大学生活应该怎样过？

要过得充实

1要学会合理安排时间。大学的课程相对减少，大学生们有了更多的自由时间，很多同学刚上大学可能觉得放松了，每天有大把的时间可以“消费”，但是如果不能合理的安排时间就会虚度了大学时光，因此要想过好大学生活首先要合理安排自己的时间。

2多参加社团实践活动。大学生们开学报到的时候就会发现有各种各样的社团在招收新成员，同学们要想过好大学生活也可以加入社团，不仅能锻炼自己的组织和交往能力，同时也能在社团组织这个平台上多结交一些朋友，增进相互之间的友谊。

3明确自己的兴趣。在享受大学生活的同时，要给自己一个定位，明确自己的兴趣爱好，一个能让自己小有成就的领域，坚持和钻研它的同时，不仅能拓宽朋友圈，心里满足自然不会迷茫空虚。

要过得有意义

1给自己设立一个人生目标。上了大学，是人生的一个新起点，这是我们从学生到进入社会的一个过渡阶段，因此在大学期间，同学们要明确自己的人生目标，知道自己想做什么，以后成为一个什么样的人，这样的大学生活才有意义。

2培养自己良好的生活习惯。很多大学生对这点不以为然，大学期间学习放松了，时间要求不严格了，很多同学每天睡到很晚才起床，衣服袜子留起来一堆一起洗，这些都是一些不利的生活习惯。大学生即将步入社会，要在进入社会前养成良好的生活习惯，提高自己的生活品质，这样大学生活才有意义。

3一定要坚持学习。很多孩子成为大学生以后，就彻底放松了，不学习了，这样的大学生活是没有意义的，一定不能中断学习，尤其是要学好英语，单词可以不背，卷子可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天几十分钟也好，掌握能多的知识，才能更好的立足社会。

在图书馆学习

（1）考驾照



看完这个大家别笑，这个还是很重要的，大学前三年忙于学习，竞赛等事务可能并没有大段的时间用来考驾照，所以保研成功之后，考驾照便成为一件既锻炼耐力又有所成就感的事情，而且现在的驾考新规越来越严，所以还没有考过驾照的同学，希望能够早日考下来，不要等到研究生的时候才去考。

（2）健身和减肥



作为一个活生生的反例，师兄满含眼泪地告诉你，就算你把大四生活过成猪一样的日子，你也千万不要变成猪的样子。今天看了一句话觉得特别好：“我们不应该在自己最美好的年纪长成一颗多肉植物。”那些爱帅的学弟，爱美的学妹们，如果有时间在大四这一年一定要多运动，多旅游，多锻炼身体。投资自己才能在未来得到最大的回报。

（3）实习或者兼职

个人觉得，作为一个超过20岁的大四毕业生，我们已经完全有能力养活自己啦，无论你是做家教，找实习还是做兼职，我们大学生能够做的事情真的有很多。如果找实习的话，希望你能找那些与本专业相关的行业进行实习，做兼职的话也要有选择性地去做，尽量在这个还可以折腾的年纪，多去折腾折腾，看看到底自己喜欢那些事情，发掘一下自己的兴趣点！对啦，最后一点需要警告大家的事，一定不要想着不劳而获，或者以很小的付出就想着去赚大钱，因为现在传销实在太猖狂啦，大家还是要小心！

（4）学习英语和考证

到了这个时候，想以后出国留学的，雅思托福已经可以准备考试啦，因为未来你也许出国用得上。而且就算不出国，到了研究生院校，很多学校都规定，如果雅思托福的分数达到了一定的标准之后是可以免修硕士生英语的。这样也给大家在未来省下了不少时间。除了英语证书之外，与本专业相关的证书也都可以考啦，趁着你现在处于本专业基本知识的巅峰时刻，去考几个证书下来，未来Maybe会用得上！

（5）毕业设计或毕业论文

这个很重要，如果你是理科生，可以提前到你被保送学校的实验室，找一个工作成绩比较好，科研能力比较强的师兄或者师姐带着自己做实验，这样可以从他们那里学来很多东西，包括文献的检索、阅读、各种专业软件的使用和科研的思维。如果是文科生的话，也可以提前看看文献，写写文献。最后把你们大四的毕业设计和毕业论文写好，也许在未来研究生很多课程中的结课论文，或者你研究生的第一篇正式发表论文都很有可能来源于你大学时的毕业设计和毕业论文！

