在健身房遇到心仪的女生，该不该去搭讪？

在健身房遇到喜欢的**姐，该不该去搭讪这得看实际情况还有你自身的情况。

实际情况一：

假如这个女生不是独自一人，她身边有同伴，或男或女，你得弄清楚，这男同伴是否是她男朋友，免得胡乱上去搭讪有危险，哈哈哈哈，别被揍了，很丢脸的。

实际情况二：

看看这个女生是否平易近人，有的**姐为了防止在健身房遇到骚扰，会专门带个耳机，谁也不理，不然你前去搭讪了，人家带个耳机根本不听你说话，多尴尬呀。

实际情况三：

这个**姐真是你喜欢的类型吗？别看人家身材还不错就往前冲，结果长相不是你喜欢的那类型，你怎么面对人家，总不能说你是渣男吧，为了要个微信，那我想这个女孩子肯定会给你一个大大的白眼。

实际情况四：

看看这个女孩子是不是健身房新手，是的话就好搭讪多了，因为她是新手会觉得自己一个人很尴尬，这时候你主动去跟她交谈，告诉她健身器材怎么用，有哪些注意事项，这样会获得她的好感，你的机会来了，顺势要个微信，下次约。

自身情况一;

现在这个看脸看身材的时代，在健身房这种场所，你得长得不错，或身材不错，搭讪才容易。

自身情况二：

你得是健身老手才有资格，因为你去搭讪一个女生，总得比她会吧，不然哪有话题聊，难不成让她教你？我觉得不可能，还会被拒绝。

自身情况三：

你得用诚恳的态度，和善的表情去跟人家交朋友，不要一上去直截了当的要微信电话，人家会当你耍流氓的。交朋友得慢慢来，真心待人，人家才愿意跟你做朋友，朋友做成这就是迈出第一步了，接下来就看你怎么俘获她的心啦。

在健身房里，我们总会遇到一个让你心动的女孩子，可能她颜值高身材好，也可能她颜值身材都一般，但是就看对眼了，那你可得把握机会，按照上面我说的，该出手时就出手，免得错过了后悔呢。异性之间互相健身，可以互相鼓励，刺激我们健身的欲望，毕竟都想留下个好的印象嘛，加油哦。

健身房是很多俊男靓女的集中地，在这里都是志同道合的运动达人，因此也很容易发生邂逅，那么，如果在健身房碰到自己一见钟情的女生，要怎么去搭讪呢？

健身房怎么搭讪女生

1展示好身材

既然是锻炼，就得向对方展示你的好身材。秀出你的肌肉来，如果是紧身裤，那就更有性吸引力了。

2给其讲方法

因为女孩子在健身上毕竟是没有多少方法的，所以你也要把你在健身上的一些看法和技巧表述给她们。

3帮助力气活

在健身房有些器械太重，女孩子可能扛不动，所以你也要帮助她们来弄，这样有效地提高了你的好感。

4配合训练

在健身房，有些动作也是需要配合训练的，所以你要告诉对方，可不可以来帮助你做一些动作，或者是你也可以帮助她做一些动作。

5出门喝一杯

当然了，健身完后，如果是有空闲的时候，也可以约到一起去喝个下午茶，或者是去吃点东西，逛逛一下，增进感情。

6友好聊一聊

在健身房，要聊的东西很多，但是建议你多聊一些与健身有关的东西，也可以彼此看看一些健身的视频等。

健身房和女生搭讪开场白

1、和女生建立初步联系

在健身房搭讪女生不同于街头搭讪，你们在很长的一段时间内可以见到，所以不必操之过急，想要成功搭讪她，就需要你先吸引她的注意力，比如说去关注她，多一些眼神上的交流，这样的过程需要维持三五天。当女生知道有你这么一个人的时候，可以以健身为由去找女生，比如说：

“你锻炼身体的方法可能有一点小错误，这样做可能会好一点。”

