健身穿平常的胸罩可以吗

健身的时候，不建议穿平常穿的内衣，建议选择运动类型的内衣。运动内衣可以避免女性的胸部在运动健身中受到伤害，还可以让胸部在运动的时候，更加舒适，减少因为剧烈运动引起的疼痛或者是下垂感。

运动内衣平时最好不要穿，只在运动的时候穿比较好。运动的时候，穿运动内衣，可以减轻晃动产生的剧烈疼痛感，肩带和普通内衣一样，没有钢圈，还可以勒紧腰部。

健身的时候穿衣服也是有选择的，一般来说，选择衣服的标准就是材质。无论是外套还是内衣，最好都要选择能够散发汗水的材料，这样才可以让身体更舒适。

不建议选择纯棉的衣服，因为纯棉的衣服虽然可以吸汗，但是所吸的汗水不可以散发，会造成湿透的内衣粘附在皮肤上，难以保温。

尤其是在温差比较大的冬天，穿纯棉的内衣，反而会让人剧烈运动之后，让人着凉，引发一些风寒感冒等症状，反而是一些比较特殊的面料，比如聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。

　　让特警带上头罩，只露两只眼睛在外，目的是为了保护特警，让特警在执行特别重大的任务时有稳定的情绪与心态，不因高度紧张误伤人质和无辜群众。同时也是给特警从心理到生理设计的人性化装备。

　　这个戴头罩的做法，跟上世纪枪决判处死刑的罪犯时，行邢执行者和行刑用武器分别乘车和运送到现场，执行枪决前一刻才将执刑武器交予行刑执行者。执行完毕马上另外由专人收管武器。行刑执行者同时则被专车立刻送离刑场。不把行刑者完全暴露在众目睽睽之下，让行刑者在刑场滞留时间最短，所受行刑血腥场面刺激最少，是一个道理，都是为了保护执行者。