南平旅游景点介绍作文 南平一日游景点

描写南平景色的作文

南平自古以来被人们称作“小重庆”。清澈见底的河水如玉带似的绕城而过，依山而建的楼房仿佛是层层叠叠的梯田。远远望去，极像重庆的山城风光。

以前，南平这个城市是“道路不平，电灯不明，电话不灵”。的城市。

如今，宽敞的，五光十色的各式彩灯把南平点缀成“灯火城市”。电话等一些电器频繁，高楼大厦随处可见。当然，变化最大的还要数九峰索桥了。

原来，以前没有九峰索桥这座跨河大桥的时候，两岸人民都过着摆渡的生活。自从1984年9月建成了这座长325米的大桥后，不仅为了两岸人民的生活提供了方便，更重要的是促进了南平建设的发展。

再说说我们人吧。以前，人们都靠票来买东西，买衣服要布票，买米要粮票，买肉要肉票。现在，只要在家里拨通电话，服务员立刻送货上门。

还有我们的学校，以前是用茅草盖的房子，有时外面下大雨，里面下小雨，有的甚至连厕所都没有。现在，我的学校搞成了信息化，有“电脑室”、“语音室”、“多媒体教室”等等高科技设备。

游武夷山优秀作文

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是我精心整理的游武夷山优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

游武夷山优秀作文1

武夷山是一块旅游胜地，那里山清水秀，碧波荡漾，还有古越族那令人匪夷所思的悬棺之谜。我们一家人就慕名而来，来到了武夷山脚下。

几天下来，我非常迷恋含情脉脉的玉女峰。而我最喜欢的，还是壮观的青龙大瀑布和碧波荡漾的九曲溪。

站在远处，远远地望见了瀑布的壮观景象。飞奔过去，把双脚浸入水中这水，有一种凉丝丝的感觉，从脚底一直涌上心头，舒服极了！侧耳聆听瀑布的声音雷鸣声中，竟然还挟带着铃铛般清脆的响声，“叮叮当当”。闭上双眼，享受大自然独门为您演奏的天籁之音。许久，睁开双眼，好一幅山水画！瀑布的磅礴之势，如同千军万马一般，不可阻挡；潭面溅起的水花犹如千万朵盛开的雪莲。

与青龙大瀑布截然不同的则是碧波荡漾的九曲溪。在九曲溪上，一眼就可以看到溪底，溪水澄澈透明，就算心如止水的人到了那儿，也会动几分情。南宋时期著名的理学家朱熹到了九曲溪也动了情，写下了《九曲棹歌》。如果你坐在九曲溪的竹筏上，就可以饱览各座山峰最美丽的景象。听着当地梢公梢婆（排公）的讲说，会觉得各座山峰的名称形象生动，令人难以忘怀。

短短三天的武夷山之旅就要这么结束了。可是，我是多么不想离开武夷山呀！但是，天下哪有不散的酒席？命中注定是必须要离开的。毕竟，这儿，不属于我；我，也不属于这儿

游武夷山优秀作文2

昨天是国庆节，我们显得特别高兴、特别兴奋，为什么我们这么兴高采烈呢？你不知道吧，让我来告诉你吧！那是因为我们要去武夷山玩。

到了1：30我们开始坐为火车出发了，我们一路中说说笑笑，非常开心，一直以火车开到武夷山，接着，我们又被大巴送进了酒店，第二天早上，我们就开始了在武夷山的旅程。

今天，我们六点起床，用完早餐，就开始了第一天的旅程。首先，我们跟着徐导来到了天游峰。啊！天游峰真高呀！高的在云彩上面哩！啊！天游峰真陡呀！陡的像一把笔这么陡哩！我和老爸、老妈、外公等人又慢又小心地爬天游峰，我一会儿手脚并用向上爬，一会儿攀在铁链上，像小猴子一样，而且刚爬时还不算怎么陡，到了后面就越来越陡了，特别是快要到了山顶那一层，非常令人发颤，老妈吓的差点晕了过去，我吓得心脏都要蹦出来了，就连外公也吓得只往后退，只有老爸还在那若无其事的爬山，我想：我要是摔到云彩下，我会是什么样子呢？接着我又想：我一定要加油！然后我对大家说："坚持！坚持！马上就要到山顶了。"终于，我们到了山上，我高兴的一蹦三尺高！第二天，我们去了一线天，一线的得名是这样的，因为到了山洞里，只能看见像一根线差不多的天。第二天坐了竹筏、还参观了名物展览馆、乌龟望天、乌龟望仙女洗澡、大象喷水、玉女喷水、大头儿子，小头老爸等

