吃什么可以不运动就能减肥的，瘦的越多越好，我不嫌瘦的

1/起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。

中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。

晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。

2、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

3、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。

若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。

4、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。

运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。

5、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），一切的蔬菜。

减肥瘦身产品网站推荐：

www57taocom/jianfei

希望可以帮助到你！如果还不够详细，可以继续追问。

(^__^)

嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！

我觉得李佳琦和刘畊宏在今后社会有合作的，毕竟他们都是处在娱乐圈这样的圈子里面，再加上两个人都有直播，虽然说直播的方式以及内容不一样。

刘畊宏最近成为了超越李佳琦的第一人，是因为刘畊宏的直播间的观看人数是超过了李佳琦的，要知道李佳琦直播间的观看人数都是上百万和上千万来计算的，但没想到最近他的直播间竟然可以超过李佳琦的由此可见刘耕宏最近的直播真的是非常热门，而且它的减脂操也是被很多网友纷纷跟着学习，不仅仅是普通人，就连很多明星也在学习健身减脂。特别是最近用周杰伦的《本草纲目》为减脂歌曲的减脂操，更是出现了人传人的现象。

最近李佳琦在直播的时候由于无法拧开瓶盖就直接喊话刘畊宏过来帮他拧开，网友还很贴心的给他们两个人的组合起了一个名字“谋财害命”，因为看李佳琦的直播要花钱、看刘耕宏的直播很累。虽然两个人直播的内容确实是有很大的区别，但是我相信两个人都处在直播这一个行业里面，相信是会有合作的，而且很多网友也是期待刘畊宏能够出现在李佳琦的直播间里面，想看看两个人合作究竟会产生怎样的火花。

虽然知道刘畊宏可能不会去直播带货，但如果他出现在李佳琦的直播间里肯定会是梦幻联动，而且很多网友也是很期待他们的合作的。毕竟想知道一个酷爱健身和一个直播带货这么强的两个人在一个直播间里，究竟是以带货为主还是以健身为主，而且也很希望刘畊宏在李佳琦的直播间里，直接带着李佳琦和他的助手一起健身起来，感觉会是一次很奇妙的体验。

11月后节日还蛮多的，需要送礼物的宝宝抓紧机会囤一波呀！现在入手可以省很多哦~

GM 墨镜FRIDA 01

这个是刚出的2021新款，前两天李佳琦直播间上架一秒抢空，火速来和jms分享了。总体来说这款上脸是比较百搭的墨镜，带有一点棱角，能弱化我们脸部线条的一些问题。戴上很有明星气场！适合各种脸型。

GM墨镜 MY MA T1&HER 01&BI BI G3

MY MA T1是GM的大热款，形状介于方和圆之间，是一个oversize的框型，戴起来很有气场，男生女生都很可，玳瑁边框比一般黑色多一点出挑，非常时尚。送礼物想有新意又不踩雷，适合方脸、长脸、菱形脸。HER 01 更方更有棱角，圆脸值得拥有！戴上敲显脸小der~这个镜框蛮大的，男生戴也很适合，适合圆脸、长脸。BI BI G3的颜色是比较百搭的灰蓝色，整体线条虽然看起来是方的，但很柔和，不同于上面偏厚重的板材框，金属框戴起来很优雅！重点是我觉得什么脸型戴它都好看！日常也很好搭配。

猫王音箱

每次逛街都能看到店里有它，后来老公生日我就买来送他了，我选了白色，颜值绝了！连放音响的小箱子都好看！音质很棒，我每天起床和睡前，都会开着它。

天猫精灵化妆镜

这个化妆镜，护肤、化妆、卸妆都是不同光线，也可以调节方向，它很智能，我一般喜欢在护肤和化妆的时候放歌，或者问它天气什么的，女生应该没有不喜欢吧！

佳能g7x2相机

这个火到美妆博主人手一个的相机， 它是带美颜功能的相机，拍出来的照片又好看又真实！拍视频还防抖，小小一个装在口袋里都能带上，传输照片也很方便，女生应该都会喜欢的~

Switch游戏机

不管男生女生都喜欢，可以玩的游戏非常多，买个switch和健身环大冒险游戏，每天运动和玩游戏一样，不要太喜欢！平时还能一起玩赛车。国行版现在还能下载腾讯视频当Pad一样看视频~

德龙暖风机

冬天女孩子真的很容易手凉脚凉，可以送一个桌面暖风机，可以放在脚边或者桌面，很暖和！有个手柄，拿到哪里都方便！

家乐氏桌面饮水机

来大姨妈只会让女朋友多喝热水，还不如送一台即热的桌面饮水机，倒热水敲方便，无内置水箱，水质也更卫生！

我认为在日本动漫中，当一个人物角色表现出与原本形象产生矛盾的特征时，若令观众产生出“萌”的感觉时，通常我们都会将这种情况称之为“反差萌”。譬如《未来日记》中的女主“我妻由乃”，《干物妹小埋》中的“土间埋”，《Fate系列》中的“美狄亚”等都是有着反差萌特征的人物。

