3F男即3F男人。
通常随身携带以下“装备”:Funny(风趣,能够在不同场合表现出自己的性格魅力)、Fearless(大胆,敢于尝试,敢于对爱和工作都勇往直前)、Foreign(洋派,工作之外,他可能是老外的标准做派),3F男人会让女人感受到生活的品质和爱情的浪漫。
3F男人-特征
风趣
3F,跟金钱和地位没有关系,体现的是个性特质和额外奖赏,聪明又坚持,大部分女人都不介意爱上这么一个男人的,他们能带来开心和浪漫。Funny是3F男人最缺少不了的,日复一日的生活还有工作带来的压力让你更想拥有一个有趣的情人。
比如:有个朋友说起他的一次街头搭讪,一美女,目测身高168厘米,腿足足就有110厘米,在紧身的弹力牛仔裤的包裹下,那腿部的线条直接就把他击晕了。眼看美女就要走掉了,就是找不到搭讪机会,没有钱包掉在地上,甚至连一张纸片都没有,不能再拖延了,结果他冲上前去脱口而出:“**,这块砖头是你掉的吗?”饭局上,全场哄笑。不管故事真实与否,有趣的人,只要他愿意发散他的有趣,同样吃这招的人,就会循风追随气味而来。
你要听得懂他讲的笑话,最好,你还能和他过上几招。做个有趣的,具有幽默感,并讨人喜欢的女人吧,俗也要俗得八面玲珑,半是含糊,半是挑逗,这样的你最具有杀伤力,3F男人能招架得住吗?
大胆
大胆,不是那些热血盲目青年,一天到晚荷尔蒙迸发,就想着到哪里喝个大醉,或者在健身室里练就肌肉块块起。3F男人的“大胆”,是不轻易放弃,对于光怪陆离的社会,总有自己的一些坚持,也许是一种对电子产品的嗜好,一种对哲学思想的追寻,一种对经济环境的探究。除此之外,3F男人的大胆,还是一颗舒适生活里不安的心,促使他们愿意再去探索更好玩的事情,和他们在一起你会很快乐。
男人的大胆,可以白手起家,可以徒手攀岩,可以翻云覆雨,女人的大胆,往往是勇敢而不蛮干,不把自己圈定在俗世认定的范畴里。如果男人都勇敢地冲在前面,女人为何不能伴随在他身旁,和他一起看第一道朝霞?
六项精进二阶第5天
一、兴华教练分享
个人成长六要素:
1敢想-----要有野心、有格局;
2要有明确的方向(知道自己的路);
3要有对标人物:自己的目标人物是谁,向谁学习?自己想服务多少人,想赚多少钱,如何取得?想取得什么样的结果;
4要有能力地图:知道自己欠缺什么,缺什么补什么。如何提长?跟谁一起?有没有来自己的这个过程?
5资源地图的匹配:一个人的力量太小,学会借助外力,换圈层,链接高人;
6行动力执行力:给大家提到的三个问题:想要什么?喜欢什么?能做什么?(每问十答)
二、张博老师分享:
仰望星空,脚踏实地,成长型思维;
你羡慕的有多好,并非是真相;
不是别人家的孩子有多好,只是你不够努力;
提高行动力3F原则:
专注,反馈,纠正;
时时关注身体的细微反馈并及时调整,达到专注当下的最大效果;
发现卡点就是突破口,把兴趣升级,站在巨人的肩膀上,只要够努力,刻意练习,你就是自己的天才!!!
三、海明教练分享:
健身思维,刻意练习,持续性的练习,体会那种撕裂肌肉的痛,只有不断突破才行,没有刻意练习的痛苦,哪来一针见血的清楚。
下一步
1学以致用。天才是长期刻意练习的结果。持续学习,持续精进。
2每天三只青蛙,立刻行动!