啊！我们玩的可真开心呀！随然只玩了短短三天，但是我们任然玩的很开心！

游武夷山优秀作文3

武夷山有“鸟的世界”和“蛇的王国”之称。经过四个半小时的“长途跋涉”，我们终于到了目的地。

啊！武夷山山清水秀，真是名不虚传的旅游胜地。我们休息了一会儿，就到“九曲十八弯”那儿去坐竹排。坐的竹排的竹椅上，凉爽的风赶走了身上的燥热，让人感到心旷神怡。

竹排缓缓地移去，一位叔叔说道：“你们要听关于九曲溪的故事吗？”

“好！”我们异口同声地回答。

叔叔打开话匣子，一个个故事如同黄河的流水——滔滔不绝。“你们不知道吧，都坐过我们这儿的竹排，他们都夸这儿好！小朋友，你看那座山——那是天游峰。西游记的前几集就是在那拍摄”

咦？前方有个大石头，像两只小乌龟在水面上游。“叔叔，那几块石头有什么故事吗？”我迫不及待地问。“哦，那是大龟背小龟，后面一大堆是乌龟的蛋呢”啊，大自然真是巧夺天工啊！简直栩栩如生！

九曲溪两岸绿树如荫，溪水清澈见底，一路上风光秀丽，美不胜收。

“武夷占尽人间美，愿乘长风我再来！”离开武夷山之前，我不禁这样想。

游武夷山优秀作文4

我期盼的假期终于来到了，大街小巷上很热闹，这个假期，有的人去西湖玩，有的人去白马涧，还有的人去海南岛我选择去了武夷山。

凌晨6点，大家都还在梦乡里的时候，我和妈妈已经起来乘车来到了武夷山。清晨的武夷山天气晴朗，太阳慢慢地露了出来，树上的小鸟“叽叽喳喳”鸣叫着，叶子上的露珠在太阳公公的照耀下显得格外美丽，宛如一颗颗闪亮的珍珠。

我和妈妈欣赏着武夷山清晨的美景，完全被陶醉了。突然，有人大声说：“快往前走吧，前面还有更加好看的呢！”这时，我和妈妈才恍然大悟，继续向前走去。我和妈妈边走边观赏山里的景色，山里的石头可真是千奇百怪啊，有的石头像一只正展开双翅飞翔的老鹰，有的像一只正在慢慢攀爬的乌龟，还有的像一只正在奔跑的兔子

我们看完了石头，继续往前走。我抬起头，看了看山，只见它们千姿百态，奇形怪状，有的像一个活泼的小姑娘，有的像一只狗，有的像一只绵羊其中我最喜欢的就是那两个像动画片里的大头儿子和小头爸爸。

欣赏完石头山后，我们又来到了河边，水清澈见底，宛如一面银镜，倒映着我的影子。湖里的鱼儿活泼乱跳，就像在比赛跳高。我从包里拿了点面包屑出来，扔到了湖里，只见鱼儿蜂拥而上，抢着吃，很快面包屑就被它们消化完了。

很快，长假完了，我和妈妈只好依依不舍地回家了。啊！武夷山是多么的美丽，我爱武夷山。

游武夷山优秀作文5

武夷山在福建省西北部武夷山市境内，武夷山景区约70平方公里。亿万年大自然的鬼斧神工，形成了奇峰峭拔、秀水潆回、碧水丹峰，风光绝胜的美景。

“五一”节，我和老妈来到武夷山游玩。

武夷山最好玩的是“天游峰”和“九曲溪漂流”了。

来到天游峰脚下，我和老妈便拾级而上，爬了一会儿，只见山坡越来越陡，我和老妈手拉手一起爬了上去。几经曲折，我和老妈才爬到了山顶。我在山顶深深地吸了一口气啊！清清的、凉凉的好爽啊！我不禁赞叹道，再往下看，只见人像一粒粒米粒，旅游车像一块块橡皮往上看，只见白云变成一团棉花糖，真想吃了它。白云飘飘，好像我进了仙境一样作文

第二天，我和老妈来到九曲子溪漂流。玩漂流的人可真多啊！好不容易才轮到我们。我和老妈穿上救生衣，便开驶了。只见河里的小鱼又是蹦又跳，仿佛在向我们招手说：“欢迎来到九曲漂流。”两岸青山慢慢向我们离去，看着风景如画的风景，听着撑船老伯讲述每一曲每一座山峰的故事，不知不觉中，我们游完了九曲溪

