列举健身英语。

健身英语词汇集锦 1 健身房 gym 每个人到健身房的目的不一样，也许你会想要： 健康点 to become healthy 保持体态 to get fit 减肥to lose weight 增重to gain weight 增强肌肉 to build muscle 塑身to shape your body 眼睛吃冰淇淋 to watch nice bodies 交朋友 to make friends 打屁to chat 2 健身中心 fitness center 健身俱乐部：health club 3 健身教练 trainer 4 运动鞋 sneaker 5 置物柜 locker 6 入会费 membership fee 7 参加 (健身课程) to enroll in The member ship fee is 23,000 when you enroll in our program 当您完成入会手续后，我们会跟您收取两万三千元的入会费。 8 局部瘦身 spot reduction spot (n)： 部位 reduction (n)：减少 9 脂防 fat 消除脂肪：to reduce the fat / to get rid of the fat 低脂饮食：low-fat diet I work out every day in order to increase the muscle in my chest and arms and get rid of the fat around my waist 我每天健身，为的就是增加我胸部和手臂的肌肉，并消除腰部的脂肪。 10 体适能 fitness 11 健身 to work out 我们也可以把work out两个字合在一起，变成一个名词：workout It's becoming a trend for modern people to work out in the gym 现代人在健身房健身已慢慢成为一种趋势。 The model goes to the gym for a workout five times a week 这个模特儿每个星期到健身房健身五次。 You'd better have/get some workout 你最好做点运动。 12 体脂肪 body fat 13 卡络里 calorie 燃烧卡洛里：to burn calorie A calorie-controlled diet will help those who want to lose weight 控制热量的饮食对想减肥的人很有帮助。 14 曲线 curve She's got all that right curves Every guy is so crazy about her 她的曲线尽现！每个男人都为她着迷。 15 暖身 to warm up warm-up两个字合起来，可当形容词用；美国口语，也可以当名词用。 We all should warm up before doing some exercises 开始做运动前，我们都应该暖身。 Let's warm up the car engine before we start 我们把汽车马达热一下，再开车吧！ Warm-up stretch is extremely important before any exercise 做任何运动前，暖身的伸展运动是非常重要的。 After a warm-up of ten minutes, he started jogging 暖身十分钟后，他开始慢跑。 16 伸展 to stretch stretch 可以当作动词，也可以当作名词用。 伸展收缩：stretch and contract Every time you work out you should begin and end with a few stretches 每次健身的前后，都应该做些伸展的动作。 Stretch your arms up! 把你的手臂往上伸展。 为了减低sports injure (运动伤害)的发生： Always stretch before and during workouts 健身之前和健身过程，一定得做伸展的动作。 17 柔暖度 flexibility flexible (adj): 柔软的 Since your flexibility level is bad, you are in desperate need of a stretching routine of some kind 既然你的柔暖度不是很好，你很急需固定做些伸展的运动。 18 仰卧起坐 sit-up If you can do 100 sit-ups every day, you will have a six-pack look soon 如果你每天都可以做100个仰卧起坐，你很快就会有六块肌。 19 伏地挺身 push-up I can do 100 push-ups in a row Don't get jealous You will do it someday 我可以一次做100个伏地挺身。别忌妒。总有一天你也可以的。 20 劲走 power walking 21 直排轮 In-Line Skating 22 有氧运动 aerobics 有氧的：aerobic I think I have to take an aerobics class now 我想我得上些有氧运动的课程了。 The famous actor does aerobics twice a week 这位闻名的男演员一星期会做两次有氧课程的运动。 23 重量训练 weight training/weight lifting 举重：to lift weights 口语叫做：to do weights 一想到重量训练(weight training)，相信你对哑铃(dumbbell)和杠铃(barbell)一定不陌生吧！ 星沙英语 24 肌力/肌耐力训练 strength training 25 心肺/有氧训练 cardiovascular training 口语可以说成：cardio Do cardio four days

曾经有一位前辈说过，关于卧推，有两个定律：

如果你经常卧推，那你一定被杠铃压过。

如果你继续卧推，那你以后还会被压。

听起来真是一个悲伤的故事。

我相信大多数训练者都有过惨痛的、不堪回首的卧推被压经历。你们被压后，都是怎么解决的呢？我先来分享我自己的被压经历吧。

我第一次卧推被压是五年前的事情了，当时健身房空无一人，我拿着50kg的杠铃扑哧扑哧推了几组。然后就被压了……

那时候的我是这么解决的——滚杠术！

然后杠铃的痕迹在我的胸口、腹部停留了一周，身体前侧青一块紫一块，不知道的人还以为我被殴打了。如果推不起来的杠铃是100kg，恐怕这种滚杠方法就用不了了……

那次被压之后，我心有余悸。然后在进行自己无法控制的情况下就一定会做好安全措施，要么请健身房的训练者保护，要么架好卧推的保护杠。

在健身房呆久了，就会发现，除了滚杠逃脱法，还有一种「左右摇摆甩杠铃片」逃脱法。

许多训练者为了卧推更安全、不被杠铃压，经常和自己的好肌友一起上卧推架，一人保护，一人卧推。在这种「双人卧推」的组合下，健身房内也诞生了各种双人卧推技术，比如卧推弯举再比如卧推硬拉

也随之诞生了许多200公斤的卧推纪录，比如下方的对话……

A：「我卧推极限100kg。你卧推多少啊？」

B：「有人保护的话，可以卧推200kg呢」

A：「保护你的人硬拉多少？」

B：「150kg」。

A：「如果他来保护我，我能推250kg！」。

是的，上述说的几种卧推保护方法都是不合理的。

正确卧推保护方法应当是什么样的呢？如下图GIF所示，保护者仅仅帮被保护者起杠和回杠，在被保护者有余力完成卧推时，均不触碰杠铃。如果被保护者正在冲击PR（极限重量），保护者在推起时触碰到杠铃，这次试举应当以失败记。

在严格规则的力量举比赛中，完成一次合格的卧推至少需要听三次裁判的口令，第一次口令是出杠后，双手伸直支撑杠铃至肩部上方，裁判说「Start」，运动员才能下落；第二次口令是，杠铃完全下沉到身体上，裁判认为触碰身体并且挺稳了，会说「Press」，这时你才能上举；第三次口令是，杠铃推起后至最高点，你不能马上回杠，而必须双臂伸直支撑杠铃，等裁判说「Rack」，才能回杠。

任何不听口令的卧推都会被记为失败。包括屁股和头部离开凳子、脚在地面上产生位移、脚跟或脚尖离开地面的行为，都会被记为失败。如果卧推时保护者触碰到杠铃，也会被判为失败。

因此，如果是力量举爱好者，为了能衡量自己的真实水平，在做训练计划时有的放矢，请尽量让保护者在保护时不要触碰杠铃借力。不要自欺欺人。

如果你所在的健身房有深蹲架，或者你健身房的卧推架有保护杠，也可以在卧推前将保护杠调整至略低于自己胸部的高度，这样即使推不起来，也能够用保护杠支撑，而不会出现意外事故。但是这种保护方式只适用于已经有丰富训练经验的人，因为这种保护方式需要训练者在训练时起桥。

我来分享我的经验，你来成为自己的健身教练——微信公众号「陈柏龄的酱油台」 ID：soychen01

act1,befriend maximillian moore(与max友好度30)

在医院找到maximillian moore医生,和他谈话增加友好到30

act2,give the artemisia plant to max(把蒿属植物给max)

artemisia这棵植物就在club xizzle门口,好像一堆烂木柴,club xizzle通过世界地图可以看到它在small brownstone的后面关键是要在采摘该植物后一个小时内把它带给maximillian moore采摘后,如果进度条走完,也要给maximillian moore,要不然会占用背包空间,重来就是了

act3,write a doctoral thesis(写一篇博士论文)

