Gewicht是什么意思 《德语助手》德汉

Gewicht

音标：[gə`viçt]

词义：

① 重量

② [物]重力

③ 砝码;秤锤,秤砣

④ [体]杠铃

⑤ (钟表的)摆;锤;平衡重块

⑥ (赛马时骑手和鞍具的)总重量

⑦ 份量;影响,重要性

。

巴巴爸爸歌词:

(德语)

BARBAPAPA

Kommt und besucht mal Barbapapa

Es macht viel Spaß

Mit der Familie Barbapapa

Auf dem Fernsehglas die Barbapapas

Können sich ändern wie sie wollen:

Dünn oder dick, kurz oder lang

Barbapapa selbst ist völlig rosa -

Rosa, du machst einen Scherz

Wie ein Rabe, ein ganz großer:

Barbamama ist schwarz

Barbakus ist gelb wie Butter,

Barbalala grün, so grün wie Gras

Barbaletta, die wirkt einfach in orange viel netter

Wie Barbabo aussieht, das ist was:

Pünktchen in rot, grün und weiß

Der hat sich wohl sehr oft bekleckert

Violett ist Barbabella

Barbarix ist kornblumenblau

Barbawum ist rot wie ein Tuch -

Roter geht es überhaupt nicht

Sie kommen heute zu Besuch

Kommt und besucht mal Barbapapa

Kommt zu Besuch

Bei der Familie Barbapapa

Ist es gestattet, Barbapapas

Können sich ändern wie sie wollen:

Dünn oder dick, kurz oder lang

Kommt und besucht mal Barbapapa:

Barbapapa, Barbamama, Barbabella, Barbaletta,Barbarix, Barbawum, Barbabo, Barbakus, Barbalala

Kommt und besucht mal Barbapapa

(英语)

Here is the star it's Barbapapa

He'll introduce All of the other Barbapapas

They've got a lot of wild disguises

They can change their shapes and sizes

Very easily

Barbapapa's pink, he's in the pink, he's pinker than flamingo pink

Barbamama's black as night, when it gets dark, she's out of sight

Barbazoo's a yellow fellow,

Barbalala's very very green,

Barbalib is orange like an orange or a tangerine

Barbabeau is black and also furry

But since he always play around with paint, He often looks a colour that he ain't

Now Barbabelle is deep deep purple,

Barbabright's true true blue

Barbabravo - he's the one Who's reder than the setting sun

That I think is everybody done

I wanna be like Barbapapa

Oh yes i do I wanna be a Barbapapa

They've got a lot of wild disguises

They can change their shapes and sizes

Very easily Show me your magic Barbapapa

I wanna be like Barbapapa

(List)

Barbapapa Barbamama Barbazoo Barbalala Barbalib Barbabeau

Barbabelle Barbabright Barbabravo

(西班牙语)

Les presentamos a Barbapapá, Barbamamá y sus hijos

Ellos pueden cambiar de forma mágicamente

Él es Barbazoo, amigo de los animales;

A Barbalí le gusta mucho leer;

A Barbalalá la música;

Barbabrillo es inventor;

La más bonita y coqueta es Barbabella;

Barbabravo es el deportista;

Y el artista es Barbabello

Ésta es la familia Barbapapá!

(法语)

[Voici venir les Barbapapa]

[Toujours contents]

[Papa et Maman Barbapapa]

[Et leurs enfants]

[Les p'tits et les grands]

[Se transformant à volonté]

[Ronds ou carrés]

Barbapapa est tout rose, rose

Plus rose qu'une rose rose

Barbamama est plus noire

Plus noire qu'une rose noire

Barbibulle est j aune, j aune

Barbalala verte comme une pomme

Barbotine, cette ange

A la couleur des oranges

Barbouille est noir comme un corbeau

Et chaque fois qu'il prend ses pinceaux

Il se couvre de taches de bas en haut

Barbabelle est violette

Barbidou est tout bleu

Barbidur est un athlète aussi rouge que le feu

Et tout ce petit monde est heureux

Break musical

[Voici venir les Barbapapa]

[On fait les fous]

[Dans la famille des Barbapapa]

[Viens avec nous chez Barbapapa]

Ils se transforment à volonté

Ronds ou carrés

(Minces, gros ou ronds)

[Viens avec nous chez Barbapapa !]

