新兵入伍训练的科目有哪些

军人是我们保家卫国的脊梁，是中华民族坚强的后盾。要想成为一名军人，那么艰苦的训练是必不可少的，那么新兵入伍究竟需要经过什么训练呢？

新兵经过体检入伍后，便会组成一个集训的临时组织，是部队的一个临时编制，叫做新兵连。新兵入伍训练的主要内容包括：

1、队列（齐步、正步、跑步、行军间敬礼，停止间转向、坐下、起立，军姿（立正、稍息、跨立）等等）

2、战术（卧倒、起立，低姿、高姿匍匐前进）

3、投弹（投掷，30米合格）

4、射击（一百米精度射击，五发），肩枪（背枪、枪放下），举枪礼等

5、卫生（战场救护，止血包扎）

6、防护（戴防毒面具）

7、行军（战备拉练、打背包、紧急集合）

8、体能（三公里越野跑，分徒手与武装。400或500米障碍跑，器械训练：引体向上、卷身上等，俯卧撑、仰卧起坐，折返跑，单腿深蹲，立定跳远等）

9、整内务，主要是叠被子，叠成豆腐块。

10、背条令（需笔试）

但事实上，不同的军队的新兵连训练内容是不同的

以陆军为例：

1、三种步伐，跑步，齐步，正步，附加蹲下，起立，挎立，立正，敬礼礼毕，脱戴帽等科目，主要是身体形态训练为主，训练军人的形象，仪表；

2、练习射击，以100米距离的精度射击为主；

3、单双杠一至二练习；

4、体能训练，主要是3公里，俯卧撑，100米，400米，还有投弹训练，

5、每周三五是思想课

在新兵下连之前有军事和政治理论的考核验收，并对新兵连期间表现突出的个人予以表彰。

新兵连训练的主要目的是使应征入伍青年适应民转兵的过程，了解部队正常的一日生活秩序。通过在新兵连的学习和考核，让入伍青年打下在部队正常工作训练的基础，提高入伍新兵的身体和思想素质。在新兵下到部队后，新兵连立即解散。

解放军的新兵训练科目有以下几种：

1、刺杀：刺杀，指刺而杀之；利用计谋施诈于对方用武器暗杀。

2、军事体育：军事体育我国体育的一部分，最早称为国防体育。军事体育，主要包括跳伞、滑翔、航模、射击、摩托车、无线电等体育项目。其主要任务是对广大群众进行军事知识教育和军事技术训练，以培养后备兵员，为国防建设和生产建设服务。

3、卫生救护：学习救护知识和掌握技巧。

4、攀爬围墙：学习攀爬围墙和掌握技巧。

5、翻滚轮胎：学习翻滚轮胎和掌握技巧。

6、格斗：格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。

7、手榴弹投掷：学习投掷手榴弹和掌握技巧。

8、防护：学习防护和掌握技巧。规范护理工作行为。预防锐器伤熟练掌握锐利器械的操作技术。针头使用后重新套上针帽是导致针刺伤最常见的原因，应禁止污染针头回套针帽内，必须回套时尽可能单手操作；

禁止直接用手分离污染的针头，静脉输液完毕拔针后，将头皮针立即放入锐器盒内；输液、穿刺失败时，禁止将污染针头悬挂于输液管的茂菲氏滴管上，应当立即更换新针头；为不合作的患者做治疗时，必须有帮助。

9、反恐防暴：学习反恐防暴和掌握技巧等。

中国军网-新兵实战化入伍训练课目有些啥？

-格斗

-刺杀

-军事体育

军训七个科目：

1、队列：齐步、正步、跑步、行军间敬礼，停止间转向、坐下、起立，军姿（立正、稍息、跨立）等等。

2、战术：卧倒、起立，低姿、高姿匍匐前进。

3、整内务：主要是叠被子，叠成豆腐块。

4、射击：一百米精度射击，五发子弹，肩枪（背枪、枪放下），举枪礼等。

5、体能：三公里越野跑，分徒手与武装。400或500米障碍跑，器械训练：引体向上、卷身上等，俯卧撑、仰卧起坐，折返跑，单腿深蹲，立定跳远等。

6、防护：戴防毒面具。

7、行军：战备拉练、打背包、紧急集合。

军训（militarytraining），是在我国根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》的要求下进行的军事训练。军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

如下：

1、三公里跑

及格成绩（这里在部队一般是算整体的成绩）13分30秒。不戴装具和武器。13分30秒其实很简单，只要一直在跑就行了，基本上都能及格。楼主新兵的时候连队要求是12分及格。

2、单杠

要求是5个及格，不限时，但是身体要直，正握单杠，拉起时下巴过杠算一个。身体不能有摆动。这个有些战友可能会吃力，有一个小窍门，就是用力缩紧腹部，这样会很容易就上去了。找到这个用力点后，就容易多了。

