耐心等待，会有回报的，卡维尔回归出演超人 ，你见过最帅的欧美男性是谁？

不同的人都有不同的审美观念，作为热爱健身的人。我觉得拳王泰森看起来非常帅，且他那锻炼有力的体型也是我的追求目标。

针对这个问题每个人都肯定有自己心中的想法和观念，我倒愿意从锻炼身体以及体型角度来进行评论，拳王泰森通过常年的锻炼以及灵活的打法，成为了举世瞩目的世界级选手，他的体型不仅虎背熊腰，也符合人体抗击打的结构。

我认为拳王泰森非常帅。

内容在一定程度上除了先天以外，在现代社会也可以通过后天的改变进行处理，许多欧美男性因为天生的高额骨和深眼窝结构让他们在立体感上比我们更加好看。但我个人对于容貌的评判却并不是特别的认可，作为一个热爱体育锻炼，就喜欢追求身体健康的人而言，我对于拳王泰森有着不一样的态度和认可。

他的体型虎背熊腰，是专门为了抗击打而锻炼出来的。

只要观看过拳王泰森的相关比赛和他的拍摄照片，就是可以清楚的看到他的身体，不像其他健美人士一样突出倒三角形和减脂的肌肉拉丝，而是呈现一个方形的形状。虽然腹肌没有显著显露，但其孔武有力的脖子和锻炼强大的肩膀，让他看起来非常的虎背熊腰。这也是这类拳击手在锻炼当中着重对身体进行锻炼的部位。

他的锻炼风格和体型也是我未来追求的目标。

正因如此，拳王泰森的整个身体结构以及孔武有力的面貌，是非常值得我认可和尊敬的。许多欧美男明星也很难通过长期的锻炼，拥有他这样看上去颇为健硕的身材。我也在朝着他这样的目标而努力的奋斗，希望有朝一日也能够拥有这样强壮健硕的肌肉。

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这期给大家带来 帽衫的穿搭推荐 。在单品上加上连帽的设计特别适合 头肩比例不完善 的小伙伴们来穿搭。简约的单品也能够 带来新潮感， 不如跟着蒋劲夫一起去看看有哪些 时尚 的帽衫搭配吧。

身穿着一整套黑色单衣的蒋劲夫帅气依旧，整个造型看起来 相当的低调 ，一点明星架子都没有。直接选择了一件宽松的卫衣帽衫，简单的字母印花也不失 时尚 范儿 。而蒋劲夫也是特别有心机的选择了一件白色单衣作为打底，露出了一小截衣服还能达到 层次感。

整套穿搭中起到画龙点睛作用的想必就是裤装的选择，独特的九分型喇叭裤设计吸引了不少人的眼球。这一套穿搭普通人也 能够驾驭 ，感兴趣的小伙伴们可以跟着他学习一下。

亮点:字母印花/ 时尚 抽绳设计

连帽衫的设计在这几年来 非常流行 ，不少 时尚 达人都用来搭配。尤其是没有过于突兀的 剪裁设计 ，也能让帽衫成为受欢迎的原因。最简约的穿搭想必就是直接在帽衫的中间，或者是一小部分加上字母的印花，更或者可以选择自己喜欢的图形组合起来，只要不要太过花哨和艳丽都 不会踩雷。

独特的抽绳设计能够将帽子的两个边缘连接起来，小伙伴们还可以将绳子系紧，起到 保暖作用 。选择宽松的款式有利于打造出松松垮垮的造型，穿起来会 更加舒服。

亮点 : 低调沉稳

雷点:乏味压抑

这里给大家介绍的整一套穿搭都是选择黑色作为 主打色调， 整体带来的风格是 低调又沉稳 ，颜色相当的 稳重不亮不暗 ，适合各种肤色的小伙伴们来穿搭。

当然也不得不承认，这一种没有层次感的色调看上去会有一些乏味，尤其是大面积的黑色系会给人一种 压抑的感觉， 所以还是建议小伙伴们加上一些鲜艳的颜色做 提亮处理 。除了这里选用的白色衣服作为打底之外，小伙伴们也可以通过佩戴首饰来增加 精致度。

亮点:款型设计/长度选择/长袜搭配

推荐 : 袜子颜色

小伙伴们经常穿的裤装想必是 直筒版型， 大众款的款式设计并不能给我们的穿搭带来 时尚 度，不如大家尝试一下喇叭裤的造型，尤其是可以分别在腰带以及裤尾处都做上 收紧的设计 ，这样带来的窄宽效果对于胯宽腿粗的小伙伴们更是 相当的友好 。

能够加强氛围的还可以选择 九分裤的款式 ，稍微露出一小截纤细的脚腕，就能够达到 显高又显瘦 的效果。

不想要漏风的话，直接搭配上一双贴身的长筒袜子就可以了。当然小伙伴们可以直接选择跟裤装同色调，但是建议小伙伴们选择白色的袜子用来穿搭会 更有层次感。 更加大胆的选择还可以换成其他颜色的单衣和袜子 同色调来搭配。