写论文要用电脑,使用minipolis chronicle(迷你都市纪事馆)里的电脑,如果写得不好给maximillian moore时他会骂,只要利用电脑进行do research(研究)即可do research是增加逻辑(logic)的逻辑水平够了就能通过max医生的关,增加逻辑能力还可以去商店买国际象棋,加满进度会给一个点的逻辑,以后大学开课后也可以付费上逻辑课加同时,berkeley可能会问你要不要买个论文,根本是敲诈,不用理

完成后,minipolis hospital(迷你都市医院)中的小游戏doctor max stat!(max医生统计)将开放

cha2,goal 1完成同时,按照minipolis university(迷你都市大学)的开门时间去上课,就可以增加4项能力大学里中间在一个小墙面上有个class schedule(课程表),写着current time(当前时间),4种课程分别是,cooking(烹饪),creativity(创造力),logic(逻辑思维),mechanical(机械),左边是上课时间如何通过上课增加各项能力,请见后附

cha2,goal 2,gotta finish the riff(完成歌曲反复段),(和phoebe twiddle对话发生)

act1 befriend "cannonball" coleman(与cannonball友好度30)

他经常在大学门口或者地下比撒饼屋

act2 give a saxophone reed to "cannonball" coleman(把萨克斯的簧片给cannonball)

bamboo saxophone reed(竹制萨克斯簧片)在second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)有卖,$50,之后给cannonball coleman

act3,earn creativity 1(得一点创造力)

创造力可以去大学付费学习课程,也可以用买来的电器吉他练习,或者按照cannonball的建议看看local graffiti(本地墙上的涂鸦),涂鸦在club xizzle门口左上的画着一个小鬼脸的垃圾箱,调查后加满进度就得到一点

act4,finish "cannonball''''s" song(完成cannonball的歌曲)

一共四个couplet(对句),

第一个,歌词:strolling urbania,the moon on the bricks,adults on the scene,kids

走在都市的大地上,月亮落在墙头上,屏幕上的大人们啊,孩子们

选3

1eaten by ticks被虱蝇吃了

2play with ice picks玩着冰针

3up to old tricks满足于那些老把戏

第二个,still of the night,chill of the night,fillin'''' groovy,fillin''''

安静的夜,寒冷的夜,感到多么快乐啊,感到

选2

1so uptight这么神经过敏

2so right如此美好啊

3so impolite这么不礼貌

第三个,my heart''''s hurtin'''',got a mean ache,heavy like stone

我的心在痛,感到一阵病痛,就像石头一样重

选2

1and red like a steak和牛排一样红

2and chill as a lake像湖水一样冷

3and hungry for cake和饿得想吃蛋糕

第四个,look through my pockets,to find what i need,but what i ain''''t got,is a

看过我的口袋,找我要的,不过我没得到的,是个

选1

1saxophone reed萨克斯簧片

2jacket of tweed粗花呢夹克

3avocado seed鳄梨树果子

完成后,cannon决定帮你加入club(俱乐部),之后在slice o'''' life pizza的舞台工作=小游戏,comic explosion(搞笑爆发)就开放了

cha2,goal 3,race for glory(为荣誉比赛),和dusty hogg对话发生

act1,give dusty $500 for renovations(给dusty hogg 500块让他去整修)

钱数够了和dusty对话即可

act2,talk to ewan watahmee(和ewan聊)

act3,bring ewan lunch for 3 days(12 - 1pm,3天给ewan带午饭)

在slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)买3个slice o'''' heaven pizza(天堂片断比撒)$30就行,之后在每天中午12点-1点,作为礼物一次给ewan一个就可以在一点之前给出就可ewan在dusty hogg的chopper garage(摩托车库)等你chopper garage的位置,在世界地图的最下边从second looks thrift emporium(二手样式节俭商店),往下走,过铁丝网和那个破烂校车,一直往左下下坡到头,有个不起眼的小门,里面就是车库送ewan三次之后完成

完成后dusty hogg谈话,他开放车库中的工作=小游戏motocross mayhem(摩托越野乱斗)你可以在车库新增的人那里购买摩托零件升级摩托之后比赛挣钱

cha2,goal 4,salesmanship(推销),和berkeley clodd对话发生

act1,attend an auction between 5 pm and 7 pm(参加五点到七点的拍卖)

到second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)晚上5 - 7点时,买东西就会提示进行拍卖,选择shrunken head(干瘪头颅),有三个人和你竞争,按上和下键调节你的竞价,无论多少只要是最高的就能买下

act2,acquire the shrunken head(得到干瘪头颅)

竞买成功,立刻得到

act3,give the shrunken head to berkeley(把干瘪头颅给berkeley)

作为礼物给他找不到人可以打电话,如果他不在附近,可以先把shrunken head放在家里当摆设

作为回报,berkeley把mj foxfire gravboard(mj磷火重力滑板)送给主人公

滑板放在背包时可以按r释放,连点a加速,左右键转向按r/b键收回也可以放在家里当摆设

cha2,goal 5,club xizzle(人物特质俱乐部),和lottie cash交谈发生

注意完成这个goal时,要先恢复满各种生理需求,因为有时间限制,要一气呵成,否则玩一半要睡觉,或与其他人对话,那么crystal就会离开再有second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)在晚上10:00pm关门而slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)凌晨2:00am才关门如果耗太晚,就不能一气完成只能重来

act1,take crystal out on the town(把crystal拉出来到镇上玩)

找不到人可以打电话问她在哪里在监狱门口见到crystal,她要去个cool(很棒)的地方带她去slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)

act2,get a bite to eat(吃上一口)

到了slice o'''' life pizza和crystal对话,从柜台买个比撒饼给crystal

act3,play a game(玩游戏)

crystal要玩跳舞机过去boogie down!(玩命蹦吧!)就是了

act4,go shopping(买东西)

带她去second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)出门往右下去,见到那个黑白的圆挂牌就是了,进入即可

act5,buy crystal a gift(给crystal买个礼物)

去街道上的drifter woods地摊给她买个花,桃心礼品,或者金戒指,作为礼物送给她就好了之后她开放club xizzle(人物特质俱乐部)的入口,而且你可以用自己3个xizzle beads(人物特质念珠,是关于xizzle的纪念物)在那里交换一个xizzle,以增强特殊能力特殊能力什么都有,在游戏最开始的心里测试就已经决定了你的特殊能力成长方向,但是要增加更多的特殊能力就要试着多人联机,联机去游戏中有联机功能的电脑进行

club xizzle进入:去minipolis chronicle(迷你都市纪事馆),在告示板上会看到crystal的告示,上面有引号写着PW和CX还有"Bucket"的字样,其实就是password for club xizzle is Bucket(人物特质俱乐部的密码是Bucket),去club xizzle,选enter password(输入密码)就对了全部大写也可以需要对话找不到人就来这里

用xizzle beads买xizzle,在club xizzle选buy xizzles,之后选就可以了,3 beads换一个xizzle一上来有五个xizzle可选xizzle beads的获得可以和在全城里的角落调查得到也可以通过增加别人对你的好感好感达到75或85时,对方一般送给你xizzle beads

cha2,goal 6,road to the sim quarter(通往sim区的路),完成goal 1~5后和gramma hattie交谈

act1,make 3 friends(交三个朋友)

好感50以上,谈话的背景就会变成笑脸,表示朋友关系找3个好相处的人加好感吧注意,谈话其实很费时间,请留意各种生理需求随时间增多

act2,raise $500 for the cause(为这个运动筹集500块)