(Il y a Barbapapa, Barbamaman, Barbidou, Barbouille, Barbabelle et Barbidur, Barbotine et Barbibulle et Barbalala !)

[Viens avec nous chez Barbapapa !]

(意大利语)

Ecco arrivare i barbapapa'

chi sono poi

papa' e mamma barbapapa'

coi figli piccoli e grandi

tu li vedi trasformare come gli va

barba papa' e' tutto rosa

piu di una rosa

barba mamma cosi' nera

piu' di una rosa nera

barbitul e' giallo giallo

barbalala e' verde come un fico

barbottina piccina ha il colore dell'arancio

barbo il piu' nero di un corvo

e quando dipinge si e' certi

che si macchia da tutte le parti

barbabella e' violetta

barbidu' e' tutto blu

barbadura grande atleta

rosso como il fuoco e'

e da loro c'e' felicita'

(strum)

Ecco arrivare i barbapapa'

barbapapa'

nella famiglia barbapapa'

vieni con noi dai barbapapa'

tu li vedi transformare como gli va

como gli va

Barba papa, Barba mamma, Barbabella,

Barbottina, Barbbidu, Barbadura,

Barbitul, Barbo, Barbalala

viene con noi dai barbapapa'

viene con noi dai barbapapa'

(荷兰语)

Haal op het doek voor Barbapapa!

Het eind is zoek!

Bij de familie Barbapapa

Kom op bezoek bij Barbapapa

Kunnen wat ze willen worden

Dun dik of rond, Kort vierkant lang

Kom op bezoek bij Barbapapa!

Er is een Barbapapa, Barbamama, Barbabenno, Barbabella, Barbabientje, Barbaborre, Barbabob, Barbabee, Barbalala!

Kom op bezoek bij Barbapapa!

“他们是——巴巴爸爸，巴巴妈妈，巴巴拉拉，巴巴利波，巴巴祖，巴巴伯，巴巴贝尔， 巴巴布莱特和巴巴布拉伯。…您记住了么？我再说一次，他们是巴巴爸爸，巴巴妈妈， 巴巴拉拉，巴巴利波，巴巴祖，巴巴伯，巴巴贝尔，巴巴布莱特和巴巴布拉伯…”

巴巴爸爸巴巴妈妈－粉红色的是巴巴爸爸Barbapapa，黑色头上带了一圈儿红花的是巴巴妈妈Barbamama，这束花是巴巴爸爸初次见到巴巴妈妈时摘给她的，巴巴妈妈还之以轻轻一吻。

巴巴拉拉－像草儿一样绿的是巴巴拉拉，她酷爱音乐。片头曲中，她先将巴巴布莱特当成笛子吹，巴巴布莱特不肯陪她玩，变了身溜走了，她就把自己变成了只竖琴弹着玩儿。

巴巴利波－橙色的巴巴利波爱读书，是巴巴爸爸一家的最用功的孩子，德语中有专门的一个词Streber，表示那种非常非常努力的、经常因此导致其他的学生不喜欢他的那种用功的乖孩子。