时间过的飞快，两天的时间就像水一样一下子就过去了，我和老妈依依不舍地离开了风景如画的武夷山。

游武夷山优秀作文6

武夷山有美丽的自然风光：三三九曲水，六六三十六峰，七十二岩，九十九洞穴。我一到武夷山，就被那迷人的风景所吸引。

一开始，我登虎啸岩，特别的是：它和其它地方的山不一样。石头是深红色的。今天刚好正下绵绵细雨，云雾缭绕，犹如一幅美丽的山水画。我开始步态轻盈的登山，可一到好汉坡就没有那么容易了。在那里，陡峭、路狭窄。我一不小心，差点儿掉了下去，我吓得一声大喊，老妈急忙扶住我。最后，经过艰苦的陡路，终于到达了山顶。只见下坡时的我，不管多陡，我都是一个样步态轻盈，轻松了许多。

约走了两公里的路程，一线天到了。虽然里面很黑，需用手电筒照明，这时的我一点儿也不担心，因为两侧都是大山。一线天通过的时候，别人都说自己要卡住了，结果还是过去了。一线天是一块岩石通过地壳运动，才形成的，两块岩石中有一条向上看能看见天的缝隙，像线一样细，因此而得名。

到武夷山不坐竹筏九曲漂流，好像到北京不登长城一样。我也真正地体验了一回。我从九曲码头一直乘竹筏顺流而下，好玩极了，筏工沿途仔细地介绍了像少女一样婷婷玉立的玉女峰、像汉堡包的磨盘峰、被铁拐李打破的酒坛峰、与玉女峰相恋的大王峰等。每一曲好像一幅天然的山水画。溪水一会儿平静好似池水，一会儿好似潮水，两岸美景尽收眼底。

今天这难忘的登山、漂流，给我留下了美好的回忆。

游武夷山优秀作文7

景色秀丽的武夷山，有奇峰，有秀水，有幽谷，有险壑等诸多美景。今年暑假我与妈妈游览了，位于福建的武夷山。武夷山的清秀美丽，至今仍让我流连忘返。

清秀，挺拔的竹子随处可见。这一丛一丛的竹子就像武夷山的外衣上点缀了许许多多翠绿色的玉石。瞧那竹子一节一节的，摸起来如同被流水冲打过一样，光滑无比。那一片一片的叶子，层层叠叠，密密麻麻，不时有一股清香扑鼻而来。“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任你东南西北风。”是的，竹子是坚强的，是无畏的。更有趣的是这里还生长着上独一无二的“方竹”呢。

乘竹筏，游九曲溪漂流，是惬意的。坐在竹筏上，微风轻轻拂过我的脸颊。潺潺的流水不时地拍打着我的双脚。耳边不时传来哗哗啦啦的流水声。溪水可谓是清澈见底的，时而有鱼儿跃出水面，时而有溪水碧绿如翠玉，时而有溪水碧绿如墨玉，九曲溪顾名思义分九个曲，水流时缓、时急。放眼望去，两岸峭拔的山岩，缤纷的花树和片片的叶丛。不知不觉2个小时的漂流即将也许是三十六峰的奇秀，也许是碧绿如黛的溪水，也许是艄公幽默风趣的讲解，竟然让我流连忘返，人如画中游。

景色秀丽的武夷山，如同一幅情真意切的山水画，令人叹为观止。

游武夷山优秀作文8

我游览过许多地方，但武夷山的风景最漂亮！

武夷山位于福建北部的南平武夷山市，平均海拔350米。这里的“三三”碧水（九曲溪），“六六”奇峰（三十六峰）构成了一幅奇特的大自然画廊，素有“奇秀甲天下”的美誉。武夷山有著名的山峰：美丽的玉女峰，雄伟的大王峰，十分壮观。观音瀑，一线天，更是值得一看。