武汉奥山世纪广场概况 名称 奥山世纪广场(奥山世纪城一期商业) 地理位置 武汉市青山区和平大道二七长江大桥武昌桥头 经营状况 筹备中 经营比例 零售38% 主力店30% 次主力店12% 餐饮16% 生活配套2% 教育培训2% 开业 时间 2013年 楼层 一期6层,地下两层,地上四层 建筑面积 一期24万平方米 使用面积 18万平方米 层高 52—58米 主通道 次通道 6—8M 内部配套 82部手扶梯,垂直客梯、观光梯、货梯17部 户外两块大型LED屏 一个大型中庭(配备大型LED屏及巨型室内内垂直绿化墙),5个小中庭 外部配套 地下停车位 2000个 地上停车位 1000个 档次 定位 中高档 经营模式 统一招商 统一经营 统一管理 统一推广 主流单位 租金(元/平方米/月) 300-350元/平方米/月 (不包含物业管理费及空调费) 销售 与否 部分 销售价格各楼层业 态规划 一期 (奥山世纪广场) B2 地下超大停车场,拥有2000个停车位、智能导航及收费系统。 B1 生活 以世界500强沃尔玛购物广场为核心,周边辅以量贩休闲、时尚配饰、时尚餐饮及各类特色小店 1F 潮流 主要经营国际及国内主流时尚品牌服饰、化妆品、黄金珠宝首饰、3C数码家电生活馆、时尚餐饮以及银行、旅行社、通信等生活配套。 2F 优雅 主要经营名牌流行时尚女装区,男女皮具箱包、家居用品及皮鞋品牌中心,辅以时尚发型设计区、时尚餐饮区、时尚配饰。 3F 动感 以娱乐及运动休闲为主,特色餐饮为辅,引进了CGV国际影城和奥山欧悦冰雪主题公园,奇奇乐园电玩城。BH健身俱乐部、滔搏等主力品牌。 4F 食尚 主要经营各类国际美食主题餐厅,其中穿插融合量贩式KTV、美容美体SPA、儿童亲子乐园。 二期 购物中心 16万平方米的Shopping Mall,其中包含一座10万平方米精品百货,一座3万平方米的五星级酒店和一座3万平方米的写字楼。 三期 室外步行街 10万平方米的室外步行街,满足消费者的小资、文艺、休闲、乐活的情感需求
有
美格菲健身中心 (Megafit GYM)
电话:021-53836633
西郊庄园国际CLUB
电话:021-62214192
地址:上海市华漕镇金丰路588弄
上海网球俱乐部
电话:021-22010666-0188
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康美健身中心
电话:021-65310025
地址:上海市中山北一路525号三楼
一兆健身中心
电话:021-62436069
地址:上海市浦西武宁路231号4楼
一兆韦德国际健身中心 - 平凉店
电话:021-65702222
地址:上海市浦西平凉路500号1-2楼
一兆韦德国际健身中心 - 中原店
电话:021-65888799
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一兆韦德国际健身中心 - 宝山店
电话:021-56781206
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一兆韦德国际健身中心 - 鞍山店
电话:021-55955222
地址:上海市浦西上海本溪路274号
一兆韦德国际健身中心 - 五角场店
电话:021-55122222
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上海华爱健身俱乐部有限公司健身中心
电话:021-63534521
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皇室健身会所 - 徐汇店
电话:021-54252600 54252222
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舒适堡健身美容中心 - 徐汇店
电话:021-64268282
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舒适堡健身美容中心 - 卢湾店
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力美健健身俱乐部 (Total Fitness)
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力美健健身俱乐部 (Total Fitness)
电话:021-62553535
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威尔士健身中心(Will's GYM)
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康丽健身中心 (BODY TECH GYM)
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健乐菲利斯健身俱乐部 (Fitness First)
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上海华敏健身中心
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康体健身俱乐部
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嘉里中心健身房
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美乐国际健身中心 (Mina International)
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兰生健身会所
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顶极健身中心
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亚力山大会馆
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派菲克国际健身中心
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上海国际保龄球度假中心健身中心
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汇景苑会所
电话:021-64451588
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上海古井假日酒店健身中心
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克拉克健身中心
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永新花苑健身中心
电话:021-64385717
地址:上海市浦西辛耕路100弄1号
精武陈真健美中心
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海湾世纪阁健身中心
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三喱岛健身中心
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静波健身中心
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攀宇健身中心
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名洲健身会所
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飞扬健身中心
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新月俱乐部
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春天健身中心
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欣动健身中心
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绿宝健身俱乐部
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普陀区体育馆健身中心
