中午和女生聊点啥

一、跟女生聊天技巧

1、找双方共同感兴趣的事

刚刚认识对方的时候、禁忌聊天内容太广由于生活中的每个人的性格，思维方式，爱好兴趣都千差万别，尤其记住，在和刚认识的女生相处交流的初期，在聊天的时候最好不要聊太广的内容话题，因为这时候很容易遇到兴趣爱好，意见不合，那么就会构成你们之间的障碍。这时候切记，你需要做的一件事——认真的去对女生做足够的了解，再选择你们之间的共同点去聊。

2、根据朋友圈的动态聊天

两个刚刚认识的人是相互不了解的，那我们怎么样才能够知道了解女孩子的详细情况呢，最简单的就是通过她的朋友圈去了解她的性格，了解她的兴趣爱好，那么就很容易去打开话题跟她去聊。

3、找能够延伸更多话题的内容

从天气可以延伸到衣物，从衣物可以延伸到逛街，从逛街可以延伸到出行，从出行可以延伸到吃饭，从吃饭可以延伸到娱乐活动，从娱乐活动可以延伸到娱乐圈明星八卦，从明星可以延伸到电视剧，从电视剧可以延伸到自己的家庭，从家庭可以延伸到家人，从家人又可以延伸到衣物，比如说自己的奶奶曾经给自己织过毛衣。

4、聊对方感兴趣的话题

想要找到话题，首先就要对对方有一个基本的了解。从她的社交软件到她的个人主页，你都应该去仔仔细细地看上几遍，对她的兴趣爱好，星座，讨厌的事情，生日，都有些什么朋友，喜欢哪个明星，最近在追哪部剧，都要熟知。这样就不会找不到话题。

1、工作趣事——说这些能表明一点，你喜爱你的工作。

2、旅行见闻——如果你们有都去过的地方和相似的见闻，自然就是最合适的话题。

3、最新**——说八卦总会显得有些鸡婆，但说最新的**无疑就好得多。

4、家乡风土——热爱家乡的人总是给人可靠稳重、情深意切的感觉。

5、憧憬生活——说说你最向往的生活状态，给对方描绘一个你会为之努力的未来。

6、个人兴趣——相亲的时候就可以了解彼此的兴趣，这是一个对未来很重要、也容易引发笑声的话题。注意把握好尺度。

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他，在我不经意间闯入我的世界;他，让我对他产生深深的眷恋，他让我充满了活力，他让我拥有了快乐，他让我了解了合作。

--题记

看那不间断在操场上飞舞着的是什么看那在电视上、网络上当红的是什么没错，

是篮球!

进入了初中后，我的身高开始猛长，比一般同学要高出了一个头，可我从小就被爸妈培养得文绉绉的，很少运动。

一天，一个同学仰着头跟我说:“你这么大的个，不去打篮球真可惜。”后来我私底下一想，觉得他说的也在理。从此，开始了我的篮球历程。

为了提高篮球技术，我拼命地练身体。俯卧撑、长跑、跳绳这些从未接触过的运动逐渐成了我篮球历程上的伴侣。半年之后，我就发现自己强壮了许多，从以前的文绉绉的“病态”，一下子突变为阳光少年。

是篮球让我拥有了活力。

后来，青春的叛逆到来了。我的性格变的急躁，时常无端地苦闷、烦恼。可每一次我不开心时，篮球就会转到我的跟前，让我带他去球场上玩耍。我只要抱起他在手中摇动，一股强烈的欲望便会涌上心头--去球场。于是他就会蹦跳着把一脸愁苦的我拉去球场，和更多的篮球迷一起在球场上驰骋。突破、三分、中投，那时的我无所不能，那醉人的成就感沁人心脾，哪儿还有什么烦闷

是篮球让我拥有快乐。

然后因为出众的身高，优秀的身体素质，我被选进了学校篮球队。

在比赛中我时常会听到:“跑位”、“传球”、“挡拆”这些篮球术语。尤其是在赢得了比赛时，这些合作性词语的重要更展现得淋漓尽致。篮球队里的一切，就是合作精神的集中体现。

是篮球让我懂得了合作。

现在，即使学习紧张得让我无法喘息，即使我早已退出了篮球队，但我仍不忘却我的篮球。只要一有喘息的机会，我就会抱起他去征战球场，享受快乐。

篮球，真是我最好的朋友。

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人物作文:我最好的朋友 的延伸阅读--人物作文的写法

1、外貌描写

也叫肖像描写，是通过对人物的容貌、神情、衣着、姿态、语调、外貌特征的描写。来揭示人物性格的一种方法。人物的的外貌和人物内心世界密切的，具体说:通过外貌描写，使人物的形象更丰满，能给读者留下深刻印象;通过外貌描写，揭示人物的身份;通过外貌描写，展示人物在特定场合的内心世界;通过外貌描写，表现人物性格、精神面貌和思想品质。

