怎么帮宝宝翻身

怎么帮宝宝翻身

　怎么帮宝宝翻身，爸爸妈妈对于宝宝的身体都是比较担心的，而且翻身是宝宝肢体能力提高的一个标志，不过由于每个女性的身体情况不同，所以宝宝翻身的时间也不一样。感兴趣的来看看怎么帮宝宝翻身及相关资料。

怎么帮宝宝翻身1

　建议翻身动作能使小儿随意变换自己的体位，是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，同时两臂支撑身体。

　妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。另外一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

　 宝宝老是不愿意躺在床上怎么办

　建议小孩子不能过分溺爱，经常抱睡对脊椎发育也不好，适可而止吧，放床上拍拍后背，让他自己睡觉，不要总是抱到睡觉。同时应该是宝宝缺乏安全感。

　而且宝宝已经养成习惯了，而且人身上很温暖，放在床上宝宝就会有感觉，可以给宝宝听听音乐，唱唱歌，说说话，引起他的注意力，不要给宝宝养成不好的习惯。

　宝宝翻身的时候一般都是需要父母的辅助，因为孩子还没有自助翻身的能力，如果孩子非常自己翻身的话，这会让孩子受到伤害。那么如何正确的帮宝宝翻身？

　建议双手托着孩子的腹部，让其慢慢改变方向，达到翻身的目的。这是比较简单的，同时家长多注意孩子的身体状况即可。

怎么帮宝宝翻身2

　1、把宝宝放在床上，用玩具或者其他东西吸引宝宝的注意力，当宝宝感兴趣想翻身时，宝宝的脸和手就会转向同一侧。

　2、移动宝宝的双腿，因为在开始宝宝双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利的完成翻身动作。妈妈要适时的移动宝宝的双腿，让宝宝的双腿侧向手的同一边，然后完成翻身的动作。

　3、扶住宝宝。宝宝的身体还很软，还不能自己完成翻身动作，妈妈要扶住宝宝，注意宝宝的小手不要被压住，然后翻身。

　4、使用柔软的衣物或者枕头，在宝宝侧身的时候垫在宝宝身后，经常保持这样的侧身动作，会让宝宝有翻身的意识。

　5、妈妈要经常帮助宝宝翻身，小宝宝可以从中掌握翻身的技巧，早点让宝宝自己翻身。

　 宝宝翻身的训练方法

　有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯，学翻身就比较容易了。可以进行下面这样的练习：在宝宝面前放一个色彩艳丽或者能发出动听声音的玩具，来引起他的兴趣并吸引他的注意力。把他的腿放在另一条腿的上边，在宝宝试图要去抓握玩具的时候在他背后轻轻地推一下，一个漂亮的翻身动作就完成了。

　多次训练之后，只要把腿放好，用玩具来诱导，宝宝就会自己翻过去，再以后只要用玩具逗引不必放腿，宝宝就可以熟练地作90度的侧翻。

　有的宝宝没有侧睡的习惯，家长可先用一些宝宝喜欢的玩具吸引他从仰卧到侧卧，一般每日要2～3次，每次训练2～3分钟。宝宝可以侧卧以后就可以按照上面的方法进行训练。

　宝宝平躺在床上时，妈妈可以将宝宝感兴趣的玩具置于他的一侧，让宝宝的头轻轻往一边歪过去，宝宝会因为感兴趣伸出手去抓玩具。这样抓取的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。

怎么帮宝宝翻身3

　宝宝的运动发育是有一定规律的，多数宝宝四个月左右就会翻身了。如果宝宝在自己处于俯卧位的状态下，趴着的时候能够抬起头和胸部，而且仰卧位的时候孩子的两个小腿可以抬起来来回摇摆，这时候可以练习翻身了。

　平时的时候可以让宝宝朝一侧躺着，然后家长在一侧拿着颜色比较鲜艳的玩具或者有响声的玩具，逗引宝宝，一般宝宝就会顺势的翻到一侧。每天多练习几次，就能熟练的掌握翻身了。

　另外，也可以让宝宝朝一侧躺着，然后用我们的手握着他的双腿，交叉助力翻身，每天可以锻炼2-3次，宝宝也能逐渐掌握翻身的技巧。通过训练宝宝可以翻身自如，但是注意有的宝宝比较偏胖，或者早产儿运动发育比较晚，注意翻身的时候不要操之过急，根据宝宝的发育情况决定。