巴巴祖－黄颜色的是巴巴祖Barbakus，她可是个有爱心的小家伙，是所有动植物小生命的朋友。

巴巴伯－画家巴巴伯Barbabo 原则上是黑色的，但他往往会把自己搞的红一块黄一块白一块，满身都是颜料。

巴巴贝尔－紫色的巴巴贝尔挺漂亮的，她自己也知道这一点，所以更加爱打扮自己了。不信？看看她头上的花儿和颈上的项链，这可是她精心为自己挑选的。

巴巴布莱特－蓝色的巴巴布莱特Barbarix 是个聪明家伙，很爱动脑筋，会对烧杯、烧瓶感兴趣，还会拿着纸笔尺子写写算算。

巴巴布拉伯－红色的巴巴布拉伯Barbawum 是运动健将，到哪都不忘了举两下杠铃锻炼身体（没有杠铃？巴巴伯快变一个！）而且他的性格就像他的颜色一样好斗。印象最深的就是他对拆他家房子的那些铁机器挥舞拳头的样子。

英国男子刚捕到鱼，竟被突然窜出的巨型石斑鱼抢走，石斑鱼的力量有多惊人？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

肌肉是归属于男人的浪漫。男性天生崇尚力量、期盼争夺力量。除开在健身房和杠铃哑铃对着干以外，大家还设置了斗腕比赛，与类似对着干。

那麼当人们“跨界营销”与小动物挑战力量，会出大事了呢？此次，腕力冠军德文——有着全球最强腿力的男生，就将对一条健壮的鱼进行挑战。

简略介绍一下德文：来源于加拿大的斗腕选手，个子196米、重量100千克以上。大臂围度是53CM、手臂围是46CM。他是现阶段全世界认可的最强腕力参赛选手。大白鲨奥尼尔、《权游》中的魔山，都曾与他较量力量，结果全都被德文“教为人处事”。德文技能的是抗拉力与臂力，由于这也是腕力赛事中最重要的2项力量素养。

来体会下他的抗拉力与臂力有多恐怖吧：一只手提到190磅，侃侃而谈间将握力器捏到最大幅。这一天，德文赶到海平面上，提前准备挑战钓起一条超大石斑鱼。当鱼咬钩的那一刻，腕力冠军马上眉头紧锁，意识到事儿并不容易。由于一直有一股较强的抗拉力，试着将钓竿拉入海口里，有几回乃至连他都险些被拉入海口中。若不是小伙伴们立即拉着他，被钓的便是德文了。因为欠缺垂钓的有关方法，德文就只有凭着本身的蛮干硬钓。

期内他不了的感叹，鱼群在水里真是太带劲了：“就仿佛另一个我在水中，紧紧拽住了鱼钩”脸由于出气力而憋的红通通、健硕的手臂肌肉也膨胀了起来，看样子是和鱼群弄成五五开了。就可以看谁的力先枯竭。最终或是鱼群溃不成军，长满洗面盆大的嘴浮在了湖面上。这身型就吓人。网上查了一下，相近身型的石斑能超过300斤重重。一条还不够尽情，之后德文又来尝试了一次。

第二次不仅挂钩，并且德文的腿还被弄出血了。而第三次再一次挑战取得成功。德文和石斑的合照，能见到在石斑的大嘴巴下，德文的身型都看起来不那麼震撼人心了，迫不得已感叹人们在自然眼前真微不足道啊。