挣够了和gramma hattie交谈

act3,earn 2 promotions in local jobs(在两个本地工作晋级)

job就是minigame(小游戏),本地的小游戏有四个:

motocross mayhem(摩托越野乱斗),在chopper garage(摩托车库)

comic explosion(搞笑爆发),在slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)

doctor max stat!(max医生统计),在minipolis hospital(迷你都市医院)

hoopz(篮筐),在jail(监狱)的二楼

所有的小游戏都分5级,上来都是1级,只要玩的成绩好就能晋级升到2级都不难,选两个自己会玩的最好在激活这个goal之前就有两个小游戏达成二级以上,激活这个任务后,有时要玩好多次才能成功晋级

3个都完成后,和gramma hattie交谈,自动剧情,东面通往sim quarter(sim区)的路打开了,第三章开始了

cha3,goal 1,mission for the mann(mann的任务),和detective dan d mann对话发生

act1,play moogoo mookey,(去玩蘑菇猴游戏)

去salty''''s riverboat(salty的渡轮)的一层玩moogoo monkey这是个job = minigame(工作=小游戏)

act2,follow the directions on the bulletin board(按告示板上的提示做)

玩完moogoo monkey,旁边的giuseppi mezzoalto让你去看bulletin board(告示板)告示板在minipolis chronicle(迷你都市纪事馆)一层的墙上第一个告示条被更新了,search the shrubbery near the museum(搜索博物馆门口的灌木)去博物馆窗户对着的灌木丛调查,能得到slip of paper(纸条),上面写着:the answers you seek lie beyond the grave(你找的答案要在墓地那边)去墓地,此时如果cha3,goal 3已经开启,就可能无法进入墓地,就需要先完成goal 3当墓地开放后进入,在平行的四个坟坑中,最底下那个就可以调查,得到scrap of paper(一张纸),to have this note would be another FEATHER IN HIS HAT(要得到这个提示就要找另一个帽子带羽毛的),帽子带羽毛的只有berkeley clodd把scrap of paper(一张纸)作为礼物送给他

act3,give the "mysterious briefcase" to detdan(把神秘手提箱给dan侦探)

那张纸换回一个手提箱,去监狱把手提箱给dan,dan安装了一个窃听器

act4,give the "rigged briefcase" to giuseppi(把作弊了的手提箱给giuseppi)

去salty''''s riverboat一层或其他能找到giuseppi的地方,把手提箱给他

cha3,goal 2,batten down the hatches(关上阀门),和lily gates对话发生

act1,earn creativity 5(获得5点创造力)

去商店买个offender guitar and amplifier(冒犯者吉他和扩音器)在家练习,或者去大学上creativity(创造力)的课

act2,convince ewan to fix the attraction(rel 50)(说服ewan修复水上公园,友好度50)

和ewan友好度达到50,再对话

act3,challenge and beat dusty hogg(6-7pm)(挑战并且打败dusty hogg,晚上6-7点)

晚上6-7点时,去chopper garage(摩托车库),和dusty hogg谈话,之后玩旁边那个小游戏,变成和dusty单挑赢了之后dusty给你一辆摩托,以后就可以拿它当代步工具了,比那个滑板强多了

act4,convince polly to visit the attraction(rel 50)(说服polly访问水上公园,友好度50)

和polly nomial友好达到50,再对话之后去和lily gates谈话以后碰碰船的迷你游戏就开放了

cha3,goal 3,none shall pass(没人可以通过),和gramma hattie对话发生

act1,earn body 5 or charisma 5(得到5点身体强度或者5点魅力)

body(身体强度)可以去监狱的杠铃练习,也可以在商店买一个,自己在家练charisma(魅力)可以去second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)的镜子那里照,也可以自己买个镜子回家照等进度加满就得到一个点中途中断,进度到多少,下次继续时还会继承注意,以5点强度完成action,会使act3中daddy和darius出现以5点charisma完成action,会使lily gates出现

act2,meet at the cemetry between 11pm and 12pm(晚上11点到12点之间在墓地见面)

完成act1后才可以去,夜里11点去,要提前一点去,略微等一小会儿gramma hattie出现,和她对话

act3,guard the cemetry for 4 hours(守卫墓地4小时)

守着不久daddy b就来了和daddy b对话随意选,最后他会被主人公耍,自己知趣,走了

过一会,darius/lily gates来了,

对付darius:

1,嗨

任选

ahi好啊

bhey squared嘿,四方脸

cwhat''''s up什么事

2怎么了

任选

anothing没事

bmy fists!看拳!

cthe moon月亮

3你觉得自己很XXX,是嘛

任选

ayeah是啊

bno没有

cwhat''''s it to you这对你怎么了

4我要把你打一顿/你觉得自己XXXX,是嘛

选a

asorry,but i''''m not supposed to let anyone through对不起,我不打算让任何人通过

bokmy badgo right on in好,我认栽,往里去吧

5小鬼,我能一拳把水打成蒸汽!

选c

aand i''''m so strong i can melt ice with my mouth!我强得能用嘴融化冰!

bi''''m so strong i can snap dry spaghetti with 2 fingers!我强得能用俩指头卡查折断干的细意大利面条!

ci''''m so strong i can deflect sunlight with my breath!我强得把光给吹拐弯了!

6人们都管我叫d型炸弹!

选b

aand i''''m so tough people call me "old school scrub"!我强得人们都叫我"老学校杂种"!

band i''''m so tough people call me "XXXX"!我强得人们都叫我"XXXX(主人公现在的称号)"!

cand i''''m so tough people call me "the flunky foo"!我强得人们都叫我"马屁福"!

7我很疯狂,敢穿着红田径服去斗牛

选c

aand i''''m so crazy i eat pizza for breakfast!我很疯狂,早饭吃比撒!

band i''''m so crazy sometimes i wet myself!我很疯狂,有时还尿裤子!

cand i''''m so crazy detective dan kicked me out of jail!我疯狂得让dan侦探把我给从监狱里踢出来了!

darius离开

//////////////////

对付lily gates:

1我能和你说几句吗

任意选

asure好啊

bhow many is a few多少算"几句"

cstay back!退后!

2我要问问你在这里干吗

任意选

afineask what ever you like好问任何你想问的

bi DO mindGO AWAY我很介意走人

3是不是gramma hattie雇佣你在这里守着墓地

选a

ayes!abandon all hope,ye who enter here!是啊!放弃希望吧,你们这些想进去的家伙!

bnoi''''m just in the habit of standing here late at night不我只是有深夜站这里的习惯

4啊很不幸地告诉你,如果这是真的,你违法了迷你都市商法,第23条48款a项规定:所有非独立安全代理人必须具有营业执照你有这样的执照吗

选b

ai,uh,left it in my other shoes我,啊,放在我其他的鞋里了

bbut code 2348b makes exceptions,for one-time jobs不过第23条48款b项给一次性工作作出了例外

cyou forget code 2349 which plainly states "lily is a poser"你忘了第23条49款明白地写着"lily是个装腔作势的家伙"

5是嘛我一定是忘了放过你啊!不过你现在就违反了民法第56条21款c项,它规定:公共用地在所有时间对所有人都是可以进入的

选a

abut this graveyard is PRIVATELY owned by the people buried here不过这个墓地是所有埋葬在这里的人私人拥有的

bbut code 5691 makes it clear that graveyards are very scary不过第56条91款明确表明墓地很骇人

cbut code 5922 specifically states that "lily is an idiot"不过第59条22款明确地指出"lily是笨蛋"

6是嘛我过去都不知道鬼魂有这么多权力不过你肯定知道民法第15条第67款a项,规定保安必须一直穿制服

选c

asurely you are aware that you are ugly你一定知道你很丑

bwhat about XXXX code 10 which says "GO AWAY!"那么XXXX(主人公名)法第一条说"走人!"

