有人说子宫后位会比较难怀孕，那这种说法是真的吗？

是真的。

一、子宫处于后位的情况属于正常的子宫位置，所以这种情况不难怀孕。

如果子宫处于后屈后倾位的情况，宫颈会紧贴在阴道前壁，射精的时候是射在阴道后穹窿，如果精子想进入到宫腔中所走的路线就比较长，所以比较难怀孕。

这种情况建议在同房后趴在床上休息，女方臀部垫个枕头，同房后女方不要急于起业，需要静卧30分钟，这样可以使精子顺利进入子宫颈口，有利于提高子宫后位受孕率。

二、子宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。

不过子宫的位置并不是固定不变的，前倾和后倾的程度也有所不同，程度较轻的话并不会影响怀孕，也不需要治疗，如果程度较重则考虑合并妇科疾病的可能性，需要及时的诊疗和矫正。

若有打算受孕的计划，可以在排卵期同房试试，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。

如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

三、可以通过运动来改善

运动能改善子宫后位

1、俯卧位运动

俯趴在床上或瑜伽垫上，两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢，尽量让上肢碰到下肢;保持姿势一段时间后再松开，继续这个动作;

2、手膝位(手膝着地)运动

膝和手掌撑着瑜伽垫，屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。坚持一段时间后，左上肢、右下肢同时举起，继续抬高臀部。

子宫是女性十分重要的身体部位，子宫后位可能会影响生育，要及时治疗。下面就是懂视小编给大家整理的子宫后位治疗方法，希望对你有用!

子宫后位治疗方法自我疗法

1、俯卧位运动

(1)两上肢轮流向后直举;

(2)同时抬起两下肢。

2、肘膝位运动

(1)胸部向前向下伏地;

(2)两下肢轮流向后上伸直;

(3)两膝轮流向前向后爬行;

(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位运动

(1)两下肢轮流伸直向各方向运动;

(2)屈肘、胸向前下伏地;

(3)右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起;

(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位(手足着地)运动

(1)后坐于足跟上，然后还原;

(2)两下肢轮流向前屈膝。

跪位运动

跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。

在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。

在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

什么是子宫后位子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状，就是我们常说的子宫前位，这是正常的子宫状态。

精子和卵子结合后形成受精卵着床才叫怀孕，而子宫位置会影响精子和卵子的相遇。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。在正常的子宫状态下，人体比较容易受孕。而当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

人体正常状态下是属于子宫前位的，子宫后位可能是由于某些后天因素改变了子宫位置。子宫后位与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果是由于睡姿造成的子宫后位是可以修复的，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，可以纠正子宫位置。

女性子宫后位的危害1、不孕

后位子宫可牵引宫颈上翘，使精子无法顺利入宫颈农牧民，受孕当然难以实现，为达到受孕的目的，可取男上女下的姿势性交，射精后，垫高女臀部，仰卧半小时。

2、痛经

后位子宫犹如一把茶壶，位于宫腔内的月经血难以排出，因此后位子宫的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经，后位子宫的女性可于月经来潮时，取俯卧位，使宫腔处于宫颈管上方，经血就可由高处的宫腔顺利流向低处的宫颈管，经血能顺利排出体外，也就避免了痛经的发生。

3、月经过多

子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的还可发生性交痛。

4、子宫内膜异位症

如前所述，后位子宫者常需要加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外，宫缩加强，引起宫腔压力增加，在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

子宫后位，貌似小事，可它的危害却不小，研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关，长期仰卧位睡姿，尤其是产后月子中采取仰卧位睡姿，使产后重达1kg以上的子宫，在重力作用下往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将子宫牵拉至前位，随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫，后位子宫是可以预防的，预防的方法也十分简单，即采取侧卧位睡姿休息，产妇除采取侧卧位休息外，还可进行产后体操，促使盆底组织及子宫韧带尽早恢复正常张力，使子宫维持正常的位置，以免产生上述后位子宫并发症。

1什么是子宫后位

2子宫脱垂治疗方法

3妇科疾病物理治疗方法

4女性子宫后位怎么办

5子宫后位的防治

 　　了解到子宫后位的危害之后，有些朋友会问到： 子宫后位经常坐着好吗 ？子宫后位，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。为了女性朋友的身体健康，赶快阅读下面的内容，来详细了解一下吧。

