小包总杨烁主演的电视剧

小包总杨烁主演的电视剧：《大江大河》、《刀客家族的女人》、《麓山之歌》、《梦想城》、《我们都要好好的》。

1、《大江大河》

《大江大河》是由上海广播电视台、东阳正午阳光影视有限公司、SMG尚世影业联合出品，侯鸿亮制片，孔笙、黄伟执导，袁克平、唐尧编剧，王凯、杨烁、董子健领衔主演的当代题材电视剧。

该剧根据阿耐所著小说《大江东去》改编，讲述了1978到1988年间改革开放的大背景下，以宋运辉、雷东宝、杨巡为代表的先行者们在变革浪潮中不断探索和突围的浮沉故事。

2、《刀客家族的女人》

《刀客家族的女人》是杨文军执导，由佟丽娅、杨烁、许还幻、何赛飞、高露、毛晓彤、郭鹏、曾虹畅等主演的年代传奇剧。

该剧讲述了民国时期一个传统刀客大家族众多女人之间情感的纠葛。其中，何赛飞，佟丽娅和毛晓彤领衔演绎刀客家族中不同性格的女性角色。而杨烁饰演的大当家余化龙作为余家刀客家族的顶梁柱更是撑起了石泉寨的一片天。

3、《麓山之歌》

《麓山之歌》是由毛卫宁担任总导演，张彤执导，杨烁、侯勇、焦俊艳、颖儿主演的当代重工制造业剧。该剧于2022年8月19日在央视一套播出，并在芒果TV同步播出。该剧讲述了在智造转型的大潮下，国有上市公司麓山重工直面困境、坚守主业，勇与世界工程机械巨头“争峰”，最终实现创新智造、脱胎换骨的故事。

4、《梦想城》

《梦想城》是由董富来、柏麟联合执导，杨烁、蒋欣领衔主演，成泰燊、李依晓、周放、吴其江、许潇晗、令卓、宋美儿、史蒂夫、林雪飘主演的都市剧。该剧讲述了以男女主人公罗承宇、楚安歌为代表的中国大数据领域新生代创业者，肩负时代使命，参与国际竞争，历经风雨梦想成真的创业传奇。

5、《我们都要好好的》

《我们都要好好的》是由刘雪松执导，刘涛、杨烁、金晨、刘端端领衔主演的都市情感剧。该剧讲述了寻找在成为家庭主妇后，与金融天才丈夫向前差距拉大，患上忧郁症，之后涅槃重生，找寻到全新自我的故事。该剧于2019年5月8日在北京卫视首播，并在优酷视频、芒果TV同步播出。

       哈哈哈哈，这个问题真的是超级想回答的一个问题，表示我也想弄明白，男神杨洋为什么一步一步变得越来越油腻了，颜值也越来越崩塌。在最近播出的网剧《全职高手》中，杨洋又再一次扮演了电竞大神叶修，让我分分钟钟跳戏到肖奈大神的角色。在之前播出的《微微一笑很倾城》中，杨洋也是扮演的电竞大神肖奈，霸总+校草+游戏大神的人设再加上杨洋清新的颜值，让我对这部剧很有好感，惊叹杨洋简直就是这种动漫风美男的真人版了。

 

    小包总杨烁的颜值以及气质、风格在看《欢乐颂》的时候，就吃定了这种。最近看《时间都知道》，营销定位“小包总一次性拯救唐嫣娜扎两大美女”让我有点懵、措不及防，小包总这是经历了什么？一步一步进入了“中年油腻大叔”的深坑。

     

我想其中的原因可能是：

     一是因为不管是杨洋还是杨烁，之前都扮演过相似的角色，第一次会让人惊艳，第二次就让人厌倦甚至感觉油腻了。杨洋一直执着于各种小说中的“大神”角色，虽然长着一张漫画脸，但是也耐不住来回刷脸吧。杨烁似乎是中年“霸道总裁”专业户，对这个角色情有独钟。

   

 二是因为人设问题，杨烁的人设是“中生代”的演技担当，杨洋是“小鲜肉”的流量担当，对自身定位不准，角色过于单一。

      三是因为演技似乎没有多大的进步，重复着同样的套路。

第24集 曲连杰搭讪樊胜美被筱绡撞见(初登场)

剧情简介：曲连杰把自己的名片递给了樊胜美，两人相谈甚欢，曲连杰借用樊胜美的手机给自己的手机打电话，由此留下了樊胜美的手机号。谭宗明看到安迪十分吃惊，安迪表示自己主要是为了陪自己的邻居来散心。两人正在闲聊时，包氏集团的包奕凡前来搭讪;

安迪对她不冷不淡，但没想到包奕凡很喜欢安迪的个性。天色已晚，安迪带着樊胜美离开了。两人刚坐上车，正准备驱车离开的时候，安迪一抬头看到了站在车前的包奕凡，包奕凡敲了敲车窗，将印有自己另一个电话号码的名片递给了安迪。

