。下面我来谈谈拍照的学习过程。

　首先，简单介绍下单反相机的三要素，光圈、快门、感光度。它们的功能分别是：光圈好比家里的窗户一样，开大就进光量多，开小进光量就少；快门就类似水龙头，开关快慢就出水多跟少；感光度就是对光线的反应速度；三者相互配合与限制。好了，三要素介绍完了，我们正式进入拍照的过程吧！

　一天傍晚，天空乌云密布、电闪雷鸣。我兴奋的叫上爸爸一起去拍闪电。在家里的阳台上，支起了三脚架，装上相机，把镜头对准乌云密布的地方，调整好相机的各项参数。然后静静的我等待着。突然，我预感到有闪电要来了，就迅速的按下快门。只一瞬间，闪电就如期轰然而下，顺利的被相机记录了下来。紧接着我跟爸爸一起打开相机的，想先看看拍摄的效果，屏幕亮起的那一刻，我都惊呆了，真的太美了！我高兴的抱着爸爸，说："我也学会拍闪电了，好开心"。爸爸说："只要你认真学习，可以拍更多更美的"，我点点头。

　拍照可以记录美好的场景与事物，让我回味无穷。同学们，你们要一起和我拍闪电吗？

丰富多彩的生活作文13

　请你猜个谜语：“脑袋红红圆又圆，身穿多彩羽毛衫，你拍我打来回飞，嗒嗒嗒嗒真好玩。”你猜出谜底了吗？告诉你吧，这是一种新型的体育用品嗒嗒球。

　嗒嗒球是乒乓球和羽毛球的结合体。它的形状像羽毛球，但羽毛不是纯白的，而是五颜六色的，一共有八片。球拍跟乒乓球拍子差不多，但柄要长一些。玩嗒嗒球不受场地限制，房前屋后、室内户外都可以玩，并且老少皆宜。

　自从去年妈妈给我买了这副嗒嗒球，我的课余生活便多了一份快乐和活力。刚开始，嗒嗒球不太听我的话。有时，我一拍子下去，它就“笃”的一声，直直地扑向地板，一下子就偃旗息鼓了；有时，我一不小心打到了它的尾羽，它就会像一只无头苍蝇一样，乱转乱跑；有时，我稍一用力，它就兴奋地直往前冲，只一眨眼工夫，就“嘭”的一声撞到了客厅窗玻璃上，然后灰溜溜地滑落下来。嗒嗒球还会跟我玩躲猫猫，沙发底下、垃圾桶里、鞋子里……到处都是它的藏身之地。

　后来，我慢慢了解了嗒嗒球的脾气，玩起来就得心应手了，再也不用气喘吁吁地追着球跑，也不用总是捡球了。每天晚饭后，我总要缠着爸爸跟我打上几个回合。爸爸的技术当然比我好啦，不过，我有时会使用一些歪招，比如，我只是弱弱地一击，让球刚刚落到中线外一点点，这样爸爸就接不着啦；或者，我用拍子轻轻地一搓，球就旋转着飞出去，让爸爸找不准方向。

　这不，妈妈一声令下，我和爸爸就展开了比拼。推挡、抽拉、搓球、扣球、旋转球……各种技法轮转上演，嗒嗒球像一只彩色的精灵在空中飞舞，看得老妈连声叫好。

　“哦，我赢了！我赢了！”“你耍赖，故意发歪球，不算数，不算数！”“好了好了，愿赌服输！”……

　客厅里，回荡着我们一家三口幸福的欢笑声。

丰富多彩的生活作文14

　如果让我用一个词来形容我的暑假生活，那就是“丰富多彩”！放假了可以自由自在、十分悠闲，但我过的也十分充实。下面，我就给大家讲一讲我的暑假生活吧！

　在暑假里，我参加了北京暑假世纪明德励志修学营（夏令营）。我去了北京的长城、故宫等名胜古迹，去了科技馆、中央博物馆等展览馆，我们还去了清华大学和北京大学两所知名高校。我在夏令营中学到了很多道理和知识。

　在暑假里，我去看望了我的姥姥和老姨，他们住在长春，离我们铁岭有些远，坐火车要4个小时左右呢！老姨家很好玩，小妹妹也很可爱，他才4岁！我去了老姨的新家，她家装修的很漂亮，老姨家的餐厅和我家餐灯的灯款式还差不多呢！后来，我和老姨还有妈妈、小妹妹又一同去了姥姥家，我最喜欢去姥姥家了。姥姥家的空气十分清新。姥姥家有一个菜园子，想吃什么都可以去摘。姥姥家还有3棵葡萄藤，早上，绿中透紫的葡萄被阳光直射，晶莹剔透，犹如水晶一般，十分漂亮。