自从《庆余年》播出之后，郭麒麟因为范思辙一角迅速走红，2019年底在**《宠爱》中的表现也获得观众的认可。随之而来的是他得到了更多的综艺资源，而他在节目中的表现更是提升了他的国民度，并且也获得了不少好评，网友们都夸赞他智商高，情商高。

而在几年前“郭德纲之子”的标签是人们对他最大的印象，无论他做什么都会被骂，讲相声被吐槽没天赋，在演员节目晋级被说是黑幕，但在这两年里，他却通过自己的表现让人们看到的不再只是“郭德纲儿子”，更多的是郭麒麟本身，甚至曾经有“为什么弹幕说郭麒麟是郭德纲儿子？”的话题登上了新浪热搜。

郭麒麟现在不仅是国民度提升，国民好感度也不低，究竟他是怎么做到让大众对他改观这么大？

郭麒麟曾经在采访中说过：我的个性就是没有个性，真的，我就是特别的——圆滑？可能就是一个很愿意为别人着想的人，可以为了身边的人去改变性格。为什么说郭麒麟情商高，其实某些时候就是因为这种“圆滑”让他可以与人相处愉快，但是郭麒麟的这种“圆滑”却并不会让观众感到不舒服。像在今年的《向往的生活》,黄磊连说两句：岳岳（岳云鹏）能吃苦，听完郭麒麟回应说：黄老师拿话点我呢，黄磊反应过来后说我不是那意思，郭麒麟立刻又把锅甩给自己：我心思多。这样不管黄磊是不是话里有话都成功转移了话题，也不至于过后被媒体放大言论。

其次是郭麒麟的教养，在2018年节目《今晚九点见》，郭麒麟和华少在德云社台下喝茶聊天，第一杯茶水倒满了，他说这杯我来喝，他解释道茶要半，酒要满，在谈话期间，当华少茶杯里的茶水变浅，他便不动声色地将茶水添上，不让茶杯空着。在其他的任何场合，无论对方什么身份职位，都尊称“您”，这些教养都得益于他的父亲的教育。

所有人都知道郭德纲对郭麒麟的教育之严厉，曾经与师哥岳云鹏上台讲相声，因为自己抖得包袱不够好，观众没反应，被郭德纲责骂，第二天郭麒麟发微博道歉，而郭德纲还转发了微博继续说他：蠢子无知，糊涂至极。郭德纲认为自己把他骂够了，远比让他在外面让别人骂好受得多。

多数人都知道郭麒麟学历只有初中，但是学历低并不代表他智商低。父亲郭德纲对他说：可以没文凭，不可以没文化，可以不上学，不可以不读书，所以在郭麒麟退学后，郭德纲让他先读完《二十四史》和《清史稿》。

而从各个综艺节目我们可以看到他的这些文化底蕴，在《今晚九点见》郭麒麟说自己武的有跑步健身搏击，文的学声乐，还练过古琴，华少就说了一句：文能提笔安天下，郭麒麟立刻接出下一句：武能上马定乾坤；某一期“跑男”游戏问答环节，内容涵盖古今中外，郭麒麟答对最多；在《密室逃脱》有一期关于解密和有关数学的题，他迅速做出解答，成功带大家逃离密室。

对于郭德纲的教育方式，郭麒麟其实也是非常理解的，他明白父亲为什么这样做，他知道父亲早年在外打拼四处碰壁，遇到了许多事情，才会这样严厉地教育自己，父亲是不希望自己也碰到同样的情况。

在多个节目和访谈中我们也可以看到郭麒麟对于父亲的尊敬和维护，有记者采访说他怎么看因为一些风波，许多人不认可德云社的戏班子化管理模式？郭麒麟说您可以不认可，但是您没有权利干涉，您可以说可以骂，但我们肯定不能按您想的活，要不然就没有德云社，没有我爸了。面对别人对郭德纲的争议，他说：我爸是不得不争，他不能退，因为他身后就是他要保护的我们这些人，他要退了，我们就都掉下来了。我爸本来不是刺猬，是因为他吃的苦太多了，总有一天我得把他扒拉到我身后，我去保护他。

