去健身房工作需要具备些什么条件？

健身房工作需要的条件总结如下：

1、教练最基本的工作就是把自己掌握的专业知识，训练经验传授给顾客，并保证顾客熟练运用；

2、了解各种器械的使用方法，再掌握一些专业用语；

3、每天早晨晚上要调整自己的心态，保证自己每天都保持好的心态，勤奋，积极，阳光的态度；

4、目前我国承认的证书是由劳动部颁发的健身教练资格证，健美协会颁发的高级私人教练证书；

5、不在工作时间内吸烟，酗酒，不在服务是嚼口香糖，在对顾客进行保护或助力时，手应该在顾客身体适当的位置，不得与其他教练互相打击等。

友情提示：建议可以1、直接去健身房问招不招人，招什么人，自己适合做什么岗位；

2、招聘软件的频道看看，有合适的，要求投简历的就投简历，有电话的直接电话咨询。

扩展资料：

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程（团体操课程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

参考资料：

暑假在健身房工作确实是个很不错的选择，工资待遇也比较好，健身也是一直都比较好发展的工作呢，做兼职的教练也可以呀，又自由，好发展，大学生还能在课余时间赚到自己的生活费。学习兼职的健身教练，

打什么工呢 健身房需要教练 还有什么呢 我也不清楚

不过你去打工你又不能用器材的吧 不过也不定 哈哈哈不了解

其实你想减肥那你就饮食少油少盐少甜 少食多餐 三餐都要吃 水果要吃 水要多喝

然后就是运动了 一周5次保证吧 然后每次一小时左右

分别是几分钟热身 加45分钟左右无氧运动 再加45分钟左右有氧运动 最后几分钟拉伸

这个步骤是减脂效果最好的

俯卧撑、仰卧起坐、器械锻炼等是无氧运动

跑步、游泳、登山等是有氧运动

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教程的话in，t25，slim in6，hip hop abs，赵奕然，郑多燕，kitty，茉雅，都不错，

坚持是最重要的，不要超量，也不要练的太少，祝你成功

1、专业性。要从事健身行业，你会发现专业知识会支撑你走的更远。目前的健身人群非常多，其中有许多会员练的很好，懂得也不少。你要做到的是，更多的专业性，才能给有基础的会员上课。不可能让会员会的都比你多，对吧！

2、服务性。给人上课，你会接触到各种类型的会员，不同的人，上课的方式最好灵活多变，才能给别人好的感觉，总不能让会员上你的课是一种煎熬吧！而是别人好几百的一节课，也是要给安排好的。

3、形象。上课和工作中，要保持良好的形象，毕竟教练也代表一个俱乐部的形象。其中也包括了一个教练的形体，好的形体也能带给会员说服感。

4、销售。这就需要提高与人交流的说服能力，你要先说服别人，不然你连上课的机会都没有！！！

5、沟通。在你上课的时候，就需要你和会员进行沟通，增加你和会员的黏合性。包括场地上的会员，黏合性好的话，可能某天他觉得自己需要教练的时候就会想起你，他觉得你不错很有可能就上你的私教课。

这就是作为一个优秀私人教练需要基本的五个标准，希望大家能参考一下。

“没时间上健身房，我只能在厂房里‘撸铁’了。”广东汕头的90后小伙洪先生，把工作八年的打包绳工厂当做健身房，他把日常健身视频上传至短视频平台后获赞无数，话题“90后工人厂房内健身练出8块腹肌”也登上微博热搜。

9月26日，洪先生接受南都记者采访时说，他原本身材瘦小，5年前为了强健体魄自学健身，每天利用看着机器运行的两小时锻炼，“我们老板也知道，他没意见。”

双手抓门横向引体，厂房内倒立行走，对着镜头抖动肱二头肌视频中的洪先生是汕头一家打包绳工厂的工人，过去八年，他的工作就是操作切膜分条机制作打包绳原材料，以及运送货物。他告诉南都记者，机器一旦打开运行，他就不能离开，于是从五年前开始，他每天下午利用机器运行的这两个小时，在厂房里边看着机器边健身。

没有请专业的健身教练，洪先生从网上找来健身教学视频边学边练，学会了举哑铃、引体向上、倒立行走、倒立俯卧撑等健身动作。“看机器的时间就是我的健身时间，有时一口气能做40个倒立俯卧撑。”洪先生对南都记者说道。

他最拿手的还有横向引体向上。视频中，他双手握住铁门，双腿从侧边抬起，使身体呈90度，并做横向的引体向上运动，这个视频让不少人叹为观止。另一段视频画面中，身材壮硕的洪先生将自己的身体“挂”在用水管焊接而成的单杠上，做单、双手引体向上，动作十分流畅。该视频获得了65万网友点赞。

这些发布在短视频平台的健身视频也“出圈”到微博，话题“90后工人厂房内健身练出8块腹肌”近日登上热搜，获2388万阅读。

“老板也知道我在厂房健身，我只要把活儿干好了，健身注意安全，他就没有意见。”洪先生向南都记者坦言，他原本身材瘦小，一米七的身高，体重只有50公斤左右，“东西都抬不动，每天运完货会很累，腰也顶不住。”

经过五年的健身训练，如今，洪先生原本瘦弱的身板锻炼出了八块腹肌，上肢肌肉线条十分清晰，臂力、指力、腰腹力量更是惊人。“如今除了身体变壮实了，每天的精神状态也比以前更好。”洪先生对南都记者说道。