不过，以下这几位人物，虽然自身也存在“反差”特征，但是却令多数人萌不起来。

《龙珠》龟仙人

在日常生活中，龟仙人总是一副骨瘦嶙峋的光头老者形象，留着白胡须，时常戴着太阳眼镜，而隐藏在墨镜背后的一双眼睛则时刻紧盯着漂亮**姐不放。

虽说在日常生活中他总是给人留下一种老不正经的印象，但只要涉及到地球安危，龟仙人便会立马变得严肃起来，而且原本干瘦的身躯也会随着“MAX功率”的使用而变成筋肉暴增的超强战士。

对于这种形体上的特征反差，也许很多龙珠迷早已习惯，但对于其他观众而言，这种冲击感可能并不会令自己产生“萌”的感觉。

《七大罪》艾斯卡诺

傲慢的艾斯卡诺，在夜晚时是一副瘦弱的样子，但每当太阳升起即变成矫健壮硕的傲慢青年，正午时分的他更是无人能敌的“最强者”。

不过他昼夜之间的变化犹如脱胎换骨，这种按照时钟产生身体变化的人物，虽说强到令人着迷，但是却怎么也“萌”不起来。

《全职猎人》比丝姬

平常一直以萌萌哒小萝莉的形象示人，但令人想不到的是，在她可爱的外表下却隐藏着一个57岁的筋肉女！

同比萝莉伪装，凶悍的筋肉形象着实令人倒吸一口冷气，甚至产生一种周身空气都降温的感觉。

老实说，萌她的萝莉伪装绝对是心甘情愿，但是这筋肉形象还是能不变回来就不变回来吧。

《魔法少女俺》卯野咲

起初见到卯野咲的时候，心里只有一种想法，这就是标准的“魔法美少女”。

然而，看到她变身后的形象时，真心恨不得戳瞎自己，别家的魔法少女变身后只会越来越美，但是卯野咲变身后却成了一个壮硕的爷们！

以上内容仅供参考。

广州市佰琦体育用品有限公司是2015-11-25在广东省广州市番禺区注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于广州市番禺区大龙街沙涌村金鳌街13号502房。

广州市佰琦体育用品有限公司的统一社会信用代码/注册号是91440113MA59AWN96Q，企业法人蔡杰锋，目前企业处于开业状态。

广州市佰琦体育用品有限公司的经营范围是：体育器材及配件制造;训练健身器材制造;运动防护用具制造;其他体育用品制造;服饰制造;帽子制造;体育用品及器材批发;纺织品及针织品零售;服装零售;鞋零售;帽零售;体育用品及器材零售;服装批发;鞋批发;帽批发;箱、包批发;货物进出口（专营专控商品除外）;。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

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以下是瑜伽服品牌：

1HOTSUIT。

2哈他。

3青鸟。

4SILIK。

5美愫。

6添波奇。

7爱暇步。

8卡益。

9依琦莲。

10欧迪克。

瑜伽服，是锻炼瑜伽所穿的衣服。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。

扩展资料

瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。众所周知，瑜伽对于健康，减肥都有莫大的功效，吸引了越来越多的国人加入了这一行列。

然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

瑜伽服的选择，在健身房中有很多教练推荐高档进口货。从一些方面来说，高档瑜伽服在款式面料上比其他的国际品牌服装要好一些，然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说，其性价比是不如后者的。

瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤，身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉

瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。

作为NBA球员，力量训练几乎是每天的日常课！

而力量训练每个人根据自身情况，采取的训练道具也各不相同，杠铃、哑铃等比较常见，而“轮胎特训”，也是很多球星都“玩过”的道具！

都在NBA打过球的 周琦、易建联也都接受过“轮胎特训”，甚至，易建联将这一习惯一直保持到现在，而对于一身铁打肌肉的小皇帝詹姆斯来说，“轮胎特训”几乎可以说是他最爱的项目之一了。

下面，我带你们去看一看，周琦、易建联、詹姆斯是怎么玩转“轮胎”的！

周琦在NBA最大的弱点就是不敢对抗，因为他确实太瘦弱了，整个身板基本上就是一根“大竹竿”。

因此，“轮胎特训”也成了周琦的日常课，不过，周琦玩的这轮胎，再加上他削瘦而高大的身材，实在是有点感觉“ 搞笑 ”。

这简直就是一个大竹竿在玩“甜甜圈”嘛！难怪，一直到被火箭队裁掉，周琦还是没练出一身好肌肉来！

也许，从这个“轮胎特训”也就知道为啥周琦一直练不好力量了！

因为看得出来，他确实是“玩不转”啊！

而易建联建联可以说是亚洲**人种中身体素质最爆棚的运动员之一了，这都得益于易建联在NBA积累下来的良好习惯，以及他后天刻苦的锻炼。

而在回国之后，易建联依然经常玩轮胎，以锻炼自己的肌肉和拉伸能力。已经不再年轻的他，现在依然可以从100公斤的轮胎到200公斤的巨型轮胎，他都可以轻松玩转，可以说是国内唯一一个能“坚持轮胎特训”的篮球运动员了。