当年德云社刚起步，票卖不出去，有票贩子和不舍花钱的人等着开场了捡着打折的票再买，结果，郭德纲直接当着人的面把票烧了，他说演出不能送票，靠送票坐满人有什么用，他可以卖不出去，但是也不要那个虚假繁荣。十几年后，德云社不同了，它变得一票难求，那时黄牛横生，许多平台的票总是秒空，观众只能添高价买黄牛，这时郭麒麟为了反抗这样的现象，他只保留大麦网售票，然而发票后还是秒空，经纪人发微博说大家再刷刷，会有票，微博下几个大字瞩目:拒绝黄牛。几番来回售票，终于有观众说：我买到原价票了，后来在表演台上，郭麒麟还买了一些黄牛形象的玩偶，说如果场子空了，就打算让这些坐着。郭麒麟与父亲一样都是骄傲又清醒的人，他们宁愿场子空了，我都不要这些虚假的表面。

对待相声这门传统艺术，郭麒麟保持着清醒和敬重，虽然目前德云社人气不低，但是他知道相声界的发展并不乐观。他说“相声市场现在是虚假繁荣”，他深知一家独大不是繁荣，百花齐放才是春。

对于自身，他说：我干嘛非得活在别人的嘴里，我活在自己身上不是挺好嘛。对于别人只认他“郭德纲之子”这个标签，他说那是因为我其他方面还做得不够好不够出色，对于身上所有的标签，他意识到如果不能撕掉，那就创造新的把旧的覆盖掉。在《一刻talks》里他说始于误解，终于自省，这个误解是来源于自身，因为自己不清楚想要展现一个什么身份和形象，自省是他想明白了要贴新标签就要找到自我，那么他就要打开生活的触角，自己去体验去感触，让生活来教给他什么是真正的自己。

面对质疑他演员身份的声音，他说我就是一个演员，相声演员也是演员，并非说只是两个人站台上互嘲、讲段子，相声演员从小学习各种表演技巧，都是为了塑造好台上的人物， 我非科班的出身，不代表我拥有非专业的水平。他想当演员不是为了说多高的造诣，但他想证明：我是一个演员，我的所有作品值得被期待，值得被欣赏，也值得被铭记，仅此而已。

郭麒麟说过自己是一个没有非常远大抱负的人，他想的只是，怎么在生命的有限时间内，能想去做一个事，自己就去做，自己还没把它搞砸，只要没弄砸，没丢人，那就是好事。

顶着富二代的身份，在父亲的光环下，郭麒麟凭借着自身的情商和教养，让只是关注“郭德纲儿子”这个身份的观众，现在终于看到了“郭麒麟”本身。郭德纲对十八岁的郭麒麟说：但行好事，莫问前程，六年过去了，我想郭麒麟是做到了。

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2022新的一年下定决心要戒烟的语句(篇一)

1下定决心戒烟，因为自己的一事无成，因为对生活还抱有一份热爱和期待，因为为了将来美好的生活以及对生活美好的向往。

2老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了

3老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？

4初尝香烟一见钟情，半推半就半醉半醒。郁郁寡欢默默抽烟，一指清烟天高云淡。数月之功欲罢不能，几载之后此生不渝。元旦将至，请君戒烟！

5戒烟容易，戒你太难！

6小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！

7明天开始戒烟了答应的事情一定要做到不然会让人觉得没啥毅力吧

8抽了9年烟、已戒烟9个月，没什么诀窍，单凭信念，就是想让自己身体健康，能再活长点时间，见我想见的人。

9她说，不喜欢烟味，不喜欢酒味，不喜欢赌博，所以，我下决心戒烟，我戒酒，我戒赌，戒掉她不喜欢的一切

10请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

11戒烟的男人最绝情，他连烟都能说戒就戒，还会戒不掉一个你吗

12吸烟的男人难戒烟就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来只要管得住你的嘴就一定能取得成功。让我们互相监督拒绝吸烟我们要健康！

13我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。

14你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她下决心戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。

15青烟长在，恶梦长随。

16就是在口袋里放着烟和打火机的戒烟法。我当然会有想抽的时候，那时候就"想抽就抽呀！口袋里不是有烟和打火机吗！"由另一个自己说些反话来刺激，那么别扭的自己便会"谁会上当啊！"就在这样嘲弄自己的情形下边成功地戒了烟作者：妹尾河童 出处：河童旅行素描本

