轻微脑梗塞最佳治疗方法

　　脑梗塞是一种常见疾病，对患者造成难以解脱的痛苦。那么，轻微脑梗塞该怎样治疗呢接下来，我就和大家分享轻微脑梗塞最佳治疗 方法 ，希望对大家有帮助!

　　轻微脑梗塞最佳治疗方法

　最重要的还是要到正规医院接受系统治疗，按时服药，对症治疗，控制好高血脂、高血压、血压病等动脉硬化的基础病变，可适当服用常见的抗血小板聚集类药物及脑保护营养药物。

　患者多要长期服药控制，药物会伤身，所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖，吃药外配合些多肽地龙进行生物调理，促进人体血液循环，清除血液垃圾的同时，达到保健养生的功效。

　注意清淡、少盐、少糖的饮食，以保持适当体重，也要多吃富含镁、钙等微量元素的食物，如粗粮、坚果、海藻等等，这样可以降低血压，同时降低脑梗塞发作的机会。

　胆固醇沉积，血压、血脂升高，这些都是造成脑梗塞的原因。所以脑梗塞患者应根据自身身体状况，适当进行体育锻炼，如慢跑、 体操 、散步等，但要避免过于剧烈的运动。

轻微脑梗塞最佳预防方法

　1,沉着冷静狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发脑梗塞。稳定情绪、沉着冷静、保持心情平静、不看场面紧张的电视**、也不宜参加丧事活动，因为在这样的情景下，会使中老年人心情紧张，肾上腺素分泌增加、血管收缩、血压升高、诱发脑梗塞。

　2,保持大便畅通。大便干结，排便用力使腹压增高，血管阻力增强，血压骤升造成脑动脉破裂而发生脑梗塞;男性前列腺肥大时，排尿困难，既可引起患者紧张，叉可升高腹压，诱发脑梗塞;避免使用诱发或加重排尿困难的药物，如镇静剂、乙酷胆碱括抗剂(如阿托品、山蓖旁碱等，多吃粗粮与多纤维的蔬菜水果、多喝水、以保持大便通畅。

　3,两低饮食。即低脂、低盐饮食，摄人动物脂肪使血脂升高，引起动脉粥样硬化，增加脑梗塞的可能性。食盐过多，可引起水钠储留，血压升高，长时间血压升高可引起脑梗塞。

　4,动静结合坚持适度的锻炼而不过量,如散步,做体操或打 太极拳 ,以增强体质,但不能进行需要爆发力的活动,如举重,引体向上,搬运重物等,以免发生脑梗塞不宜过静,如长时期静坐看书,看电视,缺少活动,时间过久,血液循环速度减慢,易发缺血性脑梗塞 因此只有患者本人及家属普及了脑梗塞症状及预防的相关知识，才能有效的发现自己和身边的人是否有发生脑梗塞的危险，并做到早期的发现，早期诊断，积极预防，完善治疗。

轻微脑梗塞注意事项

　良好的饮食习惯

　过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

　(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

　(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

　适当参加锻炼

　如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如 摔跤 、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

　保持情绪稳定

　情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。

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1 轻微脑梗塞的治疗方法

2 小脑梗塞最佳治疗方法

3 急性脑梗塞最佳治疗方法

4 老年人脑梗塞吃什么好

对于早期卧床不起的患者，家属对其瘫痪的肢体进行按摩，防止肌肉萎缩，并做膝关节屈伸、肘关节屈伸、手指弯曲等被动运动，避免关节僵硬。能轻微活动的患者可以在他人的帮助下坐在长椅上，做抬腿、伸膝、撑物站立等活动，防止心血管功能障碍。逐渐行走，做上肢运动。第一阶段基本巩固后，可以经常做一些支撑东西、左右移动身体、蹲下等活动；你也可以站着不动，依次抬起腿，抓住桌子的边缘，床的边缘等。并向左右两侧移动，一边扶着拐杖一边向前走。运动时要有意识地给患肢负重，但要注意活动量的逐渐增加，

在掌握时间时不要过度疲劳。同时可用于患侧上肢的提、抬、抬，以改善血液循环，消除水肿。躺在床上时，能主动屈伸手臂，伸屈手腕，收展手指，抓乒乓球和小铁球。恢复日常生活能力，实现自理。能够自己走路后，走路时抬起双腿，做交叉步态，逐渐跨过门槛，走上斜坡，上下楼梯等。并逐渐拉长距离；下肢恢复较好的患者也可以进行短距离跑步。上肢的锻炼主要是训练双手的灵活性和协调性，如梳头、穿衣、解扣子、算算盘、写字、洗脸等。以及参加打乒乓球、拍球等活动。并在日常生活中逐步实现自理。此外，你可以通过日常生活运动训练来帮助你的恢复。

日常生活运动训练可以在医护人员的指导和家属的协助下进行。开始用健康的手洗脸、漱口、梳头，然后用患手逐渐辅助健康的手。衣服要宽大柔软，款式要简单。穿衣时先穿瘫痪侧，再穿健康侧，先脱健康侧，再脱患侧。穿裤子的顺序和穿外套一样。刚开始应该有人帮你，要么淋浴，要么洗澡。洗澡时间不宜过长。逐渐增加次数，然后逐渐让患者尝试单独洗澡。发病初期进行进食，后期逐渐尝试自喂。半流质也适合在康复期

