面对健身教练的课程推销，我们该怎样不尴尬的拒绝？

其实现在健身已经逐渐地成为了我们现代人生活的一部分，而且健身这一行业也在近年来越来越火爆，但是我们在去健身房的时候都难免会碰到许多推销健身课程的教练，这往往会引起许多尴尬，我觉得可以尝试用以下几种方法来委婉地表示拒绝，而且也不会给双方造成太大的尴尬：

1在面对前来推销的健身教练，我们可以说自己前几天已经报过健身课程了，太多的话自己也学不完，而且人家觉得你已经报有了其他课程，那心中有点数的人也不会再继续纠缠你了，就像街上发传单的人看到你手上已经有了同一张床单，他自然也不会再塞给你了，我认为这是一个很有效的方法。

2或者你也可以和他说自己的工作时间比较多，工作压力比较大，事务繁忙，这次来健身房仅仅只是挤出的一点时间，没有办法长期的来健身房进行锻炼，所以就没有必要去浪费钱，这个健身课程自己根本没有时间可以完成，所以不报这个健身课程也是情有可原的，而对方会因为你时间的关系不会再次向你推销了。

3还有我觉得可以装装嫩，和对方说自己目前是个在校的大学生，没有足够的资金支持去报这个健身课，这次是咨询家里人的意见才做的决定来健身房健身，自己家境比较普通，还是学生，还没有报这个健身课程是因为资金可能相对不足，自己没有经济来源，因为这种健身教程一般都是很贵的，所以自己可能要和家里人商量一下才能做决定。

而且千万不要和他多说，否则会漏泄，千万不要给他洗脑的机会，不然你在那个时间点真的很有可能会被他说动去报课程，如果效果相对来说很不好的话，会自己会很失望的。

　　随便说就行，你可以说，“xx先生（女士）您好，我看见您有关于你来过我们健身房的登记，您好，请问您考虑的怎么样了？”然后你可以套他话，看看她是否真的有健身需求，然后从健身房的硬件设施介绍、私人健身教练怎样优秀、现在办理价钱怎样的实惠，希望可以帮助到你。

健身锻炼该不该请健身教练呢

很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么健身锻炼该不该请健身教练呢

健身锻炼该不该请健身教练呢如果你急切的想要改变现有的体型，那么就不要犹豫了，请私教是非常有必要的!

1专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作

虽然网络上有很多教学视频和健身资讯，但是看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时，有些动作的细节和注意点，是你自己不会注意到的，尤其是训练的新手。重复做错误的动作、用错误的肌肉用力，不仅达不到预计的训练成果，还有可能造成长久的肌肉伤害，后果不容小觑。这时如果有专业的教练在旁边，就可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。

2专业教练可以帮助你控制训练强度

当你刚刚踏入健身领域，往往没办法准确拿捏自己的体力，重量要放多少运动到什么程度才算是极限这次训练做得够不够这个动作要做几次比较适合自己这些大大小小的问题，有经验的专业教练都可以帮你解决，让你不用再担心训练不足或运动伤害，而专注在每个训练的动作和目标上。

3专业教练可以刺激你坚持目标、持之以恒

懒惰是健身的最大敌人。自主训练过一阵子之后，要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。另一方面，都已经花钱请教练了，不认真一点，对得起自己辛苦赚来的血汗钱吗

4专业教练可以帮你制订个人化的训练内容

每个人的体能、肌肉状况都不一样，想要达到的目标也不同。专业教练可以更准确地评估你的状况，帮你设计专属的训练内容，随时依照你的身体状况改变调整菜单，让你能更有效率地达到自己的目标。

5专业教练可以即时给你最正确的知识和意见

很多人在遇到健身问题时，大多数会求助百度，但是网上的说法不一，不如找个可信赖的专家，即时回答你的疑惑，并给予你意见。不仅可以节省四处询问的时间，还能得到最正确、最适合你的解答。此外，针对你的训练进度，教练也能随时为你提供建议，让你有更好的训练成效。

所以，健身锻炼请健身教练是非常有必要性的!

健身教练有哪些黑幕请健身私教有必要吗？这些关于健身私教的常识，你都了解吗这些都是业界良心的推荐知识点啊!

请健身私教有必要吗

健身房就是赌你办卡后不来，你赌办卡后健身房不跑路。所谓的对赌协议，这就是目前国内主流健身房商业模式的现状。

健身教练的门槛相对较低，通过一个月到三个月的培训就可以上岗，学历一般都不高，但是对身材和外表的要求高一些。

健身教练有哪些黑幕

目前，健身行业的特点，说白了健身教练的主要工作就是销售。收入高也就是销售能力强的人，健身房普遍的盈利模式就是靠健身卡吸引会员，然后靠卖私教课销售赚钱。

一般上私教课的高峯就是工作日的晚上六点到九点，白天和周末的课比较少，都在闲着。私教的本质就是销售，如果你感觉他销售目的特别强的时候，建议你还是换下一个健身教练吧，他教不好你的。

业界良心的建议呀

而且某些男性健身教练的嘴巴都能很吹牛，小心别被忽悠了，很多理论只是一家之言，他们可能会偷换概念，只是一些套路和话术罢了。

看了以上健身教练的要求，大家准备好做健身教练了吗？做过健身顾问的人都知道，光了解健身知识是不行的，还得有实操技能。健身教练的工作就是帮助会员解决健身问题。帮助会员科学、安全、有效的健身，这也都是需要健身知识和技能的。那么如何提高自己的这些技能呢？不仅要通过自己的补充和丰富，还得靠师父的作用。

健身教练的师傅就是健身教练培训学校，有很多专业的健身教练都在健身教练培训学校经过了专业的培训，因此这里是很多人学习健身教练的起点。

私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。

围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。如今社会健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。

对于想要成为一名优秀的私人健身教练的朋友们来说，需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。

想要在一个行业中得到一个较高的成就，那么必然要有一些条件的辅助，对于健身教练来说，健身教练资格证是一个很重要的一个大招。想必很多健身教练已经考取了国家职业资格证书初级，不过对于还没拿到证书的要准备一下了，持证上岗是政策发展的必然趋势，而有中级证书的却寥寥无几，有高级证书的更是凤毛麟角。可想而知中级和高级证书的稀缺程度，健身俱乐部要是能招到持有中高级证书的教练，那就简直和中**一样幸运。

在中高级国职考试中，专业知识和体能的难度都要明显高于初级的考试。因此，能获得中高级证书，是作为一名专业的健身教练无论在身体素质还是专业知识上都有比初级更进一步提升的有力证明，而中高级证书的稀缺性使教练就像健身房里的招牌一样，一定大受欢迎!所以很多健身房工作室的老板或管理者也从百忙中抽空亲自来接受中高级的培训。

虽然中级的国考和初级比起来难，也低一些，不过大家不要担心，和国职初级考试一样，要想在健身行业职场脱颖而出，就需要不怕困难，迎难而上，去努力一次，去拼一把!