　在暑假里，周末我还要去上作文课和竹笛课。作文课在暑假里主要学习了古文，我十分喜欢学古文，所以在暑假学作文我很开心。竹笛课在暑假期间终于学到后面的大曲子了。这个暑假，我还学习了速读速记。速读速记就是快速阅读、快速记忆，每天都上课，其实，我不太喜欢天天都上课。

　暑假生活十分丰富多彩，我喜欢暑假。但是，我相信新学期的生活更会是一片晴空！

丰富多彩的生活作文15

　“叮铃铃”下课了，教室里顿时沸腾了起来，开始了我们丰富多彩的课余生活。同学们有的在教室画画，有的看书，有的玩游戏，有的会像笼子里的小鸟一样飞快地奔出教室……校园里充满了我们的欢声和笑语。

　只要不下雨，在篮球场上就可以看到我们一群小男子汉的身影。“传球啊！怎么还不传呀？”这是谁在大喊啊！原来是我们一群男生在球场打篮球，毫无疑问我也在其中。我们这一队可真不错，投球抢球有彭泽昭，抢篮板球就一定少不了我了。今天没有下雨，我们一定要打篮球。一下课，我们就飞奔来到了球场，马上就投入到了打篮球的运动中。一开始，由我们队的阎俊发球，他手起球落，把球扔得高高的，我看到球正好朝着我这边方向过来，我用了吃奶的劲一跳，把球像拍排球一样，迅速又拍给了我们队的一位同学，双方的队员是你追我赶，谁也不甘示弱。最后阎俊接到球直接投篮，球进了。我们队员都十分地高兴。时间不知不觉的过去了，第一次上课铃想起，我们立马收起篮球，大汗淋漓地跑回了教室准备上课。

　如果天下雨，我们会在教室里玩“老鼠偷米”的游戏。我们先来石头剪子布，看谁赢了，谁就当“老鼠”，输了的就是当“猫”了。有一次我当“老鼠”，一大意，不一会就被“猫”抓住了，我就变成了“猫”。我就只好去追那些“小老鼠们”了，趁一只“小老鼠偷米”的时候我就扑了上去，那只“小老鼠”让我给抓住了，我又变回了“小老鼠”去偷米。一只“小老鼠”跑出去，“猫”看见了，也使劲地追出去，我们另几只“老鼠”同时偷米，这时“猫”才发现上当了，等到跑回时，我们这些“小老鼠”已经胜利得逞了。

　这就是我们丰富多彩的课余生活，让我们度过了许多难忘的课余十五分钟。

春游团建活动总结（精选7篇）

　不经意间，一个难忘的活动结束了，我们的个人能力得到了很大进步，是时候抽出时间写写活动总结了。写活动总结可马虎不得哦，以下是我收集整理的春游团建活动总结（精选7篇），欢迎大家分享。

春游团建活动总结1

　为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，x月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。

　最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。

　在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。

　我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。

　接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。

　因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。

　休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。

　最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。

　事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。

　感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。

　在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。

　其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，奖励2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰谷墨渊480ml。

春游团建活动总结2

　昨天我们班第一次举行了班级的团建活动，通过这个活动，我们班级的凝聚力有了明显的提高。 团建活动是全班同学一起参加的一次别开生面的课外活动，事实上这也是大学生思想教育的一项重要内容。是对大学生进行思想品德教育的重要途径之一，也是促进大学生德、智、体、美全面协调发展的有效手段之一。

　在团建活动中，我们班的同学都能积极的参与进来，因为周四周五都没课，周三下午很多同学原来都是打算回家的，但是为了参加班级的团建活动，很多同学都留了下来。由此可见，我们班的同学都是富有责任心的。同学们这样的行为很值得褒奖。 这一次的活动是在足球场举行，活动流程是这样的：

　1、热身活动 2、拔河 3、背气球 4、两人三足 5、场地清理。通过在几轮游戏中的竞争与合作，同学们之间增进了彼此之间的了解，大家一起度过了一个很愉快的下午。这一次的活动是成功的，达到了当初我们举办团建活动的目的：在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。