2、语言描写

对话是两个人或几个人的谈话;独白是人物的自言自语。语言是人物内心世界的直接表露，对表现人物的思想性格起重要作用。有个性特点的语言可以起到“闻其言，见其人”的作用。语言描写要注意以下两点:一是文章中人物的语言要精心筛选，把那些足以能表现人物的个性特点、最能表现中心思想的语言，写进文章中;二是好的语言描写，一定是符合当时的情景，符合人物的性格、身份、性别、年龄和文化修养等方面的特点。

3、动作描写

动作描写是通过人物的行动、动作，来表现人物的思想性格的一种方法。一个人的行为、动作，往往是他的思想感情、性格特征的最真实的外化。看一个人，不仅要听他怎么说，更要卡他如何做，正所谓“听其言，观其行”，因此，动作描写是直接刻画人物形象，展示人物精神面貌，把人物写“活”的重要手段。那么，怎样描写人物的动作呢

首先，要选择关键性的动作来写。一个人做事的时候，会有许多动作。但他们不可能、也没有必要把这些动作一个不少地都写出来。这就要求选择那些关键性的、最有意义的动作来写。其次，要写准确。同一个动作可以用很多动词来表示，但只有那些有特色，最能反映人物气质的动词，才能把人写“活”。有一位作家说过，最难的不是写动作，而是写出有特点的动作，从动作中写出人来。

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珍藏，记忆蝴蝶扇动翅膀，穿梭在友谊花丛中。它采集着与小伙伴真诚相处，团结友爱的经历，把至亲至爱的友情，永远铭记在记忆里，永远永远…… 好似水出芙蓉，圆圆的脸蛋嵌着一双伶俐动人的眼睛，鼻子稍稍隆起，一张樱桃小嘴善于言辞，光滑的皮肤宛如荷花的瓣儿，哦!她嘛，就是我的好朋友--田恬子。

她是一个非常，极其以及超级大度的人。

追溯往日，有一天，我跟她开了个玩笑，她生气了，一路没和我说话，我感到酸溜溜的，好像打翻了醋瓶，很不是滋味。回到家，我冥思苦想了一宿，决定向她道歉，可当我重提旧事时，她不在意地说:“昨天吗我忘了耶!”我听了非常感动，更加珍惜这份友情，不让它再次从我手中溜去。

快乐也许是她的本性，任何人都比不过她。幽默风趣使得我们的友情更上一层楼，不信你瞧!

走在回家的路上。她以迅雷不及掩耳之速说:“啊呀!我的眼睛看不见了!惨了惨了，我成盲人了，你怎么还不上来拉我一把”她把头靠在我肩上，装着摸索的样子，一边走一边念叨着:“我眼睛瞎了，怎么办才好呢”同时还不忘看看走到哪了。哈!这一动作被我逮了个正着，该乖乖束手就擒了吧:“你不是瞎了嘛!怎么认识路哇”谁知她马上反映过来说:“我看不见呀!我什么都看不见。”并且又装出瞎了的动作，我不住扑哧一笑，快乐旅程踏上归路。

快乐的泉水，正在潺潺而流，源源不断，快乐的仙子--田恬子，在快乐的泉水中，唱着快乐的，把快乐的带给快乐的我，快乐的你，快乐的朋友!

爱赢的女孩

她似乎天生就是要必胜的，包括名字，赢是必定的。她跟着她的赢来到这里，永远不会被人夺去，注定是个赢家。考试上，竞赛中，以绝对的优势，取得胜利。

或许是因为赢，所以最新，因为自信，所以爱笑。她和平常的女孩一样，下课时也会与同学们一起嬉戏，考完试后也会去争着抢着去对答案，分数下来时也会灿烂的笑。我不明白，为何她总是如此优秀，莫是上天给予她的恩赐我总是告诫自己，不要去想，不要去想，她是她，我是我，勤奋才是关键。可我并没有见过她的勤奋，只记得家长会上老师夸我认真努力，表扬了四五次呢。有时躺在床上，想起她，心里总是酸酸的，会无缘无故地对父母发脾气，把自己搞得一团糟。