正常饮食逐渐过量进食。吞咽困难的人要用鼻饲，以后可以用鼻饲管练习从口进食。仍使用液体或糊状饮食，进食时仅取下鼻饲管，不要呛咳或反流。如有便秘、尿潴留或大小便失禁，应进行相应处理。患者通常早期在床上排便，然后在家人的帮助或训练下，患者自己照顾自己。在部分自理的基础上，可以从事简单的家务劳动，如叠被子、洗碗、开关门窗，或在室外晾晒被子、种花等。通过以上介绍，相信大家已经有所了解。专家指出，对于脑梗死患者来说，有计划的康复锻炼不仅可以降低脑梗死的死亡率和复发率，还可以改善血管的侧支循环，减少血栓形成的危险因素，提高心脑血管系统的工作效率和sad储存能力。所以，脑梗死患者一定要做好康复锻炼，让自己的身体早日康复！

做俯卧撑也会出现瘫痪的现象，这让很多热爱做运动的小伙伴们，感觉到非常的害怕。一个人的瘫痪，主要是指我们的运动能力降低或者是丧失。在医学里面，这是神经系统当中最常见的一种症状，一般瘫痪的话，很难治愈完全。

　　在现实生活中导致瘫痪的原因有很多种：

　　第一，血管类疾病

　　如果患者有脑梗塞以及其他的脑血管疾病，很有可能也会伴随着瘫痪的出现。

　　第二，外伤所导致

　　因为日常生活中一些不注意的情况，有可能会导致肢体出现瘫痪的情况，严重的话还可能会引起全身瘫痪的发生。

　　第三，炎症

　　如果患有脑炎，或者是外周神经炎的患者，通常都会伴随着瘫痪。

　　第四，由于肌肉营养不良

　　如果有重症肌无力的患者，很有可能也会导致瘫痪的现象发生。

　　如果一个人瘫痪，不仅仅是对自己一种灾难，对于整个家庭来说，也是一场灾难。因为瘫痪，很有可能会毁掉一个人的终身。那么，在日常生活中最好能够做好预防瘫痪的措施，多加注意。

　　第一，加强运动锻炼

　　现在很多的上班族，或者是学生们可能忙于学习，或者是忙于工作，往往都忘记了锻炼。对于每一个人来说，每一天都应该抽出半个小时的时间来做锻炼，不仅仅是增强自己身体的免疫力，同时还可以锻炼自己的肌肉，避免出现肌肉营养不良的情况，从而导致瘫痪。

　　第二，保护好自己的肢体

　　很多人在做运动的时候，可能没有做好准备运动，轻则的话，可能会导致骨折或者扭伤 但是如果严重的话，很有可能就会导致瘫痪的现象。所以每一个人都要增强保护肢体的意识，身体是属于自己的，好好爱护自己，才有可能更加幸福的过好每一天。

　　第三，坚持按摩肢体

　　每天晚上在睡觉之前或者是早上醒来的时候，先在床上给自己的肢体按摩，十分钟以上，最好能够配合精油按摩。按摩肢体不仅可以疏通我们肢体的脉络，同时也可以防止我们的机体出现畸形的情况。

随着我国人口的老龄化，心、脑血管各种疾病的病患人数居高不下。特别是脑梗这种疾病，正成为威胁我国居民健康的主要疾病之一。在日常脑梗患者最常问到的问题就是，得了脑梗最怕什么运动？

像马拉松跑步、拔河、举重这些比较激烈的运动对脑梗患者是非常有害的，剧烈运动过后会让我们的心跳和血压持续增加对脑梗患者来说有很大的风险脑梗患者要避免剧烈运动。不仅如此，在平时散步时我们也得格外注意，不能够走得太快速度控制在3KM/h的区间内，并且每次运动完之后都要测一下血压和心跳。我们要对自己脑梗的病情了解现在处于什么阶段是急性亦或者是慢性。根据医学专家研究发现有氧运动比较适合脑梗患者，例如慢跑、游泳已经瑜伽等，脑梗患者运动时需要注重平缓和持久避免剧烈高强度运动。适当的进行有氧运动可以缓解心、脑血管疾病的症状，减少发作的风险。

那么，脑梗患者如何通过运动进行康复呢？

大多数脑梗患者已经出现了运动障碍，严重的患者甚至出现了肢体障碍需要进行运动康复。脑梗患者的运动康复包括身体锻炼和语言障碍锻炼两个方面。假设是脑梗恢复期病人应该进行肢体锻炼分为床上锻炼和床下锻炼，床上锻炼是针对脑梗比较严重有肢体障碍的患者，这一部分患者床上锻炼需要依靠外人帮助，帮助病人起卧和抬手。床下锻炼是针对脑梗康复期的患者，可以在房子里慢走可以防止肌肉萎缩。对于已经康复的患者，可以进行轻微的有氧运动，一个星期锻炼3-5次每次以不超过30分钟为宜。要定期去医院复查病情，听嘱医生的建议。