健身房里，男人主动提出为女人做保护，还说愿意效劳，是不是有好感？

健身房里，男人主动提出为女人做保护，还说愿意效劳，是不是有好感？

就是有好感

健身房里，女人做史密斯器戒，男人主动提出做保护，说愿意为这个女人

那肯定是喜欢

男人主动跟有好感的女人说自己有健身，他是什么意思？

即可以保护你也可以满足你

男人是不是不愿意主 捣质郑 乔弊著女人主动说分手

男人不爱一个女人了，通常也不会主动提分手，他会用冷漠和挑刺逼得女人先说“分手”。然后顺水推舟的答应，正中下怀。——如果男人突然开始折腾，一定要警惕。女人的“作”是撒娇，男人的“作”则是分手的预谋。

健身房里做完运动,男人脱掉背心主动等女人帮他擦汗,是什么意思是不是

恩，差不多是心里的需求

多数女人都希望男人主动提出：“ 的要求”么？女人不好意思说？

其实更多时候男人希望女人来说，只不过中国的女人向来认为承受才是美德。

处女会不会主动提出与男人

absolutely not

是不是富人愿意帮助穷人，不是送礼而是有没有好感

不是

男人最愿为女人效劳的5件事是什么？

帮助女人，对所有男人来说都是一件快乐的事，但不是所有的忙他们都愿意帮，如果你是一个聪明的女人，你肯定会了解哪些角色是男人最乐意承担的。

他最乐意成为你的——职场顾问

基于异性相吸、同性相斥的原理，职场女性的最好求助物件肯定是男性。无论身处什么位置的职场女性，通常都可以在身边找到适合的男性求助物件，比如男上司、男同事，男下属，或是周围的男性朋友。

男人在职场上通常显得更果断、更理智、更有逻辑，于是他们的经验更易于被总结、被重复，而因为他们对女性天生的热心，一个聪明的女人能找到他们心理上的切入点，便能获得他们诚心诚意、不求回报的帮助。

在你做事的时候看似无意的点拨、在你犯错误时神不知鬼不觉地替你遮掩、直接传授他的多年经验……都是他们的习惯和方式，只是，被帮的女性一定要知恩图报，在适当的时候“以其人之道还治其人之身”，这才符合以礼相待的原则，这样的帮助关系也才能长久。

他最乐意成为你的——旅行指南

如果你还在为假期去哪儿出游伤脑筋的话，赶快问问你身边的男人吧，随便是谁都会给你一堆的好建议。别说线路，甚至连打折机票说不定都能帮你问到。因为每个男人都渴望成为活地图。至于到了当地怎么玩、吃什么，他们更是说得头头是道，给你的建议能写半本LP了。

而旅途中的男人，要比活雷锋还活雷锋。帮女人拎包扛箱都很自觉自愿，尤其是你表现得很柔弱时，更能激发他们怜香惜玉的本性。而你只需报以微笑或是感激，男人就会像是上了发条一样卖力。

自助旅游中规划路线、找车、找酒店也是女人害怕而男人乐意做的事，聪明的男人会自动自觉担任行动小组长，忙前忙后安排吃住事宜，跑来跑去内外联络，而让女人们坐享其成，这样的男人，魅力指数便会呈几何数字般上升，辛苦一时，快乐很久。

而聪明的女人要做的，便是像男人一样放开来玩，不要叫苦叫累、不要嫌这嫌那，你开心的大笑便是男士为你服务的绝好动力，而一个一路哼哼叽叽的女子，男人即使绅士地把你照顾得很好，心里多半也在念叨：“下次不要再和你一起出游了。”

他最乐意成为你的——爱情备胎

爱情备胎就是那个永远在你失恋或感情出现问题时，陪在你身边的那个男人，他永远不会变成你的男朋友，你也永远不会爱上他。幸福的女人会有这样一个爱情备胎，可能是你的前男友，也可能是仰慕你多时的人，或者是你的蓝颜知己。

