叫做“大回环”。
由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作,全身倒立旋转在空中的。以腰部作为旋转轴,用双腿带动身体旋转的一种动作,其技巧是需要大量的练习才能掌握的,breaking中属于高难度动作。
Air Flare起源于体操,是街舞的一种爆发力很强的运动,后被融入于街舞中,原意思为空中、360、转体、托马斯
扩展资料:
发展起源
街舞(Street Dance或 Street dancing)诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。
1992年初期,出现了一种“原地性的HIP-HOP”,它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。
—大回环
—街舞
街 舞:英文名 HIP-HOP 是现代舞的一种类型。起源于美国街边轻松自由的黑人舞蹈,因其独特的HIP-HOP风格和无法抗拒的强大魅力,成为现代舞蹈健身的主流,街舞是一种健康的文化。在充满活力与激情的音乐中,只需要穿上至爱的T恤和宽松的板裤,跟着音乐把手脚的能理释放自我陶醉。
激越奔放的节奏,挥洒自如的舞步,活力十足街舞已经深受青少年的喜爱,我们举办这样的活动一方面为街舞的爱好者提供一个展示、交流的的平台,另一方面努力使街舞成为广大青少年参与全民健身活动的新选择。从而也使街舞成为我市一道青春亮丽的风景。
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳极其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各个环节的各部分独立运动(比如:一个上臂动作的完成是从手指、手掌、前臂,直到上臂与肩部的各种活动的有机结合)。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
所谓的HIP-HOP DANCE正是现在最广泛流行的一种街舞类型如果我们以舞蹈的观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类如何去区分这两大类型呢我们可以以年代及动作或是音乐类型来作区分 其实HIP-HOP就是各种街舞的总称 事实上,我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是属於HIP-HOP的一种这种OLD SCHOOL的舞蹈包含著LOCKING(锁舞)POPING(机械舞)BREAKING(霹雳舞)WAVE(电流)这些东西(这种霹雳舞式的舞蹈风格著名的团体是Rock Steady Crew)他起源於美国街头的舞者的即兴舞蹈动作这些街头舞者多半是以黑人或是墨西哥人为主或许正是所谓的"穷人的娱乐",这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区(这一区住的全是一些穷困的黑人或墨西哥人)这些黑人及墨西哥人的孩子们成天在街上混,跳舞,自然而然的行成各种的派系,也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格
街舞基本动作:
1、DOWNROCK:用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。
2、DOUBLE 99:就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。
3、CRICKETS:一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。
4、CRAZY LEGS:就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
5、CANNOABALL:在cannonball的动作中双手环抱著膝盖。
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注意事项
1、练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏,因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。入门的话动作会简单些、音乐会适中些。其次,一定要大胆的去跳,别害羞。
2、韧带问题。韧带的松软是要需要每天压的,如果不是从小开始练习的话那现在就要天天压腿然后踢腿,把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。韧带对于街舞来说其实是次要的,它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。
3、练习控制。首先是在肢体方面的技巧,比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
-街舞
非洲黑人舞蹈艺术种类集中体现在这几个方面:宗教舞蹈、模仿舞蹈、象征性舞蹈、大众舞蹈。
1.宗教舞蹈
