女人能当健身教练吗，需要什么资格

想要成为一名合格的女性健身教练，一般从三个方面下手：

1满足基本的从业条件，女性教练一般身高要求在155以上，年满17周岁，身体健康。

2学习解决各种人群训练需求的专业技能。健身教练的工作就是一对一的对会员进行监督、指导、保护，如果因教练自身的专业水平达不到指导要求，那么对于会员来说是不负责任的，只有系统的学习到这方面专业知识，通过学习获取到国家认可的职业资格证书，才可以称之为是一名合格的健身教练。

3有适当的体型。这里为什么说有适当的体型，而不是达到某个标准的体型呢？因为每个人的先天条件是不同的，不能要求所有人都按照一个身材模板去练，只要能达到自身的较好状态，以此有力证明健身是可以调整、改善不良体态以及体型的，就达到了弘扬健身文化的意义。

女健身教练和男性健身教练是一样的，只不过是在锻炼上有区别而已，但是，健身教练是一个技能型职业，专业的健身技能是作为健身教练不能少的，所以作为女健身教练专业的健身技能是必须要拥有的。目前健身房对健身教练的基本要求是很低的，尤其是对于女生！一般女生身高在155cm及以上即可，年龄一般都是17岁以上，健身教练是技能型的职业不是学历教育，所以对于学历是在初中及以上就可以了。

女生做健身教练的明显优势

1、更具魅力，心细，有责任心，平易近人，更受会员喜爱;

2、很多女性会员因为方便，会喜欢请女私教，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私教，因为交流更和谐;

3、沟通能力强，解决专业健身问题的同时，成为会员信任的朋友;

4、更细致耐心的指导，健身计划更有效达成;健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到会所健身;

5、俱乐部女性会员占很高比例，教学过程中会有身体上的接触，女私教更方便指导女会员，轻松解决男私教无法完成的任务。

总的来说，女生做健身教练的要求真的不高，做健身教练最重要的是专业的健身技能，需要到专业的健身教练培训学校系统培训学习

女生考健身教练资格证除体能要求不同之外与男生要求相同：

一、身体没有重大的运动损伤和传染病等危害他人利益的疾病，这是考取健身教练证的禁忌，同时也是健身行业的禁忌。因为大家都知道健身教练是属于运动型人才，需要掌握身体各个部位的健身技能，如果身体有运动损伤，在掌握动作方面就会存在不足，给会员指导时就容易出错，而传染病等重大疾病就更是不可以的。

二、年满17周岁，17意味着成年，不再受法律特殊保护，身心方面也已经成熟，可以对自己的行为负责。

三、专业的健身技能知识，这个要求虽然没有在证书的规定上，但是考取健身教练证，专业的技能知识是关键，也是考取健身教练证的意义所在

在体能方面：坐姿体前屈（柔韧性测试）男、女均为：5秒

俯卧撑（上肢肌肉耐力测试），男40次，女15次；

徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试），男60，女40；

条件：身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,高中以上学历,（经常体育锻炼者或者有运动基础者可以适当放宽）男身高160以上，女身高155以上 。对于新人来说，想要成为健身教练就需要到专业正规的健身教练培训学校进行系统的学习，理论与实践相结合，掌握每一个要点和训练方法。

全国职业教育资格认证证书CVEQC中级和全国职业教育资格认证证书CVEQC高级是相关人员求职、任职、晋升等的证书，证书在全国范围内有效。

扩展资料

私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一或者是一对少数会员进行指导训练的专业私人健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得健康的身体。因此，私人健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、运动营养学、运动康复和运动技能知识。

因为私人健身教练要善于和顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个私人健身教练最起码的素质。比如、为让健身运动达到最好效果，私人教练还应是（私人医生），掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况，工作性质，睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法和训练计划。

但同时，私人健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分伤后或术后恢复进行一定的指导，但不能取代医生的治病功能。