1 r Ballsport 球类运动

r Fußball 足球

r Basketball 篮球

r Volleyball 排球

r Beachvolleyball 沙滩排球

r Handball 手球

r Rugbyball 橄榄球

s Tischtennis, s Ping-Pong 乒乓球

s Tennis 网球

s Federballtennis, s Badminton 羽毛球

r Baseball, Schlagball 棒球

r Softball 垒球

s Hockey 曲棍球

s Golf 高尔夫球

s Billard 台球

s Bowling 保龄球

s Kricket 板球

r Faustball 拳球

r Polo 马球

r Korbball 女子篮球

2 r Kampfsport/ Kraftsport 竞技体育

s Boxen, r Boxkampf 拳击

s Fechten, r Wushu 击剑，武术

s Fechten, r Fechtsport 击剑

s Florett 花剑

r Degen 重剑

r (leichte) Säbel （轻）佩剑

e chinesische Kampfkunst, s Wushu 武术

s chinesische Boxen 拳术

s Schattenboxen 太极拳

s Qigong, e vitalitätsfordernde Atemübung 气功

s Gewichtheben 举重

e Scheibenhantel, e Hantel 杠铃

e Fliegengewichtsklasse (52公斤以下) 次最轻量级

e Bantemgewichtsklasse (56公斤以下) 最轻量级

e Federgewichtsklasse (60公斤以下) 次轻量级

e Leichtgewichtsklasse (67,5公斤以下) 轻量级

e Mittelgewichtsklasse (75公斤以下) 中量级

e Leichtschwergewichtsklasse (82,5公斤以下) 轻重量级

e Mittelschwergewichtsklasse (90公斤以下) 次重量级

e Schwergewichtsklasse (110公斤以下) 重量级

e Superschwergewichtsklasse 特重量级

s Drücken 推

s Reißen 抓

s Stoßen 挺举

s Judo, s Dschiu-Dschitsu, s Jiu-Jitsu 柔道

s Sumo, s japanische Ringen 相扑

Taekwondo 跆拳道

s Ringen, r Ringkampf 摔交

3 e Leichtathletik 田径运动

r Zehnkampf 十项全能（男子）

r Fünfkampf 五项全能（女子）

Lauf- und Gehwettbewerbe 径赛

r Lauf, s Laufen 赛跑

r Kurzstreckenlauf , r Sprint (50-400 m) 短距离赛跑

r Mittelstreckenlauf (800, 1000, 1500 m) 中距离赛跑

r Langstreckenlauf (2000, 3000, 5000, 10000 m) 长距离赛跑

r Staffellauf 接力赛跑

r Hindernislauf 障碍赛跑

r Hürdenlauf 跨栏赛跑

r Nieder-, Mittel-, Hochhürdenlauf 低，中，高栏赛跑

r Geländelauf, Cross-Country-Lauf 越野赛跑

r Marathonlauf (42196 m) 马拉松赛跑

s Gehen (10, 20, 50 km) 竞走

Sprung- und Wurfwettkämpfe 田赛

r Weitsprung 跳远

r Dreisprung, Weitsprung mit drei Stufen 三级跳远

r Hochsprung 跳高

r Stabsprung 撑杆跳高

s Werfen und Stoßen, r Wurf und Stoß 投掷项目

r Speerwurf 掷标枪

r Diskuswurf 掷铁饼

r Kugelstoß 推铅球

r Hammerwurf 掷链球

e Handgranate 手榴弹

4 s Rad-，Motorrad-，Automobilrennen 自行车，摩托车，汽车赛

s Bahnrennen 场内自行车赛

s Straßenrennen 公路自行车赛