cbut i AM wearing a uniformthis is the new style但是我正穿着一身制服这是新样式

lily回办公室了

之后和gramma hattie对话,给了主人公一本烹饪书,上边有三种甜点的配方同时,往墓地去的路也开放了

cha3,goal 4,get on the "list"(按"名单"上的),和cannonball coleman对话发生

act1,earn rep 2 with your group(得2点你在自己的组织的名气)

由于游戏开始的心里测试决定你的rep group(有名气的组织),所以每个人可能不一样,rep group有4个,streeties(街头游人),nerdies(默默无闻的人),richies(有钱人),artsies(追求艺术的人)和每个组织的头头和成员好感增加,就能得到rep point(名气)

streeties的头:darius,白天在sim quarter farmer''''s market(sim区农民市场)西头,晚上在club xizzle门口

artsies的头:roxanna moxie,晚上在sim quarter farmer''''s market(sim区农民市场)左上的马路上溜达

nerdies的头:polly nomial,白天在townhouse(城镇住宅)门口溜达,有时也在大学里

richies的头:luthor l bigbucks,经常在博物馆门口,不怎么在街面上逛荡

各rep group的成员请见后附全人物列表

找人发生困难时最好还是先给个电话看看他在哪里

act2,take tickets:2~5am(club zydeco)(卖票:凌晨两点到5点,柴迪克俱乐部-柴迪克是美国南路易斯安娜的一种黑人舞曲)

在凌晨2-5点去zeke''''s zydeco club(zeke的柴迪克俱乐部),和cannonball coleman交谈cannonball说不要有任何richies进入,只要不卖他们票就可以玩之前最好存档,不行就用save/load大法重来因为这个action即使做坏了,也不会重来

成功完成后,cannonball给你一把golden fiddle(黄金小提琴)

注意,如果你是本人是richies,那么任务会变成不要有nerdies的成员进入,来访的npc到底属于什么阵营,请参考后附,全人物列表

cha3,goal 5,high society(上流社会),和luthor l bigbucks对话发生

act1,find a curator(找个管理人)

和roxanna moxie对话

act2,purchase 1 museum exhibit(买1个展品)

最便宜的是博物馆一层最左的一个大圆球,$500

act3,give $300 to roxie for travel expenses(给roxanna moxie 300块路费)

钱够时找到她对话即可

都完成后去和luthor对话,他会告诉你,定期的你的住所将得到支票汇款,但是数额很少,你在博物馆花钱安置的展览品越多,你得到就越多最多$1,000/每星期

cha3,goal 6,the ballad of pepper pete(pepper pete的叙事诗),和mambo loa交谈发生,完成goal 1-5

mambo loa就在她自己的fortune teller''''s shop(预言家商店),或者在隔壁的crawfish shack(龙虾棚)

act1,find a sailor''''s coat(找到海员制服)

去和phoebe twiddle对话,她的second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)里右侧的衣服架,调查会出服装更改界面,按b退出,之后就会找到navy pea coat(豆色海军装)

act2,find a fake beard(找到伪造胡须)

minipolis chronicle公告板上有个prichard locksley留的条,说他卖胡子之类的去找他,有时能在cafe multiplaya(多媒体咖啡厅)南边的路边上看见他和他对话,选white(白色)的胡子$300

act3,find a sailor''''s cap(找到海员帽)

家中已经购买的电脑,或者咖啡屋里的电脑,去go shopping online(上网定购),可以买到军帽2天左右收到注意不能是minipolis chronicle(迷你都市纪事馆)里的电脑

act4,give costume items to mambo loa(把制服道具给mambo loa)

凑起3件后,去和mambo loa对话她会把你扮成pepper pete,之后就去港口渡轮那里找olde salty船长,之后自动剧情如果需要临时变回来,可以在道具中使用pepper pete disguise(pepper pete化妆)

cha4,goal 1,the greatest fear(最大恐惧)

醒来就在城外沼泽的岸上了crawdad clem认为你是吸血鬼选择的话任意,但是如果让crawdad认为你是吸血鬼,你就要多等很多小时后,他才肯和你说话

act1,prove to clem you aren''''t a vampire(rel30)(向clem证明你不是吸血鬼,好感度30)

和crawdad clem对话,好感度加到30,再继续对话

注:从起身的地方向上,(不要走到屏幕右方边缘,那样会进入沼泽地区,进入沼泽会切换屏幕),就是bayou兄弟的家,各种基本需求都能解决,屋外左边有烧烤架地上的鸡和木头暂时不要拣,会占用背包,而且不能扔下

act2,find the "dark tree"(找到黑暗树)

进入沼泽,会有食人花,走近会被缠住,交错连点a和b键挣脱,挣脱失败就会被吞下,之后算晕过去,在bayou的木屋重生在两个木板桥处,向下到头,向右沿水边走,还有一个木板桥,过去后有个树桩从树桩向上,直走就是dark tree(黑暗树)玩这个action时,最好先完成act3

act3,find a light(找个亮)

进入沼泽,第一只食人花旁边是块木板桥,过去后,一直向右上走,还有一个食人花,其旁边有个光棒,挣脱食人花藤,之后拿起光棒,赶紧走人

act4,capture the albino alligator(抓住白化鳄鱼)

进入黑暗树,只要有act3得到的光棒,巨大的人影就会消失进入里面见到鳄鱼人lloyd,他给主人公locket chain(半个翻盖项链)

cha4,goal 2,fiddle with the red man(红色男人的小提琴),完成goal 1和bayou boo对话发生

act1,meet at the hickory stump at midnight(午夜在山核桃树桩见)

在午夜十二点左右,去goal 1中经过的那个树桩,就会见到一个拉提琴的精灵和他对话可以开始玩job = minigame,soul music(灵魂音乐)

act2,fiddle the red man(和red man玩小提琴)

玩后,他将给主人公一个翻盖项链的核心与原来的组成antique locket(古董翻盖盒)

以后还是这个时间和地点,就可以找red man玩minigame挣点零钱

cha4,goal 3,bye bye bayou(再见bayou),完成goal 2和crawdad clem对话发生

act1,convince clem to show you out(说服clem送你出去)

把antique locket作为礼物给clem,他答应送你回去

act2,meet boo at the mausoleum entrance(在陵墓门口见boo)

陵墓入口就在那个red man坐着的山核桃树桩那里向南,到头,之后向西一直走到头在那里和boo对话

act3,traverse the mausoleum(穿过陵墓)

进入后,走到一半,boo从钟表的暗门溜了出门到地面后和gramma hattie对话她说城市核心区glasstown(玻璃镇)也开放了

cha4,goal 4,running from the law(跑,来自法律)

只要随便在城里多跑几步就会被抓入监狱,任何时间,任何地点之后和监狱的dan对话

act1,find someone to write a letter(找人写信)

找在监狱的gramma hattie对话,进监狱就在城里跑即可,被抓后,摩托会自动给你移到监狱门口,出去要付罚金$100或者等一天左右

act2,find a messenger to paradise island(找个去天堂岛的信史)

在大学里,老坐着打瞌睡的gordie puck就是信史

act3,gain popularity 40(获得知名度40)

知名度40%以上,按start键,在人物能力和朋友名单页那里标有当前的知名度,普遍好交往的人友好度都要尽力加满到40后和gordie puck对话

act4,find a map to paradise island(找到去天堂岛的地图)

在渡轮的最高层有个向上爬的梯子,上去,小屋里有个舵轮,另外一边的地上有张蓝纸就是地图捡起一个即可

act5,bring the map to gordie(把地图带给gordie)