“你是不是感觉背部肌肉的练习不太理想不理想其实，引体向上是最有效的背部肌肉练习方法之一。”

“肱三头肌的下压练习时，双手握距应与肩同宽，而不应过窄。”

可以根据在健身运动训练中常见的一些问题和女生展开话题，这样的做法通过健身和女生建立联系，去博取女性的亲和感。

2、友善的接口互换****

和女生之间建立初步联系之后，你们的关系就算有一丝稳定的维持了，但是不要急着要****。在健身房来往两三次之后，你能感觉到二人之间建立了稳定的联系感，再通过一些友善的接口互换****。比如：

男生：“我最近在看肌酸粉的牌子，有点拿不定注意拿不定主意。”

女生：“肌酸粉吗”

男生：“对啊，你不知道肌酸很好用吗”

女生：“不是很了解。”

男生：“啊，我给你看一篇文章吧。对了，你微信多少”

面对追求者众多的女性，想要接近她要步步为营，不能过早暴露你对女生的需求感。她在喜欢上一个人之前嗅觉非常敏锐，你有什么越轨的举动，都会让你被她pass掉。

健身房碰到喜欢的女生该搭讪吗

在健身房遇到喜欢的**姐，该不该去搭讪这得看实际情况还有你自身的情况。

实际情况一：

假如这个女生不是独自一人，她身边有同伴，或男或女，你得弄清楚，这男同伴是否是她男朋友，免得胡乱上去搭讪有危险，哈哈哈哈，别被揍了，很丢脸的。

实际情况二：

看看这个女生是否平易近人，有的**姐为了防止在健身房遇到骚扰，会专门带个耳机，谁也不理，不然你前去搭讪了，人家带个耳机根本不听你说话，多尴尬呀。

实际情况三：

这个**姐真是你喜欢的类型吗别看人家身材还不错就往前冲，结果长相不是你喜欢的那类型，你怎么面对人家，总不能说你是渣男吧，为了要个微信，那我想这个女孩子肯定会给你一个大大的白眼。

实际情况四：

看看这个女孩子是不是健身房新手，是的话就好搭讪多了，因为她是新手会觉得自己一个人很尴尬，这时候你主动去跟她交谈，告诉她健身器材怎么用，有哪些注意事项，这样会获得她的好感，你的机会来了，顺势要个微信，下次约。

健身房和女生搭讪注意事项

1拍马屁要拍对时机

赞美女孩一定是绝佳的开场白，但是千万别一昧称赞她的身材多好，为何因为你一开口就聊身材只证明你是有多肤浅……多聊聊别的，改称赞她有够拼、或者自己的健身目标达成了没这种话，都比“你身材真好”更让女孩开心好几倍。

2别自以为是

除非你是私人教练，否则站在妹子旁跟她说怎样做才对实在太蠢的，她们心里只会想“能不能别bb” 没人会喜欢自以为是的人，反而愿意跟一起训练的菜鸟聊天(当然脸还是重点……)。

3拒绝咸猪手

就算是健身房，就算这些美女一个穿得比一个少，让你有想“犯罪”的冲动，但请记得做了就真的犯罪了好嘛哈哈不要轻易地触碰别人的身体这点大家应该都知道吧，但是偶而看看无妨。

4不要讲有的没的

如题，要聊天请说相关的话题，别说例如“你的汗真好闻!”这种真的让人崩溃的，简单说一句“嗨!你也太认真了吧，我是XXX”，然后继续后面的发展，这不是很好吗。

在健身房遇见自己喜欢的女生，我会这样去搭讪，方法如下：我能在一个地方经常遇见她。而且喜欢去健身房的女孩子，这样的女孩子一般不怎么高冷。好打交道。首先先不要着急去搭讪，慢慢的观察。就像打竞技游戏一样，要击杀你的对位，就要先甩几个技能然后观察一下对手下意识的躲避方向是怎么样的，然后就在时机成熟的时候往他的习惯躲避方向预判一下，这样成功率就高很多。

