新生儿几个月可以翻身抬头

新生儿几个月可以翻身抬头

新生儿几个月可以翻身抬头？ 翻身对宝宝来说是一次标志性的动作，它也是宝宝第一次通过大脑完成的动作。宝宝翻身之后还必须要学会抬头，否则会导致窒息。那么新生儿几个月可以翻身抬头呢？

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其实小宝宝在两个月的时候就应该会翻身了，然后到三个月左右吧，就会很好的抬头了。

宝宝翻身慢镜头

宝宝在哪些机会下会主动开始学翻身呢很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫，这时他要先抬起双脚

于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

宝宝翻身动作分解

STEP1: 宝宝仰躺时，可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引，会先转过头去盯着玩具。

STEP2: 宝宝的脚倒向一边，此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。

STEP3: 接着腰部再跟着转过去，他的手腕会试着撑住身体，寻求平衡感。

STEP4: 最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的手臂可能会被压在胸下，不过这个时候，翻身行动已经基本上成功了。

新生儿几个月可以翻身抬头2

婴儿发育 如何锻炼宝宝翻身

锻炼翻身方法一：先让宝宝仰卧在床上或地板上，然后拿着宝宝喜欢的玩具，逗宝宝来抓，等到宝宝想抓时，把玩具放到宝宝的一侧，这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具。宝宝转身侧卧时，就把玩具给宝宝。

等到宝宝学会侧身时，就可以把玩具放到较远一点的地方，要宝宝翻过身才能拿到玩具，慢慢的，宝宝就能学会翻身了。

锻炼翻身方法二：让宝宝趴着，在上方用玩具来逗宝宝，宝宝看到玩具了就去想去抓，这时，宝妈可以将一只手放在宝宝胸部下面，宝宝出力翻身时，宝妈也用手出点力帮助他，让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势，经过多次锻炼，慢慢的，妈妈放开手，宝宝也可以翻过身来了。

锻炼翻身方法三：让宝宝仰卧在床上，然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上，这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去，经常这样，会令宝宝很快就学会翻过侧身。

等到宝宝懂得翻过侧身时，妈妈可以在宝宝的前面用能发出声响的玩具逗他，宝宝听到响声就会去寻找，很自然就将身体翻成仰卧姿势了，按这个方法，在宝宝侧身时，在前面逗他，宝宝很快就能翻成俯卧，慢慢的就会学会翻身了。

锻炼翻身方法四：先让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身来带动宝宝的翻转，在共同翻转的过程中宝宝有了新鲜的刺激，就愿意自己去尝试了。“妈宝帮帮帮”提醒，定要注意与宝宝有一定的距离，不要压到他。

锻炼翻身方法五：用枕头顶住宝宝的后背，使小家伙呈侧卧姿势，在他的背后吸引他，让他有翻过来看的冲动，这时你再将枕头抽走，让宝宝由侧卧变成仰卧，让他看到背后的东西。通过这种侧卧的过渡方法，来进行翻身训练。

锻炼翻身方法六：让宝宝仰卧在被子上，拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去，如此训练几次。待宝宝熟悉之后，就会知道大人的意图，自然而然地随着被子一起运动。

锻炼翻身方法七：先让宝宝仰卧，之后拿一个玩具在一边逗引，然后走到在宝宝的体侧，将手伸到他的后背处，顺势将他翻转过去。之后，再将手伸到宝宝的腹下，再慢慢翻转过来，就像做煎饼一样。注意宝宝的头部和四肢位置，不要扭到。

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新生婴儿几个月会抬头

新生儿在1个月时躺着的时候，就会尝试努力的把头抬起来。2个月时，抱着宝宝的时候，就像垂直位的时候，就能抬起头来。3个月时，宝宝的'抬头就会比较稳。4个月时，抬头就会很稳。

6个月时能够双手向前撑着独坐，8个月就可以坐了。翻身是7个月时，能够有意识的从卧位翻身至俯卧位，仰卧位翻身至俯卧位，然后再从俯卧位翻身至仰卧位。

爬行，应该是从3-4个月时开始去训练，8-9个月的时候用双上肢向前爬，10个月的时候，可以独自的站立一会儿。15个月就可以独自行走，比较稳妥，24个月时就可以双足并跳。

很多家长会问到宝宝抬头问题，通常1个月宝宝放在床上，俯卧位时，头会侧向一边。到2个月时，头部、胸部能够抬离床面，角度大概是45°，有时时间比较短。3个月时用肘部支撑，可以把头抬的比较高。

到4个月时可以用手支撑抬头，胸部完全可以脱离床面，所以4个月时抬头很稳。如果4个月以后，特别是6个月以后无法抬稳，有可能有问题，要及时到医院专科就诊。

经常有宝妈问孩子现在可否竖着抱，通常2-3个月可以竖着抱，但此时会托住颈部。到4个月竖抱时，宝宝的头能够直立，抬的很稳，基本上不用托住颈部。

新生婴儿几个月认人

婴儿在4月龄时能认亲人，如在哭闹时妈妈可以给予安慰。在7月龄时可以认生人，会拒绝生人的拥抱等。认人属于社交行为，在不同年龄会有不同的表现，如在2月龄时有反应；在3月龄时灵敏模样，见人会主动微笑；

在5月龄时见食物会有兴奋表现，如看到乳房或奶瓶时手舞足蹈；在6月龄时会躲猫猫；7月龄时对镜子有游戏反应，如看到镜中的自己会用双手去拍打镜子；在8月龄时能懂得成人面部表情；在10月龄时能懂得常见物品的人称。