所以，即使现在的易建联，依然是NBA国内球员中独一档的存在，在这个年龄，依然可以拿出劲爆的表现，帮助球队再夺总冠军。

但是，这与有着“魔鬼一样身材”的詹皇来说，周琦和阿联的“轮胎特训”真的是“小巫见大巫”。

他不仅仅能够轻松的将“巨型轮胎”翻来翻去，他更是能够玩出新花样，直接将轮胎套在腿上，双手提着巨大的轮胎健步如飞，这简直是“玩大了”。

这看上去很简单，但是，看老詹这个样子，还真不是很容易做到的事情，更不是一般人能做的事情！这不仅需要强悍的身体素质，更需要熟练掌握力量使用的各种技巧，这才能提着轮胎“去旅行”。

真是“没有对比就没有伤害”啊！

这样看来，

周琦被NBA淘汰不是没有原因的；

易建联的刻苦才是他“永葆青春”的秘诀；

詹姆斯的成功并不是偶然，而是汗水的最佳回报！

这就是我的看法，

希望和你一起“ 有球事没球事聊点球事 ”。

实话说，差距大了去了，回想国内CBA球员和NBA球员的差别，最主要的一点就是不够自制。要知道詹姆斯为了保持他如今的身材和能力，十几年没有吃过一口的猪肉，他所依靠的就是强大的意志力。反观看看国内的许多球员，一言不合就撸串，炸鸡还得配啤酒。NBA休赛期在努力训练和增长技巧，国内的一部分球员却是各种潇洒和 旅游 ，甚至将比赛期间被禁止吃的东西统统都感受了一遍。怎么相比？

回到主题，同样是用轮胎的训练为何他们三人的差距这么大？首先是两个地区之间人群基因的不同，这就好比国内北方人平均要比南方人的个子高一些一样。在NBA小个子是具有先天的劣势的，当然除了一些另类之外。同样的亚洲球员和NBA球员之间对比，很难能够在身体素质上获胜，姚明只是个多年难得一遇的神迹。前几天周琦晒了自己的训练计划，从中我们能够看到，他身高虽然高，但是小腿瘦弱，上肢肌肉也明显的不足，于是他所能够抬动的轮胎也就只有一米宽左右。没办法，力量不足就算给他一个巨大的轮胎也无法抬动，这种训练得寻寻渐进。

反观易建联其实要比周琦强壮得多，而且他在场上的效率也要比周琦高，这一部分得归功于他在球场上的情商。而且他的训练量明显要比周琦大很多，他的这个肌肉量才明显的达到合格的标准，但是对抗NBA球星还是差了一点点。然而曾经被赋予继姚明之后入驻NBA的中国球星却回到了CBA，这其实与很多原因有关，但最主要的两个问题就在于他在场上的位置不明确，以及他不善交流。要知道在NBA打球一个懂得交流的球员而且有一定能力的球员，不会被淘汰得这么快。他最好的一个赛季是 2009-2010年在篮网， 场均12分，72篮板，09助攻，投篮命中403%，三分命中率366%。 如果他能够使自己去改变，相信他肯定可以在NBA占据一定的位置的

最后就不得不来吹一吹詹姆斯了，作为联盟第一人（不知现在效率下降后还能否坐的住），身体素质以及个人能力是毋庸置疑的，然而他的所有成就都归功于他对自己要求的苛刻。尽管现在他已经步入34岁的高龄，从他身上仍然能够看到两个字 “耐操” 。他一生中几乎没有过太大的伤病，也几乎没有缺席过季后赛的队伍。（本赛季无奈）

高中时候的詹姆斯看起来还是个乳干未臭的小鲜肉，直到进入联盟之后他发现力量是最对抗最重要的利器，所以他利用各种不同的方式来训练自己。搬轮胎来提升上肢和下肢的肌肉量，和韦德训练拳击来训练灵活度，而令人惊讶的是，其他球星出门不是跑车就是打车，而詹姆斯只要不是有特别紧急的事情，他选择的是骑车，以及仿效科比用反重力跑步机进行训练，这样压榨自己的男人，想不成功都难，更何况先天的身体天赋也摆在那里。

总体来说周琦，易建联，詹姆斯，他们三人的水平差距太大，根本无法相比较。并不是说国球的球员不行，而是在这种现实面前，你不服不行，想当初姚明进入联盟的时候也瘦得不了了，最后经过训练他成为当时中锋明星之一，这才有了他后来的各种成就。由此可见在联盟中身体的重要性，尤其是像周琦这种大个子球员。

说起轮胎训练已经成为了很多球员主流操作！这种训练早期是美国那边率先启用，主要用来锻炼球员的核心肌群以及爆发力，轮胎的用法多种多样，可以用来翻转，也可以用来提拉行进，总而言之就是一种有效的力量训练方式。这种轮胎训练很多球迷都是在NBA球员詹姆斯身上看到过，殊不知如今这种训练方法也在国内十分流行，易建联和周琦都曾经用这种方式在休赛期展开训练。那么这三人的差距在哪里呢？容我娓娓道来！