17点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

18少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！

19无烟世界，清新一片。

20外婆家的夕阳，一百场**，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待……仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。

2022新的一年下定决心要戒烟的语句(篇二)

21还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

22吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！

23我的结婚日就是我的戒烟日。

24国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。

25下定决心戒烟的第一天，算了我编不下去了，抽起！

26下决心戒烟，戒酒，戒了我，忘情，忘爱，忘了我，伤心，伤情，伤了我。

27健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

28男人说戒烟跟女人说减肥是一样的，都是说了一辈子，做了一辈子，到头来还是那样，跟没说过是一个样

29之前决定好戒烟之后，还有几根烟，寻思着不浪费抽完，但已经下了戒烟的决心，抽着突然就开始觉得烟很辣，抽了会头晕会被烟呛到明明就是同一包烟，有了心理暗示之后变得完全不一样。

30关于抽烟，只是单纯的觉得吐烟圈帅就开始抽烟了，这么些年，也没有形成所谓的心理需要或者身体需要，但是一直也没有停止过抽烟。突然的就想戒烟了，也就那么戒了，也没有传说中的那么艰难，就像当初抽烟一样，莫名其妙的。

31在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行

32当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。

33吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

34给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。

35我愿长情到底 明日不必戒烟 出处：不良嗜好

36很多人迷恋上这辛辣的尼古丁的味道，并不是因为它能使人上瘾，而是它可以排解人们心中的那种寂寞。很多人不想戒烟，也并不是因为他们没有毅力，而是他们不想忘记第一次点燃烟卷时的那种心情作者：九滴水 出处：尸案调查科

37你说好的戒烟呢！！！

38保护环境，人人戒烟。

39喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！

40放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！

下定决心的说说

下定决心的说说

一、我就在想，失去的和得到的有没有明确的界限，或许，得到即失去，失去即得到。正如阴阳相辅相成。人生不也正是如此，在这个路口丢失了，或许在下个路口那个东西正在等你，只是在路上的这段距离，或许已经让你下定决心不再碰触，不再接受，不再打开那扇窗。

二、一个月了在我下定决心要去上化学课的时候

三、下定决心要好好睡觉的每一个夜晚总有许多乱七八糟令人心烦的事涌入眼前这段时间一点也不快乐。

四、在朋友的怂恿下她终于下定决心发信息过去含蓄地表白：我们能不能在一起？在手机铃声响起后她却没有勇气按下，只得让朋友帮她先看。朋友看后替她开心地笑了。他只回复了一句简单的话：我们不是一直都在交往吗？

五、要是能在开学前做完想做的事情就好了然后就下定决心心无旁骛地学习！然而这好像并不太可能。

六、过两天去染白头发，等过年理发店开！这个事情从我看食尸鬼就开始期待，终于下定决心了！要是染出来不好看就自杀。

七、当一个女人下定决心要健身运动的时候第一反应是我要买身运动服还要买双舒服的运动鞋再搭配个发箍吧诶这个运动毛巾也好看啊对了我还要买运动袜

八、其实今天一天都很想睡，也下定决心不熬夜，可是坐在床边，想着心事，一点睡意都没有了。其实这种完全可能是莫须有的事情，我却拿来折磨自己。真的不知道是自己作还是过于在意。可能因为触碰底线，所以就算是不确定都感觉完全不能接受。多希望自己可以一点儿也不关心这种事情，能放宽心去对待。然而现在还在失眠着

九、我下定决心要二胎了！防止以后我老了，跟不上孩子们步伐添乱的时候，他们互相有个沟通渠道。不至于我只知道站在自己角度想问题。深刻反省，沟通不在同个频道立刻想一切办法止住。

十、去年过年我给你买戒指，你带我走长沙的橘子洲大桥，在有风的夜晚和我一起走太平老街，我在冷风中用我戴着戒指的手紧紧握住你的手，本来想说点什么但是我没说出口，你笑我被冷风吹红了眼眶，而我在那一刻却下定决心做好了失去你的准备。