第25集 关雎尔对赵启平一见倾心

剧情简介：第二天上班时，关雎尔告诉安迪自己喜欢上了一个素未谋面的陌生人，安迪鼓励她不妨勇敢追求。下车的时候。关雎尔告诉安迪樊胜美最近的表现有点反常，安迪答应有时间的话会找她谈一谈。随后，安迪就给魏渭打电话要魏渭帮她查一下曲连杰的背景。安迪刚挂完电话，就看到助理抱着一大束玫瑰花进来了，助理直言这是包奕凡送的，还告诉她包奕凡约她吃饭，安迪不好拒绝，便赴约了。

第26集 安迪得知曲连杰与曲筱绡的关系

剧情简介：安迪直言自己并不看好包氏企业的发展，撇开包氏是家族企业不说，企业的产品结构也过于单一。包奕凡很喜欢安迪的直爽，他向安迪论述了自己适合合作的优势。包奕凡独特的判断力、严密的逻辑让安迪改变了对他的印象。安迪表示自己会重新翻看包氏的资料，包奕凡约安迪下午去看大众的新品发布会，但安迪婉拒了，她表示自己要去机场接男朋友。

第36集 樊胜美一家危机得到解决

剧情简介：安迪认为这伙人还会再上门勒索，江湖经验颇丰的曲筱绡表示处理这类事情的最后办法就是找个当地的地头蛇，从中调解。曲筱绡的话让安迪茅塞顿开，她突然想到包奕凡就是这里的地头蛇。安迪打电话给包奕凡，包奕凡找到了当地颇有威望的老姜，调解了此事。包奕凡给四个人安排了住宿，还邀请安迪明天到他的工厂去视察。

第37集 魏渭找到魏国强 胜美接受王柏川

剧情简介：包奕凡给四位女生安排了很奢华的酒店，邱莹莹和关雎尔从进门就惊叹不已，表示要在这样的房间里好好享受。安迪经不住曲筱绡的软磨硬泡，陪她去了酒吧。

两人在路上看到站在路边呕吐的王柏川，但看他的背影又不像喝醉的样子，曲筱绡推测王柏川应该是在应酬，不得不喝酒但又怕喝醉了耽误事，只得中途离场把酒吐出来。安迪要曲筱绡假装没看到，更不要把此事告诉樊胜美，曲筱绡答应了。

第39集 安迪不忍拖累魏渭要与其分手

剧情简介：朋友打电话给曲筱绡，告诉她南通市有一个项目正在招标，曲筱绡想到了包奕凡，想要通过他打通人脉，她打电话给安迪，拿到了包奕凡的电话，还邀请安迪到自己家过年，安迪表示自己准备一个人到海岛度假，曲筱绡由此得知安迪和魏渭在闹分手的消息。

曲筱绡打电话给包奕凡，以安迪的过年行程为交换条件，要包奕凡帮她介绍一位对项目招标起决定作用的人。包奕凡表示自己明天会到上海，要曲筱绡派人接他，两人见面再详谈。

第40集 赵启平等曲筱绡至深夜

剧情简介：邱莹莹一进家门就大呼小叫，她嚷嚷着自己在朋友圈看到了曲筱绡和包奕凡的照片，不知事情原委的她以为曲筱绡又要故技重施。暗恋赵医生的关雎尔听到了，她替等在门口的赵医生抱不平，直接打电话给曲筱绡，质问她为什么要招惹包奕凡，得到曲筱绡的否定回答后，关雎尔告诉曲筱绡赵启平正在她家门口等她。曲筱绡想要欲擒故纵，便表示自己难得有机会和姚滨喝酒泡吧，暂时不会回去。

第41集 安迪被推上舆论的风口浪尖

剧情简介：曲筱绡来到安迪家，调出监控看到了赵启平昨晚上在2203门口等她的场景，而坐在餐桌上的安迪则在忙着回复刘思明的邮件，刘思明修改过的策划里，又出现了关键数据的错误，这让安迪十分无奈。包奕凡给曲筱绡打电话，告诉她自己帮她联系了一个关键人物，而且他担心曲筱绡什么都不懂，建议她带一名技术人员出席晚宴，曲筱绡表示自己不会给他丢人的。

第42集 安迪平安度过危机 大家开心过新年

剧情简介：安迪起床，打开手机，看到了老谭的短信，接到了包奕凡的电话，回头看看躺在她床边的三个女孩，觉得格外温暖。她打开冰箱，亲手给三个姑娘做了早餐。魏渭一直等在欢乐颂门口，他打电话的时候安迪已经载着关雎尔前往公司了，安迪让关雎尔接了电话。下车后，关雎尔转过身给安迪加油，这个单纯可爱的小姑娘让习惯独来独往的安迪感受到了朋友的重要性。

包奕凡在第24集出场，第26集和安迪吃饭，第36集帮安迪忙。　　包奕凡　　演员杨烁　　富二代。集团副总。英俊风流倜傥，开屏时如孔雀般耀眼，却绝非草包一个。父母矛盾重重，家族企业内阵营分明，各谋私利，更是让即将接手的包奕凡苦恼不已。天生的统帅者。有眼光，有行动力，更有身居上位者的强悍气魄，一心想将家族生意转换为公司经营，略显轻浮的外表之下，却是踏踏实实做事的心。精通社会规则，而不失明朗赤诚——这个男人花哨而不肤浅，世故而不油滑，对人也好、对事也罢，一旦认准了，就不会轻易放过。