平时和他相处一般不会说到爱情，但等你失意时，他完全可以用他那双温厚的手握住你的 反正他知道你也不会当真。爱情备胎会像男朋友一样陪你吃饭、陪你聊天、陪你逛街，如果你愿意多半还可以陪你上床，但备胎只是备胎，紧急的时候拿来用一用还可以，他们心里也知道，陪人失恋如造七级浮屠，是救苦救难的善事。

只是双方都要拿捏好分寸，弄假成真固然好，怕就怕，真也真不了，假也假不下去，落个两头尴尬，白白丢掉一个老朋友，那才叫不值。

分手说：“如果你在四十岁还没嫁出去我就娶你。”

他最乐意成为你的——电脑工程师

电脑在女人眼里只是一个工具，但却是男人的朋友、心肝，甚至老婆，他们了解电脑、热爱电脑，顺便热爱求他们修电脑的女人。电脑出了问题，男人会很认真很耐心地研究，找出原因把它修好，并以此为乐，而女人的电脑出了问题就只会发疯、抓狂，急了就再买新的。

试试找男人求助吧，只要他懂，只要他能，绝对尽心尽力帮忙到底，倒贴时间倒贴配件，恨不得把整个人都倒贴进去，不把你的电脑修得比没坏的时候还好他们绝不甘心，因为这不光让他在你面前没面子，也让他在电脑面前没面子，你就任由他的好胜心去作怪吧，修好你的电脑才是正路。

他最乐意成为你的——高科技产品说明书

家里的发烧音响买了到现在，除了开和关，多余的功能一概不会;数码相机除了会按快门，什么功能都不会。这就是女人。看说明书向来都是男人的专利，男人对高科技的狂热如同女人对顶级奢侈品的狂热，所以时尚杂志也分男女，女 看时装和化妆品，而男 看数码科技。

你身边的每个时尚男人都可以成为你的高科技产品说明书，对一件新产品，从买之前的咨询，到陪购，再到买来后使用培训、产品维修，全都可以请男人帮忙，这是他们的荣幸，也是他们的乐趣，所谓利人利己便是如此。而你，只需要做几个小菜，请他到家里来。他最乐意成为你的——高科技产品说明书

家里的发烧音响买了到现在，除了开和关，多余的功能一概不会;数码相机除了会按快门，什么功能都不会。这就是女人。看说明书向来都是男人的专利，男人对高科技的狂热如同女人对顶级奢侈品的狂热，所以时尚杂志也分男女，女 看时装和化妆品，而男 看数码科技。

你身边的每个时尚男人都可以成为你的高科技产品说明书，对一件新产品，从买之前的咨询，到陪购，再到买来后使用培训、产品维修，全都可以请男人帮忙，这是他们的荣幸，也是他们的乐趣，所谓利人利己便是如此。而你，只需要做几个小菜，请他到家里来。

学校是不是有个健身房，有人去吗

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好不吃或尽量少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

四川一个男生带自己的女友健身，从80斤变成了110斤。改变后的女友非常自信，身材也超级火辣。男生自己也称好像是谈了两个女朋友，前后的改变非常大。男生之所以要带女生去健身是因为她总是被朋友调侃，别人都说她长得像一个排骨精一样。没有健身之前一直都是含胸驼背，男子不忍心看到女友伤心便做出了如此选择。正因为他的一个举动，让一个身材不好的女生变得十分美丽。

现在有很多年轻人下班之后只会窝在家里追剧刷视频，从来没想过要改变一下自己的姿态。应该要跟这个女生一样，平时应该多去健身房健健身。不仅可以对自己的身材进行塑形，而且还可以让自己变得更为自信一些。经常健身的人，身体的免疫力会比别人要更好一些。所有的事情都必须要贵在坚持，改变之后自己也会非常喜欢。