　我班的团建活动形式生动活泼，内容丰富多彩，班上每一个同学都能参与到各个环节中，且都能够享受活动的每个部分，在团队中共同协作，体验到了竞争与合作重要性。 团建活动从策划到举办，班委和同学们都付出了很大的努力，同学们积极参加班级户的活动的热情应该得到表扬并发扬。在团建活动的实践中，我们根据我们想要达到的目的，自己设计、组织和实施活动内容，通过自己思考，自己动手，亲自体验活动来丰富自我，了解竞争与合作的重要性和乐趣，增加班级凝聚力。

　作为大学生，我们的主要任务是学习，这是毫无疑问的，但在学习的同时，我们不可忽略自身的思想素质、文化素质、心理素质、身体素质等素质的提高和全面发展。显而易见的，团建活动正好提供了这样一个机会，让我们能自己组织自己参与活动来提高和完善自身各方面的素质。 团建活动为我们平时简单的学习生活增添了一抹亮色。积极组织同学开展团建活动，对于增长我们的知识和能力，丰富我们的精神生活和全面发展我们的素质有这重要的作用。同时，团建活动可以团结班级成员，扩大班级影响力。所以，我们应当积极响应组织的号召，积极参与到团建活动中来。

春游团建活动总结3

　8月7日零晨5：00，公司旅游成员分三个站点集合乘坐大巴车从三角地出发赴x旅游区域。本次旅游5日游；旅游人员共计3xx，其中包括酒店2xx；其他成员企业随队人员xx；家属人员xx。旅游路线主要到达黄岛、x、蓬莱、长岛、x；参观、游玩1xx景点。11号下午18：50旅游全体成员从x乘坐飞机直达x，而后安全返回x，旅游圆满结束。

　此次活动目的既是让大家身心放松的好机会，又是外出学习的好时机，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，更重要的是营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。

　 一、前期准备，制定方案

　1、根据政策，按照上级关于旅游活动的指示精神，公司工会首先组织各部门经理召开了通报会，并将此次活动的精神、旅游条件以及旅游整体思路向大家做了汇报，各部门经理提出了许多思路，最后，统一了思想和认识，各部门经理一致表示要把活动精神准确传达给职工，并和工会一起做好思想动员工作。

　2、出方案，签协议。为了让员工在这次旅游中达到满意度，工会组织者把各部门主管、骨干以及具有丰富旅游经验的员工召集到一起，针对旅游路线选择、签署协议要领、旅游安全注意事项、具体活动安排等要项进行了细致的研究。按照工作当先、奖励先进、照顾老龄的原则确定了本次旅游活动的人员名单，并由副总经理王来了和保安部经理陈丝丝做领队，负责旅游全程管理，并制定出详细的活动方案并与x市金秋旅行社签署了旅游协议，上报集团。

　3、行前叮嘱、确保安全。为了保障此次活动顺利进行，8月6日下午，工会组织旅游活动人员召开了行前叮嘱会，总经理王来了做了特别强调：

　（1）活动时一定要注意我们的企业形象，发扬我们的团队精神、传扬我们的企业文化。别忘了，我们是新奥人，应该知道怎么做。

　（2）在旅途中，不要私自改变旅程或掉队，外出时不能少于xx以上并要与领队请假，随时注意自身安全。

　（3）用餐、住宿、旅行自己要有警惕，确保人身、财产安全。

　 二、旅游活动精彩缤纷，笑声多多

　8月7日凌晨4：30分由3xx组成的团队在旅途中笑声不断，热闹氛围激昂，导游感慨万分；随队人员倾羡的心悦诚服；家属人员激动不已，带给年轻人是一片欢乐；带给大家的是团结、互助、凝聚，营造了有青春、活力的氛围。更多的则是各种各样的收获，体现的则是酒店良好的团队精神。曾现出几多笑声：

　笑声一：拉歌对唱、结成语

　8月7日，天边刚刚放亮，旅行队伍便浩浩荡荡出发了。8：30分，领队的笑话撩拨起了大家的兴致，于是，按耐不住寂寞的年轻人便争先恐后的拉歌对唱起来。王总经理提议：以车中段为分界线，分左队与右队两组进行对歌、结成语，首先全体成员起立合唱新奥之歌，激烈的对歌比赛便开始了。“左队，来一个；来一个，左队。右队，来一个；来一个，右队”，顿时，高呼声、洪亮的歌声、掌声不断，笑话、歌唱、戏曲、故事、对歌、结成语等载体不一，热闹非凡，激情澎湃，整个车厢成了欢乐的海洋。还别说，五音不全的领队陈丝丝今天还成了内秀儿，发音挺准。随队导游对我们队伍激情氛围所感染，本不高兴的她不由自主参与活动中来。