每天仅需一分钟达到瘦身的方法

　每天仅需一分钟达到瘦身的方法，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，有相应疾病的人不适合做这种运动，保持身体健康是运动的第一要义，一起看看每天仅需一分钟达到瘦身的方法。

每天仅需一分钟达到瘦身的方法1

　 01、果汁掺水喝

　将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一杯可以减少85卡路里，一年就可以瘦4。5斤。

　 02、边打电话边活动

　没事儿就喜欢在家煲电话粥？没问题，但最好能边打电话边活动，戴上蓝牙耳机，以煲30分钟电话粥计算，洗衣服可以消耗68卡路里，爬楼梯可以消耗400卡路里，拖地可以消耗150卡路里，扫地则可以消耗120卡路里。

　 03、仔细看清食品包装

　现在的食品包装的热量参考表越来越“狡猾”，如果不仔细看的话，你会误以为自己刚买的一包巧克力大概是220卡路里，但仔细一看，你会发现原来只是1条巧克力的热量，而吃一包（一共2条）就相当于吃进肚子440卡路里。

　这样的陷阱比比皆是，为了显得热量更低，各种果汁、零食、坚果的热量都不是按照袋计算，而是按照看上去热量更少的方式标示。

　 04、多喝绿茶

　绿茶中含有两个强大的物质咖啡因和茶多酚。咖啡因具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用，一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。实验也证实，抗氧化物质茶多酚和咖啡因在一起可以让热量燃烧的速度加倍，所以喝绿茶不仅抗衰老，还有利于减肥。

　 05、上班带中饭

　在外面吃饭，不仅不利于荷包，也不利于保持体形。不管是点那种蔬菜少得可怜的盒饭还是下馆子都容易造成热量超标——调查显示，如果每个上班日的中午都去外面吃饭，平均每日就要多摄入300卡路里的热量，一个礼拜就会累积1500卡路里。

　 06、吃面包时改橄榄油

　很多白领都喜欢吃面包黄油，其实橄榄油也很香，且更健康。最新研究显示，橄榄油的人平均比蘸黄油的少摄入52卡路里。

　为了增加口味，你可以舀一勺橄榄油放在调味盘里，加少许盐，滴上几滴白醋（葡萄酒醋口感更好）。

　橄榄油所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。

　 07、做个血液甲状腺激素水平测定

　调查显示，平均12个女人中就有1人甲状腺不活跃，这会大大降低其新陈代谢，引发肥胖问题。所以，下次体检时记得告诉医生加一项血液甲状腺激素水平测定。

　 08、买个大水杯

　把喝水的杯子升成大杯，你自然而然就会多喝很多水。不仅对皮肤好，也会明显提高新陈代谢。

　 9、菜不要切得太碎

　做菜时，把胡萝卜、芹菜、土豆、冬瓜这类蔬菜剁成块而不是切丝，大块儿的菜需要花更多时间去咀嚼，结果就是——你吃的时间长了，吃下去的内容相应也就少了。

　 10、当你感到孤单时找朋友

　感觉到孤单时，千万不要“化悲痛为食欲”，找个闺蜜聊聊天，既健康又增进感情。

　 11、做个饮食日记

　记下你吃的每一样东西能很有效地提醒你少吃垃圾食品、提高自制力。你并不需要记得很完整，也不用复习你吃了些啥：记饮食日记的好处在于记录的过程本身。

　 12、零食买小包的

　零食包越大，你吃的也就越多，研究显示，买大包装的人通常会多吃进44%的食物。

　今天我给大家介绍的是一些简单有效的减肥方法，还在家里正在减肥的朋友，下面可以试着学习下这些方法。

　 13、慢跑时加点急速跑

　如果你已经开始慢跑，不妨在跑步中加入急速小跑。短暂的变速跑可以让你在不增加锻炼时间的基础下跑更远的距离，燃烧更多的热量和脂肪。强度提高了，你的骨骼也会更健壮。

　 14、扔掉冰淇淋或做10个俯卧撑

　当你要打开冰淇淋盖前，做10个俯卧撑或者仰卧起坐。物理抑制法可以让你把冰淇淋放回冰箱或者通过多消耗减少吃进去的热量。

每天仅需一分钟达到瘦身的方法2

　 改变你的生活方式

　当你执行“计划”以减少体内脂肪时，你可能会为失败做好准备。一个目标意味着一个终点，那是大多数人恢复以前的习惯的时候。如果你想减掉脂肪并远离脂肪，请进行一些无限期的改变。