电话:021-56378987
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虹口体育馆健身中心
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上海体育馆健身中心
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大阳健身房
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闸北区体育馆健身中心
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春天健身中心
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顶极健身中心
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上海国际俱乐部
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扬子江大酒店健身中心
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外航大厦健身中心
电话:021-62709988
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陆云健身中心
电话:021-65024250
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颐康园健身中心
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贝林达健身中心
电话:021-62970133
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中原健身中心
电话:021-65054674
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奥维亚健身中心
电话:021-53019989
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诺宝中心酒店健身中心
电话:021-64191688
地址:上海市浦西漕宝路1688号
星之健身俱乐部
电话:021-52283818
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鸿艺豪苑健身中心
电话:021-64379800
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宝迪沃健身中心
电话:021-66781283
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流星健身中心
电话:021-62102934
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诺丁汉健身中心
电话:021-62490350
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杨浦体育中心健身中心
电话:021-65690962
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金虹俱乐部
电话:021-62423668
地址:上海市浦西虹桥路2109号
龙脂俱乐部
电话:021-62688868
地址:上海市浦西虹桥路2419号
龙城商厦健身中心
电话:13818552047
地址:上海市浦西七莘路
西郊体育中心
电话:021-62198800
地址:上海市浦西虹桥路1949号
华亭宾馆-克拉克海奇健身中心
电话:021-64396000-3038
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锦江饭店健身中心
电话:021-62582582
地址:上海市浦西茂名南路59号
上海巴黎春天大酒店健身中心
电话:021-62408888
地址:上海市浦西定西路1555号
万豪虹桥大酒店健身中心
电话:021-62376000
地址:上海市浦西虹桥路2270号
上海明天广场JW万豪酒店健身中心
电话:021-53594969
地址:上海市浦西南京西路399号
新锦江大酒店健身中心
电话:021-64151188
地址:上海市浦西长乐路161号
扬子江万丽大酒店健身中心
电话:021-62750000
地址:上海市浦西延安西路2099号
上海希尔顿酒店健身中心
电话:021-62480000
地址:上海市浦西华山路250号
富豪环球东亚酒店健身中心
电话:021-64155588
地址:上海市浦西衡山路516号
和平饭店健身中心
电话:021-63216888
地址:上海市浦西南京东路20号
波特曼丽嘉酒店健身中心
电话:021-62798888
地址:上海市浦西南京西路1376号
四季大酒店健身中心
电话:021-62568888
地址:上海市浦西威海路500号
威斯汀大饭店健身中心
电话:021-63351888
地址:上海市浦西河南中路88号
88新天地会所健身中心
电话:021-53838833
地址:上海市浦西黄陂南路380号
古象大酒店健身中心
电话:021-33134888
地址:上海市浦西九江路595号
仁政健美中心
电话:021-56039993
地址:上海市浦西共和新路2100号闸北体育场13号看台
上海市浦西闸北体育馆中华新路 475号
虹桥迎宾馆健身中心
电话:021-62198855
地址:上海市浦西虹桥路1591号
花园饭店健身中心
电话:021-64151111
地址:上海市浦西茂名南路58号
上海雷迪森广场兴国宾馆健身中心
电话:021-62129998
地址:上海市浦西兴国路78号
上海喜来登豪达太平洋大饭店健身中心
电话:021-62758888
地址:上海市浦西遵义南路5号
西郊宾馆健身中心
电话:021-62198800
地址:上海市浦西虹桥路1921号
锦沧文华大酒店健身中心
电话:021-62791888
地址:上海市浦西南京西路1225号
光大国际会展中心国际大酒店健身中心
电话:021-64842500
地址:上海市浦西漕宝路66号
新黄浦酒店健身中心
电话:021-63551889
地址:上海市浦西永寿路88号
上海瑞峰公寓酒店健身中心
电话:021-62130022
地址:上海市浦西延安西路1066号
明城花苑酒店健身中心
电话:021-58311118
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古北湾大酒店健身中心
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地址:上海市浦西虹桥路1446号
泰古酒店公寓健身中心
电话:021-62786666
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上海广场长城假日酒店健身中心
电话:021-63538008
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南新雅华美达大酒店健身中心
电话:021-63500000
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宝隆宾馆健身中心
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地址:上海市浦西逸仙路180号
王宝和大酒店健身中心
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上海富豪东亚酒店健身中心
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宝钢集团宝山宾馆健身中心
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国际饭店健身中心
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远洋宾馆健身中心
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