　笑声之二：参观

　第一站到达公司黄岛分公司。大家利利索索的下了车，换上了公司的工作装，领队要求大家要按照公司规定进入，必须关掉手机、bp机，打火机一律放在门外。排着整齐的队伍迈进了公司，进公司站，最引人注目的是两个圆型燃气储蓄罐。接待我们的是公司宋主任，他随着整齐的队伍一边走一边介绍：此站站地面积xxx，储蓄20000平立方，上半年经营情况可观，超额完成计划，下半年给自己又加大了销售额，完成情况应该没问题。大家听了，会心的露出了笑容。走到办公区域，最醒目是墙上张贴的几个红字：“先进的价值观，优秀的员工和科学管理，造就一流企业。”，从字行间，旅游成员看到企业的发展，看到了百年公司的发展的希望。

春游团建活动总结4

　在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过程，依然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。队友、教练，每一个训练项目，每一次教练点评，都历历在目。

　我们共有30余名队员，整理后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通过小组风采展示的方式进行pK，让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pK，教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的解下鞋带，最后“龙山队”最先完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

　在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。

　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。

　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的`，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。

　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。

　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。

　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。

　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。

春游团建活动总结5

　为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展的团建活动。

　活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则。这次户外拓展培训是xx集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。

　中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“x的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。

　拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆；活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。

　活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义，一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度；明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵。只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。

春游团建活动总结6

　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。

　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。

　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。

　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。

春游团建活动总结7

　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。

　团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。

　当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。

　在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。

　在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。

　感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。

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青少年运动学生旅游青少年**学生游戏学生假期青少年安全返回顶部青少年正处于身体快速成长期，虽然学业压力大，但适当的游乐放松也是非常有必要的。劳逸结合，方可事半功倍。而且，运动、娱乐项目有助于促进孩子的身心教育，培养孩子与人相处、融入社会的能力。那么，适合青少年的娱乐项目有哪些呢？哪些运动项目适合青少年？下面，专题小编整理了青少年运动与娱乐项目大全，全面介绍适合青少年的运动项目、旅游景点、**、游戏等知识。青少年运动10~12岁适宜乒乓球、羽毛球、足球和篮球这类球类运动，其次为体育舞蹈，尽量避免高强度剧烈运动。尽量避免参加有对抗性的项目，毕竟孩子处于成长阶段，避免受伤影响正常的生理发育。

13岁以上适宜以弹跳为主的运动，特别是摸高、跳绳和引体向上等纵向运动对身高的增长都利，同时游泳、健身操、球类运动等都是可以选择的项目。

运动注意青少年时期，身体和骨骼都处于发育阶段，骨骼还没有完全骨化，骨头的承压能力较差，容易变形，当受到强烈的运动力冲击时，难免会影响到体内的骨骼，最终可能就会影响到孩子长个子。因此，体育锻炼应尽量避开举杠铃、俯卧撑等承重运动。而且每组运动时间要短，间歇时间要长，运动强度和运动量要适度。

更多++学生旅游地点推荐春季适合爬山、踏青、红色旅游、名人故居、博物馆夏季适合漂流、峡谷、瀑布、湿地公园、划船秋季适合地质公园、水上亲子运动会、古镇、骑行、徒步冬季适合滑雪、冰雕、民俗风情景观、火车游

毕业旅行

旅行条件：预算1000-3000千内-满足学生消费，小众-避开暑假旅游人潮，不被7、8月多雨天气影响。

地方推荐：稻城亚丁-水蓝色星球上的最后一片净土；苏州_直-小桥流水，吴侬软语；云南瑞丽-傣族、缅甸、泰国的热带风光；四川色达-绵延的红色僧舍，虔诚而圣洁；蓬莱-海市蜃楼的仙境；恩施鹤峰-原始森林自然风光；新疆吐峪沟-中国的“麦加”，古维吾尔族的风情。

旅游攻略

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课堂游戏：默写汉字、蹲蹲游戏、心有灵犀、悄悄话、正事反做、成语接龙、编童话、故事接力棒、写到做到、集体造句、正话反说