非洲黑人舞蹈有着浓厚的宗教色彩,它常常在宗教祭祀仪式上进行,如祈求神灵,祭奠祖先,祈祷农业丰收和人丁兴旺等。这类舞蹈往往以面具舞的形式出现。它包括拜神舞、驱邪舞,葬礼舞、求雨舞,念咒舞,祈求渔猎成功舞等。这些舞蹈既有独舞,又有群舞。如加纳人的雅维舞,布朗斯族的阿波舞,非洲北部的蒂加利舞,阿散蒂族的阿杜瓦舞,阿肯族的芳汤弗朗舞等,都是在祭祀时跳的宗教舞蹈。
非洲黑人舞蹈
乌干达的葬礼舞蹈是戴面具而舞的,舞者头戴面具,身体涂着各种颜色。非洲泰索族人跳葬礼舞时,脸上涂红色,身上披猴子皮,胸前佩戴玻璃珠、贝壳等装饰品,左手腕戴贝壳串的手镯,右手腕拴一根牛尾鞭子,手持长杖系铁铃铛舞蹈。
人们生病时,也要跳去病除灾的舞蹈,如穆基里舞是广为流传的驱邪舞。如果有人生病,人们就将病人关在小屋里两三个月,此期间,每逢星期六,人们就要在小屋前燃起篝火跳舞驱邪。病人好了之后,还要与村民一起跳舞。在坦桑尼亚有一舞蹈叫里皮库舞,是戴面具驱邪舞蹈,面具有不同角色,如精灵或鬼怪。恩里恩果梯舞是由表演者脚踩高跷的舞技表演。驱病除灾舞蹈,类似于一种巫术舞蹈,表演者好像巫师作法一般,他们跳起来之后,往往浑身抖动地进入癫狂状态。
2模仿舞蹈
非洲的舞蹈多是对农事、狩猎、战争活动的模仿。如刚果的昆布拉·姆博舞是一种猎取动物的舞蹈。埃孔戈舞是战争的舞蹈。表演者只穿三角短裤,分做两队,做各种对打动作,舞蹈剽悍勇猛,刚健有力。探险家斯坦利对刚果的战争舞这样描述:“每一行列由33人组成的33个行列同时跳起来,又同时匍匐在地上。……一千个脑袋仿佛是一个脑袋似的,起初他们同时仰起来,显出昂扬的气魄,然后同时低垂下去,发出凄切的哼叫声。……当跳舞的战士一面低着头,伏倒在地上,一面发出如泣如诉的歌声,我们的心由于难以表达的忧伤而紧缩起来;我们仿佛经历了战败的惨状,遭受了劫掠和杀害;我们仿佛听到了伤员的呻吟,看到了孤儿和寡妇在遭到摧毁的茅舍和荒芜的田野上哭泣。”这是一场模拟战争的舞蹈,它的真实仿佛让人亲身经历了一场战争。
非洲的模仿舞蹈非常逼真,比如求雨舞,非洲人用一瓢水洒在地面,接下来人们用舞步模似缓缓落下的雨点声音,以快速舞步模拟雨点变大,用女人舞裙旋转飘飞的动态表现瓢泼大雨的样态。
3.非洲的象征性舞蹈
象征性舞蹈包孕着人们的某种愿望,如祈祷丰收、降雨、狩猎成功和求子求孙。“例如在斯威士兰的因克瓦拉节上所跳的舞。有一个舞是为了给酋长输送新的力量而跳的。酋长的武士们先出场,把新的绿色葫芦扔向空中,并互相传递。到一定时候,酋长也加入舞蹈行列,他把葫芦一次比一次更高地向上抛掷,以显示他的技巧和力量。这个葫芦被看做是贮存力量的容器,这些力量将输送给酋长。因此,葫芦是不应该落地的。因为一落地,里面的生命力就会被吸入地下,而不能输入尊长体内了。”葫芦在这里就成为象征物,成为人们小心翼翼抛掷的圣物。因为它带有一种宗教观念,是一种神奇力量的象征。一些舞蹈艺术家吸收了传统舞蹈中的象征性的表现方法,丰富了艺术表现力,如:“在塞内加尔著名艺术家热尔梅纳·阿科尼创作的一些舞蹈中,一名男性舞蹈者侧向直立,胸部前挺,腰部凹进,两臂弯曲,肘部靠后,两手持平,手心向地,就象征着‘棕榈树’。一名女舞蹈者右侧站立,两腿稍屈,胸部前挺,腰部凹进,面部朝天,两臂向后下方伸直,两手持平,手心朝地,就象征着一只‘几内亚母鸡’。一名女舞者侧面跪坐在地,身体挺直,两眼正视前方,两臂屈曲,肘部靠后,两手持平,手心向上,就象征着‘阿散蒂木偶’。”
非洲的舞蹈经历了一个从写实到象征到抽象的过程,苏丹南部阿克比亚族的哀悼舞就是抽象舞的代表。宁骚教授介绍:“黎明时分,30名部族妇女排成单行,绕着芒果树转动,她们身穿用林中匍匐植物制成的衣裳,上面涂着泥巴。她们步履缓慢,抖动着身体,拖着脚向前移动。妇女们全神贯注体现着哀悼之情。舞蹈漫长得可以延续七个昼夜,她们这是在陪同死者走过通往鬼神世界的那段最初的艰难旅程。”
在非洲有些象征性的舞蹈,或抽象性舞蹈是为了祭祀死者的,而有些则完全属于社交性舞蹈,是人们饭后消遣的娱乐活动。
4.大众舞蹈
非洲的大众舞蹈是一种人们通过有节奏的运动发泄剩余精力和进行娱乐的集体活动。非洲几乎人人会唱歌跳舞,歌舞活动是非洲人生活中的重要组成部分。每个部落都有自己的传统舞蹈,舞蹈时,人们在音乐和鼓声的感召下,手舞足蹈抒发自己的感情。音乐控制着舞蹈的节奏,鼓手们注视着舞者的动作,随时调整节奏配合舞蹈动作。人们在舞蹈中表达自己的喜怒哀乐和恐惧焦虑等情绪。有的时候,人们围坐篝火旁,在乐声中讲述部族的历史,然后,女人弹奏乐器,男人舞蹈。阿恰里舞是少男少女喜欢跳的一种舞蹈,他们用一小块布遮住下身,头上插着羽毛,手持葫芦做的乐器,载歌载舞,舞蹈气氛十分热烈。非洲人从小就接受舞蹈的熏陶,还在蹒跚学步的孩子时,就能够在父母的指点下,围着篝火,踩着鼓点学跳舞蹈。在非洲人人都能舞蹈,当人们一听到鼓声,便从四面八方赶来,围成圆圈舞蹈,在丛林、高原到处可见非洲人的奔放热烈的舞姿,听到震撼人心的鼓声。
非洲舞蹈总体特点是:粗犷剽悍,夸张热烈,自由奔放。它以上下跳蹦,腾空跳踢,扭摆臀部为其特色。南部舞蹈胯部动作灵活自如,北部舞蹈动作多集中于胸部、两臂和头部,动作刚劲有力。除此之外还有高跷舞和蛇舞是带有技巧性的表演。
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