参考资料：

女生想做健身教练，不需要学历要求，身体健康，年纪在17-35，女生高于155cm既可。下面说下女教练的优势。

1健身房更愿意雇佣女性健身教练，专业的女健身教练基本上属于健身房门面， 薪资待遇方面要比男教练高出不少。

2私教消费主力军是30-50左右的女性，她们对于减肥的需求更高，同时也希望自己拥有和女教练一样的身材。虽然部分人钟情于选择男健身教练，但大部分女会员还是非常介意和男教练有肢体接触的。并且女性之间并无生理上的尴尬，很多隐私都可以抛出，这是男教练不具备的优势！

3女健身教练比较容易亲近，会员更愿意与她们交流。而且女性大多心思都比较细腻，有耐心，在健身锻炼时能够更好的照顾会员的感受以及安全，所以健身体验更好。

4很多人请健身教练，并不想上很高的强度，只要达到健身目的就可以了。大多数的男教练训练计划都很激进，对于很少锻炼的人来说这样完全吃不消。女教练计划一般都比较轻柔而且循序渐进的，不会突然上到很高的强度，这样也比较容易坚持下去。

5由于健身训练的过程是非常枯燥且乏味的，没有毅力的人是很难坚持下去的。一般男性都喜欢请女健身教练（当然有些人是出于其他想法），作为自己的私人教练，在训练的时候可以打消掉枯燥和乏味，并且也会更加的卖力气，不知不觉一个小时就过去了，这也许也是女健身教练的魅力所在。

6女性销售上的天生优势，在前期的约会员做体侧，谈单，以及后期的续课，约课都有很高的成功几率。基本上一段时间后，女健身教练每天的课程都会排的很满，有的甚至一天能排7，8节课（这点对于女孩子来讲，确实比较辛苦！），这也是为什么女教练普遍比男教练薪资高出许多的原因。

近些年，人们已经越来越不流行骨感美，反而以健康，性感的马甲线做为时尚的代表，比如最近很流行的韩国最美女体育老师艺正花，其实是一个美女健身教练，而且巾帼不让须眉，现在越来越多的女孩子开始学习健身教练，那么女健身教练有没有什么条件要求呢 很多女学员在咨询的时候都说自己是女生，搬不起来这么大的重量，更有女生害怕自己了练了一身的肌肉疙瘩，不美，但更多的还是对健身有一定认识的，就是怕自己学不会。 女健身教练条件要求？其实女生学健身教练很简单，只需要你年龄在17到35岁之间，学历初中以上， 身高150以上就可以了，至于没有基础这些都无所谓，因为现在有专门的零基础私人教练培训机构，比如北京星航道健身健身学院。 女生学私教是比较好的以现在城市发展的趋势女健身教练是有一定优势的，大家一听健身教练就是男生比较多并且认为做健身教练必须是肌肉比较发达女生担心自己做健身教练不光体校没见美而且成为肌肉疙瘩的体型但是这个观念是不对的健身教练分类型肌肉男是打比赛的私教讲的是专业知识和专业技能，所以女生学健身教练一定分清健身两有几种？ 女生学私教是最合适的私教工作稳定发展趋势正式热门特别是女私教市场很缺乏！ 星航道毛老师认为 女性私人教练有着自己独特的魅力，她们一般心更细，更有责任心，更平易近人。所以在健身房深受喜爱。从工作环境上讲，很多女性会员，会喜欢请女私人教练，因为更方便，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私人教练，因为更平易近人，脾气更好，所以女私人教练还是非常有发展前景的！

健身教练考证对学历要求不高，但全国有具体的报考条件，锐星健身教练培训学院作为国家健身教练职业能力认证指定培训单位，常年开设健身教练职业能力培训考证业务。

具体报考条件如下：

初级：年满16岁，身体健康各类人士

中级：1、初级职业能力培训测评合格后，相关工作满1年

2、 获得健身教练国家职业资格初级后，相关工作满1年

3、 一级及以上运动员等级证书，相关工作满1年

高级：1、中级职业能力培训测评合格后，相关工作满1年

A 女健身教练证好考吗

不管是男生还是女生，不管是无基础还是有基础的，经过专业机构的健身教练培训课程都是可以成为一名专业健身教练的。一般来说现在私教的培训课程都是三个月左右，作为一名私教不是说学完了三个月的课程就完了，私教是一个技术行业，技术每天都在变化，所以就算做了教练也不能忘了提醒自己要时刻学习新知识。根据健身机构对市场的调研发现，现在的健身房教练基本都是男性健身教练比较多，女性是比较少的，所以现在女性从事健身教练是非常有优势的。