子宫后位经常坐着好吗

　子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

　预防子宫后位的方法：平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

日常如何保护子宫

　日常中，除了少做以上的行为外，还要如何保护我们的子宫呢

　1、防止性生活放纵

　女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，会对自己的子宫健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

　不洁的性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，都要禁止性生活。

　2、做好避孕工作，不要过度生育

　多次妊娠其实也会对子宫的健康造成影响，妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大。

　3、定期进行妇检

　一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。

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所谓“后位子宫”，即子宫的纵轴不变，整个子宫后方倾倒。这种子宫子宫颈向前翘起，如性交时女方取卧位，宫颈则不易被精液浸泡因而可影响受孕。

为何会出现子宫后倾呢？主要有下列原因：一、由于子宫先天发育不良，造成子宫韧带松弛，使子宫底部向后方或向左右两则倾倒。二、多次施行人工流产，或人工浪产后未能很好保养，致使子宫向后方倾倒。三、子宫、输卵管或卵巢发生炎症，导致子宫体和后方的直肠之间组织粘连，使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒。

轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性交痛或性交不适。因此，对有症状患者或引起不孕的患者需进行子宫位置的矫正，譬如手法复位；如果症状特别严重，门诊手法复位不成功者，还可进行手术纠正。家庭中施行复位可采用“胸膝卧位”法，即患者排空大便，将胸部和膝部贴紧跪在床上，抬高臀部，使大腿成直角，每次15分钟左右，坚持连续做一段时间。此法对多次人工流产造成的后位子宫比较有效。

对可能由于子宫后倾引起不孕的妇女，性交后可采用头低臀高位，譬如在臀部下方垫置两个枕头，目的使精积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中；也可采用性交后俯卧位，使精液向阴道前穹窿部积聚，使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。需指出的是，并非所有的后位子宫都会引起不孕，未孕患者大可不必过于紧张。引起不孕的原因很多，后位子宫只是一个因素，因而对不孕者应全面地检查，明确不孕原因。

自我疗法

1、 俯卧位运动

　　(1) 两上肢轮流向后直举；　(2) 同时抬起两下肢。

2 、肘膝位(肘膝着地)运动

　　(1) 胸部向前向下伏地；　(2) 两下肢轮流向后上伸直；　(3) 两膝轮流向前向后爬行；　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3 、手膝位(手膝着地)运动

　　(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动；　(2) 屈肘、胸向前下伏地；　(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4 、手足位(手足着地)运动

　　(1) 后坐于足跟上，然后还原；　(2) 两下肢轮流向前屈膝。

5、 跪位运动

　　跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。 产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

　子宫后位就是子宫向后方倾倒，因此严重影响怀孕。那子宫后位应该怎么办呢以下是由我整理关于子宫后位的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　一、子宫后位的治疗 方法

　子宫后位应该怎么办呢当女性朋友在发现自己患上子宫后位的时候，可以进行子宫复位治疗的方法进行治疗。

　常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1～2次胸膝卧位锻炼，每次10～15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

　二、子宫后位预防

　大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的 保健操 ，有利于产后的康复。

　很多女性在流产或者是盆腔感染的时候，往往会导致子宫后位的形成。因此这个时候需要及时进行治疗，并且严格执行产后检查，如果发现子宫恢复不佳的话，因及时进行纠正。

　1睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方;需要注意的是，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位，所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

　2养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。

　3平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。

　4女性朋友应该避免患上慢性支气管炎，并且在咳嗽的时候头向下低。

　三、子宫后位的自我疗治方法

　1、俯卧位运动。两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

　2、肘膝位(肘膝着地)运动。胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　3、手膝位(手膝着地)运动。两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　4、手足位(手足着地)运动。后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

　5、跪位运动。跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

　6、扫地运动。患有子宫后位的女性，可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟，可促进子宫正位。、

　四、子宫后位的怀孕方法

　1纠正子宫后倾。每天坚持，尤其是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2～3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

　2改变姿态。同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

　3完事后女方暂不解小便。射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　4同房时抬高臀部。具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20～30分钟。这样让精子更轻易进入宫腔，增加受孕的机会。