　进行翻身训练的前提是宝宝必须具备以下能力：

　1、可以自己趴着抬头至少一分钟以上；

　2、躺着时可以自己用手够脚；

　3、趴着时候可以自己用一个手或双手去够前面的玩具

　大运动训练就像造房子，一定要前一步的基础打结实了，才能到下一步。这就是为什么这些前提很重要，如果宝宝还不能做到以上三个，那就要再退到前一步训练宝宝的抬头。

婴儿什么时候会翻身，我们老家的说法是三翻六坐九爬，也就是在3个月的时候孩子就可以翻身了，但是具体到每个孩子肯定是不同的，比如我家姑娘，当时出生在冬天，在老家穿的比较厚，所以翻身的时候都到了脱去棉衣的时候，大概是快五个月的时候才开始翻身的。

还有的孩子四个月了还没有翻身的意识，每天放在床上，孩子只会躺着看天花板。这些都是正常的情况，孩子究竟几个月开始学翻身，既要看孩子自身发育，还需要去看父母是否有积极的引导。

宝宝为什么不翻身

孩子比较胖

小婴儿胖嘟嘟的最可爱，但是胖宝宝不但孩子的健康会有隐患，在大运动方面，体重偏重的孩子，一样大运动会比体重正常的孩子落后，不但翻身晚，可能爬行、走路都会比较晚。

孩子穿的比较厚

正常情况下，冬天穿得厚，孩子更不愿意动，所以冬天出生的孩子可能比夏天出生的孩子翻身得要晚，这属于普遍的问题，和孩子自身差异不大。

孩子自身的性格

我们说这个世界上没有两片完全一样的树叶，也没有两个完全脾性的孩子，孩子的性格都是不同的，有的孩子本身是急性子，而有的宝宝就是慢性子，也就是我们常说孩子比较懒，慢性子的孩子翻身会普遍偏晚。

家长帮助的不够

第一，孩子躺在床上的时间过久。经常被抱起的孩子因为可以看到更多的风景，他会好奇的去寻找，所以即使躺在床上，也喜欢去探索，孩子可能会尝试翻身；但是经常躺在床上的孩子，看到的风景有限，每天看着一样的东西，孩子没有探索欲望。

第二，父母没有及时的帮到孩子。翻身虽然是自发性的动作，但是父母有意识的去帮助孩子，可以帮助孩子建立翻身的意识，比如每天帮助孩子从仰卧翻到侧卧，或者从侧卧帮助孩子反倒俯卧，经常去做这样的动作，孩子会有意识的去学习。

孩子什么时候可以练习翻身？

信号一、孩子的头和胸部可以抬离床面。当孩子趴在床上的时候，他的头可以稳稳的抬起来，并且胸口也可以抬起来。

信号二、让孩子仰卧在床上，家长如果坐在孩子的旁边，伸手去拉孩子对面的小手，孩子可以借力从仰卧翻身道侧卧。

孩子翻身晚，父母应该怎样来帮助孩子做练习

第一，让孩子练习由侧卧翻到俯卧。妈妈可以帮助宝宝摆成侧卧位，让孩子面向自己，比如孩子左腿在上面，可以把左腿压住右腿，放在右腿前面，稍微用力去拉孩子，让宝宝从侧卧位翻身到俯卧。

第二，从仰卧到侧卧的练习。可以让宝宝平躺，妈妈拉着孩子的一只手，让宝宝借力，从仰卧翻身到侧卧。同样的道理，往左边翻，把右腿放上面，往右边翻，把左腿放上面。

第三，从仰卧到俯卧。用玩具去逗引孩子，让孩子转动上半身，如果上半身已经快翻转，腿翻不过去，大人可以帮忙。

每天都可以和孩子联系上一两次，每次不超过五分钟。

孩子会翻身以后的注意事项

孩子会翻身以后，睡觉的时候会在整个床上转圈圈，所以大人一定要照顾好孩子，不要单独留孩子在床上或者沙发上。

及时的在床上装上围栏，避免孩子掉下床；

不要单独留孩子一个人在没有围挡的床上或者沙发上；

不要在孩子的周围放置柔软的被子或毛巾，以防孩子在练习翻身的时候堵住了口鼻；

每个孩子的大运动都有自己的时间，如果孩子已经三四个月，还不会翻身，妈妈应该多一些耐心，帮助孩子去做练习。

孩子究竟几个月会翻身，以后千万别再拿时间来卡孩子，

俯卧位通气操作中哪项不正确（C）。

A  导管多的一侧向导管少的一侧翻身。

B  确认各导管、监测导线没有牵拉的情况下再翻身。

C  未按总指挥要求进行团队合作。

D  观察患者生命体征。

E  管路及连接的线路是否整齐清晰。

什么是俯卧位通气呢？

俯卧位通气指利用翻身床、翻身器或人工徒手操作，使患者在俯卧位进行通气。

俯卧位通气的原理：

俯卧位通气作为肺保护性策略的一种手段在icu内被广泛应用，其主要原理为有效改善通气血流比例，使背侧萎陷的肺泡复张，使肺及气管内分泌物在重力作用下得到良好的引流，以及减少心脏和纵膈对下垂肺区的压迫。