现在有很多女生谈了恋爱之后，往往都会出现一种自卑感。会出现这种感觉是因为自己根本就不够完美，必须要在快节奏的生活当中努力的充实自己。自己谈恋爱之后也不能够改变原来的生活节奏，只有坚持自己的观点，才可以更加吸引对方。自卑的人和浑身散发自信光芒的人在一起，永远都不可能会有好结局。

总的来说健身是可以的，但是不能够用力过度。有的人不想去健身房报班，觉得十分浪费钱。在家里健身是最容易伤害身体的，因为身体的力量不能够准确的把握。女生会选择在家里买哑铃梨自己去举，选择不对的话很可能会让手臂出现脱臼的现象。在健身房当中有教练进行指导运动前，会让每一个人都进行热身活动。跟着教练的节奏一步一步走，肯定不会出现任何问题。

因为健身房里面女学员很多，现在很多女生又喜欢身材好的人，健身房的男教练的身材普遍又特别好的。所以说艳遇很多。

现在女孩子都特别注意身材，原来健身房男孩子比较多，一进去都是在训练的男孩子，浑身肌肉线条的男孩子，现在而大都是女孩子了。因为女孩子越来越喜欢健身，这也加大了男教练碰上女学员的几率。

健身房教练的身材都特别的好，身材好的人穿衣服也好看，带出去也有面子，现在的人身材好是特别加分的，这也是肯多女学员稀罕男教练的一个原因。男教练在在教他们训练的时候，也会展露自己的肌肉。这也是男性释放荷尔蒙的一种方式。

还有一个原因，就是教练在教学员的时候，因为是在对待顾客，所以态度是非常温柔的，女生对有礼貌的男生，是没有抵抗力的。这时候就容易产生好感，这也是一个原因。

最后就是跟女学员建立好关系可以让他们买自己的私教课。这样可以增加自己的收入。这也是最主要的原因，男教练不会见一个就爱一个的，他们会对所有的女学员这么温柔，因为他们要推销自己的私教课来赚钱，女性是冲动动物，花钱的时候是特别不理智的，男教练跟她们关系好了以后，劝她们买课的时候，她们就会直接买了。

所以很多时候是女学员自己想多了，以为男教练对自己有意思，经常熟了以后主动投怀送抱。

肱二头肌最主要的

1这个练好了麒麟臂不管是公主抱

2还是撑起来都可以的小问题

3训练方法，多吃多练

4手上没肉是不行的。

5针对性的训练，俯卧撑

6单双杠，举哑铃，卧推都是很有效果的训练方式。

以上均为个人观点，希望可以帮助到你。

望采纳谢谢。

健身男喜欢哪类女人

　健身男喜欢哪类女人，相信健身的小伙伴都有这种情况，听说健身会改变一个男人的审美，因为在健身之前男人们都喜欢甜美的女生，但健身之后男人们都慢慢爱上另外一种类型的女生，那么下面为大家分享健身男喜欢哪类女人。

健身男喜欢哪类女人1

　传统上看，健身男更喜欢臀部曲线优美的女生。无论是各个健身房的广告、各种健身产品的包装上，都会印着那些肌肉饱满的健身男和身材健美尤其是臀部曲线优美的健身女，人们默认的会将他们当成情侣。

　但实际上个人有各自的爱好，不能总是认为必定就会喜欢翘臀女生。

　但是在健身房里面待久了，大部分的人都会赞同下面这个观点：那些具有自律性格的人，不管男女，都更受欢迎。在人们的印象中，这类人是带有一点偶像气质的。

　所以很多健身男女都会在健身房里面寻找理想的伴侣，尤其是那些打过比赛的，更还有的比较偏瘦型的肌肉男，反而是跟一些身材很好的小姑娘在一起，互相谈论怎么去练，在做动作的时候做的标准不标准。萝卜青菜，各有所爱。我觉得不管什么样的女孩子都有人喜欢的。