　不要过度限制卡路里，并且找到一个锻炼计划足以挑战你，提供进步并提供足够的多样性，以便你可以在未来几年内保持这种状态。

　 多喝水

　水是大多数细胞活动发生的媒介，包括脂肪的运输和燃烧。此外，喝大量的水会使你感到饱而少吃。

　每天每2斤体重至少喝1毫升水（200斤体重的`人至少喝100毫升的水）。将20毫升的水瓶放在你的办公桌上，每天装满5次，你就可以开始工作了。

　 消耗更少的卡路里

　要弄清你每天燃烧多少卡路里，请计算你的休息时间代谢速率—你在日常活动中（不包括正式运动）每天燃烧的卡路里数量：使用以下公式：RMR=体重（以斤为单位）x13。

　接下来，确定通过运动进行半小时的中等强度燃烧所消耗的卡路里有氧运动在普通人中燃烧约350卡路里的热量，而半小时的举重燃烧约200卡路里。

　将你的RMR加入到你在健身房燃烧的卡路里中，并将每日卡路里消耗保持在总卡路里以下。

　 减少淀粉碳水化合物

　食用过多的含淀粉食物，例如土豆，大米，面食和面包（尤其是一直坐着的上班族），这些食物会为你的身体提供过多的能量和糖原储备。剩下的任何东西都将被存储为脂肪。

　IFBB专业人士说：“你不必完全消除淀粉类碳水化合物。”迈克·马塔拉佐（国外营养学家）。“但是在尝试减少体内脂肪时，你应该真正减少使用它们。”

　将每天的淀粉总量限制为3-5，其中每份淀粉的大小为一杯意大利面，米饭或切成薄片的土豆。

　 吃饱均衡的早餐

　专家说：“你的身体整夜都在挨饿，它需要营养来重建自身。”“如果你只是在奔跑中快点吃东西而不是吃饱饭，那会对你的锻炼以及白天的其他事情产生负面影响。”

　吃足够的蛋白质（30-40克），复杂的碳水化合物（如燕麦片）和一块水果，开始你美好的一天。

　 限制糖的消耗

　进行重量训练后立即服用简单的碳水化合物（糖）可补充肌肉和肝脏的糖原储备，但其他时间消耗的过量糖将作为脂肪储存。也就是说可以吃糖，但是要限制它的摄入量

　 碳水化合物

　营养专家建议在3-5天（即低碳水化合物天）中每斤体重摄入约1克碳水化合物，并在接下来的1-2天中将其增加一倍，然后重复该循环。

　如果体重为200斤，则在低碳水化合物饮食中每天吃200克，其他日子则吃400克。

　 锻炼前喝黑咖啡

　咖啡因会使身体在锻炼过程中更多地依靠脂肪作为燃料，而不是葡萄糖。但是当你一起吃高碳水化合物的食物时，咖啡因的作用就会减弱。

　在锻炼后的两个小时内喝1-2杯黑咖啡，如果你与餐食或点心一起喝，则要强调健康的脂肪和蛋白质。

　跳过奶油和糖（会增加不必要的卡路里和脂肪），并避免在一天中的其他时间喝咖啡；这样做会使你对咖啡因的脂肪燃烧作用。

　 避免大幅度减少卡路里

　任何要大幅度减少卡路里以使自身变得更苗条，所有健身达人都知道这不是节食的最佳方法。最终你会看上去扁平而枯竭（没有力气，没有精神状态）。旨在适度减少卡路里。

　较小的肥胖人群每天不应减少超过200-300卡路里的热量，而较大的肥胖人群每天不应减少超过500的卡路里。

　 每天吃5-6顿饭

　节食者通常会减少日常进餐次数以减少卡路里，这是一个很大的禁忌。

　如果你每天吃六餐，而总热量相同，则要三餐，因为更多的膳食会燃烧更多的卡路里（通过增加热量的产生，体内的热量产生），你可能会损失更多的脂肪，

　计算你要消耗多少卡路里每天，并在5至6顿饭中均匀地分配它们。

　 这也就是我们常说的少食多餐

　 选择CLA

　共轭亚油酸CLA作为脂肪燃烧器已在健美界流行多年。几项研究在人类中已显示出对减脂的适度影响。每天食用3克CLA。

　 考虑燃脂补品

　尽管它们并非是万能药，但如果你正确使用燃脂补品，它们可以助你更快地减脂。

　 使用肌酸

　肌酸，强效的肌肉锻炼者，也可以帮助你燃烧脂肪。这肌酸使用过程中增加的肌肉静息的新陈代谢率，燃烧着燃脂炉。这在减脂阶段非常重要，此时低卡路里摄入会损害你的肌肉质量并降低新陈代谢率。

　从五天的加载阶段开始：每天15-20g，分成3-4个相等的剂量。之后，每天运动后进餐，每天服用3-5克肌酸。

　 多吃蔬菜

　蔬菜营养丰富，这意味着它们以最小的卡路里带来了最大的营养价值，使你以更少的卡路里获得更多的饱腹感。每天食用五份蔬菜，无论是零食，三明治还是鸡胸肉。

　 不要过度依赖脂肪燃烧器

　燃烧脂肪有助于减少体内脂肪，但他们不会抵抗不良的饮食习惯。如果你在没有运动或饮食不佳的情况下服用减脂减肥产品，则你应倾向于将其打包而不是丢失。

　燃烧脂肪的是人，而不是什么药，每个减肥计划的背后都是坚实的健康营养和锻炼计划结合使用。

　每天消耗25-35克纤维

　纤维会降低胰岛素水平以及总卡路里，从而影响你的瘦身程度。纤维会吸收水分并占用你的胃部更多空间，还可以抵抗饥饿感。

　富含纤维的食物包括麸皮谷物，燕麦片和豆类。检查营养标签上的纤维含量。

　消除垃圾食品

　营养学家说：“垃圾食品是除了卡路里外几乎什么都没有的食物，例如炸薯条，薯片和糖果，奶茶等等。”