B 女生考健身教练的条件有什么要求

对于想要考取健身教练资格证的女生来说，当然还是需要具备一定的健身基础才能够顺利的通过相关的健身教练证的考试，那么对于女生考健身教练资格证有什么具体要求哪

私人健身教练是全职工作，也没有年龄限制，所以可以作为一个长期发展的职业来做。对于健身无基础的朋友来说，建议选择一家专业的健身教练培训机构进行学习。

，致力于帮助私人教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。专业技能+赛普证书就是你的底气，赛普健身教练培训基地——一站式认证服务，足不出户考取健身教练资格证。

，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。逐步实现健身教育行业的可持续发展。保证行业的高速高质发展，学员高质量就业。

C 女生考健身教练证有什么要求

对于想要考取健身教练资格证的女生来说，当然还是需要具备一定的健身基础才能够顺利的通过相关的健身教练证的考试，那么对于女生考健身教练资格证有什么具体要求哪

私人健身教练是全职工作，也没有年龄限制，所以可以作为一个长期发展的职业来做。对于健身无基础的朋友来说，建议选择一家专业的健身教练培训机构进行学习。

，致力于帮助私人教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。专业技能+赛普证书就是你的底气，赛普健身教练培训基地——一站式认证服务，足不出户考取健身教练资格证。

，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。逐步实现健身教育行业的可持续发展。保证行业的高速高质发展，学员高质量就业。

D 考健身教练资格证女的什么要求

女生考健身教练资格证除体能要求不同之外与男生要求相同：

一、身体没有内重大的运动损伤容和传染病等危害他人利益的疾病，这是考取健身教练证的禁忌，同时也是健身行业的禁忌。因为大家都知道健身教练是属于运动型人才，需要掌握身体各个部位的健身技能，如果身体有运动损伤，在掌握动作方面就会存在不足，给会员指导时就容易出错，而传染病等重大疾病就更是不可以的。

二、年满17周岁，17意味着成年，不再受法律特殊保护，身心方面也已经成熟，可以对自己的行为负责。

三、专业的健身技能知识，这个要求虽然没有在证书的规定上，但是考取健身教练证，专业的技能知识是关键，也是考取健身教练证的意义所在

在体能方面：坐姿体前屈（柔韧性测试）男、女均为：5秒

俯卧撑（上肢肌肉耐力测试），男40次，女15次；

徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试），男60，女40；

E 健身教练职业资格证好考吗

有一定的难度，最开始是计划自学考证的，后来俩月下来还是没有考过，悲催。去的一家创体学院，培训了二十多天一次考过的，还是有捷径，方法比努力更重要。

F 健身教练证好考吗

三点告诉你健身教练证怎么考考什么随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名健身教练，就需要考取相关的证书，国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的，对于一个健身新人来说，需要从初级开始，主要包括以下三个内容：

1理论知识

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础，只有把基础掌握的更扎实，未来的发展才会更好。

2实践技能

包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机抽取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过，只是知道动作该怎么做，我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面，从而找到一个新的自己，为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

G 女健身教练证怎么考

女性考健身教练证怎么考考健身教练证，男生和女生的要求是不一样的，我们以目前国内权威性高的国职证书为例来分析。国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”(简称“国职”)，考国职证书，理论上的笔试考试都是一样的，运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识，还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。

女性考健身教练证怎么考？其实并没有想象中的那么难。掌握必要的理论知识和健身技能就能在在考试中披荆斩棘，无所畏惧。因为健身教练的本职工作就是帮助前来健身的会员提供专业有效的健身指导，所以他们必须要学习过系统全面的健身课程，然后经过充足的实践锻炼，能够熟悉掌握健身训练的技能，然后教会给别人，这样才能让自己学到的专业知识有更大的发挥空间。

H 健身教练证女生好考吗

不知道，看着倒是挺不错的，收入蛮高，而且自己也可以锻炼，两全其美啊