3、俯卧撑

及格为一分钟内做45个，要求：头抬起看前方，身体保持笔直，下去时身体要同时下去，不能碰地，下去后两肩放平，大臂与地面平行（大概）。

绝对不能低头。这个只要平时小型练兵做过的话，一分钟做个80个100个都没问题。楼主考核记得好像是70多个，我战友做了120多个。PS；现在给我45分钟我都做不下来了。

4、仰卧起坐

及格成绩和俯卧撑一样一分钟45个。这个基本上没什么太多要求，和平时做的一样，正常人甚至不用练也基本上都及格了。有人帮你压着腿，腿好像是平放的。

5、10米的铁丝网加上15米的蛇形跑据枪瞄准，30秒内完成及格。

前5米低桩网是采用低姿匍匐，爬到高桩时换成侧低姿，全副武装。最后蛇形冲刺举枪瞄准。这个没练过的及格稍稍有点难度，对小个子很占优势，楼主新兵考核成绩是19秒多，对大个子来说算不错了。

普通部队基础训练体能训练：轻装五公里、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、冲刺跑军事技能训练：步枪的拆卸、养护、使用、静止射击、个人战术、基本拳术、队列训练、四百米障碍、基本军事养成、思想教育陆军深入化训练体能：全装五公里、40公里拉练、负重练习军事技能：所有枪械的拆卸、养护、使用、行进间设计、班排战术、步兵与机械的配合、测绘、防化……特种兵加机械操作、攀岩训练、野外生存、武装泅渡等。

普通部队是国家或政治集团为政治目的而服务的正规武装组织。是国家政权的主要成分，是执行政治任务的武装集团，是对外抵抗或实施侵略、对内巩固政权的主要暴力工具。被统治阶级、被侵略民族及其政党为夺取政权、争取独立所建立的常备武装组织亦称军队。现代军队一般分为若干军种，编有领导指挥机关、作战部队、后勤保障系统、院校和科研机构等，由军官、士兵和文职人员组成。通常采取统一的组织编制，拥有制式的武器装备，实施专门的教育训练，实行严格的规章制度，保持一定的作战能力和战备水平。

1、长跑

长跑是特种兵们训练的主要科目之一，每天要完成负重30斤在22分钟内跑完5公里。体能差一点跑完后，都会累得倒在地上动弹不得。对于那些体能比较差的特种兵，每天还会加码，有可能一天要完成两三次。

2、障碍跑

在部队的普通士兵一般都是跑400米障碍的，特种兵跑的是800障碍，而且还要负重再跑。最让人受不了的是要在几分钟内完成，这难度实在是太高了，不是一般人能够完成的。要是特种兵在训练的时候没有达标，那么就会被罚多次训练。

3、掷手榴弹

手榴弹是战场上必备的武器装备之一，为了让特种兵们把手榴弹投得更远，更加精确。特种兵每天都要投掷手榴弹几百次，而且每次须超过70米。很多朋友一颗小石头都扔不了70米，要是一颗手榴弹的话，就更不用说了

4、单双杠

单双杠很多朋友小时候都玩过，都觉得还是蛮好玩的。特种兵每天要做单双杠练习200个以上，做这么多个就不是好玩了。一些体能差的特种兵，还没有做完就累倒在地上了。

5、俯卧撑

俯卧撑在一分钟内要做100个，一直要做到累得趴在地上动弹不得为止。有时候碰到下雨天，还会在泥水地上直接做，累不说身上都会弄得一身泥巴。这只是特种兵一天的基本体能训练，还有魔鬼周训练和极限训练那就更残酷了。

扩展资料：

特种兵，在兵种上指执行特殊任务的兵种，例如海军陆战队、空降兵部队、武警特警部队等。在兵员上指组成特种部队的单位人员，例如爆破兵、空降兵、破译兵、狙击手等。

特种兵是世界一些国家军队中担负破袭敌方重要的政治、经济、军事目标和执行其他特殊任务的特殊兵种。单兵作战能力极强，适合在各种恶劣条件下，完成作战任务。往往是战争中决定战局的重要因素。

参考资料：

特种兵  

俯卧撑不作为军事体育考核科目，但是一般50个/分钟是过关，引体向上是军体单杠一练习，8个及格、10个良好12个优秀；5公里越野两种一种是徒手5公里，27分钟及格、23分钟良好、21分钟优秀，武装5公里越野30分钟及格、27分钟良好、23分钟优秀。没有单独的负重越野，负重越野只是一种训练方式，一般是武装越野负重量的15倍，武装越野负重有两种，一种是只携带战备装具的轻装越野，一般负重15公斤左右，步枪315-381公斤，弹夹4个、12公斤，手榴弹4枚、24公斤，钢盔一顶、13公斤，水壶一个装满水、12公斤，工兵锹或工兵镐一个、1-13公斤，装具武装带和陆战靴及衣物15-2公斤等等。还有一种是全装具武装越野，这一种不是考核科目，只是训练或行军科目，要带上携行战备物资，比如被褥、衣物、备用弹药、雨衣、雨布、5公斤干粮袋，冬天还要带上大衣等等，一般重量在28-35公斤左右。