我记得我是个尖子，是班里的尖子，是年级里的尖子，五年级时，我的语文还年级第二呢!当然，记得过后，我便发现在书箱里有张小纸条，上面写着说我考不好的一类扫兴的话，当时还和含追查了一段时间呢。那时，我为自己感到骄傲。可自从进入六年级一来，成绩便不那么理想，可能是外界与内界的压力吧，我总是哭，总是着急，不知何时，我认为她赢是因为她那一手字有着特殊的神力，便开始模仿，越写越练，便使我很自然地想起五年级时的小纸条，越练越像，难道是她写的我在心里问自己就算是，那又怎样我便不再去想。 当然，妈妈总是要让我以她为榜样，我想，别人的父母也是这样。我尽管努力做到，可还是没什么效果，我总是想起以前教我们的刘老师对全班同学说的话，她说，我一定会考上一中的!现在想想，总有点伤心，我不知今后的路如何去走，我悲哀，我无奈，感觉面前一片黑暗。

曾经看了篇文章，是一个关于奶酪的故事。谁动了我的奶酪我问自己，不是她。我明确地告诉自己，眼泪已经流干，心里也不再哭泣。

“保持微笑。”我对自己说。

我不再认为有赢才会笑，也不会去刻意去模仿任何人。没有什么比快乐重要，世界就是你自己。爱赢的女孩还在笑，我轻轻按下键盘，打下这最后一个字--赢。

真挚的友谊

今天，小兔笑笑在学校里没有看见好朋友糖糖，上着课也漫不经心，什么也听不进去。一下课，同学们就议论开了，同学甲说:“我昨天在看望我阿姨时，看见糖糖了呢!”“什么看见糖糖啦糖糖怎么啦昨天上学看她还好好的呢!怎么回事呀”同学乙激动的说着，其他几个同学在议论纷纷。谁也不知道糖糖怎么了。笑笑问了同学甲糖糖在哪个以后，脸上露出担心的表情。

放了学以后，笑笑回家征求过妈妈的意见以后就急忙去找糖糖，笑笑在找到了糖糖，她正在病床上皱着眉痛苦地着，笑笑问糖糖的父母是怎么一回事，糖糖的母亲语重心长地说:“唉，糖糖从小就有心脏病，因为生活条件比较困难，所以一直没有给她治，现在可好，她昨天放学回家后又犯病了。唉”笑笑听后心不在焉的，因为她一直在想她从小就存的钱要不要给糖糖治病，笑笑也知道手术费很贵，所以她又想，让同学们也给糖糖一些钱做医药费。笑笑不舍的看了糖糖一眼后就向糖糖的父母告别了。

笑笑在班里筹了几天的钱终于凑够手术费，还做了许多千纸鹤准备挂在糖糖的病里。这一天，笑笑微笑着把钱交给了，松了一口气，因为糖糖的并终于有治了。

动手术的这一天，笑笑目送着在病床上显得苍白无力的糖糖那弱小的身体被推入手术室，笑笑不住流下了伤心的泪水，天好像也被感动了，”轰隆隆“一声后下起了暴雨。

天空出现了绚丽的彩虹，糖糖也战胜了病魔--手术成功了!糖糖和笑笑也对视了一会儿，好像有千言万语要诉说，又相视而笑。

多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。在这里，我写下这篇文章，希望大家珍惜友谊。大家记住:朋友就是悲伤时可以倾诉的对象;朋友就是希望分享快乐的同伴;朋友就是自己永远也不想摆脱的人。但朋友绝对不是愤怒时的出气筒!

星期135

1、胸肌+肱三头肌：俯卧撑：高、低各一组（双手宽于肩）每组力竭，标准俯卧撑（等肩）力竭一组。不要追求数量，标准的做。（如果做完感觉不累可以增加组数）

2、腹肌：参考网上8分钟腹肌锻炼

3、肱二头肌（等肩反握）+背阔肌（正握宽肩）：引体向上，4-6组。如果没有单杠就哑铃交替弯举，5组。每组重量要达到力竭不超15下，不低于8下。

4、腿：刚开始我建议你先做无负重深蹲，也就是蹲起。每组50下，3组。这个主要可以增大你的饭量，以后结实了再背个大重量的杠铃或者女朋友。

全部完成差不多1个小时，组与组之间休息30秒-3分钟。每次锻炼最好间隔48小时让肌肉生长。

星期246

慢跑，控制在40分钟左右。有氧运动好处要优于肌力训练，它可以提高心肺能力、精神放松、排除体内和肌肉的垃圾、燃烧多余的脂肪、增大你的饭量等。

星期天，休息。如果不累继续循环。

每次锻炼好40分钟后你应该会很饿，米饭和蛋白质高的食物多吃点，不要吃高热量高脂肪食物，到时一身膘，脂肪和肌肉是两种物质不会转换。把牛奶改成豆浆（浓点）

饮食方面：目前你最重要的是把饭量提上去，鸡、鸭、牛、羊、鱼、瘦肉、蛋、所有豆类，这些蛋白质、纤维高的多吃，肌肉是锻炼加饮食的配合才能长大。