最终改善低氧血症、高碳酸血症、改善肺可复张性和血流动力学。早期实施能遏制轻型向重型和危重型进展，并且改善重型和危重型患者的临床预后。‍‍‍‍‍‍‍‍

为什么俯卧位通气有效呢？

仰卧位时，背侧心脏后方一部分肺泡通气不良甚至完全未通气，背侧通气差但血流多，腹侧通气好却血流少，通气人血流比例失调。

俯卧位时，背侧通气明显改善，心脏后方通气不良的肺泡明显减少，萎陷的肺泡复张，通气/血流比例更好，同时，在重力作用下，气道内的分泌物也能得到很好的引流。

你好，4-6个月的宝宝全身肌肉的功能逐渐增强了，4个月时就时常试着翻身了，但还不能翻过来，到了5个月时，有的宝宝就会翻身了，但这时只会侧翻，即从仰卧位翻到侧卧位，或是从俯卧位翻到侧卧位。6-7个月时，翻身动作就已相当灵活了，能迅速地从仰卧位翻到侧卧位，或者从侧卧位翻到仰卧位。翻身动作能使小儿随意改变自已的体位，是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，促进智力的发展。因此，这段时期要经常帮助孩子练习翻身动作。比如，妈妈可以牵拉宝宝的小手，帮助宝宝翻身，也可以用玩具逗宝宝，让宝宝翻身，这是一个过程，慢慢就会灵活了。必须指出，孩子翻身时，若无人看护，往往会从床上掉下来，以致摔伤，因为婴儿从床中间翻到床边的速度之快常常是惊人的，所以，这时要细心地照看孩子，以免发生意外。

微信、QQ答疑碰见的常见问题之一：

家长：孩子六个月还不会翻身，怎么练？

回复：孩子趴的怎么样？

家长：一趴就哭

回复：从几个月开始试着让他练习趴？

家长：三个多月儿保体检医生让我们回去多趴趴，趴着头也抬不起来，看着心疼，也就没怎么趴。

回复：首先让他适应趴，开始可以趴在妈妈的胸前，和孩子互动逗引抬头；也可以趴在有坡度的垫子上，前方用玩具逗引抬头;也可以趴大球上。平躺时手抓脚玩吗？

家长：好的，我们试试。抓过大腿的裤子。

回复：平时可以用健身架诱导腿抬高，或踝关节用弹力带系个铃铛。

家长：好的,谢谢老师

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思考：

1．俯卧位的舒不舒服(趴的能力)可以成为孩子想不想翻身的条件之一。

2．小月龄宝宝的家长往往没有意识让孩子俯卧位,或是纠结于什么时候练习趴,每次趴多久。俯卧位是出生后前几个月头控完善前的重要环节,新生儿时期就可以俯卧位,正常新生儿俯卧位:胳膊贴近身体,肘屈曲,下肢也屈曲,臀高头低,家长会担心孩子压坏、窒息……一般新生儿俯卧位头是转向一侧的(除外肌张力低等特殊情况),避免了鼻和口贴着床面，趴着时头、颈、躯干是抗重力的体位，前方通过声音、玩具、人脸等诱导抬头，随着月龄的增长，颈部伸肌和屈肌可以同时收缩，头控稳了，与此同时视野也逐渐扩大，孩子就愿意趴着玩了。新生儿一般吃奶前或是吃奶后20分钟到半小时趴一趴，每次趴几分钟。满月后依据孩子个体差异可以适当延长俯卧位的时间。随着颈部躯干抗重力能力逐渐完善，俯卧位支点逐渐后移，上肢从负重中解放出来也会有更多活动，俯卧位对脊柱正常生理弯曲形成也是有利条件之一。俯卧位也为坐和爬做准备。

3．带养环境：有些家庭带养人多，孩子抱的居多；有些放车里躺着的居多。我们不应该人为的剥夺他们自由活动、俯卧位的机会。应该给他准备一块地垫或爬行垫，供他活动使用。

4．平躺时引导手能抓脚玩,会对翻身有利。

5．特殊儿童翻身还需其他条件具体分析。

作者：柴雪静，主管治疗师

内容来自: 宝宝知道App用户 $儿科鲍秀兰$