蒋劲夫体形越来越壮，穿着帽衫肌肉感也很明显，浑身透着 帅气男人味 。蒋劲夫可以说是 娱乐 圈中的 健身达人 了吧，穿着一身宽松的衣服也遮不住肌肉。一身简单的黑色套装穿搭起来， 少年感十足 。尤其是宽松的喇叭裤，穿搭更是给整套搭配增添了 不少亮点 。

亮点:五分型篮球裤/数字印花

雷点 : 颜色

作为上装同样可以选择一件普通款式的黑色运动帽衫来搭配。能突出细节的想必就是叠穿的裤装穿搭，小伙伴们可以考虑选择一条 五分型 的篮球裤，来搭配简单的数字印花就能够带来 高级感 。更有很多喜欢打篮球的小伙伴们通常都会在短裤下面再搭配上一条 紧身的裤袜。

如果不想穿搭得 过于拘束 ，选择一条偏宽松一点的休闲裤作为打底也可以带来同样的效果。同样，我要给大家提议就是颜色千万不要 太过单一了。

亮点:侧边开叉/破洞剪裁/皮靴穿搭

小伙伴们更可以在普通款式的帽衫基础上，在衣服的两个侧边加上一些微 开叉的设计 ，这样子能够突出 腰胯比例 ，更能够起到 拉细腰部 的作用。而搭配上的裤装是非常百搭的牛仔裤，小伙伴们也一定不会陌生，直接挑选一条宽松一点的牛仔裤作为穿搭。

如果觉得深蓝色系过于暗沉的话，可以尝试换成浅蓝色会更显 青春活力感 。小面积的搭配上 时尚 的破洞剪裁更加 提升吸睛度 ，踩上一双酷帅的皮靴，胜出的气场就 更加强大 了。

亮点: 时尚 无袖设计/内搭长度

推荐 : 发型

在这里给大家带来的是 无袖的设计 ，可以大概在上臂的前小段做一个剪裁就足够了，尤其是肩部比较窄的小伙伴们可以加上 垫肩的元素 。如果想要突出整个手臂的 肌肉线条感 ，小伙伴们就可以直接选择从肩部延伸下来的无袖。

同时 打造出层次感 ，就需要选择中长款式的内搭，随便一件白色的单衣就足够合适了。搭配上休闲裤的套装就能直接出门了。还有一个建议就是小伙伴们还可以换成 时尚 的发型来 增强氛围。