近日周琦在社交媒体上晒出了自己训练的“秘密武器”正是轮胎！不过，周琦的训练照却引发了球迷们的争先吐槽。原因很简单，周琦晒出的搬运轮胎训练照的轮胎尺寸小了一大圈，并不是我们想象中那种肌肉男应该配备的尺寸。当然咱们的大魔王也绝对不是以力量著称的肌肉男，但是比起他的身高小轮胎在他面前显得确实有些卡哇伊，所以也让网友吐槽到周琦是不是因为被火箭裁员，所以没有钱买轮胎，也是叫人忍俊不禁。

为何能够作为国内现役男篮第一人，看过易建联轮胎训练的球迷们恐怕就不难理解了吧！阿联向来最自己的要求非常高，每逢休赛期还会前往美国接受最专业的力量训练，他的训练的轮胎尺寸丝毫不亚于詹姆斯！看着易建联铿锵有力的搬起轮胎训练时，你会不禁感叹，这才是真正的天道酬勤，一点都不马虎！这也是易建联能够统治内线的原因所在！

说是詹姆斯为何能够长期保持在联盟第一席位？正是因为他的自律性，即使上帝赐予他超越一般人的身体素质，但詹姆斯丝毫没有因此放纵自己，连续8年不吃猪肉只是其次，拥有一身美国肌肉的根本原因也是平常里的刻苦训练！詹姆斯的轮胎训练才是真的专业，除了日常搬起翻越轮胎训练以外，詹姆斯也将双手提起轮胎在马路上行走，加入了他的训练套餐。这样的动作恐怕也只有身体素质爆表的詹姆斯能够做得出来了吧！

在我们现实生活中，如果出现一名所谓的“天才”，那一定是被捧得高高在上。但是在NBA不是这样，在这里基本都是“天才”，他们在篮球领域不管是身体素质还是技术，那都是顶级存在。也许你不相信，NBA随便一个饮水机球员，换个联赛打球那都是大杀四方的存在。因此在NBA想要成功，除了天赋更多还是自律+刻苦训练。NBA球星训练方式各有不同，他们针对自己不同情况，定制的训练方式也不同。车轮胎很多NBA球星都当成训练工具过，当你看了周琦，易建联，詹姆斯，同样用车轮胎训练，你才能发现他们的差距不是一般的大。

周琦刚进NBA是“大竹竿”身材，身高216的他只有95公斤，确实是轻了点。周琦在火箭2个赛季，那绝对是用心努力了，这一点从他越来越厚实的肌肉就能看出来。周琦之所以没能在NBA立足，主要还是对抗差了，这一点也是他的软肋。看看他用车轮胎训练核心力量，轮胎尺码确实小了点。作为内线没体重力量那无法立足，他还需要提高自己。不过周琦今年才23岁，年轻就是他的资本，只要他努力不放弃，再次回到NBA不是没可能。毕竟他是目前中国男篮年轻球员里天赋最好的一位，NBA对他的关注会一直都在。

易建联都32岁了还能是中国男篮一哥身份，这更多是靠后天努力了。年轻的易建联身体素质，那放在整个亚洲都是顶级，若不然也不会是首轮第6顺位被雄鹿选中。易建联32岁都还能在CBA场均轻松25+12，他的自律和刻苦才是关键。除了休赛期要赴美特训外，他每天的训练都没松懈过。看看他这轮胎，明显比周琦的大了一号，难怪他能在内线翻江倒海。如果易建联年轻5岁重新参加选秀，以他的天赋和打法，成为全明星太有可能！

最后来看看詹姆斯，他应该是NBA第一个被球迷熟知用轮胎训练的球星。用轮胎训练不容易受伤，而且是锻炼全身的力量，这一点也是詹姆斯选择“轮胎训练法”的原因。他用轮胎训练难度，这就比周琦和易建联都高。周琦和易建联，只是把轮胎翻动锻炼核心力量，詹姆斯则是直接把轮胎提起来行走，这一下全身都得到锻炼。正所谓没对比就没伤害，同样是用轮胎训练，但是3人差距还是很大。

看到这你也许就能明白，为何詹姆斯35岁状态还如此之好，还能是联盟第一人，这跟他的刻苦离不开。休赛期其他人都在享受假期，詹姆斯短暂放松后，就得投入到高强度训练。他这一坚持就是16年，这意志力一般人真不具备。当你拥有所有人都羡慕的天赋时，对自己还如此高要求，这样的球员成功是必然！

在篮球领域他们二人不是可以和詹姆斯相提并论的人。

周琦其实是 汽车 爆胎了去换个轮胎，大家误会了。

周一板也是CBA界千年难遇的琦才。没人能防治琦一扳

你确定周琦玩的不是呼啦圈？

适合自己的才是好的

用轮胎锻炼是循序渐进的，不可能一开始就用最大的，要结合自己身体情况选择最合适的，就像健身房做力量训练，你们有见过刚开始就使用满负荷器材的？完全不理解你们在喷什么，周琦本来力量就是弱项，所以才在加强训练，不做这个训练没有照片传出来，你们就不会喷了？喷子永远是喷子，即使没有这件事，也会喷其他方面，所以对这些人无视就好，继续你的训练。