十一、想要让自己变得优秀强大，不必担心下定决心的时间太晚，只害怕一直都只有想法却不付诸行动。

十二、不论好与坏未来在我自己手里面是否努力是自己决定要过什么样的生活自己选择不管需要多久下定决心不管需要什么才能下定决心都要努力无谓的向前去不管前方到底是什么不用惦记了该在的一直都会在不在的早都不属于你相信一切都会更好加油！

十三、纠结了很久，终于在今天下定决心。人没有十全十美，一心一意为我，爱我是我最大的心愿与要求。善良之人会有好报。我相信。

十四、这是我所站国道对面的一座老屋。乍然看见下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。

十五、你下定决心要去做的事就要努力兑现自己的承诺。

十六、真正的下定决心，就是不露痕迹。每次决定时的高调，都是自己内心的心虚。真正的忘记一个人，真正的开始一件事，都是不想说，都是什么都不说。

十七、不忍心看着花花凋零，只能下定决心把它们吃掉！嘿嘿嘿这大概是这批花的遗照了

十八、20xx年，该是自己下定决心，放下该放下的，重新寻找自己的幸福了！

十九、终于下定决心去算了个命，一切皆是冥冥之中注定的，好与不好，都该接受。

二十、我下定决心要剪短发了很短很短那种过完年就剪。

二十一、我接受跌倒接受偶尔的失落接受自己时有时的孤独接受无能为力的失去但我已经下定决心往前走碰壁受挫无所谓不是心有多宽而是我的时间就是用来做我喜欢的事情的跌倒了还能站起来失落了还有朋友失去了还有拥有不愿意停下来因为路的一旁有人陪着我。

二十二、吃害了火盆烧烤的余威太大洗了头都还有味道明明应该很困却一直耍手机弟娃儿的书架竟然放了本幻城我想笑窗外偶有风声汽车声还有远处断续传来的吉他和汉子的歌声，好惭愧，几年前学吉他的初衷好像就这么被搁浅掉了。那首让我下定决心练吉他的歌我还是没弹会。

二十三、你肯定会遇见这么一个人，当他有事很久没回复你时，你下定决心不再想他，他说什么都不理会。然而当他回复你的时候，你就立刻变得怒气全消，心里的所有埋怨统统消失，开开心心的跟他继续聊着天。

二十四、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

二十五、在懂事涉世之后，每年春节都在想应付七大姑八大姨的措辞。然而各种叨逼一年比一年多，这几年春节前都下定决心要肛正面，硬气一把驳得七大姑八大姨不敢再问再纠缠，然而真正上阵又虚了，缩成一团频频点头称是。完事又特别懊恼。

二十六、在登上开往异乡的火车前，一定要下定决心、鼓足干劲，否则很容易变成央视春晚，一年不如一年。

二十八、人生真的很奇妙，每当我下定决心的时候，总是会发生点什么左右我的决定。

二十九、羡慕那些人格独立的人从不拖泥带水也从不莽撞无脑不会因为没有人陪而沮丧难过也不会因为做错事而一蹶不振能够把自己的一切打理得很好不轻易让自己生病摔倒也能够一心一意地完成下定决心的事情不随便让自己有机会后悔。

三十、家是这个世界上最美好的地方，任意地懒惰，肆意地发泄情绪，连下定决心都显得突兀。令人悲伤的不是看着油腻的炒饭难以下咽可别无选择，不是20岁的时候逛超市或是去医院，而是明明揪心于离别，却不能哭着说挽留。好吧，我只是在为拒绝出门找理由。

三十一、虽然难过，但是过了这段时间就好了，终于脑子清醒下定决心了。从前不回头，往后不将就。一定要找一个真正适合自己的，如果没有宁愿继续等。

三十二、有太多次我们说下定决心，有太多次我们说要改，但我们从来没改。我们盲目地相信时间会带我们去想去的地方，却忘了时间只能救那些自救的人。那让我们牛逼一点吧，比如做出改变这件事情。

三十三、不喜欢忸怩不定，也许真的不适合。这一次下定决心了，再见。但也希望你一切都好。

三十四、突然很怀念某人，虽然不如恋爱，但是陪你一起出去玩，虽然很束手无策闹的尴尬，但每一次都是用心的相处。看过仰起头第一排的**，看过幼稚的童年动画，走过万花丛，看过日出。桌上还摆着过去用过的，走过的留念。一次次想丢掉，却发现无法下定决心。可能这就是留恋。