课外游戏：老鹰捉小鸡、小猴捞月、三打白骨精、炒股票、搜捕逃犯、欢乐猜拳、翘板接毽、装卸木材、猜成语、跳绳夺帕。

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课堂游戏：海内存知己、天涯若比邻、找零钱、大风吹，吹大风、情有千千结、传递呼啦圈、有错你就说、生死与共、撕纸游戏、抢凳子、在报纸上跳舞、心心相印，我来比你来猜、结对而行、击鼓传花。

体育游戏：穿梭跑、丢球（包）、二人三足、换球接力、你抓我救、排头抓排尾、造型比赛、迎面接力赛、圆形曲线跑。

大学生游戏

拓展游戏：好邻居、交换名字、瞎子背瘸子——精诚合作、翻叶子、寻猎、无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍。

桌游：狼人杀、UNO/乌诺、三国杀、万智牌、开膛手杰克、卡卡颂、矮人矿坑、砰！杀人游戏、现代艺术、卡坦岛。

更多++学生假期寒假怎么过

小学生寒假：写作业、写日记、看有益的课外读物、看新闻、注意燃放鞭炮、焰火的安全、走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈。

中学生寒假：7天补习班提升弱项成绩、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结、阅读课外书，留心作文素材

大学生寒假：和家人一起做家务、看人生经验、知识技能方面的书、适当学习运用电脑软件如ps、pr，以及所有办公软件、学烹饪、打游戏看剧刷番、做兼职。

暑假怎么过

小学生暑假：参加夏令营、旅游、报兴趣班、创业、读课外书、做家务

中学生暑假：学习文化课、亲近自然、短途旅行、外语晨读、利用暑假调整学习心态

大学生暑假：做兼职、学好专业知识、进图书馆、有计划的旅行、培养自己的兴趣爱好、准备资格证考试、运动锻炼、参加夏令营。

毕业假怎么过

初中毕业：毕业旅行、制定一个高中生活和学习规划、看**、掌握一门技能如摄影、游泳、跳舞、弹吉他、坚持听英语听力或看美剧、英文原著等；多陪陪老人

高中毕业：毕业旅行、建议学习对大学有帮助的特长，简单计算机技术、第二外语、强化后的英语、体育特长项目等、企业实习兼职（不要是发传单这种毫无技术性的工作）、户外运动、特殊安排（考驾照、做近视手术等）

更多++青少年安全如何培养青少年的安全意识？

学校宣传栏、走廊横幅安全宣传标语及图文并茂的安全事例；组织学生集体观看安全教育影片；让学生带回家和父母共同阅读并签字的青少年安全宣传单与宣传手册；班会班主任可以进行晨会演讲、学校领导可在周一的升旗仪式上做一次校园安全新闻的广播；举行“校园安全主题”的征文比赛

要及时防范校园事故的发生！

学生活动注意

1、课间活动：教育学生进入校园不推、不追、不跑、不打闹，养成校园安全文明好习惯，防磕碰、防滑、防摔、防坠落、防挤压、防火灾、防意外伤的发生。

2、体育课：要穿戴相应的运动服和运动鞋，避免扭伤、碰伤等；按老师的口令行动，令行禁止，谨慎使用体育器材，避免坠落、摔伤等；遵守比赛纪律，做好安全防护措施。

3、上下学：遵循交通规则，有组织、有秩序地列队行走，避让机动车辆，不要东张西望、边走边看书报；不轻信除家人外的大人“帮忙问路等”说辞；不被社会青年引诱逃课上网等。

设施维护与人员管理

1、学校设备、设施要符合学校教学要求，组织师生熟悉和使用各种消防器材。

2、定期检查维护校园老旧、破损、危险区域。

3、组织教职工学习各项安全管理制度，并认真做好安全逃生的演习，提高自救能力。

与家长保持沟通联系

1、保持与家长的沟通，家长往往是只注重学生的学习，在他们心中安全是学校的事，有的家长不了解自己小孩在学校的坏习惯；

2、了解学生在生理和心理上的特点，对自己班上有暴力倾向、被校园霸凌的学生要做跟进工作，这类学生要和家长有联系、有记录；

3、每学期一封“致家长安全信”，让家长了解学校对安全管理重视，让家长从多渠道获得安全信息，从于进一步配合学校，做好学生安全保障工作。

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