去大学,和gordie对话,再和dan侦探对话

fanboat(风扇机船)的使用和碰碰船一样那艘船在city apartment(城市公寓)右边,也是往sim quarter(sim区)方向的大桥北侧,那里有个非常不起眼的台阶,下去就看到了那个小船就是fanboat,注意停船的地方总是有那种木板,以后类似的地方才可以停船(按b键)开船往东,再往北可以到paradise island(天堂岛),paradise island东南有个无名岛,上面有个屋子,有个姑娘卖手工艺品,岛上有吊床,烧烤架,淋浴间如果从出发点往东,再往东,会到bayou兄弟的家从那里往下就会看见有nutria(海狸鼠)的小岛再沿着河道走就是城镇里的水路了继续走就会回到出发点

cha4,goal 5,carnivale!(去游乐!),和raxanna moxie对话发生

act1capture the dancing nutria(捕捉跳舞海狸鼠)

得到fanboat(风扇机船)之后,如果从渡轮附近的港口一带的水路走,从有浮标围栏的地方的南侧往东,也就是整个水系地区的东南边的水域有个岛,岛的西南角能停船,岛上好多打洞的nutria(海狸鼠),随便抓一只

act2give the dancing nutria to roxie(把跳舞海狸鼠给roxie)

把抓到的nutria(海狸鼠)作为礼物送给roxanna moxie

act3,give $5000 to roxie moxie(给roxie $5000)

钱够了和raxanna moxie对话

这里提一句,因为glasstown(玻璃镇)已经开放了,自然从glasstown mega-mall(玻璃镇超级商场)能买到不少好家具,当家具够好,够全时,可以使用室内电话"invite a friend over"邀请好朋友(好感高的)来自己屋子,特别是一些像phoebe这类的,特

方法如下：

1、在电脑的右下角打开网络设置；

2、打开之后找到移动热点功能；

3、打开移动热点后我们设置WiFi名称和WiFi密码，然后开启WiFi。

健身，是为了有更好的身体，那么关于健身的励志话语有哪些呢？下面是我给大家整理的男子健身励志话，供大家参阅!

男子健身励志话精选

1 坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年秒。分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

2 累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

3 别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

4 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

5 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

6 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

7 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

8 健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

9 为什么健身都要提倡大家做深蹲原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

10 来看看啥叫“脱衣有肉，穿衣显瘦”。你可以做到吗

11 要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

12 在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才可以枝叶茂盛。

13 No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

14 西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!

15 在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

男子健身励志话经典

1 其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是美元，心脏价值美元，肝脏价格为美元。肾是美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

2 因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!

3 在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

4 请珍惜身边的肌肉男，第次人口普查中，中国男性人口亿千万，如果减去 儿童 还有岁以上老年人，剩下不足亿!在这亿当中一直有锻炼习惯的大概千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!

5 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

6 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打 乒乓球 。”——Steve Reeves

7 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

8 “太轻了!”——Ronnie Coleman

9 “轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

10 这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。

11 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman

13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

男子健身励志话推荐

1 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

2 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

3 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

4 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

5 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

6 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

7 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

8 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

9 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

10 身体健康者常年轻。——马尔夫特

11 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

12 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。

15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

16 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。

18 Jerome Mayberry的健身房十戒：

绝对、绝对、绝对不要热身

不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。

有氧运动时抽根菸!

掌管健身房，划出你的地盘。(用尿)

不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉!

疼是好事!如果不疼，你练它干嘛

不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!

水是我们的敌人!

不要去调整重量!

随时随地保持身上有橄榄油。

19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

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健身房安全提示一、初始锻炼强度不要过强：

西南大学教育研究所休闲运动管理博士薛峻麒说，过度锻炼会带来严重的疲劳感，还可能旧伤复发，刚刚开始锻炼的人更是如此，因为身心都需要时间休息、调整和复原。

应从小运动量、小幅度、简单动作开始，进行较缓慢而平稳的持久运动，经过一段时间的适应期，再逐渐增加强度，加大幅度，提升难度。这样才能消耗更多的热量，达到健身塑形的目的。

健身房安全提示二、不要无计划盲目锻炼：

浩沙健身福建大区私教部行政总监孙锴波说，一些刚进健身房的新手常抱着玩一玩的心态，没有计划而随心所欲地锻炼，这样不但达不到健身的效果，还有可能会造成运动损伤。

每个人的身体情况不一样，不能使用同一个标准，应根据自身情况，选择适合自己的健身项目，让有经验的健身教练帮助制定健身计划，提供更专业更系统的健身指导。

健身房安全提示三、掌握正确健身动作：

简单来说，健身动作一般分为五个动作模型——推、拉、蹲起、单边动作、旋转动作。人的所有动作都是由这五个基本动作组合完成。对于普通的健身者来说，不论选择什么样的健身器械，选择什么健身内容和动作，最重要的是掌握正确的健身动作。

健身房安全提示四、力量训练循序渐进：

在进行力量练习时，第一阶段是自重训练，如俯卧撑、膝式俯卧撑、自重的下蹲等。第二阶段是固定器械训练，固定器械的运动轨迹是固定的，危险性比较低，具有一定的保护设施。第三阶段是自由重量训练，如杠铃、卧推器械等。

健身房安全提示五、警惕健身后遗症：

常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服，因此要格外警惕。

人民网——专家提醒健身房运动应谨防三大误区

人民网——打开健身房正确健身模式

act1,befriend maximillian moore(与max友好度30)

在医院找到maximillian moore医生,和他谈话增加友好到30

act2,give the artemisia plant to max(把蒿属植物给max)

artemisia这棵植物就在club xizzle门口,好像一堆烂木柴,club xizzle通过世界地图可以看到它在small brownstone的后面关键是要在采摘该植物后一个小时内把它带给maximillian moore采摘后,如果进度条走完,也要给maximillian moore,要不然会占用背包空间,重来就是了

act3,write a doctoral thesis(写一篇博士论文)

写论文要用电脑,使用minipolis chronicle(迷你都市纪事馆)里的电脑,如果写得不好给maximillian moore时他会骂,只要利用电脑进行do research(研究)即可do research是增加逻辑(logic)的逻辑水平够了就能通过max医生的关,增加逻辑能力还可以去商店买国际象棋,加满进度会给一个点的逻辑,以后大学开课后也可以付费上逻辑课加同时,berkeley可能会问你要不要买个论文,根本是敲诈,不用理

完成后,minipolis hospital(迷你都市医院)中的小游戏doctor max stat!(max医生统计)将开放

cha2,goal 1完成同时,按照minipolis university(迷你都市大学)的开门时间去上课,就可以增加4项能力大学里中间在一个小墙面上有个class schedule(课程表),写着current time(当前时间),4种课程分别是,cooking(烹饪),creativity(创造力),logic(逻辑思维),mechanical(机械),左边是上课时间如何通过上课增加各项能力,请见后附

cha2,goal 2,gotta finish the riff(完成歌曲反复段),(和phoebe twiddle对话发生)

act1 befriend "cannonball" coleman(与cannonball友好度30)

他经常在大学门口或者地下比撒饼屋

act2 give a saxophone reed to "cannonball" coleman(把萨克斯的簧片给cannonball)

bamboo saxophone reed(竹制萨克斯簧片)在second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)有卖,$50,之后给cannonball coleman

act3,earn creativity 1(得一点创造力)

创造力可以去大学付费学习课程,也可以用买来的电器吉他练习,或者按照cannonball的建议看看local graffiti(本地墙上的涂鸦),涂鸦在club xizzle门口左上的画着一个小鬼脸的垃圾箱,调查后加满进度就得到一点

act4,finish "cannonball''''s" song(完成cannonball的歌曲)