要先看看她的习惯，做些什么运动项目，换项目的时候休息是做些什么。假如她做完踩完动感单车后，喜欢到休息区买瓶脉动喝。然后再去做跑跑步机。下次我就到她旁边踩单车，然后跟着她一起去休息区，路上就打个招呼说些嗨你经常来这儿运动吗之类的没营养的话，然后到了休息区就自然的和服务员说来两瓶脉动。顺理成章的就一起坐下来聊几句，然后再提议一起去跑跑步机。很简单的顺着她过往的节奏走下去。她就会觉得你还蛮合拍的。加入还要谨慎一点的话，不要急着要号码，第一次先混脸熟，打听下她来这儿的规律，第二次又碰到就是熟人了，记住她的规律，然后按照她的规律行事！她就会觉得你是一个很细心的男人而且是合拍有缘分的熟人。最后再问她要个号码，约个饭，不过分吧。这样下来她基本上不会被拒绝你，成功率也会大大地提高。

有个前提，任何事情都讲究门当户对。你蓬头垢面、猥猥琐琐，人家女生就会很反感，更别提跟你说话了。自己一定要身材还成，穿着要运动时尚一些，衣服干净、发型整齐。有汗没汗都无所谓，落落大方、不卑不亢，心态放平即可。

想要找一个喜欢健身的女朋友的话，就要去一些健身场所。

第一，去健身房估计是最好的地方了。健身房里有很多女生，更是不乏喜欢健身的女生。健身房里有很多喜欢健身的女生，她们一般性格都会比较开朗外向，你可以经常去健身房健身，因为一般喜欢健身的女生也会对喜欢健身的男生。所以，你要想找一个喜欢健身的女朋友的话，一定要经常健身，那么去健身房，不仅可以锻炼自己的身体，还可以认识许多的喜欢健身的女生。首先，一想要找一个喜欢健身的女朋友的话，你要先成为一个喜欢健身的人，这样，在健身房里和女生交谈聊天时才会更有话题聊，才会吸引健身房里健身的女孩子的注意和眼光。你不光要在健身房里健身，更要学会如何和女生更好的说话，如何才能让女孩子喜欢和你聊天。另外，你一定要舍得花钱，可以经常给健身房里的女孩子买点水啊，饮料啊什么的，一定要学会体贴，学会关心女孩子，这样女孩子才会愿意和做朋友。能够和自己中意的女孩子成为朋友，那么第一步你就成功了。接下来，你就可以以朋友的名义向对方要****，请她吃饭啊，看**啊，或是送她回家什么的，如果恰好她也喜欢你不就成了吗！

第二，你也可以在早上去公园跑步啊，运动锻炼什么的。因为喜欢健身的女孩子一般会选择在早上或者晚上去公园散散步，跑跑步啊，锻炼锻炼什么的，所以早上或者晚上多去公园也是认识喜欢健身的女孩子的很好的机会。如果在早上跑步的时候遇到让自己产生好感的女孩子就主动和她一起跑步，这样就会很自然的引起女孩子的注意，然后你就可以和她聊天，聊一聊你们对运动的看法，找到共同话题对你们的关系的发展很有帮助哦。你还可以约她一起去运动。

第三，多交朋友，可以让你有机会认识到各个方面和各个领域的人，也可以找到志同道合的喜欢运动的女孩子。而且一般的女孩子都对喜欢交朋友，活跃的男孩子比较有好感。喜欢社交和运动的男孩子才会更加吸引女孩子的注意力，让女孩子有更想接近的欲望。

第四，你可以加入一些运动健身的组织，多参加组织里的健身活动。在健身组织会有很多喜欢健身的女孩子参加，如果你加入了组织并且积极参加组织里的活动，就会有和喜欢健身的女孩子接触和了解的机会。

做到以上几点，就可以很顺利的找到你喜欢的喜欢健身的女朋友啦！