　吃适量的蛋白质

　许多健身爱好者在节食时会选择饮食蛋白质。但是蛋白质也有卡路里，如果摄入过多，卡路里也可以存储为脂肪。每天每斤体重摄取1-15g蛋白质（200斤体重的人摄取200-300g）。

　这提供了足够的氨基酸来维持肌肉质量，同时控制你的总卡路里数。

　 多吃健康脂肪

　健康脂肪试图减少体内脂肪的个人完全没有充分利用它，你必须减少卡路里以去除体内脂肪，但你不想完全减少健康的脂肪。

　脂肪在胃中分解所需的时间更长，有助于控制血糖水平，使你更加满足并减少渴望。

　在饮食中包括鳄梨，肥鱼，橄榄，坚果和种子，以及诸如橄榄油，亚麻籽和低芥酸菜籽的油。

　 运动

　每天30分钟的有氧运动，运动强度应在中等或中的程度（最大心率值得60%至80%）。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是减肥的主要运动方式。

　所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。

1、安迪和小包总的结局

在小包总的穷追猛打之下，安迪和包奕凡迎来情感的新可能。但是幸福之余却面临来自身世及包家内部带来的新困扰。

在第二季里安迪与小包总也是日久生情，安迪打破自己的亲密障碍，将初夜献给包总并未婚先孕继承亲生父亲的巨额遗产。

之后遇到奇葩婆婆，陷入婆媳斗争，当奇葩婆婆问他你是不是冲钱才嫁到我们家的被安迪一句：拜托，要说钱我们家的钱比你们家的要多的多狠狠打脸。

2、樊胜美和王柏川的结局

樊胜美尝试起步新生活，却仍难脱离家庭的麻烦不断被骚扰之后，樊胜美对王柏川事事紧逼最后曲终人散。王柏川最终狠心在房产证上只写了自己的名字。樊胜美又遇到了陈龙饰演的富二代，面对富二代的追求。

3、曲筱绡和赵医生的结局

小狐狸精曲筱绡与赵医生之间差距很大，小曲的没文化和无理取闹让赵医生开始反感，曲家看似稳定的家庭关系实则危机四伏。因为家庭矛盾导致公司业务出现问题，曲家的破产使得曲筱绡没有坚实的后盾，一切只能靠自己打拼。

而这时赵医生才看到曲筱绡的悄然变化，最终回到了曲筱绡的身边与其一起奋斗！家庭上小曲父母离婚以小曲母亲的大获全胜告终。

4、邱莹莹和应勤的结局

邱莹莹对应勤一片痴情，但她的情感经历却令应勤无法接受。应勤发现小邱并非处女并对其以往的感情经历不能接受嫌弃小邱导致分手，好在最后应勤打开心结终成眷属，小邱成为全职太太。

5、关关和谢滨的结局

第二季中变化最大的就是关关了，在第一季中关关柔柔弱弱的样子让人以为她很单纯，但是为了争取一下赵医生，关关开始有腹黑的倾向，在曲筱绡和赵医生出现矛盾后，关关趁虚而入但是却遭到嫌弃。

