关节响是什么原因?

四肢和手指关节为什么会发出响声？

正常情况下，关节之间存在着关节滑液，这种粘稠的液体就像润滑剂一样，防止关节之间互相磨损，质地和生鸡蛋液体差不多。

关节滑液中，包含吞噬细胞，可以帮助清除关节内部的骨质和软骨残骸。

但我们的关节弯曲伸直时，关节间隙会变大，关节滑液的量却保持不变，这就产生了一块儿低压区域，导致少量气泡的释放，类似于汽水中冒出二氧化碳。

我们屈曲关节时，关节并不是每次都会响，这是因为关节释放出来的气泡分散在滑膜液腔内，需要周围的液体，对它施加一定的压力，它才会发出砰砰砰的声音。

通常情况下，同一个关节这样的弹响一般要等20分钟或者半个小时，才会随着下一次屈曲关节出现。

也就是说并不是每一次的弯曲伸直关节都会出现弹响，多数情况下是生理上的弹响，对身体没有太大的坏处。即使生理性弹响，对身体没有太大的危害，大家也不要经常性地屈曲关节，比如习惯性掰手指，猛用力弯曲关节，防止韧带拉伤，或引起其他病症。

需要注意的是:如果每次曲伸关节都会弹响，就可能是病理性的弹响，可能是关节有炎症，或者外伤等其他原因，也有可能是关节滑液缺少，无法缓和骨头间的冲击。

手肘关节病理性变化，也会导致关节响，注意今早就医观察，以免病情加重耽误治疗。

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问题分析：

你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，

意见建议：

对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。！

有些膝关节患有骨质增生的朋友在查体时，当医生用手按压膝关节做屈伸活动时，可听到(实际上是感到)关节弹响。那其实引起膝关节的弹响原因很多，而骨质增生就是其中的原因之一，但这也不是唯一的原因，还有其他原因也可能导致膝关节有弹响声，大家一起来了解下：引起膝关节弹响声的原因可能有：　　一、膝关节半月板损伤：半月板损伤多见于年轻人，有外伤和剧烈运动史的朋友，关节会出现疼痛、无力及弹响等。如果检查者一手固定患者患肢大腿，一手旋转小腿并同时屈伸膝关节时，可出现弹响且伴有疼痛。二、膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎多见于中老年人，多表现为膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。三、十字韧带损伤：十字韧带损伤者一般会有外伤史。受伤后膝关节持续疼痛、肿胀，不能行走或在行走时疼痛加剧，膝关节在做屈伸活动时关节可出现响声，同时感到骨骼之间有移位运动，患者会感到膝关节不稳定。　　四、髌骨软化症：髌骨软化症多见于中老年人。当膝关节屈伸活动时有关节响声，检查时用手掌部压住髌骨，使髌骨与股骨髁部贴紧，旋转髌骨时，可感到髌骨面不平整，与股骨髁摩擦时有“沙沙，，响声，同时患者出现疼痛。用手挤压髌骨内外缘的关节面时，也可出现疼痛和不适。

这种情况很有可能是小儿桡骨小头半脱位。

桡骨小头半脱位又称达拉肘，是婴幼儿常见的肘部损伤之一。发病年龄1～4岁，其中2～3岁发病率最高，占625%。本病男孩比女孩多见，左侧比右侧多。当肘关节伸直，前臂旋前位忽然受到纵向牵拉时容易引起桡骨小头半脱位，有时幼儿翻身时上臂被压在躯干下导致受伤引起脱位。常见的是大人领小儿上台阶、牵拉胳膊时出现。

在日常生活中，我们经常会遇到这种情况。当我们久坐不动，突然起身的时候，我们会听到关节发出的咔咔的响声。这时候，人们可能会担心，自己的身体是不是出了什么状况。其实，关节弹响也也是有区别的，一种是生理性弹响，一种是病理性弹响。如果是前者，我们大可不必过于担心；如果是后者，我们则需要引起注意。

一、正确区分生理性弹响和病理性弹响

当我们的关节发出咔咔的响声时，我们首先应该弄明白它属于生理性弹响还是病理性弹响。所谓生理性弹响指的就是我们平常掰手指、转腰时关节发出的响声，这种弹响通常声音清脆且单一，而且这种弹响不会让我们的身体出现疼痛或者不适感。

而病理性弹响则完全不同。病理性弹响的声音会比较沉闷，而且还伴随着一定的不适感。这时候，我们一定要引起注意。比如，肌肉拉伤造成的肩关节病理性弹响，骨头脱位造成的肘关节病理性弹响，以及磨牙问题会造成下巴病理性弹响都是比较常见的一些病理性弹响。

二、日常生活中需要注重关节保护

为了我们的身体健康，我们要注重关节保护。首先，我们应该定期锻炼身体，活动我们的关节。这样不仅能够改善身体血液循环，还有利于我们的关节保护。其次，我们应该避免过度劳损。女生需要尽量穿一些平底鞋，而不应该穿高跟鞋。另外，我们还需要控制我们自己的体重，因为肥胖会增加我们的膝关节的负重，这对我们的身体关节保护是非常不利的。除此以外，我们还需要注意保暖，当我们的身体足够温暖时，我们的关节才不容易受到伤害。

健身时关节出现响声常见以下几种原因：第一、健身动作不标准，如卧推时肘关节完全伸直，杠铃负重下蹲时膝关节未与脚尖保持一致方向，均可以导致关节响声并可伴有关节疼痛。第二、健身时承受重量过大，如杠铃卧推时重量过大可以导致肘关节以及肩关节出现响声，可引起关节软骨损伤；杠铃肩关节上举时，也可因重量过大导致肩关节出现响声。