令我印象最深刻的就是好玩的九曲溪！

我们早早地来到了漂流的地方，穿好救生衣，就上船了。从九曲出发，九曲溪共有九个湾，分别是九曲、八曲、七曲、六曲、五曲、四曲、三曲、二曲、一曲。竹筏开始慢慢地前进，我欣赏着周围的美景：溪水清澈见底，小鱼三五成群的游来游去。两岸绿树成荫，鲜花盛开，有一座小山上还有一个小亭子，是让游人休息的。早晨的空气清新甜润，令人心旷神怡。竹筏继续前进，来到了二曲。撑船的老爷爷说，溪北边的是大王峰，他高数百仞，顶大腰细，是武夷山三十六峰中最雄伟、最高大的山峰了。老爷爷停顿了一会儿，又讲，溪南边的是美丽的玉女峰，她插花临水，独立溪畔，山顶上苍翠欲滴，从水中看去，犹如一位秀美绝伦的少女在沉思······这是武夷山三十六峰中最美丽最可爱的山峰了！很快，我们的船只到达了终点，我也十分不想离开，因为这九曲溪、大王峰与玉女峰的景色太美太美了，让人恋恋不舍。

美丽的武夷山，风景真好！

去南平市延平区玉屏阁春游的作文。

美丽的玉屏公园是南平城区最大的公园,也是我们假日游玩的好去处

走进南大门,首先映入眼帘的是“山水清音”在一块块山石搭成的假山中,流淌着一道道细流,清水从山石的细缝里流到假山下的水池中“山水清音“的后面是“逍遥坡”春天,坡上的草长得绿油油的,让人一看就觉得心旷神怡坡上有座“逍遥亭”,是供游客休息用的再向前看,就是一片大草坪夏天,草长得翠绿翠绿的,就像绿色的海洋草坪边上种着各种各样的树,就像一个个守护神,为玉屏公园站岗放哨草坪东、西边各有一条幽径小道,往东穿过小道,便是“桂雨天地”,那儿有小朋友玩的体育器材,也是市民健身的地方往西穿过小道,有一个“榕树广场”,广场上雕刻着古南平城区图再往西北方向望去,有“百花湖”“望山坪”“石桥”各有各的特点,也各有各的情趣,真让人流连忘返

朋友,来吧,让我们一起去美丽的玉屏公园尽赏美景吧!

健身励志的句子

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、磨练肌胳，防病御症。

4、活水贵在流动，生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

16、多一分运动，少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

21、运动是一切生命的源泉。

22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

27、健身能长寿，不容再等候。

28、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

29、今天不走，明天要跑。

30、生命就是运动，人的生命就是运动。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

33、活动有方，五脏自和。

34、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

35、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

39、生命像河流，运动防腐臭。

40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

43、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

48、人生要走万里路，迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

51、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

52、生命在于运动。

53、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

54、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

55、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

56、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

57、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

58、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

59、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

60、请享受无法回避的痛苦。

61、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

62、减身不如健身。

63、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

64、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

65、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

66、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

67、健全的精神寓于健全的身体。

68、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

健身励志名言

1、财富难买幸福，健康才是幸福。

2、枪不擦不亮，人不练不壮。

3、减身不如健身。

4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

8、脑怕不用，身怕不动。

9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、练足精气神，不进医院门。

16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

19、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。

24、生活奔小康，身体要健康。

25、我健身，所以我健康。

26、投资健康，积蓄健康，收获健康。

27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

28、秋季满加衣，春天慢卸棉。

29、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

31、长期健身，乐寿双增。

32、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

33、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

34、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。

35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

36、健全的精神寓于健全的身体。

37、锻炼从今始，何必待明朝。

38、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

39、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

40、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

41、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

42、耽搁一夜眠，十夜补不全。

43、运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。

44、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

45、一勤生百巧，一懒生百病。

46、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。

47、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

48、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

49、每餐留一口，活到九十九。

50、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

51、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

52、尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。

53、如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。

54、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

55、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。

56、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

57、全民健身是民族发展的千秋大业。

58、体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。

59、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。

60、食得法定时餐，不偏食粗茶饭。

61、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

62、美好生活由健康开始。

63、运动方法无数条，因时因地因人挑。

64、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

65、电视莫看久，饭后百步走。

66、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

67、冬勿过捂，夏勿过露。

68、忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。

69、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

70、身心俱健，不可偏废。

71、锻炼适可而止，运动量力而行。

72、树立八荣八耻荣辱观，展现人文奥运之风采。

73、运动有益健康，健康成就未来。

74、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

75、吃饭不要闹，/吃饱不要跳。

76、天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。

77、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

78、机器不转要生锈，人不活动要得病。

79、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

80、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

励志健身语录

1、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

2、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

3、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

4、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

5、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格

7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说我来试试!让我再试试!