A C Nielson 尼尔森市场研究公司

absorption of costs 成本分配

accesibility 可进入性

accessory equipment markets 附属设备市场

account management policies 客户管理策略

Acer 宏基

acquisition new-product development strategy 新产品开发收购战略

activity-based costing 以活动为基础的成本系统

adaptability 适应性

adaptation to market variations 适应市场变化

adaptive positioning 适应性定位

additions to existing product lines 现有产品线的增加

adequate size 准确的大小/足够的规模

administered vertical marketing systems 管理式垂直营销系统

administrative relationships 管理关系

adopter categories 采购者的类型

adoption process 采购过程

advertising and market segmentation 广告与市场细分

advertising and sales promotion 广告和销售促进

advertising effects 广告效果

advertising ethics 广告伦理道德

advertising feedback 广告反馈

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advertising media 广告媒体

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aerobic enthusiasts 增氧健身运动爱好者

aesthetics 美感

affinity club 同族俱乐部

after tests 事后测试

agent middleman 代理商

agent/merchant middleman 代理中间商

allowance 折让

alteration 退换

AMA Code of Ethics 美国营销协会职业道德标准

Amazoncom 亚马逊公司

American Airlines 美国航空公司

American Express 美国运通

American Marketing Association 美国营销协会

Amoco 阿莫科（英国石油公司）

analysis of data 数据分析

analyzer strategy 分析者战略

Anderson 安达信

annual marketing plan 年度营销计划

annual requirement purchasing arrangement 年度采购需求计划

anticipatory positioning 预见性定位

anti-pollution legislation 反污染立法

anti-trust legislation 反托拉斯立法

Apple Computers 苹果电脑

area structure 地区结构

aspiration/expectation level 渴望/期望水平

aspirations of consumers 消费者渴望

assurance 保证

AT&T 美国电话电报公司

ATM (automatic teller machine) 银行自动柜员机

attitudes of consumers 消费者态度

attributes 属性

audiences 受众

auto repair 汽车维修

automation services 自动服务

automobile industry 汽车产业

autonomy 自主权

availability 可获得性/供货能力

avante guardian 前卫派

Avon 雅芳

awareness （产品）知晓度/知名度

B

baby boomers 婴儿潮出生的一代人

backward channels for recycling 回收的后向渠道

backward integration 后向垂直一体化

banner advertisements 横幅标语广告

bar codes 条形码

barter 实物交易

basic physical needs 基本生理需要

Bausch & Lomb 博士伦

BCG Grow-Share Matrix 波士顿增长-份额矩阵

before tests 事前测试

Behavior Scan Information Resources Inc 行为扫描信息源公司

behavioural analysis 行为分析

behavioural hierarchies 行为层级

benchmarking 基准

benefit clusters 利益群体

benefits 利益

Benz 奔驰

billing 帐单

biological revolution 生物革命

birth rate 出生率

blanket purchase order 一揽子采购合同

blind-paired comparison testing 双盲比较测试

Blockbuster

blue collars 蓝领

BMW 宝马

Boeing 波音

bottom line 底线/盈亏一览结算线

brand awareness 品牌意识/认知

brand extensions 品牌扩展

brand loyalty 品牌忠诚度

brand mark 品牌标志

brand name 品牌名称

brand positioning 品牌定位

brand recognition 品牌识别

brand strategies 品牌战略

brand 品牌

branding strategy 品牌化战略

branding 品牌化

brand's equity 品牌的价值

break-even analysis 盈亏平衡分析

break-even volume 盈亏平衡产量

breath of product assortment 产品线的宽度

breath or diversity of product lines 产品线的宽度或多样性

bribery 贿赂

British Airways 英国航空公司

brokers 经纪人

budgeting 预算

bundle 捆绑

Bureau of Census 人口统计局

Burger King 汉堡王

busines strength rating 商业能力评分

business plan 商业计划

business position 经营地位

business sector 商业部门

business services markets 商业服务市场

business strategies 经营战略

business unit strategy 经营单位战略

Business Week 《商业周刊》

buyback allowances 回购折让

buyback arrangements 产品返销

buyers' bargaining power 买方的讨价还价能力

buyers 采购者

buying behavior 购买行为

buying center 采购中心

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buying intention 购买意图

buying offices 连锁商店的进货中心

buying power indes (BPI) 购买力指数

buying situation 采购情况/类型

buying task 采购任务

C

cable TV 有线电视

Cadillac 凯迪拉克

Campbell's Soup 金宝汤业公司

capital gains 资本收益

capital invested in product 产品投入资本

Carnival 嘉年华

cash cows 现金牛类

cash discounts 现金折扣

catalogue sales 目录销售

categorization of perception 感知分类

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Caterpillar Tractor 卡特皮勒公司

Cathay Airlines 国泰航空公司

CBS Records 唱片公司

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centralization 集中化

chameleons/followers 变色龙/跟随者

channel alternatives 可选择的营销渠道

channel conflicts 渠道冲突

channel decisions 渠道决策

channel functions 渠道功能

channel institutions 渠道组织结构

channel management 渠道管理

channel objectives 渠道目标

