90后男子做俯卧撑险致下身瘫痪，发病率百万分之一，到底为啥？

这位90后男子患的是“自发性脊髓硬膜外血肿” ，并且这个疾病不是做俯卧撑导致的，俯卧撑运动仅仅只是出现症状的诱因，这个疾病至今未有明确的病因，只是在已知的疾病里面，它是相对罕见但是致残率极高的疾病。

一、事件的发生：西安的一位小伙做俯卧撑等锻炼之后，出现前胸针扎样、间歇性疼痛入院。

在西安的一位90后小伙，照常做着锻炼，他选择的是俯卧撑以及扩胸运动等，并且是在家里面做，而不是在健身房。只是在10月10日的一次运动之后，他便出现前胸痛等症状，并且在几分钟后，后背也持续疼痛，于是他便让人送他就医。

二、一系列的诊断之后，确定该男子为自发性脊髓硬膜外血肿。

然而，这个西安小伙的情况比较特殊，在入院之后，居然还出现下肢肌张力下降的情况，并且到了当天晚上十点半，他的双下肢的肢张力为0，已经出现了瘫痪的症状，不过万幸的是他遇上的医生还是比较有经验的，当晚，他就进了手术室，医生打开椎管看到了暗红色的血凝块，取出之后，他的双下肢慢慢恢复张力，而这个病症是罕见的自发性脊髓硬膜外血肿。

三、该男子有此疾病不是因为俯卧撑做多了，而是本身就有该病，因此热爱锻炼的不用太过于担心。

而这个病症在已有的资料当中，还没有明确病因，不过，在众多做俯卧撑等运动的人群当中，有报道的也仅仅只有这一例，因此，常规的运动应该是不会诱发这种疾病的，这种较罕见的疾病如果要查病因，估计得从他的生活起居、工作、饮食等方面下手，对于普通人来说，并不需要担心这个问题。

总的来说，这位90后男子所患的疾病当中，虽然是做俯卧撑后发病的，但是问题并不全是因为俯卧撑，应该另有原因。

这是很久没运动，然后当天运动完肌肉产生乳酸堆积和肌纤维断裂的结果，是里面的肌肉在增长，第二天就会的了，去除它的方法是运动完要放松，可以采用深呼吸来吧体内多余的乳酸排出去，还有采用按摩，经泡热水，热疗等方法去除。揉捏推拿抖动等。一般过一周后不会酸得了，痛的时候可以坐下扩胸运动，痛完就不会的了，然后再练习胸肌，这样子也有助于快速恢复。注意痛的期间练习胸肌有助于恢复。