蒋劲夫帅气不变，穿一身黑色帽衫 帅气出镜 ，眼睛有神气质真撩人。蒋劲夫的这一身打扮主要偏向于 运动休闲 的风格，带来的学生气息 非常可取。

而蒋劲夫也是将帽衫穿出了自己的 独特风格 ，大家可以去学习一下他的穿搭小技巧。

朴叙俊去年和朴敏英的主演的《金秘书》爆红后，戏约不断。

最近朴叙俊确定出演《浪漫的体质》导演的新**《Dream》，朴叙俊将饰演一个足球选手。

其实朴叙俊私底下也是个足球狂热者，以下8位男星都是运动男神，一起来看看吧！

朴叙俊：足球爱好者

朴叙俊私下是个足球狂热者，平时不止会看足球转播，还和足球员孙兴慜是好朋友，经常到比赛现场支持。

提到孙兴慜，朴叙俊就像个小迷弟。朴叙俊还说，孙兴慜在他的手机中，被保存为「Sonshine」，取的是孙字+阳光的意思。

朴叙俊说，只要孙兴慜获胜，他就能愉快地开始新的一天，所以才帮他取这个名字。

柳俊烈：足球爱好者

柳俊烈很喜欢踢足球，他不仅是艺人足球队FC MEN的一员，之前柳俊烈好几次担任过足球赛的宣传大使。

柳俊烈对足球的狂热，还被粉丝笑说是「足球界的成功粉」，柳俊烈不止提到足球就两眼放光，还到处向别人安利足球的美好。

除了朴叙俊外，柳俊烈也是孙兴慜的另一个好友。

之前柳俊烈和朴叙俊不约而同都去看了孙兴慜的同一场比赛，不过两人并没有约好，而是事后上传IG，才被眼尖的粉丝发现。

崔珉豪：足球爱好者

过去珉豪在偶运会上，多次破大会记录，运动神经非常发达。

珉豪爸爸是一名足球教练，受爸爸影响，珉豪小时候的梦想是成为一个足球选手。但因为被爸爸阻止，才断了他的足球梦。

不过珉豪现在还是经常踢足球，就连现在在军中，珉豪也参加了军队足球比赛，珉豪和足球真的是真爱了。

崔始源：冲浪爱好者

崔始源也是个运动狂热者，平时他就很爱健身，也时常跑步、打篮球。崔始源为了拍戏学了冲浪以后，就变成大海的儿子，一看到海就忍不住想跑去冲浪。

冲浪这种超阳光的兴趣，真的很适合崔始源。

看到崔始源手拿冲浪板，头发滴着水，从大海里走出来，这画面根本在拍广告吧！

金秀贤：保龄球爱好者

金秀贤是保龄球狂粉，在军中时，一有休假，金秀贤就跑去打保龄球。

金秀贤因为保龄球，和李洪基变成了好朋友，两人甚至曾一起参加「职业保龄球选拔赛」。

金秀贤曾经在《无限挑战》中秀过保龄球技巧，他简直轻轻松松就全倒，就算剩下都是一些位置很刁钻的瓶子，金秀贤随便一丢，也能命中，真的很厉害。

金秀贤说，因为保龄球是一种必须全神贯注的运动，他觉得这点非常有魅力，所以才会如此热爱。热爱保龄球的金秀贤太迷人了，金秀贤真是做什么都能很成功啊！

赵寅成：棒球爱好者

赵寅成经常和李光洙一起去看球赛，之前也受棒球队之邀，替棒球赛开球。

赵寅成一身逆天长腿，穿上棒球服，根本是球场上最帅气的一道风景线！

赵寅成投起球来，动作一气呵成，不仅球速超快，赵寅成在球场上的气势也不是盖的。其实赵寅成国小时曾经是棒球运动员，他本身也是跆拳道黑带，运动神经超级发达。

丁海寅：篮球爱好者

丁海寅之前在《春夜》就拍过超帅的篮球戏份，其实丁海寅什么都不做就已经很帅了，但丁海寅在篮球场上挥汗奔跑的样子，简直是贺尔蒙大爆发啊～

丁海寅私下也很喜欢打篮球，之前他曾经参加过明星业余篮球队的比赛。丁海寅在球场上不时会和队友讨论战术，那专注的样子跟平时温柔微笑的感觉好不一样啊。

南柱赫：篮球爱好者

南柱赫在《金福珠》里饰演一个游泳选手，每次都在剧中大秀身材。

但现实中，南柱赫本人非常喜欢打篮球，之前MBC曾经拍摄过南柱赫打篮球的画面，节目组为南柱赫安排了三个对手，没想到南柱赫以一敌三也完全不落下风。

南柱赫188公分的身高优势，真的很适合打篮球。就算站在很远的地方，也能一举投中篮筐，得分能力超强。

导语：运动员现如今也成了一个非常热门的职业，中国运动员这些年在一些国际赛事中也取得了很多傲人的成绩，这也标志着大家的身体素质越来越好，运动员这个职业有些不同，它无论是哪一个领域，首先需要超高的天赋，努力决定一个运动员的下限，而天赋决定一个运动员的上限。

我们今天就来说一说中国的游泳运动员，很多人也许想到的第一个人就是孙杨，没错，他作为目前国家游泳队的队长，打破了男子1500米的自由泳世界纪录，在奥运上多次夺得冠军的好成绩，是一个非常有实力的选手，可大家除了孙杨，还记得宁泽涛吗？1993年出生的他主攻短距离游泳，在游泳界也是非常有实力的存在，曾经还打破了亚洲男子100米自由泳的纪录，是一个年轻有为帅气的小将，可在他26岁的时候，他就宣布退役了，如今退役也有1年的时间了，他过得怎么样了？

宁泽涛打破亚洲纪录

宁泽涛的职业生涯可以说是昙花一现，作为一个运动员，他的颜值超高，大家都说他如果不当运动员，那一定可以成为娱乐圈的一分子，可是他喜欢运动，大学就读的是郑州大学的体育学院，尤其擅长自由泳，因为出色的能力被国家队选中，他也不负众望。

在2014年的9月份，他代表中国参加了第十七届亚运会男子100米自由泳，获得了47秒70的好成绩，在他之前，还没有人打破过这个纪录，所以他也是这个纪录的保持者。

年纪轻轻的他能够取得这样的成就，实属不易，所以他的名气越来越大，不少的广告商都想让他去参加一些商业活动，可是运动员的所有商业活动都需要经过游泳中心统一安排，个人是不能私自安排的，可宁泽涛违规代言，没有经过游泳中心的允许就私自和广告商合作，这一点严重违反了国家队的规定，所以只能将宁泽涛开除，无奈之下宁泽涛回到了河南游泳队，期间虽然也获得过冠军的好成绩，可是没有了国家队这个大舞台，他再怎么努力也只是白费，看不到未来的宁泽涛在26岁生日那天选择了退役。