8、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

9、为什么健身都要提倡大家做深蹲原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

10、来看看啥叫脱衣有肉，穿衣显瘦。你可以做到吗

11、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

12、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才可以枝叶茂盛。

13、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

14、西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!

15、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

16、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!

17、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

18、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1、2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!

健身励志说说大全

健身励志说说大全

1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感、减缓压力的作用。

2、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。

3、整容不如去健身。

4、健身会让你的生活更加充实。

5、健身更能让你的身材完美起来。

6、健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持5秒就是进步。

7、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

8、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。

9、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

10、生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。

11、健身贵在坚持。

12、坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。

13、一周七天 有五天健身，你的生活就会不同。

14、健身也是一种生活态度。

15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

17、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

19、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

1形容美男的成语和诗词

玉树临风，貌若潘安

风流倜傥，刀砍斧削

面如冠玉，风度翩翩

目若朗星， 峨冠博带

美髯白皙，明目朗星

美髯凤目，双目如潭

仪表堂堂，温文尔雅玉树临风 英俊潇洒 风流倜傥 文质彬彬 器宇轩昂 英姿勃发 貌似潘安、相貌堂堂、鼻直口方、形如子都、

风度翩翩、气宇不凡、面如傅粉、面如冠玉、傅粉何郎、英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、一表人才、神采奕奕、神采飞扬、高大威猛、英俊潇洒、若树临风、相貌堂堂、一脸英气、身材魁梧、风华少年、英武、美苒公、明珠、玉润

魁梧轩昂 ，文质彬彬远远的街灯明了，好像闪着无数的明星。

天上的明星现了，好像点着无数的街灯。

我想那缥渺的空中，定然有美丽的街市。

街市上陈列的一些 物品，定然是世上没有的珍奇。

你看，那浅浅的天河，定然是不甚宽广。

我想那隔河的牛女，定能够骑着牛儿来往。

我想他们此刻，定然在天街闲游。

不信，请看那朵流星。

那怕是他们提着灯笼在走。粉妆玉琢 粉装玉琢 红飞翠舞 红男绿女 美如冠玉

捧心西子 文过饰非 宛转蛾眉 文章星斗 鲜眉亮眼

信言不美 衣冠楚楚 玉貌花容 粉妆玉琢 粉装玉琢

红飞翠舞 红男绿女 美如冠玉 捧心西子 文过饰非

宛转蛾眉 文章星斗 鲜眉亮眼 信言不美 衣冠楚楚 闭月羞花

沉鱼落雁

出水芙蓉

国色天香步步莲花 碧海青天 白华之怨 冰肌玉骨

败柳残花 冰清玉洁62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333262363739 闭月羞花 楚楚可怜

