在健身房哪个app好用

感觉比较有用的是“Keep”: 课程按器械种类、身体部位和训练难度三种方式分类。可灵活进行的单次训练包括热身、健身房基础入门、4 分钟 Tabata 燃脂等；周期系统练习训练计划则有 HIIT 高强度间歇计划、模特身材养成计划、驼背纠正等。

看名字你是男生，那我个人觉得你还是在家的时候就做好一周规划，背下器械使用动作，比如杠铃哑铃的规范动作，再买个运动手环和mp3，手机锁在健身房柜子里比较好，不然结果你懂的，做一组运动玩20分钟手机，很耽误事。虽然女生也建议是这样，不过女生都免不了要自拍，以及女生做有氧运动的多，手机之类的多放在跑步机上。

摘要：智能健身镜是智能化的健身器材，它的价格从两三千元到上万元一面都有，具体价格主要看品牌、尺寸、功能、内置服务等方面。健身镜价格之所以那么高，主要是因为智能镜集人工智能、内容服务、硬件于一体，本身的软件、硬件、课程内容开发及AI感应技术方面成本较高，因此定价也比较贵。下面一起来了解一下家庭智能健身镜多少钱一个吧。一、家庭智能健身镜多少钱一个

健身镜又叫智能健身镜，简称智能镜，是一款可以帮助你在家健身的健身器材，想在家健身的朋友可以考虑买一个健身镜，那么健身镜的价格是多少呢？

市面上的健身镜产品众多，大部分健身镜功能相似度较高，一般具体价格根据品牌、尺寸、功能、内置服务等因素有所差异，从两三千元一面到七八千元一面都有，有的大品牌的健身镜甚至要上万元一面。（以上信息来源网络，价格仅供参考）

二、智能镜为什么那么贵

智能健身镜的价格是比较贵的，很多朋友觉得它就是一面镜子+健身app的功能，并没有什么突破，那么健身镜为什么那么贵呢？

健身镜虽然名为镜子，实际上是一个披着镜子“外衣”的液晶显示器，作为一种集人工智能、内容服务、硬件于一体的新型健身产品，智能健身镜的高定价与其产品特性相关，健身镜本身的软件、硬件、课程内容开发及AI感应技术等导致成本较高，因此价格也比较高。

三、健身镜的健身课程收费吗

收费。

健身镜虽然价格比较高，但它并不是买回来就行了，里面的健身课程也是要收费的，以某品牌的健身镜为例，消费者购买后，可以根据购买价格不同享受3个月到1年不等的会员服务。会员除了享有专属训练计划，健康顾问一对一服务，丰富课程课件免费观看外，还可参与明星课程、课程排名和挑战赛排名等。

会员到期之后，消费者可以自主续费，价格在1年1000元左右。不续费的非会员也有免费内容可以使用，包括100节左右从初阶到高阶的课程，可供日常锻炼所需，但免费课程包相对较少。

需要。

苹果手表健身app的试用期结束后，这款应用的包月价格为999美元，年费价格为7999美元，该项服务可以与其他5位家庭成员共享。

苹果手表一般指AppleWatch。AppleWatch是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有AppleWatch、AppleWatchSport和AppleWatchEdition三种风格不同的系列。