这要看你准备做什么运动了,一般跑步的话还是速干裤好一些,特别是跑步距离较长的人,紧身的速干裤其实是最好的选择,上身一般普通速干衣就好,短袖没问题,不会冷。要是做力量的话,就穿相对宽松一点的裤子,还有速干衣,速干衣是最好的运动衣服。
简单、易接受的上身着装是T恤衫,所穿的T恤应该是轻柔的、透气性好的材料做的,比方说棉制的,避免绦纶的。T恤穿起来应该非常得体;应该避免穿太大太紧的T恤。男生去健身房穿什么记住忌穿:不要考虑穿带网格的体恤衫,避免穿着本白色的体恤衫。
男士健身房穿着的下装,对于男性来说,建议穿简单的没有超出膝盖一两寸的棉质运动短裤。应该穿在腰上或稍微靠下的位置,尽量不要挂在你的臀部。忌穿: 汗衫裤很好,但不是最流行的选择。没有任何理由穿长筒裤出现在健身房,除非你很在意你的腿。
可以根据自己的肤色去做选择,或是适合自己品味的,都可以的。
例如黑色,灰色,咖色,绛紫色,也可以是白色,浅蓝色等,需要上身试穿,只有试穿后才可以看出效果。建议以修身型为主,更显身材。
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