初发芙蓉 风信年华 粉妆玉琢 国色天香 国色天姿

姑射神人 瓜字初分 皓齿蛾眉 皓齿明眸 诲盗诲*

红粉青楼 环肥燕瘦 回眸一笑 花容月貌 蕙心兰质

红颜薄命 诲*诲盗 花颜月貌 巾帼奇才 巾帼须眉

巾帼英雄 巾帼丈夫 惊鸿艳影 及笄年华 嫁鸡随鸡，嫁狗随狗

静如处女，动如脱兔 佳人才子 绝世独立 举止娴雅 旷夫怨女

郎才女貌 罗敷有夫 梨花带雨 路柳墙花 柳絮才高

林下风范 林下风气 怜香惜玉 绿叶成阴 明眸皓齿

明眸善睐 女大十八变 男尊女卑 破瓜之年 飘茵落溷

搔头弄姿 守如处女，出如脱兔 闲花野草 小家碧玉 萧郎陌路

心灵手巧 杏脸桃腮 香消玉殒 惜玉怜香 仙姿玉貌

野草闲花 莺俦燕侣 压良为贱 逾墙钻隙 遇人不淑

冶容诲* 嫣然一笑 艳如桃李，冷若冰霜 燕瘦环肥 莺声燕语

尤物移人 瘗玉埋香 燕语莺声 秋风团扇 千娇百媚

螓首蛾眉 如花似玉 人老珠黄 软玉温香 扫眉才子

搔头弄姿 守如处女，出如脱兔 上烝下报 天生尤物 投梭折齿

亭亭玉立 天香国色 雾鬓风鬟 雾鬓云鬟 文君新醮

我见犹怜 闲花野草 小家碧玉 萧郎陌路 心灵手巧

杏脸桃腮 香消玉殒 惜玉怜香 仙姿玉貌 野草闲花

莺俦燕侣 压良为贱 逾墙钻隙 遇人不淑 冶容诲*

嫣然一笑 艳如桃李，冷若冰霜 燕瘦环肥 莺声燕语 尤物移人

瘗玉埋香 燕语莺声 瘗玉埋香 燕语莺声 妍姿艳质

冰清玉洁

慧指兰心

闭月羞花

沉鱼雁落

不让须眉

玉洁冰清

贤良淑惠

白净可人

秀丽端庄

艳若桃李

花枝招展

温柔可人

活泼可爱

亭亭玉立

如花似玉

软玉温香

兰质蕙心

秀外慧中

楚楚动人

明眸皓齿

天生丽质

如花似玉

倾国倾城

艳若桃李

绝代佳人

玉貌花容 装点门面 装潢门面 倾国倾城 如花似玉

花枝招展 沉鱼落雁 闭月羞花 国色天香 沉鱼落雁

2描写儒雅美男的句子

面若中秋之月，色如春晓之花， 鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波

身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。

一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。

白衣黑发，衣和发都飘飘逸逸，不扎不束，微微飘拂，衬着悬在半空中的身影，直似神明降世。他的肌肤上隐隐有光泽流动，眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒。容貌如画，漂亮得根本就不似真人

这种容貌，这种风仪，根本就已经超越了一切人类的美丽。他只是随便穿件白色的袍子，觉得就算是天使，也绝对不会比他更美。这种超越的男女，超越了世俗的美态，竟是已不能用言词来形容。

白皙的皮肤，一双仿佛可以望穿前世今生的耀眼黑眸，笑起来如弯月，肃然时若寒星。直挺的鼻梁，唇色绯然，轻笑时若鸿羽飘落，甜蜜如糖，静默时则冷峻如冰。侧脸的轮廓如刀削一般，棱角分明却又不失柔美，真是让人心动啊。

3美男的形容词有哪些

玉树临风 英俊潇洒 风流倜傥高大威猛

颜如宋玉 貌比潘安 才比子键 眉清目秀

风度翩翩 才高八斗 羽扇纶巾 七尺男儿

轮廓分明 谈笑风生 面如冠玉 目如朗星

鼻若悬胆 唇若涂脂 长身玉立 风流倜傥

剑眉星目 温文尔雅 剑眉入鬓 面如冠玉

眉目疏朗 丰采高雅 神明爽俊 雅量非凡

才貌双全 风流才子 风趣如斯 丰采高雅

鹤立鸡群 惊才风逸 品貌非凡 七尺男儿

气宇不凡 气宇轩昂 清新俊逸 神采奕奕

神采飞扬 神明爽俊 谈吐大方 谈笑风生

温文尔雅 文质彬彬 一表人才 逸群之才

仪表不凡 英勇非凡 相貌堂堂

4描写健身的成语有哪些

1健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]

解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

出自：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”

语法：主谓式；作谓语、定语；形容步伐快。

2全力以赴 [ quán lì yǐ fù ]

解释：赴：前往。把全部力量都投入进去。

出自：清·越翼《廿二史札记·五·东汉尚名节》：“盖当时荐徵辟，必采名誉，故凡可以得名者，必全力赴之，好为苟难，遂成风俗。”

示例：他们缺乏一种主动的积极的高兴的欢迎的全力以赴的精神。

◎ 《〈中国农村的社会主义 〉序言》

语法：偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义。

3步履矫健 [ bù lǚ jiǎo jiàn ]

解释：形容步伐有力，英勇威武，表现一个人良好的精神面貌。

4争先恐后 [ zhēng xiān kǒng hòu ]

解释：抢着向前，唯恐落后。

出自：清·张春帆《宦海》第十四回：“一个个争先恐后的直抢上来。”

示例：在学校举行的运动会上，各班同学争先恐后，奋力争先。

语法：联合式；作谓语、状语；形容人的动作等。

5百步穿杨 [ bǎi bù chuān yáng ]

解释：在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。

出自：《史记·周本纪》：“楚有养由基者，善射者也，去柳叶百步而射之，百发而百中之。”《战国策·西周策》：“楚有养由基者，善射；去柳叶百步而射之，百发百中。”

示例：（关羽）带箭回寨，方知黄忠有百步穿杨之能。

◎明·罗贯中《三国演义》第五十三回

语法：偏正式；作谓语、宾语、定语；形容射击技术高明。