随后，关关遇到了摇滚歌手谢滨，两人坠入爱河，却遭到家里强烈反对，关关叛逆的与父母闹起矛盾。

《欢乐颂》中的安迪，是一个既简单又复杂的角色。

她的性格单纯、善良，甚至带有一丝天真。直率坦诚，说话做事从不拐弯抹角。

同时又智商超群，天生对数字敏感，记忆力惊人。

凭借卓越的头脑和不凡的工作能力，安迪一出场就自带“白骨精”和“白富美”双重buff。

安迪的性格简单，却有着复杂的身世。

她的母亲和外婆患有精神疾病，所以她和弟弟从小被送进了福利院。

后来安迪被一对美国夫妻收养，在美国长大，从此失去弟弟的消息。

安迪回国，除了帮助好友老谭收购红星之外，更重要的目的就是寻找弟弟的下落。

在寻找弟弟的过程中，安迪认识了她的第一任男友：奇点。

奇点是一个白手起家的商人，曾经在金融风暴中起死回生，心思缜密，谨小慎微。

他和安迪一样IQ过人，二人在网络上相聊甚欢。回国接触后，慢慢走到了一起。

奇点对安迪付出了很多，但却没能和安迪走到最后。

和奇点分手后，安迪选择了狂热追求她的小包总。

奇点是安迪的爱情启蒙，小包总则是安迪的感情归属。

那么，为什么小包总比奇点更适合安迪呢？

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第一，奇点太自我中心，小包总更尊重安迪

安迪因为小时候的经历，不管是感情还是身体都不太喜欢与人接触，总是把自己封闭起来，拒人以千里之外。

住进欢乐颂22楼以后，其他四个女孩的直率、热情慢慢融化了安迪的心，让安迪慢慢有了“烟火气”。

然而，安迪对他人的肢体接触还是十分排斥。

奇点和安迪见面后，对安迪一见钟情，马上展开了强势的追求。

为什么说是强势的追求呢？因为奇点从头至尾，都在这段关系中占据主导地位，而安迪完全处于被动。

第一次见面，奇点就在不断试探、审视安迪。

即使已经在网络上交往了很长时间，他依然对第一次见面的安迪充满戒备。

为了隐藏自己的实力，奇点不仅故意坐地铁来见安迪，而且还穿了一件皱巴巴的西装。

第二次见面，奇点焕然一新，穿了一套面料考究的西装，还带安迪去了自己熟悉的餐厅。

接着，又开始了持续一整顿饭的试探，把安迪与老谭的关系、身世、回国的目的都挖了出来。

聪明的安迪早已看穿奇点的小心思，但她依然选择对他知无不言，言无不尽。

直到离开时才来了一句警告：不要总是观察我、试探我、考证我。

安迪和奇点虽然都聪明过人，经历坎坷，且有很多共同语言，但他们骨子里就是两种人。

一个精明算计，一个坦诚到底。

奇点和安迪第三次见面，奇点就直接对安迪表白，并不顾安迪的抗拒在地下停车场强行拥抱了安迪。

奇点早就看出来安迪不喜欢被人触碰，但他依然无视安迪的反对屡次与安迪进行肢体接触。

遭到安迪拒绝后，他还会做出一些让安迪产生心理负担的反应。

可以看出，奇点是一个非常自我中心的人。

看似亲切风趣的他，实际上一直以强者的姿态介入安迪的生活，甚至是“入侵”安迪的世界。

他从来不顾安迪的拒绝，在这段关系中我行我素。

安迪不想见他的时候，奇点忽略安迪的百般拒绝，跟到安迪的楼下，甚至追到地下车库等安迪。

在这段感情中，奇点永远只顾自己的感受，并不断尝试说服安迪迁就自己。

肢体语言是不会骗人的，在奇点的面前，安迪永远神经紧绷，甚至是恐惧。

小包总和安迪第一次相遇，安迪一样对他印象不佳，但是小包总的表现和奇点差距很大。

安迪在一个酒会中通过老谭的介绍认识了小包总，小包总也和奇点一样，对安迪一见钟情，且有意与她合作。

酒会结束以后，小包总驱车追赶安迪，递上了自己的另一张私人名片，并邀请安迪吃夜宵。

遭到安迪拒绝后，小包总并没有过多纠缠，而是马上直起身，目送安迪离开。

小包总的行为看似出格，但他在安迪明确表示拒绝后，还是会充分尊重安迪的意愿和做法。

既表达了自己的诚意，又掌握了合理的分寸。

在不知安迪底细的情况下，小包总就已经充分展现自己的真诚，他的风趣、直率、聪明，无一不让安迪对他刮目相看。

这也是小包总和奇点最大的区别之一。

面对安迪对肢体触碰的抗拒，奇点的做法是略带强硬地说服安迪接受他的接触，小包总则用撒娇的方式对安迪展开自己的怀抱。

奇点以自己的感受为先，小包总以安迪的感受为先。

两者相比，高下立判。

第二、奇点让安迪紧张，小包总让安迪放松

奇点总是强调安迪原生家庭的缺陷，让安迪一次又一次回想起自己不堪的往事。

在安迪拒绝了他的接触之后，他会不断提起安迪的心理障碍，责怪安迪不应该因为自己的问题而拒绝他。

所以，安迪和奇点在一起时，始终是紧张的，自卑的。

在奇点的提醒下，安迪的心理阴影不断被放大和强化。

而小包总从遇到安迪到追求安迪，从头到尾没有刻意追问过安迪的身世来历。

虽然小包总从一开始就被安迪深深吸引，但他只对安迪这个人感兴趣，不会过多地挖掘她的过往。

