首先说一下,健身房里的项目通常是一个人可以完成的,比如说用跑步机跑步,原地型的单车训练,游泳,用各种器械锻炼腹部肌肉,腿,手臂等
如果想打篮球的话,建议约几个朋友,到体育馆中租场地玩。天津的体育馆我知道的不多,你可以上网查查地图什么的。不过天津的各个中学,如南开中学,耀华,一中,华苑的天津中学,还有南开大学附属中学——南大附(这可以说是一所体校),里面的操场在假期时对外开放,只需花比体育馆少很多的钱就可以租用了。这几所学校都属于新校或新装修过,环境不错。
南开区的健身俱乐部,我知道在华苑的复康路立交桥附近,有一个“365健身”房,非会员制,即可以随时交钱随时玩。里面打羽毛球和台球乒乓球的场地不错。
华苑久华里有一个新开的“欧山健身俱乐部”,会员制,必须入会才可进行锻炼。我办了一个“一个月游泳”的会员卡,359元,不限时间不限次数。游泳池不错,水很清!另外欧山中的环境非常好,约20台跑步机放在一大排落地窗旁,还有挂式电视,在跑步时你可以看外面的风景也可以看电视节目。30多台各式各样的局部肌肉锻炼器,有专门的教练教你如何用。每天定时有各种课程,如动感单车,健身操,瑜伽,拉丁,肚皮舞,爵士舞等,持会员卡即可参加。
关于时间问题,当然是周六日人多,每天下午5到9点人多啦~各地应该都差不多,毕竟人们通常都是这时候有时间嘛~~
恩,就这些。如有其它详细问题百度我~
太原市主要健身场所汇总(30多家了)
一、五星级健身场所:
场所名称 会员数量 会员卡价格
辰憬高尔夫 60-70人 18万办会员卡(仅含30年场地使用费,打球另算)
二、四星级健身场所:
赛力特健身俱乐部 2000多人 3999/年
金港健身俱乐部 100多 普通卡3000元/年,金卡6000元/年
御花园名人俱乐部 500人 年卡3660元
中体倍力(新店筹备中) 1700多人 待定
九龙滑雪场(九龙影视基地) 2万年卡
愉园大酒店(健身游泳等) 刚开放暂无 年卡11880元/半年卡6600元
三、三星级健身场所 :
山西滨河体育中心 2000多人 200元买储值打折卡
奥林海世界 暂无 50元/次
杰特曼健身中心 600多 2880元/年
天行健健身俱乐部一部 2000人 840元
红日康体健身会所 400人 年卡1988元
人名足部保健中心 1000人 1000元储值卡
圣玛瑜珈 800人 年卡2800元
新生活健身俱乐部 2000多人 1999元/年
千子莲足疗 8000人/店 10万/年(储值卡最高消费)
桃花源舍宾俱乐部 300多人 2980元/年
悠季瑜伽女子会馆 300多人 2580元/年
千黛健美俱乐部 200多人 贵宾卡1800元,银卡2300元,金卡3000元,钻石卡5000元
青青瑜伽 100多人 普通卡980/年,贵宾卡1688/年
四、二星级健身场所 :
荷花园健身会 200多 1680元/年
健美乐保龄球馆 2000人 3000元(储值4500)
红蜻蜓健身俱乐部 300人 年卡880元,半年卡750元
山西青少年跆拳道 300 年卡2030元
青年宫网球俱乐部 3000人左右 300元储值卡
南宫俱乐部 2000人左右 200元储值打折卡
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