channel of distribution 分销渠道

channel power 渠道权力

channel-control strategies 渠道控制战略

channel-design decisions 渠道设计决策

channel-management decisions 渠道管理决策

channels of communication 传播渠道

Charles Snow 查尔斯·斯诺

Cherokee 切诺基

chevrolet 雪佛莱

choice criteria 选择标准

Christian Dior 克里斯汀·迪奥（世界著名时装品牌）

Chrysler 克莱斯勒

Citi Corp 花旗银行

closing a sale 结束销售

clothing retailers 服装零售商

CNN 美国有线新闻网

co-branding 联合品牌

code of ethics （职业）道德标准

coercive power 强制权

cognitive dissonance 认识的不协调

Colgate-Palmolive 高露洁

collection of data 数据收集

collection 收款

co-marketing alliances 联合营销联盟

combination compensation plan 结合式薪酬方案

Comdex 计算机展销会

commercialization 商业化

commitment 承诺

communication channels 传播渠道

communication process 传播过程

communication 信息交流/沟通

communications media 传播媒体

company personnel 公司员工

Compaq 康柏

comparative advertisements 比较广告

comparison of brands 品牌比较

compensation deals 补偿处理

compensation plan 酬金方案

compensation/rewards 酬金/奖励

compensatory 补偿性的

competition and industry evolution 竞争和行业演变

competition-orientated pricing 竞争导向定价法

competitive advantage 竞争优势

competitive (supply-side) evolution 竞争（供方）演变

competitive factors 竞争因素

competitive intelligence 竞争情报/信息

competitive parity promotion budgeting 竞争均势促销预算法

competitive strategy 竞争战略

competitive strength 竞争优势/能力

competitor analysis 竞争者分析

complaint handling 投诉处理

component materials and parts markets 组成材料和零部件市场

computerized ordering 计算机化的订购

conclusive research 确定性研究

conditions of demand 需求情况

conflict and resolution strategies 冲突和解决战略

conformance to specifications 与规格一致

conformance 一致性

confrontation strategy 对抗战略

conjoint measurement 联合测度法

conjunctive model 联合模型

consumer decision-making 消费者（购买）决策

consumer goods channels 消费品分销渠道

Consumer Goods Pricing Act, USA 美国消费品定价法案

consumer goods 消费品

consumer markets 消费品市场

consumer needs 消费者需求

consumer packaged-goods firms 消费者包装食品公司

consumer promotion 消费者促销

consumer tests 消费者测试

consumer/household market 消费者/家庭市场

consumers' perceptions 消费者感知

consumption 消费

contests 竞赛

contingency planning 权变计划

contract construction 契约建筑业

contract manufacturing 契约制造业

contraction/strategic withdrawal strategy 收缩/战略性撤退战略

contractual entry modes 契约式进入模式

contractual vertical marketing systems 合约式垂直营销系统

contribution margin analysis 边际贡献（贡献毛利）分析

contributrion margin 边际贡献

control strategies 控制战略

convenience food stores 便利食品商店

convenience goods 便利品

convenience 服务的便利性

Cool Whip 清凉维普

co-operative advertising 合作性广告

co-ordination and conflict resolution 协调与冲突解决

co-production 合作生产

core benefit proposition (CBP) 核心利益方案/提议

corollary-data method 推定数据法

corporate HQ 公司总部

corporate scope 公司（经营）范围

corporate strategy 公司战略

corporate vertical marketing systems 公司式垂直营销系统

corporate/institutional advertising 团体/社会公共机构广告

corrective action 矫正行动

cost analysis 成本分析

cost effectiveness 成本有效性

cost leadership strategy 成本领先战略

cost of capital 资本成本

cost of goods sold (COGS) 产品销售成本

cost reductions 降低成本产品

cost-and-volume relationship 成本-数量关系

cost-oriented pricing 成本导向定价法

cost-plus/mark-up pricing 成本加成/溢价定价法

costs and benefits of marketing functions 营销职能的成本和效益

costs of competitors 竞争者成本

costs of distribution 分销成本

countertrade 对等贸易

coupons 优惠券

courtesy 礼貌

coverage of geographic market 地域性市场的范围

coverage of relevant retailers 相关零售商的销售范围

credibility 信誉

credit terms 信贷条款

critical assumptions 关键假设

cross-elasticity 交叉弹性

customary pricing 习惯性定价法

customer analysis 顾客分析

customer contact 顾客接触

customer demand 顾客需求

customer intimacy 顾客亲密度

customer loyalty 顾客忠诚度

customer need 顾客需要

customer organization of sales force 按客户组织销售队伍

customer retention 顾客维系/保留

customer satisfaction 顾客满意度

customer segment pricing 顾客细分市场定价

customer service 顾客服务

customer-oriented pricing 顾客导向定价法

customers' perception 顾客感知

customers' preferences 顾客偏好

customers' price sensitivity 顾客的价格敏感度

customizing 定制

D

data collection 数据收集

data confidentiality 数据保密

data research 数据研究

data sources 数据来源

dealers 经销商

deceptive advertisements 欺骗性广告

deciders 决策者

declining markets 衰退市场

decoding 解码

defect rate 缺陷率

defender strategy 防御型战略