一共四个couplet(对句),

第一个,歌词:strolling urbania,the moon on the bricks,adults on the scene,kids

走在都市的大地上,月亮落在墙头上,屏幕上的大人们啊,孩子们

选3

1eaten by ticks被虱蝇吃了

2play with ice picks玩着冰针

3up to old tricks满足于那些老把戏

第二个,still of the night,chill of the night,fillin'''' groovy,fillin''''

安静的夜,寒冷的夜,感到多么快乐啊,感到

选2

1so uptight这么神经过敏

2so right如此美好啊

3so impolite这么不礼貌

第三个,my heart''''s hurtin'''',got a mean ache,heavy like stone

我的心在痛,感到一阵病痛,就像石头一样重

选2

1and red like a steak和牛排一样红

2and chill as a lake像湖水一样冷

3and hungry for cake和饿得想吃蛋糕

第四个,look through my pockets,to find what i need,but what i ain''''t got,is a

看过我的口袋,找我要的,不过我没得到的,是个

选1

1saxophone reed萨克斯簧片

2jacket of tweed粗花呢夹克

3avocado seed鳄梨树果子

完成后,cannon决定帮你加入club(俱乐部),之后在slice o'''' life pizza的舞台工作=小游戏,comic explosion(搞笑爆发)就开放了

cha2,goal 3,race for glory(为荣誉比赛),和dusty hogg对话发生

act1,give dusty $500 for renovations(给dusty hogg 500块让他去整修)

钱数够了和dusty对话即可

act2,talk to ewan watahmee(和ewan聊)

act3,bring ewan lunch for 3 days(12 - 1pm,3天给ewan带午饭)

在slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)买3个slice o'''' heaven pizza(天堂片断比撒)$30就行,之后在每天中午12点-1点,作为礼物一次给ewan一个就可以在一点之前给出就可ewan在dusty hogg的chopper garage(摩托车库)等你chopper garage的位置,在世界地图的最下边从second looks thrift emporium(二手样式节俭商店),往下走,过铁丝网和那个破烂校车,一直往左下下坡到头,有个不起眼的小门,里面就是车库送ewan三次之后完成

完成后dusty hogg谈话,他开放车库中的工作=小游戏motocross mayhem(摩托越野乱斗)你可以在车库新增的人那里购买摩托零件升级摩托之后比赛挣钱

cha2,goal 4,salesmanship(推销),和berkeley clodd对话发生

act1,attend an auction between 5 pm and 7 pm(参加五点到七点的拍卖)

到second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)晚上5 - 7点时,买东西就会提示进行拍卖,选择shrunken head(干瘪头颅),有三个人和你竞争,按上和下键调节你的竞价,无论多少只要是最高的就能买下

act2,acquire the shrunken head(得到干瘪头颅)

竞买成功,立刻得到

act3,give the shrunken head to berkeley(把干瘪头颅给berkeley)

作为礼物给他找不到人可以打电话,如果他不在附近,可以先把shrunken head放在家里当摆设

作为回报,berkeley把mj foxfire gravboard(mj磷火重力滑板)送给主人公

滑板放在背包时可以按r释放,连点a加速,左右键转向按r/b键收回也可以放在家里当摆设

cha2,goal 5,club xizzle(人物特质俱乐部),和lottie cash交谈发生

注意完成这个goal时,要先恢复满各种生理需求,因为有时间限制,要一气呵成,否则玩一半要睡觉,或与其他人对话,那么crystal就会离开再有second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)在晚上10:00pm关门而slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)凌晨2:00am才关门如果耗太晚,就不能一气完成只能重来

act1,take crystal out on the town(把crystal拉出来到镇上玩)

找不到人可以打电话问她在哪里在监狱门口见到crystal,她要去个cool(很棒)的地方带她去slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)

act2,get a bite to eat(吃上一口)

到了slice o'''' life pizza和crystal对话,从柜台买个比撒饼给crystal

act3,play a game(玩游戏)

crystal要玩跳舞机过去boogie down!(玩命蹦吧!)就是了

act4,go shopping(买东西)

带她去second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)出门往右下去,见到那个黑白的圆挂牌就是了,进入即可

act5,buy crystal a gift(给crystal买个礼物)

去街道上的drifter woods地摊给她买个花,桃心礼品,或者金戒指,作为礼物送给她就好了之后她开放club xizzle(人物特质俱乐部)的入口,而且你可以用自己3个xizzle beads(人物特质念珠,是关于xizzle的纪念物)在那里交换一个xizzle,以增强特殊能力特殊能力什么都有,在游戏最开始的心里测试就已经决定了你的特殊能力成长方向,但是要增加更多的特殊能力就要试着多人联机,联机去游戏中有联机功能的电脑进行

club xizzle进入:去minipolis chronicle(迷你都市纪事馆),在告示板上会看到crystal的告示,上面有引号写着PW和CX还有"Bucket"的字样,其实就是password for club xizzle is Bucket(人物特质俱乐部的密码是Bucket),去club xizzle,选enter password(输入密码)就对了全部大写也可以需要对话找不到人就来这里

用xizzle beads买xizzle,在club xizzle选buy xizzles,之后选就可以了,3 beads换一个xizzle一上来有五个xizzle可选xizzle beads的获得可以和在全城里的角落调查得到也可以通过增加别人对你的好感好感达到75或85时,对方一般送给你xizzle beads

cha2,goal 6,road to the sim quarter(通往sim区的路),完成goal 1~5后和gramma hattie交谈

act1,make 3 friends(交三个朋友)

好感50以上,谈话的背景就会变成笑脸,表示朋友关系找3个好相处的人加好感吧注意,谈话其实很费时间,请留意各种生理需求随时间增多

act2,raise $500 for the cause(为这个运动筹集500块)

挣够了和gramma hattie交谈

act3,earn 2 promotions in local jobs(在两个本地工作晋级)

job就是minigame(小游戏),本地的小游戏有四个:

motocross mayhem(摩托越野乱斗),在chopper garage(摩托车库)

comic explosion(搞笑爆发),在slice o'''' life pizza(生命片断比撒饼屋)

doctor max stat!(max医生统计),在minipolis hospital(迷你都市医院)

hoopz(篮筐),在jail(监狱)的二楼

所有的小游戏都分5级,上来都是1级,只要玩的成绩好就能晋级升到2级都不难,选两个自己会玩的最好在激活这个goal之前就有两个小游戏达成二级以上,激活这个任务后,有时要玩好多次才能成功晋级

3个都完成后,和gramma hattie交谈,自动剧情,东面通往sim quarter(sim区)的路打开了,第三章开始了

cha3,goal 1,mission for the mann(mann的任务),和detective dan d mann对话发生

act1,play moogoo mookey,(去玩蘑菇猴游戏)

去salty''''s riverboat(salty的渡轮)的一层玩moogoo monkey这是个job = minigame(工作=小游戏)

act2,follow the directions on the bulletin board(按告示板上的提示做)

玩完moogoo monkey,旁边的giuseppi mezzoalto让你去看bulletin board(告示板)告示板在minipolis chronicle(迷你都市纪事馆)一层的墙上第一个告示条被更新了,search the shrubbery near the museum(搜索博物馆门口的灌木)去博物馆窗户对着的灌木丛调查,能得到slip of paper(纸条),上面写着:the answers you seek lie beyond the grave(你找的答案要在墓地那边)去墓地,此时如果cha3,goal 3已经开启,就可能无法进入墓地,就需要先完成goal 3当墓地开放后进入,在平行的四个坟坑中,最底下那个就可以调查,得到scrap of paper(一张纸),to have this note would be another FEATHER IN HIS HAT(要得到这个提示就要找另一个帽子带羽毛的),帽子带羽毛的只有berkeley clodd把scrap of paper(一张纸)作为礼物送给他

act3,give the "mysterious briefcase" to detdan(把神秘手提箱给dan侦探)