　就算是健身房里面的肌肉男也一样，只要他自己感兴趣，不管你是胖还是瘦，是高个子还是矮冬瓜，他都会喜欢你的，都是会把目光聚集到你的身上的。我所在的健身房的前台是一个瘦瘦小小的姑娘，和本健身房的健身教练在一起了。那个教练是整个健身房练得最好的，很大块的那种肌肉。

　所以呀，每个人都有每个人喜欢的类型的。一切皆有可能。喜欢找气质相配称的另一半。暂且可以称之为运动的魅力吧，是运动让两个人走在了一起。

健身男喜欢哪类女人2

　1：男人爱上健身之后，对于浓妆艳抹的女孩基本pass了，基本会选择运动女生，运动的女生更有活力，更健康

　2：男人爱上健身，他们的约会方式是撸铁啊，跑步啊，登山啊这些健康的方式，不喜欢运动的女孩子与健身的男人不在一个频道

　3：健身男女朋友，他们的食物观念都是增肌啊 少脂这些，如何吃的更健康，既能品尝到美味又不增加卡路里

　4：健身的男人和女人，带出去更有面子，身材倍儿好，带的回来，不花心，没有共同爱好就没有共同语言

　5：健身的男人更知道坚持，他了解从胖到减肥，从减肥到肌肉是一个漫长而艰苦的过程，做事情更加持之以恒

　6：健身男人的女朋友更”xing“福，各种腰部的锻炼，女朋友幸福指数直线上升，高难度动作信手拈来

　 什么类型的女生，最招男生喜欢

　我真的见过太多女生，在有了自己喜欢的'人之后，就总是有种“委曲求全”的使命感，事事习惯以对方为重，把对方的感受放在第一位，哪怕委屈自己，也要成全对方。

　但其实这并不伟大，因为人的情绪都是需要平衡的，那些你自以为无私的奉献，其实都构成了你潜意识里对对方反馈的期待。

　换句话说，你的委曲求全，很有可能不会成为对方的好感，而是成为你情感绑架对方的枷锁。

　所以，在成全他之前，先保证自己是心里平衡的，先保证是对得起自己的，毕竟这些行为，能直接提升你在对方心中的价值感。

　你要知道，他当初爱你，是因为你身上的闪光点，是因为在某件事上他看到了你的魅力，而这些闪光点，是你自身具备的属性特质，而不是“对他好”这种可替代性极强、人人都能做到的事。

　记住，当你把整个身心都投入在一段感情里，那势必就会放大你们交往过程中的瑕疵，会磨损男生对你的印象分。

　因为男生这类生物，其实挺无脑的，他们更喜欢大大咧咧、直来直往的交流方式。有些时候，过于敏感和含蓄，会让他们失去耐心，产生不满，而你过于敏感和含蓄的根本理由，无非就是太在乎，精力投入得太多。

　所以，如果你的生命中，爱情不再独占鳌头，而是以个人发展为主，那么你自然就会减少对感情的过度期待。而且最主要的是，在他心中，你也会从一个怨妇变成一个潇洒女王，那这个时候，他又怎么可能会不爱你呢？