结语：

从巅峰到退役，宁泽涛仅仅只经历了4年的时光，当初那个打破亚洲纪录的小伙也永远退出了体育界，如今他没有凭借名气进入娱乐圈，也没有从事相关的任何事业，而是选择回到校园努力提升自己，做一个普普通通的学生，他的这个选择其实也没有任何的不妥，他这个年龄是需要一段时间来沉淀自己，希望他今后能够有更美好的未来吧。

宁泽涛走到今天这一步，自己肯定是有着无法推卸的责任的，当初如果没有违规操作，也许现在就是第二个孙杨了，不过世上没有后悔药，每个人的命运都在过往的选择中被安排好了，只能过好当下的每一天，尽量让今后的路不后悔。

丁雨轩      是网络帅哥

个人资料

　　姓名 ： 丁雨轩 　　昵称 ：　萌萌 　　性别 ： 男　 　　血型 ： B 　　身高 ： 184 　　体重 ： 不祥　 　　生日 ： 1990 年 8 月 23 日 　　家乡 ： 安徽 淮南市 兴趣爱好 ： 睡觉 逛街 　　喜欢音乐 ： R&B 摇滚 　　圈中好友: ：沈珈妮 董婕 周扬青等 　　毕业院校 ： 北京服装学院- 2008年- 莱佛士国际学院 　　星 座 ： 处女座 　　现有工作 ： 模特

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健身现在成为了很多人的一种生活方式，我们也经常能够看到身边的一些健身达人，他们一身的肌肉，看起来十分的强壮。而且健身是不分男女老少的，只要你想，都是可以做到的。当年那个被称为世界上第一强壮的小男孩，疯狂健身成为肌肉男，5年的时间过去了，他的现状如何了呢？

中的这个小男孩就是今天故事中的主人公了，他的名字叫做Giuliano Stroe，来自罗马尼亚，在当地是一个体操运动员。因为从小就喜欢运动，所以他相比同龄人来说，身体要强壮结实的多。在他的身上可以看到完美的肌肉线条，而且还能够完成各种非常有难度的动作，大家根本想不到一个小男孩能够有这么高的健身造诣。在健身领域，他打破了很多记录，一时间也是闻名于健身界。

不过对于一个小孩子来说，当时他的身体发育还未成型，这样强行的塑造自己的身体，对于以后的发育是否会有影响一直是大家关心的话题。如今5年的时间过去了，再次看到Giuliano Stroe，从照片中可以看得出来，他现在的身体比起之前，肌肉线条已经小了很多，体格总体来说也是正常的，身高在163米左右，不过也有网友表示，Giuliano Stroe是有点操之过急了，如果等到身体完全发育好在健身，效果肯定是会更好的。

健身虽然是一件好事，但是什么事情都是要循序渐进的，身体也是一样，在合适的时间做合适的事情，还是非常重要的，对此不知道大家是怎么看的呢？

男明星健身真的有必要，邓伦作为一名演员，健身对于他估计就是家常便饭。况且，他本身很喜欢健身，他自己说过：喜欢健身，在健身时可以放松自己。从他热爱健身这件事，他还擅长篮球、跳高等，并且十分喜爱健身，已经把健身当作生活中必不可少的部分，平时在剧组也时不时的拿起小道具比划比划～ 其实可以看出，他很自律，可以一直热爱，一直坚持！即使工作很累，他也会抽出时间去到健身房里。他还会叫他的灯芯们健身，不过，真的，也要吐槽一下，因为他喜欢健身，他的好多照片都是他的健身器械！每次分享照片，大部分也都是健身有关的。

甄子丹也坚持健身，而且他手臂够粗，身体厚，腰杆粗。壮的恰到好处。练了几十年功夫和健身相结合的身材，是一身精壮有活力的肌肉。吴尊是标准的衣架子。16岁开始健身，在文莱有自己的健身房，肌肉形态刚硬又不失美感。 明星里身材只服这两位。肌肉真不是说你练的壮、方方正正一块一块、线条明显就好看。首先肌肉形状很重要，这个和天赋还有后天性锻炼方法分不开。熟练的募集目标肌群，对每个动作的理解程度等等。然后才是纬度和线条。

王嘉尔宽肩，窄腰，背上的线条还是漂亮的流线型，不得不承认健身是很努力的，王嘉尔的亲哥哥在《放开我北鼻》里出镜过，体型算偏胖的，王嘉尔本人也说过自己是很容易发胖的类型，易发胖的体质是基因决定的，而这样一来，如此好的身材就更加来之不易了。 另外还有黄宗泽，据说小时候是个胖子，如果是真的，实在是胖子逆袭的典范。他对自己特别狠，据他自己说最多每周有五天都泡在健身房，健身的微博也占据半壁江山，所以练就现在这样脱衣有肉穿衣显瘦的身材。