婴儿在三个月的时候，对图像有了模糊的认知能力。会认的经常给他喂奶的妈妈以及经常抱他玩的人，是一种模糊的认识。等到宝宝四个月的时候，对图像会有较为清晰的认识，这时候就可以认识妈妈和经常抱着自己的人了。

等到宝宝七八个月的时候，就会熟悉自己身边的每一个人，并且还会辨别陌生人。谁是陌生人，宝宝可以清楚的分辨出来，这个时候就是真正的认人阶段了。

四个多月的宝宝，还不会翻身是属于一种正常的现象，家长是不必过于担心的。宝宝翻身的年龄一般在三个月到六个月的时候，但是由于每个宝宝身体生长发育的程度不同，所以宝宝翻身的月龄也就因人而异了。有的宝宝体重比较轻，宝宝四肢的活动度相对的就会好一点，宝宝翻身的月龄也相对的早一点。如果宝宝体重比较重，身上的肉比较多相比瘦的宝宝，胖的宝宝活动度就相对的会差一点，宝宝翻身的月龄也就相对的晚一点。如果6个月之后，宝宝还不会翻身就需要去医院做相应的检查了。

走出误区：宝宝4-5个月时不会翻身也是正常，爸爸妈妈可以帮助宝宝多练习，让宝宝尽快学会翻身。

老话讲“三翻六坐”，其中“三翻”是说宝宝3个月以后就会翻身了，但是事实上很多宝宝四五个月时还不会翻身，于是很多家长着急了，担心自己的宝宝有问题。虽然宝宝的发育轨迹大致相同，但是因为存在个体差异，不同宝宝同一项技能出现的时间略有不同。宝宝四五个月时不会翻身也是正常，家长不必担心，可以帮宝宝练习，让宝宝尽快学会翻身。

宝宝练习翻身需要注意什么

A翻身训练的时间

翻身训练最好在哺乳前或者哺乳后1小时、宝宝精神状态好的时候进行。

B让宝宝平躺

可以让宝宝平躺在床上或者地垫上，如果是在床上，床垫一定不要太软。

C宝宝不要穿得太多

室内温度要适宜，不要给宝宝穿得过多，以免限制宝宝的活动。

D准备玩具

准备一些宝宝喜欢的玩具，作为逗引工具。

怎样帮宝宝练习翻身

先让宝宝平躺在床上，家长用宝宝感兴趣的玩具在宝宝身体两侧逗引他过去抓玩具，直到引着他翻过去。

如果宝宝没有翻身意识，可以先练习侧俯卧位翻身。让宝宝侧卧位，家长在前面用玩具逗引宝宝，让他自己翻到俯卧位，如宝宝还是翻不过去，在背部略微助他一些力，帮助宝宝翻身。宝宝会从仰卧位翻身到俯卧位后，再练习从俯卧位到仰卧位翻身。翻身练习建议每天练习3-4次，每次5-10分钟。

最初练习时，宝宝翻过去后可能会把自己的胳膊压在身体下面，这个时候家长要帮宝宝把胳膊拿出来，练习的多了，宝宝也就知道自己把胳膊拿出来了。

鲍奶奶提醒

宝宝练习连续翻身可以锻炼身体移动的能力，促进其主动探索活动的发展，也使宝宝的身体控制能力不断提高。

微信、QQ答疑碰见的常见问题之一：

家长：孩子六个月还不会翻身，怎么练？

回复：孩子趴的怎么样？

家长：一趴就哭

回复：从几个月开始试着让他练习趴？

家长：三个多月儿保体检医生让我们回去多趴趴，趴着头也抬不起来，看着心疼，也就没怎么趴。

回复：首先让他适应趴，开始可以趴在妈妈的胸前，和孩子互动逗引抬头；也可以趴在有坡度的垫子上，前方用玩具逗引抬头;也可以趴大球上。平躺时手抓脚玩吗？

家长：好的，我们试试。抓过大腿的裤子。

回复：平时可以用健身架诱导腿抬高，或踝关节用弹力带系个铃铛。

家长：好的,谢谢老师

​

思考：

1．俯卧位的舒不舒服(趴的能力)可以成为孩子想不想翻身的条件之一。

2．小月龄宝宝的家长往往没有意识让孩子俯卧位,或是纠结于什么时候练习趴,每次趴多久。俯卧位是出生后前几个月头控完善前的重要环节,新生儿时期就可以俯卧位,正常新生儿俯卧位:胳膊贴近身体,肘屈曲,下肢也屈曲,臀高头低,家长会担心孩子压坏、窒息……一般新生儿俯卧位头是转向一侧的(除外肌张力低等特殊情况),避免了鼻和口贴着床面，趴着时头、颈、躯干是抗重力的体位，前方通过声音、玩具、人脸等诱导抬头，随着月龄的增长，颈部伸肌和屈肌可以同时收缩，头控稳了，与此同时视野也逐渐扩大，孩子就愿意趴着玩了。新生儿一般吃奶前或是吃奶后20分钟到半小时趴一趴，每次趴几分钟。满月后依据孩子个体差异可以适当延长俯卧位的时间。随着颈部躯干抗重力能力逐渐完善，俯卧位支点逐渐后移，上肢从负重中解放出来也会有更多活动，俯卧位对脊柱正常生理弯曲形成也是有利条件之一。俯卧位也为坐和爬做准备。

3．带养环境：有些家庭带养人多，孩子抱的居多；有些放车里躺着的居多。我们不应该人为的剥夺他们自由活动、俯卧位的机会。应该给他准备一块地垫或爬行垫，供他活动使用。

4．平躺时引导手能抓脚玩,会对翻身有利。

5．特殊儿童翻身还需其他条件具体分析。

作者：柴雪静，主管治疗师

内容来自: 宝宝知道App用户 $儿科鲍秀兰$