　从“作闹”这个层面上来说，男女可能是截然相反的。

　女生其实很能理解那些由爱衍生出的负面情绪，比如占有欲、吃醋、生气、甚至作妖、吵架提分手等。

　而且对一个缺乏安全感的女生来说，她可能更希望男朋友能主动翻自己手机，也觉得男朋友吃醋的样子挺可爱的。

　但对于男生而言，这些行为就很难理解了，因为他们只会看到女生表现出来的结果，带给自己的感受。

　所以女孩子的那些小脾气、小性子，刚开始男生可能看着还挺可爱的，但时间久了，男生就会厌烦、逃避和窒息。

　所以让一个男生跟你相处不累的诀窍之一，就是：你不需要多爱他，而是只需要让他轻松就好。如果你做不到，那就起码不要让这种爱，衍生出你的负面情绪。

　因为你的负面情绪不会换来他的理解和同情，只会换来他的不快。

　可能你现在只是个年轻的普通女孩，并不比其他女生优越，那么，从现在起，你就要具备与其他女生拉开距离的特质。

　这个特质，代表的就是就是他非你不可的原因。比如你样貌出众，比如你内涵丰富，灵魂有趣，再比如你情商高、擅于提供情绪价值

　总之，发展自己的特长其实是非常必要的，因为当你越是被众星捧月，男生心中对你的爱，就不只是保护欲，还有欣赏和崇拜，而这种感情的交织，就会让他对你欲罢不能。

看你要抱多久，抱着走多长的路。如果就是抱起来马上放下一百四五十斤应该没问题吧？如果是要走一阵就像结婚时从屋里走到外面，甚至是下楼那就不好说了。抱着人走不光是力气，还得有点巧劲和经常锻炼才是。那种死宅的文弱书生能抱着五六十斤的孩子走一阵就不错了。经过锻炼身体比较好的一百来斤肯定没问题。我说的是普通男孩，平时爱运动，不是那种死宅的男生啊。

爱情是我们人生当中虽然不是不可缺少，却是经常电话的一件事情，一个人可以走得很快，但是两个人可以走得更远，所以如果有机会用一段爱情的话，那么确实值得我们全心全意的去对待。

在热恋中的情侣都会很喜欢用拥抱去表达爱意，那么当男生用力抱紧女生就是代表着什么呢？这大概有三种解释。

第一，拥抱给与对方的是一个温暖的怀抱

给予对方一个拥抱，就是给了对方一个温暖的怀抱。因为两个人拥抱在一起可以听得见对方的心跳体感是东方最细小的动作和感受，这就是一种无言的爱和交流，所以情侣之间喜欢拥抱，这也是一件非常好理解的事情。

拥抱是全世界不需要语言就能告诉对方，你喜欢对方的一种交流，因为拥抱是在传递着温暖。当两个朋友很久不见的时候，大家都会给对方一个大大的拥抱，因为这是在告诉他我想你了，欢迎你回来，那么热恋当中的两个人彼此拥抱，这就是在告诉对方我喜欢你。

第二，紧紧相拥，是因为在意和喜欢

在一段感情当中最好的样子是什么呢？那就是你喜欢的人也在喜欢着你，可是这样的状态呢，可遇而不可求，很多的时候爱情是不平等的，就是两个人当中会有一个人更喜欢对方。那么就拥抱的松紧程度而言，请抱住对方的人，一定会比被抱紧的那个人有更多的在意和喜欢。

在爱情里我们常常会计较一种叫做安全感的东西，就是每个人都会有种害怕，害怕对方会离开自己，很多时候都听到女生在抱怨男生没有给自己安全感，其实男生也需要这份安全感，他紧紧的抱住女生是因为喜欢，可是你是想要真切的感受对方在自己身边的温度。

女生紧紧的拥抱着女孩，对于我而言，这就是在表达一种爱，他想要紧紧的抓住他，不管他是一阵风还是任何会离开他，他都用这种方式告诉他，你对我而言非常的重要。

第三，男生不喜欢用言语去表达爱，只会用实际行动去表示

在爱情当中女孩子比较喜欢男孩子对自己说喜欢，甚至于去说我爱你，可是男生很多都不擅长用言语去表达爱，他们更加会喜欢用实际的行动去表示，紧紧的拥抱就是男孩子表达爱的一种方式。

曾经看过一本小说叫做我不喜欢这个世界，我只喜欢你在其中，女主是一个很活泼开朗的女孩子，可是男主却是一个比较话少的男孩，男孩虽然不会把爱挂在嘴边，但是他的行动里都是对对方的在意和喜欢。

如果你的男孩也时常紧紧的抱住你，那么请给予相同的动作，因为这也是你在告诉他，你若不离不弃，我必生死相依。