三十五、以前觉得烟，毒，酒这些东西很难戒掉，嗜之如命，实际是，一旦你下定决心放弃它们，往后就会发现你一样活的很好。

三十六、我们总把来不及做的事，留给下一年；把来不及付出的感情，留给下一任；把来不及说的话，留给下一次悔恨。来不及不是没做好准备，而是没下定决心。当你不那么在意结果，凡事敢迈出第一步，你的可是来不及都会变成幸好我做过。

三十七、寒假第一次熬夜，过年无聊看了好多玛丽苏的小说，心里想了很多，或许终于可以下定决心了。谁的青春不迷茫呢，经历了就会成长。

三十八、说实话，直接被人当面骂讨厌我可能我还觉得好受一点，顶多就是愤怒一会然后下定决心不来往而已。最受不了就是不知不觉间被人冷落疏远，这时候往往我都会不停检讨自己，但是又无补于事，心酸得不行，失去一个朋友比失恋实在让人难受得多。

三十九、感谢上帝，一夜平安，静下来思索，想起刚刚从事医疗行业的动力，是高中时在电视上看到的汶川大地震，那个时候看着哭着，暗暗下定决心，以后要当白衣天使，奔赴前线，可上班这几年，人们不再歌颂白衣天使，满屏幕出现的都是医闹事件，看着一个个受伤的同行，心里很窝心，希望我们的未来不再有伤害。

四十、对我明明就跟这里大众一样却爱表现与众不同明明就是非常能力有限却爱默默下定决心明明就没多大本事却爱假装有很大的本事虚荣心太强得也只会暗地决心靠自己太爱这样子的我。

四十一、一件事无论你当初是怎么下定决心，不到结果出来那天谁也不知道会发生什么。所以与其担心，不如好好努力。扔掉你的犹豫，那只会浪费时间；扔掉你的担心，那只会让你分心。你能做的，只有相信自己，并且尽力去做。记住你当时所下的决心，只要路是自己选的，就不怕走远。卢思浩

四十二、三年了，我也曾下定决心接受可是却坠落谷底。我要的一直很简单明确。很开心，第一次有爱情幸福踏实的感觉，他说以后陪我实现。

四十三、冬天一到冷冰冰，没有爱情好伤心，我对你赤胆忠心，却换来一句恶心，从此我下定决心，一定要讨你开心。

四十四、好不容易下定决心把手机上的梦百给卸了，却又暗搓搓地往ipad里安了一个我对自己的尿性也是无话可说

四十五、而毗湿摩就是这样，就是不想打，不想成为象城的罪人，不想把家人卷进战争，这场大病本可以动个小手术就解决的问题，非要憋到病入膏肓彻底没得治了才决定，打吧！讲真，阿周是被葵花一顿教育了才下定决心开打，坚战战前跑去问毗湿摩，毗湿摩给了他开战的决定，五子里真正充满战意的只有怖军。

四十六、我真的下定决心要剪脚趾甲啦。

四十七、终于大年初一下定决心给自己买了一部新手机，很早很早之前就想换了，一直没舍得，既然上次是离开石化的礼物，这次就当犒劳自己辛苦一年的付出。

四十八、自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去的地方没有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。日历一页页翻，时间一点点走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果你没有行动；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。

四十九、我还要感谢你终于让我明白，让我下定决心，让我确定，我自己的心。有一个人永远在我触手可及的地方等我。

五十、一旦我下定决心的事，绝不可能改变。不要挑战我的极限谁都是如此。

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下定决心戒烟勇敢面对生活的语句(篇一)

1吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

2我戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉你。”

3她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩

4无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的出现，那一个让我下决心戒烟戒酒的人。

5老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？

6烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

7抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！

8吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

9爱一个人就像是吸毒，让我有为她戒烟的魔力！

10年底计划:第一，换发型，换心情；第二，戒烟，戒所有能戒掉的依赖；第三，减肥，减去重负，让自己轻松起来！第四，为了迎接哦的本命年，哦要准备买一大堆的红内裤

11小小一支烟，危害万万千。

12在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行

132012年4月初，我读《这本书能让你永久戒烟》时，(英文名)，已吸了26年的烟，平均差不多每天两盒，导致心肺功能下降，高血压，头痛等，戒烟十余次，全失败，是这本书令我扔掉烟草，重获自由。至今一年多了，我一支烟也没吸过，而且也不想吸了。再次推荐。作者：石康 出处：石康微博

14掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

15“喜欢你”一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了

16别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

17叔叔口口声声说要戒烟，但却始终没做到，让我非常失望。

18之前决定好戒烟之后，还有几根烟，寻思着不浪费抽完，但已经下了戒烟的决心，抽着突然就开始觉得烟很辣，抽了会头晕会被烟呛到明明就是同一包烟，有了心理暗示之后变得完全不一样。

19就是在口袋里放着烟和打火机的戒烟法。我当然会有想抽的时候，那时候就"想抽就抽呀！口袋里不是有烟和打火机吗！"由另一个自己说些反话来刺激，那么别扭的自己便会"谁会上当啊！"就在这样嘲弄自己的情形下边成功地戒了烟作者：妹尾河童 出处：河童旅行素描本

20明天开始戒烟计划一名10年烟龄的老烟鬼曾尝试多次戒烟无果这次下定决心破釜沉舟一定把它戒了。

下定决心戒烟勇敢面对生活的语句(篇二)

21吸烟几时止美景几时还青春何能驻生命何与共只愿君能禁吸

22我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。

23都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

24曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！

25我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

26是下定决心戒烟了的，但是在有太阳的下午，音响放着喜欢的歌，在房间穿着拖鞋走来走去整理东西的时候，不抽一根实在对不起气氛。

27吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

28拒绝烟草，珍爱生命

29戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！

30初尝香烟一见钟情，半推半就半醉半醒。郁郁寡欢默默抽烟，一指清烟天高云淡。数月之功欲罢不能，几载之后此生不渝。元旦将至，请君戒烟！

31当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

32戒烟吧 人生连续感更强

33香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！

34一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。

35长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。

36鉴于小琳天天艾特我看雪雪子给我留下了心理阴影 我决定自20xxxx日起留头发戒烟锻炼身体 避免成为下一代雪雪子

37---你怎么了？ ---什么？ ---你不是说戒烟吗？

38男人说戒烟跟女人说减肥是一样的，都是说了一辈子，做了一辈子，到头来还是那样，跟没说过是一个样

39我自己痛下心决定开始戒烟了，刚开始我觉得我整个人都快要死了，慢慢的我想了很多，从每半天一根烟到最后完全戒掉，谁都不知道我为什么要戒掉

40每次下定决心要戒烟就开始便秘， 服了便秘， 是我戒烟路上唯一的绊脚石！

下定决心戒烟的微信朋友圈说说

1、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！

2、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

3、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

4、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。

5、恭喜我戒烟成功抽根烟庆祝一下。

6、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！

7、□如果有一天我变的目中无人请记得曾经也没有人把我放心里。

8、长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。

9、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。

10、有木有人像我一样,在翻看留言板时,无意间看到曾经的他/她给的承诺，突然就傻了之后就笑了。

11、从今天开始戒游戏戒烟戒酒只为了以后自己幸福

12、-莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。

13、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行

14、涐愿长情到底明日罘必戒烟好比继续待鉨好习惯得太自然~

15、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎

16、戒烟这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。

17、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？

18、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。

19、每次喝完酒难受都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！

20、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。

21、我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。

22、没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？

23、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。

24、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？

25、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由

26、-别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。

27、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就没有戒生活的吖

28、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。

29、这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。

30、大爷:为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人告诉我你爱不爱

31、外婆家的夕阳，一百场**，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。

32、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？少吸一根烟就能多陪她032秒。

33、我想为戒烟制定个计划：1高兴时抽；2不高兴时抽；3其他时间不抽。

34、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。

35、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台戒烟到神志不清时，他喊、娘，水都冻冰了若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。

36、531世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天61国际儿童节。

37、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。

38、喜欢你一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了

39、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了

40、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。

百分之九十以上的“穿帮镜头”都会遭人吐槽，这是无可厚非的。

01

《知否》穿帮镜头大集合：现代路灯、井盖和工作人员均上榜

《知否》自播出以来，话题不断，掀起收视狂潮。赵丽颖饰演的盛明兰，童年十分不幸。母亲因难产加上被害而去世，父亲更拿她是空气，嫡母姐妹们处处为难她，令她的生活很窒息。唯有令明兰感到温暖的地方，就是盛老太太的宠爱。