s Mountainbike 山地自行车运动

s Motorradrennen 摩托车赛

s Automobilrennen 汽车赛

e Formel I I型车赛

5 r Reitsport, s Reiten 马术

6 r Schießsport, s Bogenschießen 射击，射箭

s Sportschießen 运动射击

s Skeetschießen 双向飞碟

s Trapschießen 多向飞碟

s Doppeltrapschießen 双多向飞碟

e Laufende Scheibe, Zugscheibe 移动靶

e Luftpistole 汽手枪

e Kleinkaliber-Sportpistole 小口径手枪

e Schnellfeuerpistole 手枪速射

e Freie Pistole , e Match-Pistole 自选手枪

s Kleinkaliber-Standardgewehr 小口径汽步枪

r Dreistellungskampf 50 m 50米步枪三种姿势

s Kleinkaliber liegend 小口径步枪卧射

s Bogenschießen 射箭

7 e Rhythmische Sportgymnastik 艺术体操

r Tanz mit Bändern, Bällen, Seilen, Reifen und Keulen 彩带，球，绳，藤圈，棒舞

8 s Turnen/ s Geräteturnen 器械体操

r Einzelmehrkampf 个人全能

r Mannschaftskampf 团体赛

e Pflicht(übung) 规定动作

e Kür(übung) 自选动作

e Ringe 吊环

r Barren 双杠

s Reck（高）单杠

s Sprungpferd 跳马

s Pferd 鞍马

r Doppelreck/ r Stufenbarren/ r Spannbarren 高低杠

r (Schwebe)Balken 平衡木

Trampolin 蹦床

Triathlon 三项全能

9 r Wassersport 水上运动

r Rudersport 划船

s Bootsrennen 赛艇比赛

s Kanu 皮划艇

r Zweier 双桨船

r Vierer 四桨船

r Doppelzweier 双人双桨

Wasserschi laufen 滑水

s Surfen, s Surfriding, s Brandungsreiten, s Wellenreiten 冲浪

r Tauchsport 潜水运动

10 r Schwimmsport游泳运动

s Lagenschwimmen 混合泳

s Schmetterlingsschwimmen 蝶泳

s Freistilschwimmen, s Kraulschwimmen 自由泳

s Brustschwimmen 蛙泳

s Staffelschwimmen 自由泳接力

s Rückenschwimmen 仰泳

s Kunstschwimmen, s Synchronschwimmen 花样游泳

s Wasserspringen 跳水

r Federbrettsprung 跳板跳水

r Turmsprung 跳台跳水

r Wasserball 水球

e Segelregatta 帆船竞赛

11 r Wintersport 冬季运动

s Biathlon 滑雪射击

r Bobsport 连橇运动

s Eishockey 冰球运动

r Eislauf 滑冰

r Eisschnell-Lauf 速度滑冰

r Eiskunstlauf 花样滑冰

r Freistileislauf 自由式滑冰

s Schilaufen, r Skimarsch 滑雪

r Schlitten, r Rodeln, e Rodel 雪橇

r Skeleton 伏卧式驶行雪橇

s Eissegeln 冰帆运动

12 s Bergsteigen 登山运动

13 r Flugsport 航空运动

r Segelflug, s Segelfliegen 滑翔飞行

r Fallschirmsprung 跳伞

r Flugmodellsport 航空模型运动

14 s Schach 国际象棋

s chinesische Schach 中国象棋

s Weiqi, s Go 围棋

