北京夏季篮球训练营

张卫平篮球课堂。

因为名人效益 这个训练营对学员非常不错，张指导会经常到训练馆里指导训练 还有在教室里讲授理论知识。另外分层次训练 根据能力分成若干个队伍，小组的教练都是张指导钦点的。食宿更是没的说。另外NIKE还作为赞助商。

张卫平篮球课堂教练员简介

张卫平

北京人,前中国男子篮球队队员,在国家队效力8年期间,司职二中锋,脚步动作扎实,篮下攻击力强,人称“篮下魔术师”。

　　1978年在有美国,前苏联、前南斯拉夫、巴西、意大利、加拿大等l6支世界强队参加的第八届世界男篮锦标赛中,取得个人得分排名第一的绩!被提名为最佳运动员,获得锦标赛“得分王”称号,并被大会誉为篮坛“神射手”。

　 退役后人北京体育学院学习。毕业后历任北京青年男篮主教练、北京女篮主教练、中国男子篮球队教练。

　　1988年赴美国学习、工作。在美期间,多次协助中国男篮、女篮和国内各篮球俱乐部管理人员访美训练、比赛、考察,并组织及协助美国教练来华讲学,

　　1997至2000年任国际管理集团中国部高级经理。负责中国男篮甲A联赛的宣传与推广工作以及青少年和教练员的技术培训工作。

　　担任多届全国篮球教练员培训班授课教师及翻译。多次主持全国青少年篮球夏令营。1999年获中国篮球协会颁发的“新中国篮球运动杰出贡献奖”。

　　中央电视台体育频道解说顾问、特约嘉宾主持,曾多次对NBA总决赛、全明星赛进行现场直播报道及采访报道,创中央电视台体育频道收视佳绩,被广大电视观众誉为“一道独特的风景线”。

　　新华社《体育快报》“观战指南”专栏作者,(NBA时空》专栏作者,搜狐网站篮球专栏作者。在各种报刊上发表文章介绍,点评中国篮球及世界篮球。拍摄过系列教学片《现代篮球教学法》,著作有:《张卫平篮球训练营》,译著《篮球运动实用知识规则》。

王利

　从事篮球运动二十年,曾参加过全国中学生运动会、全国大学生运动会,并取得优异成绩。进入职业队后,参加CNBA联赛取得第三名,甲A联赛第三名、第四名、第七名、第八名。曾代表北京精狮队、北京首钢队、新浪队参加甲A联赛。运动健将级运动员。首都体育学院运动训练专业本科毕业生。

张慧智

　全国青年篮球联赛第一名,全国甲B联赛第三名,全国体院篮球联赛第三名,曾代表河北队,北京精狮队等参加甲级联赛。首都体院毕业后一直从事篮球教练工作,并取得优异成绩,一级裁判。首都体育学院运动训练专业本科毕业生。

胡建伟

　　全国体院联赛第三名,全国青年运动会第三名,1997年代表中国青少年赴澳大利亚参加世界青少年篮球赛,取得第三名。从事教育工作后曾多次参加阿迪达斯、耐克、锐步联赛的裁判工作,一级裁判,一级教师。首都体育学院体育教育专业本科毕业生。

谢涛

全国青年篮球联赛冠军,1990年进入北京体育大学深造。同年入选国家青男队。在全国青年篮球联赛中表现出色,获得最佳投手奖。1997年进入北京精狮篮俱乐部。2001年代表深圳海超篮球俱乐部参加全国联赛,获远投奖。北京体育大运动训练专业本科毕业,运动健将

美超

全国青年联赛冠军,并获得最佳投手奖。代表中国青少年队参加世界比赛,并取得冠军。进入职业联赛后取得过两次第三名。1997年第八届全国运动会、2001年第九届全国运动会均获得第五名。现任北京东城体校教练。首都体育学院运动训练专业本科毕业生，运动健将。

我去过的 放心去吧哥们~

这个要根据自身的实际情况，自己有没有这个毅力去坚持。

根据自身身体条件，是不是特别胖，还是说稍微胖？

如果有毅力的话，自己去健身房就可以，或者多进行室外运动。减肥的话有氧运动就可以，当然先进行无氧运动辅助减肥效果更好，有氧运动包括跑步、篮球足球等、游泳等长时间运动。

如果自身不是特别胖的话，单独减肥就可以了，如果特别胖，没有毅力的话建议找人进行监督，要不然很难坚持。

减脂贵在坚持，不要节食，有效调整饮食。不要熬夜。控制能量摄入量，增加能量消耗量，脂肪就会不断的减少，所以一定要坚持。预祝能瘦下来

健身房在开放使用前，必须具备治安、消防安全条件，依法向当地公安、消防机构申报审查，经安全检查合格后，方可开放使用。根据相关公开信息查询，健身房属于消防七类场所，无论大小必须经过消防检验合格，基本的消防验收标准必须有。健身房应该按照娱乐场所要求，疏散出口和楼梯每层至少两个，灭火器，疏散指示标志，安全出口标志配备完善。