知否知否看到第32集，原本以为只是泡面消化剧。还没看完说说印象最深的几个点吧，从卫小娘死到明兰与小公爷的错过。小公爷用尽一切办法无能为力看清现实后不得不接受，违背自己的誓言，看的真心疼。

墨兰与她母亲以为形式都在自己掌控中，每一个都戳到痛点，本以为看到墨兰与母亲精心筹划的形式觉得可笑，看的时候还是悲伤大于这些情感，古代宅门之内有不公，自己种的果还得自己尝。另外剧中的服饰，配饰，美食，都把宋代文化体现的淋漓尽致。但再完美的剧也有穿帮的地方，我们一起来看看。

第1个穿帮镜头：现代路灯。

古装剧中出现最多的穿帮镜头就是非现代路灯莫属。《知否》中，明兰和如兰两姐妹在散步，她们路过花园时，不远处有一个现代路灯特别显眼。古人们好先进啊，都用上现代路灯了。

第2个穿帮镜头：井盖。

在《知否》第一集中，袁文纯夫妇替袁家求亲，一支迎亲队伍走过，侍女们端着红盘子，路边有绿色盆景。这时，你就会发现现代下水道井盖在盆景后面，十分不雅观。

第3个穿帮镜头：躲在树底下的工作人员。

《知否》整部剧中还有个情节就是，两台轿子停下，随从们都站在各自轿子旁边。其中阔气一点的轿子后的树下露出工作人员的脸，他们正露出头偷偷观看。其中有个工作人员还戴着墨镜，这个画面真是让人哭笑不得。

第4个穿帮镜头：现代路牌。

盛明兰送诏书时，遭到追击。她赶着马车使劲逃，后面的追兵穷追不舍。等到逃了一半时，路边出现了两块路牌，路牌上还有英文。看到这些，只想说，剧作工作人员好粗心，连这么明显的穿帮镜头也出现。若不是主演们和主要剧情撑起了整部剧，可想而知，又要被喷…

02

《你和我的倾城时光》中两个穿帮镜头

《你和我的倾城时光》是赵丽颖官宣恋情之后，首部影视作品，透出浓浓的青春味道。自播出以来，受到网友们的齐力称赞。很多人看完剧后，都问一个问题：如何看待《你和我的倾城时光》中赵丽颖的表演？

赵丽颖对整个人物和细节的把握非常精准和到位，使得一个在爱情中的小女生、工作中的大BOSS的人物形象完美结合，没有一丝违和之感。这个是需要长期磨砺才能达到的境界。当人们看完一部剧，过上一段时间还能记起来的才是真正好的演绎。

看过一次后，对于火锅醉酒、猜拳吃面、抱熊蹦床、水池相拥、健身约会等情节回忆起来仍然记忆犹新，而且可以多次看不尴尬。这就是一位既有天赋又完全投入表演的人带给人们的美好感受吧。期望赵演员能随着阅历的增长带给人们更多性格复杂更有深度的作品，但同样也要指出剧中出现的穿帮镜头。

第一个穿帮镜头：电梯。

历总在电梯里劝说林浅，有一点常识的人都知道，电梯随时会被乘坐，电梯里的提示灯也会亮起来。然而，历总和林浅一直在电梯里，楼层数也没显示。感觉剧作用了假电梯，只是作为道具出现的，一点也不逼真。

第二个穿帮镜头：剧组的一个小失误。

有一个情节，林浅和师哥宁维凯第一次见面叙旧时，天色已晚，华灯初上，林浅穿着白色的小短裙，与师哥一起坐在凳子上，也许裙子太短了，林浅的白色打底裤子都露出来了。这也是剧组的一个小失误吧，女性的打底裤是遇到突发情况下，为了防止曝光的。在这种情况下出现，有点影响画面，很尴尬。

《你和我的倾城时光》作为现代商业偶像剧，如果不仔细，穿帮镜头很难发现。就像之前的《如懿传》、《延禧攻略》这两部古装戏，穿帮镜头都被眼尖的网友扒出来了。

不管是现代剧，还是古装剧，剧组一定要避免太多的穿帮镜头出现，别让一部好剧，被穿帮镜头毁了。