defensive new-product development strategy 防御性新产品开发战略

defensive positioning 防御性定位

delivery time 交付时间

delivery 配送

Dell Computers 戴尔计算机公司

Delta Airlines 三角洲航空公司

demand characteristics 需求特征

demand curve 需求曲线

demand-oriented pricing 需求导向定价法

demographic environment 人口统计环境

department stores 百货商店

dependability 可靠性

deregulation 放松管制

derived demand 衍生需求

descriptive research 描述性研究

design decisions 设计决策

desired percentage mark-up on retail 预期零售利润率

desired percentage return 预期回报率

determinant attributes 关键属性

determinants 决定因素

different responses 差别反应

differentiated defender strategy 差异化防御战略

differentiated marketing 差异化营销

differentiation over time 不同时间的差异

differentiation strategy 差异化战略

differentiation 差异化

diffusion of innovation theory 创新扩散理论

dimension 因素

dimensions of quality 质量维度

direct costing profitability analysis 直接成本盈利性分析

direct mail 直接邮寄

direct marketing via advertising media 通过广告媒体的直接营销

direct marketing 直接营销

direct product profitability (DPP) 直接产品盈利性/利润率

direct selling 直销

discount rate 贴现率

discount stores 折扣商店

discount 折扣

discount/premium price policies 折扣/溢价策略

discriminant analysis 差异分析法

discriminatory adjustments 歧视价格调整

discriminatory pricing adjustments 歧视定价调整

disjunctive model 分离模型

display space 陈列空间

disposable income 可支配收入

dissonance-attribution hierarchy 不和谐-归属层次结构

distribution channel designs 分销渠道设计

distribution channel objectives 分销渠道的目标

distribution channel 分销渠道

distribution decisions 分销决策

distribution policies 分销策略

distribution 分销

distributor/store (private lables) brands 分销商/私有品牌

distributors 分销商

diversification 多元化

divest 撤退

divest 出让

divestment or liquidation 收回投资或清算

dividend 红利

dogs 瘦狗类

domestic target marketing strategies 国内目标市场定位的营销战略

dropping products 放弃产品

dry cleaning 干洗

dual/two channel distribution systems 双重分销系统

duplication （媒体）重复

DuPont 杜邦公司

durability 耐用性

E

early vs late adoption 早期采购与后期采购

earnings per share 每股收益

economic and technological factors 经济技术因素

economic power 经济权

economies of scale 规模经济

education services 教育服务

effectiveness 有效性

efficiency 效率

Electrolux 伊莱克斯

emergency goods 急需品

Emerson Electric 爱默生电气

emotional appeals 情感诉求

empathy 移情作用

empirical evidence 经验性实例

empowerment 授权

encoding 编码

end use 最终使用

endorsement 赞同

engineering （产品）工程设计

entrepreneurial strategy 企业家战略

entry strategies 进入战略

environment and packaging disposal 环境与包装处理

environment factors 环境因素

environmental scanning 环境扫描/分析

environmental strategy 环境战略

establishment 机构

ethical audit （公司）伦理审计

ethics of marketing 营销伦理道德

ethnic composition 种族构成

European Community 欧共体

evaluation and reward systems 评估与奖励体系

evaluation and selection of supplier 评估和选择供应商

evaluation of alternatives 评估替代品/各种选择

evaluation of brands 品牌评估

event sponsorship 事件赞助

event 活动

everyday low-price (EDLP) 天天低价

evoked set 引发的组合

evolution of market 市场演变

exchange 交换

exclusive dealing 独家销售

exclusive distribution 独家分销

executive summary 执行摘要

exhibition media 展示广告媒体

existing market 现有市场

exit barriers 退出壁垒

expansion path 扩张途径

expectation measures （顾客）预期测度

expectations of customers 顾客期望

expected unit sales 预计产量

expected value 期望价值

experience curve 经验曲线

experimental research 实验性研究

expert power 专长权

exploratory research 探索性研究

export agents 出口代理（商）

export jobbers 出口批发商

export management company 出口管理公司

export merchants 出口贸易商

export 出口

exporting 出口商品

extended use strategy 扩大使用战略

extending volume growth 扩大市场份额

external data sources 外部数据来源

external environment 外部环境

extrapolation of past sales trends 过去销售趋势推测法

F

facilitating agencies 辅助/中介机构

factor analysis 因素分析法

fads 时尚

family branding 家族品牌

family life cycle 家庭生命周期

family structure 家庭结构

farm products 农产品

fast-moving consumer goods (FMCG) 快速变动的消费品

fear appeals 恐惧/顾虑诉求

features 特征

Federal Department Stores 联邦百货商店

Federal Trade Code （FTC) 联邦贸易法案

FedEx (Federal Express) 联邦快递

feedback data 反馈数据

field test marketing 实地市场测试

financing 融资

fisheries 渔业

fit and finish 结实度与外观

fixed costs 固定成本

fixed salary 固定工资

flanker strategy 侧翼进攻战略

flanker/fighting brand 战斗品牌

flanking and encirclement strategies 侧翼进攻与围堵战略