那张纸换回一个手提箱,去监狱把手提箱给dan,dan安装了一个窃听器

act4,give the "rigged briefcase" to giuseppi(把作弊了的手提箱给giuseppi)

去salty''''s riverboat一层或其他能找到giuseppi的地方,把手提箱给他

cha3,goal 2,batten down the hatches(关上阀门),和lily gates对话发生

act1,earn creativity 5(获得5点创造力)

去商店买个offender guitar and amplifier(冒犯者吉他和扩音器)在家练习,或者去大学上creativity(创造力)的课

act2,convince ewan to fix the attraction(rel 50)(说服ewan修复水上公园,友好度50)

和ewan友好度达到50,再对话

act3,challenge and beat dusty hogg(6-7pm)(挑战并且打败dusty hogg,晚上6-7点)

晚上6-7点时,去chopper garage(摩托车库),和dusty hogg谈话,之后玩旁边那个小游戏,变成和dusty单挑赢了之后dusty给你一辆摩托,以后就可以拿它当代步工具了,比那个滑板强多了

act4,convince polly to visit the attraction(rel 50)(说服polly访问水上公园,友好度50)

和polly nomial友好达到50,再对话之后去和lily gates谈话以后碰碰船的迷你游戏就开放了

cha3,goal 3,none shall pass(没人可以通过),和gramma hattie对话发生

act1,earn body 5 or charisma 5(得到5点身体强度或者5点魅力)

body(身体强度)可以去监狱的杠铃练习,也可以在商店买一个,自己在家练charisma(魅力)可以去second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)的镜子那里照,也可以自己买个镜子回家照等进度加满就得到一个点中途中断,进度到多少,下次继续时还会继承注意,以5点强度完成action,会使act3中daddy和darius出现以5点charisma完成action,会使lily gates出现

act2,meet at the cemetry between 11pm and 12pm(晚上11点到12点之间在墓地见面)

完成act1后才可以去,夜里11点去,要提前一点去,略微等一小会儿gramma hattie出现,和她对话

act3,guard the cemetry for 4 hours(守卫墓地4小时)

守着不久daddy b就来了和daddy b对话随意选,最后他会被主人公耍,自己知趣,走了

过一会,darius/lily gates来了,

对付darius:

1,嗨

任选

ahi好啊

bhey squared嘿,四方脸

cwhat''''s up什么事

2怎么了

任选

anothing没事

bmy fists!看拳!

cthe moon月亮

3你觉得自己很XXX,是嘛

任选

ayeah是啊

bno没有

cwhat''''s it to you这对你怎么了

4我要把你打一顿/你觉得自己XXXX,是嘛

选a

asorry,but i''''m not supposed to let anyone through对不起,我不打算让任何人通过

bokmy badgo right on in好,我认栽,往里去吧

5小鬼,我能一拳把水打成蒸汽!

选c

aand i''''m so strong i can melt ice with my mouth!我强得能用嘴融化冰!

bi''''m so strong i can snap dry spaghetti with 2 fingers!我强得能用俩指头卡查折断干的细意大利面条!

ci''''m so strong i can deflect sunlight with my breath!我强得把光给吹拐弯了!

6人们都管我叫d型炸弹!

选b

aand i''''m so tough people call me "old school scrub"!我强得人们都叫我"老学校杂种"!

band i''''m so tough people call me "XXXX"!我强得人们都叫我"XXXX(主人公现在的称号)"!

cand i''''m so tough people call me "the flunky foo"!我强得人们都叫我"马屁福"!

7我很疯狂,敢穿着红田径服去斗牛

选c

aand i''''m so crazy i eat pizza for breakfast!我很疯狂,早饭吃比撒!

band i''''m so crazy sometimes i wet myself!我很疯狂,有时还尿裤子!

cand i''''m so crazy detective dan kicked me out of jail!我疯狂得让dan侦探把我给从监狱里踢出来了!

darius离开

//////////////////

对付lily gates:

1我能和你说几句吗

任意选

asure好啊

bhow many is a few多少算"几句"

cstay back!退后!

2我要问问你在这里干吗

任意选

afineask what ever you like好问任何你想问的

bi DO mindGO AWAY我很介意走人

3是不是gramma hattie雇佣你在这里守着墓地

选a

ayes!abandon all hope,ye who enter here!是啊!放弃希望吧,你们这些想进去的家伙!

bnoi''''m just in the habit of standing here late at night不我只是有深夜站这里的习惯

4啊很不幸地告诉你,如果这是真的,你违法了迷你都市商法,第23条48款a项规定:所有非独立安全代理人必须具有营业执照你有这样的执照吗

选b

ai,uh,left it in my other shoes我,啊,放在我其他的鞋里了

bbut code 2348b makes exceptions,for one-time jobs不过第23条48款b项给一次性工作作出了例外

cyou forget code 2349 which plainly states "lily is a poser"你忘了第23条49款明白地写着"lily是个装腔作势的家伙"

5是嘛我一定是忘了放过你啊!不过你现在就违反了民法第56条21款c项,它规定:公共用地在所有时间对所有人都是可以进入的

选a

abut this graveyard is PRIVATELY owned by the people buried here不过这个墓地是所有埋葬在这里的人私人拥有的

bbut code 5691 makes it clear that graveyards are very scary不过第56条91款明确表明墓地很骇人

cbut code 5922 specifically states that "lily is an idiot"不过第59条22款明确地指出"lily是笨蛋"

6是嘛我过去都不知道鬼魂有这么多权力不过你肯定知道民法第15条第67款a项,规定保安必须一直穿制服

选c

asurely you are aware that you are ugly你一定知道你很丑

bwhat about XXXX code 10 which says "GO AWAY!"那么XXXX(主人公名)法第一条说"走人!"

cbut i AM wearing a uniformthis is the new style但是我正穿着一身制服这是新样式

lily回办公室了

之后和gramma hattie对话,给了主人公一本烹饪书,上边有三种甜点的配方同时,往墓地去的路也开放了

cha3,goal 4,get on the "list"(按"名单"上的),和cannonball coleman对话发生

act1,earn rep 2 with your group(得2点你在自己的组织的名气)

由于游戏开始的心里测试决定你的rep group(有名气的组织),所以每个人可能不一样,rep group有4个,streeties(街头游人),nerdies(默默无闻的人),richies(有钱人),artsies(追求艺术的人)和每个组织的头头和成员好感增加,就能得到rep point(名气)

streeties的头:darius,白天在sim quarter farmer''''s market(sim区农民市场)西头,晚上在club xizzle门口

artsies的头:roxanna moxie,晚上在sim quarter farmer''''s market(sim区农民市场)左上的马路上溜达

nerdies的头:polly nomial,白天在townhouse(城镇住宅)门口溜达,有时也在大学里

richies的头:luthor l bigbucks,经常在博物馆门口,不怎么在街面上逛荡

各rep group的成员请见后附全人物列表

找人发生困难时最好还是先给个电话看看他在哪里

act2,take tickets:2~5am(club zydeco)(卖票:凌晨两点到5点,柴迪克俱乐部-柴迪克是美国南路易斯安娜的一种黑人舞曲)

在凌晨2-5点去zeke''''s zydeco club(zeke的柴迪克俱乐部),和cannonball coleman交谈cannonball说不要有任何richies进入,只要不卖他们票就可以玩之前最好存档,不行就用save/load大法重来因为这个action即使做坏了,也不会重来