安迪在小包总面前的状态一直是平静、放松的，整个人都散发着自信的光芒。

也许安迪自己都不知道，只有在小包总面前，她才会有这种发自真心的笑容。

安迪缺少感情经验，她身边的曲筱绡却看得一清二楚。

在关关、邱莹莹和樊胜美都站奇点的情况下，曲筱绡是第一个看穿小包总更适合安迪的人。

奇点确实为安迪付出了很多，但正如曲筱绡所说，安迪什么都有，她并不需要别人的付出和担当。

她只需要另一半能给自己带来快乐，这比任何条件都重要。

其实安迪是一个很敏感的人，她能感受到身边人的情绪，所以奇点的戒备、紧张也传递给了她，并在她身上无限放大。

而小包总在安迪面前一直表现得十分松弛，从不给安迪任何情绪负担，所以安迪在他面前也很放松。

能让安迪感到舒适的人，才能成为安迪真正的 情感 归属。

第三、奇点和小包总对安迪身世的不同态度

为了追寻安迪的心结，奇点不仅向心理医生咨询安迪的心理障碍，还在背后调查安迪的信息。

他对所有人都抱着探究的目光，对安迪的身世更是层层深挖，企图了解、掌控安迪的一切。

通过调查，奇点挖出了安迪的亲生父亲魏国强。

在没有任何铺垫的情况下，奇点竟然直接把魏国强带到了安迪的面前，揭开了安迪最大的痛处，让安迪当场应激。

魏国强告诉安迪，自己是在上山下乡认识了安迪母亲，婚后发现对方有遗传性的精神疾病，于是选择了逃离。

安迪的外婆精神病发作后，也同样被安迪的外公抛弃。

而安迪的弟弟是在魏国强离开后生下的，生父不详。

魏国强说，如果自己当初知道安迪的存在，会把安迪掐死。

魏国强的出现，让安迪面对了最残忍的事实，也破坏了老谭多年以来对安迪刻意隐瞒的苦心。

原来，老谭早就知道安迪的身世，但他知道安迪一直被“精神病”的心魔笼罩，为了避免刺激安迪，他选择不让安迪知道真相。

而奇点的自作主张，把老谭的苦心安排全部打破，还激起了安迪最深的恐惧。

痛苦不堪的安迪，向奇点提出了分手，但奇点不愿接受，对安迪步步紧逼，再次引发了安迪激烈的情绪。

最后，安迪用非常极端的方式结束了她和奇点的感情。

她让奇点看到了自己“发病”的样子，引出奇点出自本能的恐惧，让奇点直面感受和一个精神病人生活在一起的可怕。

奇点终于知难而退，放弃了安迪。

和奇点分手后的安迪，来到海岛度假疗伤，小包总紧随其后。

虽然安迪对小包总的“打扰”表示十分不满，但目光与他相撞时还是不由自主地露出了开心的笑容。

在小包总的陪伴下，安迪恢复了自信、开朗的模样。

小包总主动向安迪说起自己的童年经历后，安迪也坦白了自己是孤儿的事实。

小包总的第一反应是：原来你是外星人遗落在地球的孩子。

这句话和曲筱绡那句“原来你是石头缝里蹦出来的”有异曲同工之妙，一下子把压抑的氛围变得轻松有趣。

随后，小包总也没有继续追问其他事情，而是想尽办法逗安迪开心。

和安迪在一起以后，小包总也很少主动提起安迪的身世，更没有把安迪的心理障碍当回事。

因为在小包觉得安迪压根就没病，完完全全可以把安迪当成一个正常人看待。

不管小包总是不是真的懂安迪，他都用了让安迪最舒服的方式去处理这件事。

不追问，不探究，不在意，对安迪是最大的体贴。

这种尊重和包容所带来的安心感，是奇点和安迪交往中最缺乏的特质。

所以，相比奇点，小包总才是更适合安迪的另一半。

奇点固然优秀，但他把自己藏得太严，掌控欲又太强，不能给安迪轻松和快乐，还会让安迪患得患失。

即使他对安迪付出再多，也不可能和安迪走到最后。

02

奇点的个性，和他的经历有关。

白手起家，财富自由，给了奇点膨胀的自信心，所以他对安迪的追求十分强势，对安迪的拒绝也总有种种理由驳回。

遭遇金融风暴后，奇点抛弃了他的合伙人，独自存活了下来。又经历了女友的背叛，对他人极度缺乏信任感。

所以奇点想把一切在意的人和事都抓在手里，这也是奇点对安迪的感情略显偏执的原因。

虽然奇点很优秀，也很贴心，但他给安迪带来了太多的压抑、自卑和焦虑，不断让安迪陷入自我纠结。

而小包总是一个富二代，家底雄厚，性情开朗，不管是想法还是经历都相对简单。

追求安迪时，他花样百出，但又十分识趣，懂得适时给安迪空间。

他不在乎安迪的过去，也不在乎安迪的身世，他在乎的只是安迪这个人。

小包总的阳光和乐观，不知不觉感染了安迪的内心，打破了安迪的防御。

结合奇点和小包总的命理，就可以明显看出两人的区别。

从八字命理的角度看，奇点有以下命理特征：

1八字劫财旺，善于隐藏自己，观察他人，心机深重。

奇点在安迪毫无保留的坦诚下，才愿意展露出自己的真实身份，也充分体现了他的防范心之重。

虽然戒备是奇点的本能，但这也和安迪的赤诚相见形成了鲜明对比。

2日禄格命局，容易自我中心。

安迪与奇点相处中所产生的自卑、压抑，都是由于奇点自我意识太强。

虽然安迪确实存在一定的心理障碍，但他们的感情受阻双方都是有原因的，而奇点却从不认为自己有问题。

3八字有羊刃、禄神，占有欲和掌控欲很强