flat organizational structure 扁平的组织结构

FOB origin pricing FOB产地定价法

focus strategy 集中战略

followers 追随者

Ford 福特公司

foreign middlemen 国外中间商

forestry 林业

formalization 形式/规范化

formulate 制定

fortress/position-defence strategy 防御堡垒战略

Fortune 《财富》杂志

forward integration 向前一体化

franchise systems 特许系统

franchising 特许经营

free call numbers 免费电话号码

free goods 免费商品

freight-absorption pricing 免收运费定价法

fringe benefits 小额津贴

frontal attack strategy 正面进攻战略

full costing profitability analysis 全成本盈利性分析

full-service wholesalers 全方位服务的批发商

functional competencies and resource allocation 职能能力与资源分配

functional efficiency 职能效率

functional organization of sales force 按销售职能组织销售队伍

functional organizational structure 职能型组织结构

functional performance 功能性能

functional strategy 职能战略

G

games 比赛

gap 差距

gatekeepers 信息传递者

general behavioral descriptors 一般行为变量

General Electric (GE) 通用电气

General Foods Corporation 通用食品

general merchandise discount chains 大众商品折扣连锁店

General Motors 通用汽车

geodemographics 区域人口统计特征

geographic adjustments 地理调整

geographic distribution 地理分布

geographical organization of sales force 按地区组织销售队伍

Gillette 吉列剔须刀

global adjustments 全球调整

global elite consumer segment 全球精英消费品市场

global expansion 全球扩张

global marketing control 全球营销控制

global markets 全球市场

global niche strategy 全球机会战略

global standardization strategy 全球标准化战略

global teenage segment 全球青少年市场

globalization 全球化

global-market expansion 全球市场扩张

goals 总目标

going-rate/competitive parity pricing 竞争性平价定价法

goods producers 产品制造商

Goodyear 固特异轮胎

government agencies 政府机构

government buyers 政府采购者

government market 政府市场

government regulation 政府管制

greenhouse effect 温室效应

grey market 灰色市场

gross domestic product (GDP) 国内生产总值

gross margin 毛利

gross national product (GNP) 国民生产总值

gross profit 毛利

gross rating points (GRPs) 总级别指数

group/category product manager 类别产品经理

growing markets 成长市场

growth rate of market 市场增长率

growth stage of product life cycle 产品生命周期的成长阶段

growth-extension strategies 增长扩张战略

growth-market strategies for market leaders 市场领导者的市场增长战略

growth-market strategy 成长性市场战略

growth-market targeting strategy 成长性市场定位战略

guarantee/warranty 保证/担保

guarantees 保证

Gucci 古琦（世界著名时装品牌）

H

Haagen-Dazs 哈根达斯

hard technology 硬技术

Harvard Business Review 《哈佛商业评论》

harvest 收获

harvesting pricing 收获定价法

harvesting strategy 收获战略

health care 医疗保健

health maintenance organizations (HMOs) （美国）卫生保健组织

heavy buyer 大客户

Heileman Brewing Company

Heinz 亨氏食品

helpfulness 有益性

Henkel 汉高

Hertz 赫兹（美国汽车租赁巨头）

Hewlett-Packard 惠普公司

hierarchy of strategy 战略的层次

high margin/low-turnover retailers 高利润/低周转率的零售商

high market share global strategy 高市场份额全球战略

high-contact service system 高接触服务系统

high-involvement product 高参与产品

high-involvement purchase 高参与购买

hight market share 高市场份额战略

Hilton 希尔顿

Holiday Inns 假日旅馆

homogeneous market 同质市场

Honda 本田

household/family life cycle 家庭生命周期

household 家庭

hybrid technology 混合技术

I

IBM 国际商用机器

idea generation 创意的产生/生成

ideas for new products 新产品创意/构想

idea-screening process 创意筛选过程

identification of segments 识别细分市场

Illinois Tool Works 伊利诺斯工具厂

image pricing 形象定价

imitative positioning 模仿定位

imitative strategy 模仿战略

impact evaluation 影响评估

impersonal sources 非个人的信息来源

implementation and control of marketing programs

营销计划的执行和控制

implementation 实施

improvements in or revisions of existing products

现有产品的改良或修正

impulse buying 冲动购买

impulse goods 冲动购买品

incentives 激励

income 收入

increased penetration strategy 增加渗透战略

indirect costing profitability analysis 间接成本盈利性分析

individual brand 个别品牌

individual value 个人价值

industrial goods & services 工业产品和服务

industrial goods channels 工业品分销渠道

industry attractiveness 行业吸引力

industry attractiveness-business position matrix

行业吸引力-业务地位矩阵

industry dynamics 产业动态

industry evaluation 产业评估

industry evolution 产业演变

inelastic 缺乏价格弹性

influencers 影响者

infocommunications industry 信息通信行业

infomercials 商业信息广告

information age 信息时代

information search 信息搜集

information technology 信息技术

information 信息

informative 告知性的

ingredient 成份

in-home personal interview 个人家庭访谈

in-house use tests 内部使用测试

innovation 创新

innovativen