成功完成后,cannonball给你一把golden fiddle(黄金小提琴)

注意,如果你是本人是richies,那么任务会变成不要有nerdies的成员进入,来访的npc到底属于什么阵营,请参考后附,全人物列表

cha3,goal 5,high society(上流社会),和luthor l bigbucks对话发生

act1,find a curator(找个管理人)

和roxanna moxie对话

act2,purchase 1 museum exhibit(买1个展品)

最便宜的是博物馆一层最左的一个大圆球,$500

act3,give $300 to roxie for travel expenses(给roxanna moxie 300块路费)

钱够时找到她对话即可

都完成后去和luthor对话,他会告诉你,定期的你的住所将得到支票汇款,但是数额很少,你在博物馆花钱安置的展览品越多,你得到就越多最多$1,000/每星期

cha3,goal 6,the ballad of pepper pete(pepper pete的叙事诗),和mambo loa交谈发生,完成goal 1-5

mambo loa就在她自己的fortune teller''''s shop(预言家商店),或者在隔壁的crawfish shack(龙虾棚)

act1,find a sailor''''s coat(找到海员制服)

去和phoebe twiddle对话,她的second looks thrift emporium(二手样式节俭商店)里右侧的衣服架,调查会出服装更改界面,按b退出,之后就会找到navy pea coat(豆色海军装)

act2,find a fake beard(找到伪造胡须)

minipolis chronicle公告板上有个prichard locksley留的条,说他卖胡子之类的去找他,有时能在cafe multiplaya(多媒体咖啡厅)南边的路边上看见他和他对话,选white(白色)的胡子$300

act3,find a sailor''''s cap(找到海员帽)

家中已经购买的电脑,或者咖啡屋里的电脑,去go shopping online(上网定购),可以买到军帽2天左右收到注意不能是minipolis chronicle(迷你都市纪事馆)里的电脑

act4,give costume items to mambo loa(把制服道具给mambo loa)

凑起3件后,去和mambo loa对话她会把你扮成pepper pete,之后就去港口渡轮那里找olde salty船长,之后自动剧情如果需要临时变回来,可以在道具中使用pepper pete disguise(pepper pete化妆)

cha4,goal 1,the greatest fear(最大恐惧)

醒来就在城外沼泽的岸上了crawdad clem认为你是吸血鬼选择的话任意,但是如果让crawdad认为你是吸血鬼,你就要多等很多小时后,他才肯和你说话

act1,prove to clem you aren''''t a vampire(rel30)(向clem证明你不是吸血鬼,好感度30)

和crawdad clem对话,好感度加到30,再继续对话

注:从起身的地方向上,(不要走到屏幕右方边缘,那样会进入沼泽地区,进入沼泽会切换屏幕),就是bayou兄弟的家,各种基本需求都能解决,屋外左边有烧烤架地上的鸡和木头暂时不要拣,会占用背包,而且不能扔下

act2,find the "dark tree"(找到黑暗树)

进入沼泽,会有食人花,走近会被缠住,交错连点a和b键挣脱,挣脱失败就会被吞下,之后算晕过去,在bayou的木屋重生在两个木板桥处,向下到头,向右沿水边走,还有一个木板桥,过去后有个树桩从树桩向上,直走就是dark tree(黑暗树)玩这个action时,最好先完成act3

act3,find a light(找个亮)

进入沼泽,第一只食人花旁边是块木板桥,过去后,一直向右上走,还有一个食人花,其旁边有个光棒,挣脱食人花藤,之后拿起光棒,赶紧走人

act4,capture the albino alligator(抓住白化鳄鱼)

进入黑暗树,只要有act3得到的光棒,巨大的人影就会消失进入里面见到鳄鱼人lloyd,他给主人公locket chain(半个翻盖项链)

cha4,goal 2,fiddle with the red man(红色男人的小提琴),完成goal 1和bayou boo对话发生

act1,meet at the hickory stump at midnight(午夜在山核桃树桩见)

在午夜十二点左右,去goal 1中经过的那个树桩,就会见到一个拉提琴的精灵和他对话可以开始玩job = minigame,soul music(灵魂音乐)

act2,fiddle the red man(和red man玩小提琴)

玩后,他将给主人公一个翻盖项链的核心与原来的组成antique locket(古董翻盖盒)

以后还是这个时间和地点,就可以找red man玩minigame挣点零钱

cha4,goal 3,bye bye bayou(再见bayou),完成goal 2和crawdad clem对话发生

act1,convince clem to show you out(说服clem送你出去)

把antique locket作为礼物给clem,他答应送你回去

act2,meet boo at the mausoleum entrance(在陵墓门口见boo)

陵墓入口就在那个red man坐着的山核桃树桩那里向南,到头,之后向西一直走到头在那里和boo对话

act3,traverse the mausoleum(穿过陵墓)

进入后,走到一半,boo从钟表的暗门溜了出门到地面后和gramma hattie对话她说城市核心区glasstown(玻璃镇)也开放了

cha4,goal 4,running from the law(跑,来自法律)

只要随便在城里多跑几步就会被抓入监狱,任何时间,任何地点之后和监狱的dan对话

act1,find someone to write a letter(找人写信)

找在监狱的gramma hattie对话,进监狱就在城里跑即可,被抓后,摩托会自动给你移到监狱门口,出去要付罚金$100或者等一天左右

act2,find a messenger to paradise island(找个去天堂岛的信史)

在大学里,老坐着打瞌睡的gordie puck就是信史

act3,gain popularity 40(获得知名度40)

知名度40%以上,按start键,在人物能力和朋友名单页那里标有当前的知名度,普遍好交往的人友好度都要尽力加满到40后和gordie puck对话

act4,find a map to paradise island(找到去天堂岛的地图)

在渡轮的最高层有个向上爬的梯子,上去,小屋里有个舵轮,另外一边的地上有张蓝纸就是地图捡起一个即可

act5,bring the map to gordie(把地图带给gordie)

去大学,和gordie对话,再和dan侦探对话

fanboat(风扇机船)的使用和碰碰船一样那艘船在city apartment(城市公寓)右边,也是往sim quarter(sim区)方向的大桥北侧,那里有个非常不起眼的台阶,下去就看到了那个小船就是fanboat,注意停船的地方总是有那种木板,以后类似的地方才可以停船(按b键)开船往东,再往北可以到paradise island(天堂岛),paradise island东南有个无名岛,上面有个屋子,有个姑娘卖手工艺品,岛上有吊床,烧烤架,淋浴间如果从出发点往东,再往东,会到bayou兄弟的家从那里往下就会看见有nutria(海狸鼠)的小岛再沿着河道走就是城镇里的水路了继续走就会回到出发点

cha4,goal 5,carnivale!(去游乐!),和raxanna moxie对话发生

act1capture the dancing nutria(捕捉跳舞海狸鼠)

得到fanboat(风扇机船)之后,如果从渡轮附近的港口一带的水路走,从有浮标围栏的地方的南侧往东,也就是整个水系地区的东南边的水域有个岛,岛的西南角能停船,岛上好多打洞的nutria(海狸鼠),随便抓一只

act2give the dancing nutria to roxie(把跳舞海狸鼠给roxie)

把抓到的nutria(海狸鼠)作为礼物送给roxanna moxie

act3,give $5000 to roxie moxie(给roxie $5000)

钱够了和raxanna moxie对话

这里提一句,因为glasstown(玻璃镇)已经开放了,自然从glasstown mega-mall(玻璃镇超级商场)能买到不少好家具,当家具够好,够全时,可以使用室内电话"invite a friend over"邀请好朋友(好感高的)来自己屋子,特别是一些像phoebe这类的,特