为了让你体会到德文-韦德，昆廷-理查德森等NBA球星为了成为传说中的对抗赛的一分子而作的努力，Grover为我们提供了少量他为运动员们制定的举重和体能训练的方法。查看他的推荐并实际练习一下，来看看这些方法是否让你在球场上不落人后。 力量训练 那些关于从事某一项运动的运动员只需要加强他们身体某些特定部位的力量的说法是不确切的。对于任何运动员而言，全身力量都是必不可少的。这就是说，做任何运动都需要身体的某个部位拥有比其它部位更强的力量。对于篮球运动员来说，这些部位是肩膀和腿。 Grover 说，“在篮球运动中，你的手臂经常会举过头顶，这就要求你的肩膀来起作用。即使你不能用手臂推开对手，也需要能保住你的位置，在场上运用腿和臀部来抢到你的位置。” Grover 的建议用硬举（Deadlift），深蹲（Squats）和负重屈练习（GoodMornings）来加强腿部力量；用直立哑铃交替推举（Standing Alternating Dumbbell Presses）来改善肩部力量；用高翻（来加强这两部分的力量）。 “做硬举，深蹲和高翻的时候，尽可能让你的膝盖与脚在一条直线，让你的下背尽可能笔直。用你的臀部和腿部推动，保持你的核心（肌肉群）紧绷，尽可能快地进行练习，”他说。负重屈练习是唯一一个不能快速完成的练习，因为这会增加受伤的几率。 直立哑铃交替推举，把重量举过头顶的时候保持核心紧绷，快速推举。 硬举 �6�1 由蹲资开始，双脚打开与肩同宽，杠铃放在地上 �6�1 手掌交错抓住杠铃（一手正握，一手反握） �6�1 双脚保持水平，保证低背部紧绷 �6�1 运用脚踝，膝盖和臀部展开身体 �6�1 拉起杠铃直至完全站直 直立哑铃交替推举 （Standing Alternating Dumbbell Press） �6�1 直立，核心（肌肉）紧绷，抓起哑铃，铃身与肩持平 �6�1 把一手中的哑铃向上推直到手臂完全伸直 �6�1 身体不能向前或向后倾 �6�1 放低并将另一个哑铃向上推 高翻 （Power Clean） �6�1 杠铃紧贴胫骨 �6�1 用准备姿势抓紧杠铃然后进入硬举姿态，锁背，肩膀向上，腹部肌肉和胸部弯曲 [注：所谓准备姿势，即双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，身体前倾，重心落在双脚前部，胸部提高，身体保持平衡。] �6�1 开始用臀部和膝盖发力向上提杠 �6�1 当杠铃提过膝盖后，开始二次发力提杠；借助肩膀上提的爆发力，全力展开臀部，膝盖和脚踝。 �6�1 将杠铃拉起，过程中杠贴近胸部 �6�1 降低杠铃，膝盖弯曲，采用准备姿势将杠铃保持在肩膀前 负重屈练习 （Good Mornings） �6�1 站姿，杠放在背上，膝盖微微弯曲 �6�1 臀部用力让身体向前弯曲，保持背部水平紧绷 �6�1 臀部用力，回到初始位置 深蹲 （Squat） �6�1 以准备姿势开始，脚尖微微向外分开，背负杠铃 �6�1 眼睛盯住墙上的一点 �6�1 控制好身体，深蹲，保持姿态良好，直到大腿与地面平行 �6�1 用脚跟支撑重量 �6�1 恢复原始状态，过程中保持胸部姿态 体能训练 爆发力和敏捷性是运球突破防守球员或继续与你的防守人周旋所需要的，每次球权转换都需要从球场的一段跑到另一端（94英尺）。这些因素外加很少的休息时间需要球员有顶级的体能。 “超强的体能会为你的球队增加一炳利刃，”Grover说。“当你的体能非常充沛，你可以在高强度比赛中有所表现，并能表现得比其他球员更高效。” 为了让他的客户“体能非常充沛，”Grover在最初的3个礼拜中使用跑步练习。开始是400米疾速跑，每组动作中间可以得到一次完整的休息。第二周，他增加了一圈的训练量，第三周缩减了休息时间。一旦他的运动员打下了基础，Grover继续进行场上体能训练，其中包括加速，减速，切入和变向练习。 “这些练习项目的效果非常好，”Grover说。“经过这些训练，你身体的能量系统能在大概30秒左右的时间里回复一部分，30秒大概就是你在一次罚球时所得到的休息时间。你的系统能在大概3分钟左右的时间里完全恢复，这项相当于实际比赛中一次暂停的时间。” 跑步练习 每周完成两次 第一周：5组400米疾速跑；每次休息3分钟 第二周：6组400米疾速跑；每次休息3分钟 第三周：6组400米疾速跑；每次休息2分钟 场上练习 每天练习一次，每周6天；每天交替练习以下项目 半全场练习 �6�1 从底线出发 �6�1 疾速跑至中线 �6�1 疾速跑回底线 �6�1 疾速跑到另一侧底线 �6�1 疾速跑回之前出发的底线 �6�1 疾速跑至中线 �6�1 在60秒内尽可能跑最多的距离 �6�1 重复3次，每组动作之间休息2分钟 边线练习 �6�1 从一侧边线出发 �6�1 疾速跑到另一侧边线然后返回 �6�1 在60秒内跑尽可能多的距离 �6�1 重复3次，每组动作之间休息2分钟 练习重点： 跑直线，要运用手臂，每次都要摸到线，要保持步幅的持续性，保持头部挺直 http://bbshoopchinacom/883671html