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俄挺支架和俯卧撑支架在大小、组成和用途上存在明显的区别。

1 大小：俄挺支架的大小是214341113mm，而俯卧撑支架的大小是225cm140125mm。相比之下，俯卧撑支架更大一些。

2 组成：俄挺支架是由普通俯卧撑、体操和杂技综合形成的。而俯卧撑支架则由铁管做支架以及设放脚用的支板组成，其结构比较简单。

3 用途：俯卧撑支架的好处是可以增加俯卧撑的下降幅度，改变握法，使手腕处于中立位，减少手腕的压力。它也可以用来做一些有难度的动作，如团身支撑、倒立撑等。然而，这类动作握距不能太近，而支架放得很开时，一般稳定性不太好，新手使用更难控制。俄挺支架的性质与俯卧撑支架相似，但性能和实用性更高。在支撑类动作中，俄挺支架能使手腕更舒适地发力，手柄更粗，更适合抓握，长度也更长，稳定性好。

总的来说，俄挺支架和俯卧撑支架在大小、组成和用途上都有明显的区别。具体选择哪种设施取决于你的个人需求和训练水平。

1、用俯卧撑架做俯卧撑，比平时做的效果好。它能把身体降得更低，使胸肌得到更充分的拉伸，胸肌外侧得到了更强的刺激。

2、它采取的是抓的方式进行锻炼的，平时做的俯卧撑是用手掌撑的，反作用力就集中到肘关节，当我们用抓的时候，作用力就集中到手腕了，所以能起到锻炼腕力的作用。

迪卡侬俯卧撑支架能承重110公斤。

迪卡侬俯卧撑支架，增肌塑形，人体工学握把，舒适防滑，体积小重量轻，并且具有出色的稳定性。迪卡侬拥有法国第二大的产品开发和设计中心。中心的1500名专业技术人员每年推出4000款新产品，涵盖63种运动项目。不断创新的技术与产品使运动者充分感受到运动的乐趣，舒适，安全和健康。