奇点对安迪一直带有强烈的掌控欲，不仅在意安迪的未来，还要探究安迪的过去。

安迪与小包总第二次见面时，很坦诚地告诉小包总自己有男朋友。

但是奇点知道安迪见过小包总后，第一反应就是质疑安迪。

安迪在奇点面前没有秘密，但奇点依然会有意无意对安迪产生疑心。

以安迪对异性的吸引力，如果奇点和安迪有未来，那么他们的未来也会充满猜疑和控制。

小包总这类人，命理有以下特征：

1年柱带财官且处于生旺之地，父母有力，家庭富裕。

良好的家境给了小包总强大的自信和底气，也让小包总养成了乐观、开朗的性格。

所以，小包总在安迪面前永远自信满满，百折不挠。

面对安迪的冷淡依然能面不改色心不跳，死皮赖脸地讨安迪的欢心。

2八字财星多，性格阳光，胸无城府。

小包总在安迪的面前表现出来的大多数都是正面情绪，这种正面情绪不断滋养着安迪的内心，消灭安迪的不安感。

安迪长期接触这种正能量，阴郁的内心也会逐渐晴朗。

3四柱相生相合多，情商高，会说话，且包容心强。

安迪之所以在小包总面前更加放松，就是因为小包总从来不给安迪情绪负担。

察觉到安迪的情绪不对，他循循善诱，想方设法让安迪释放自己的情绪。

小包总知世故而不世故，圆滑而不精明，善于换位思考，给安迪如沐春风的感觉。

所以，小包总骨子里和安迪才是同一类人，同样的坦诚，真实，心思简单。

小包总给安迪的快乐和轻松，是奇点给不了的。

03

如果说奇点是打开安迪心门的人，那么小包总就是真正能走进安迪内心的人。

奇点虽然通过自己的调查、探究，对安迪的所有信息了如指掌，但他并不真正了解安迪。

而小包总，即使不了解安迪的失落来自哪里，也会尝试去理解安迪的想法，包容安迪的行为。

在安迪的两段感情中，奇点是索取者，小包总是付出者。

和小包总在一起的安迪，才能真正跳出桎梏，体会爱情带给她的所有酸甜苦辣。

所以，即使安迪对奇点有再多的不舍，也不会和奇点继续在一起。

毕竟鞋合不合脚，只有脚知道。

前两天看欢乐颂2时，觉得小包总为何找不到第一季那种浑厚的声音了？不够绅士还不潇洒，甚至觉得特别痞，猴里猴气!!!油腻的很~

谈到小包总的衣品，媒体们是这么说的：

好看炸了？？？!!!

心疼你们

年纪轻轻眼睛就瞎了

毕竟他Ode to Joy 1 的画风是这样的

一出场就低音炮迷倒式

脱下浮夸外套又是一副精英骨干相，真的深得姑娘们的心。讲真，我的注意力活生生的从老谭的身上转移到小包总身上。

小包总第一季才只有32场戏，却被深入人心到要求奇点下线。

万千少女甚至（少男）都想征服小包的心

和安迪在普吉岛度假的第一件华服，红色pajama style大袍子，为了配齐这一身你以为的“泰国风”，真是拼了，好歹40多度的天气，硬撑了下来。

安迪脾气真是好，要是我，我可能会选择：

修正方案：

同样是度假风，棉麻面料看上去就比丝绸多了几分慵懒感，同样是骚气，要是小包总穿这身装作偶遇安迪，看上去可友善多了。

如果你想穿的骚气，Gucci一定一定能帮到你，这suits的款式剪裁上都没做文章，就更换了一下材质，就能给你一万个购买的理由，把别在耳后的小花系在领口，你就是全酒店最温柔的绅士。

画风转到包包带着安迪出去溜市场，小摩的一骑，小安全帽一戴，那真是

毫 无 违 和 感 啊

前面卖牛杂牛肉丸的让一让啊

我们小包总真的是楷模，要风度不要温度起来，比女孩子还要骚。普吉岛这种短裤短袖比基尼的地方，我们小包总硬是西装配背心，我就问问你这么厉害的心理建设怎么做到的？

修正方案

拥有大面积刺绣的短裤可能是streetboi的新宠，这或许是你摘掉直男审美帽子的一个契机

回到了酒店，小包总这一身。。睡衣？很配海边景色呢

But，和我爸去年买的一样，不瞎说的，买两套送一套。经典格子系列。: ) 我觉得还可以带根粗长的项链去夜市卖猪头肉。油腻劲儿绝对够~

修正方案：

下面的模特太帅不忍心挡住脸，大家看下效果，要走高档朴实风，这套印花复古耐看，分开搭基本款单品都不会出错，只要不上下印花同时穿，就不会出现车祸。

透视披肩，您还不如不穿呢，不穿腹肌秀色可餐，您这一穿，我哭了。

我的小包总毁了。

再见

修正方案：

回到国内的机场，包总一身机车皮衣我是服的，透露着你不配和安迪说话的痞气，更像个带着墨镜的马景涛大哥。

“美女，留个电话？”

“”

没人会笑话你，但我会啊

都不用查都知道这衣服不便宜，但是V领配上这样的夹克真是太奇怪了，我无法接受，也无fuck说，建议把这毛背心送给达康书记。

修整方案：

杨烁明明是位有颜值有酒窝，自带低音炮性感声音，自带身价的纯爷们。在鲜肉当道的当下，这种健男型真的是稀有动物，一股清流来着。

黄轩款卷发刘海+胡须也是帅到可以让我忽略他过重的眼线

It's hard to find a sad banana,微信公众号香蕉姐妹说ID：bananatalks