职业拳击运动员如何练力量?

力量是一切运动的源泉，是指以肌肉收缩克服和对抗内外阻力的能力，它由两种因素组成：

1．完成动作时肌肉群收缩的合力，例如直拳击打，除上臂的肱肌、肱二头肌外，肩带肌肉亦参与工作，这些肌肉参与直拳运动，形成合力击打目标；

2．肌肉收缩的协调能力。当主动肌工作时，其它协调肌配合。肌肉力量按部位分为上肢力量、腰腹部力量、下肢力量；按肌肉的收缩形成，肌肉的力量可分为动力性力量与静力性力量，而动力性力量可再分为重量性力量和速度性力量。一般而言，武警擒敌术通常为动力性力量。按运动项目对力量素质的不同要求，也可把力量素质分为最大力量、快速力量和力量耐力三种。

力量训练的手段是多种多样的，一是徒手练习，例如拳法中的空击练习、发展腿部力量的蛙跳、30米跑、中长跑等；二是利用力量训练器材练习。所说训练器材，是指专门用来发展力量素质的器材，如综合练习器，可以使人在坐、卧、站等各种不同姿势下发展运动员所需要的肌肉群力量。

发展力量训练的方法：

1．负重抗阻练习。这种练习是依负荷重量和练习的重复次数来发展力量素质，如推举杠铃等。

2．对抗性练习，是双方以短暂的静力作用发展力量素质，如双人顶、推、拉，负重下蹲等。

3．克服弹性物体的练习。是依弹性物体变形而产生的阻力发展力量素质，如用拉力器、拉橡皮筋等。

4．使用力量训练器练习，可以使身体处在各种不同姿势下进行练习。

5．克服外部环境阻力的练习，即克服自然环境，发展力量素质，如在沙地、草地、雪地跑或跳等。

6．克服自身体重的练习，如杠端臂屈伸、引体向上、仰卧起坐、推倒立、纵跳等。

在发展力量训练中应把握几个问题：

1．要有针对性：一是注意专项特点，二是注意准确的发展部位。例如在发展某肌群力量练习时，一定要将阻力施加于该肌群。

2．系统安排。力量训练增强得快，停止训练后消退也快，例如力量训练20周，每天练习，力量增长50%，以后完全不练，30周后完全消退。

3．局部力量与整体力量要结合，要科学安排和调整运动负荷；力量训练要与其它非力量训练或放松练习交替进行，以增强肌肉的弹性；力量训练要合理安排，通常每周不超过3次。另外力量训练不宜在疲劳时进行，否则就不是发展力量而是发展耐力了。

1楼

楼盘名称：常德嘉业·紫和园

别名：紫和园

城市：常德

楼盘位置：常德市青年东路（武警医院旁）

产权年限：70年

建筑类型：板楼,小高层,高层,

公交线路：常武医院(公交站):18路;46路;高坪头(公交站):H1线;H15线;招呼站(公交站):46路;武警支队(公交站):18路;46路;洞庭大道(公交站):H1线;H15线;万建紫庭(公交站):H11路;新六村(公交站):39路;H11路;楠竹山农贸市场(公交站):33路;39路;新五村(公交站):31路;武陵区药监局(公交站):18路;31路;33路;46路;H11路;

其他交通方式：18路, 到市计生委站； 6路, 站新一村站；

规划信息：其占地面积为10644平方米，容积率，绿化率35%，共0栋楼，停车位车位200个

周边配套：学校（学区）：育才小学、三闾实验学校、长怡实验学校、沅郡实验学校、常德市四中、市三中、市一中、湖南文理学院东院 幼儿园：大拇指幼儿园、南瓜布丁幼儿园、育才幼儿园、博才幼儿园 综合商场：百盛超市；中小生活超市16家 银行：工行、农行、建行、中国银行、农村商业银行 医院：常德武警医院、常德常武医院、常德中西医结合医院、常德人道医院、第一人民医院 （1）、小区配备一栋综合楼，设计为酒店和会所，可供业主会客商业洽谈等。 （2）、2、3栋下有66米架空层，合计1200平米以上业主活动中心，配备健身器材、文体活动器材等，足够的活动场地； （3）、小区内拥有5000平米的中庭园林广场，可供业主活动休闲。

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

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围绕工作中的某一方面或某一问题进行的专门性 总结 。这类总结往往偏重于总结某一方面的成绩、 经验 ，其他方面可少写或不写。下面我给大家带来庆祝建军95周年拥军 活动总结 ，希望大家喜欢!

庆祝建军95周年拥军活动总结1

在中国人民解放军建军91周年来临之际，为激发全镇居民在新形势下双拥工作的政治热情，扎实做好拥军优属工作，木兰镇以多种形式庆祝“八一” 建军节 。

一是深入开展宣传 教育 活动。镇武委会组织全体机关干部、各社区书记、民兵连长以座谈会的形式开展双拥政策、法规宣传活动，激发广大群众参与双拥工作的积极性。

二是深入开展慰问活动。镇武装部牵头，联合民政、残联等部门，组织镇、村干部深入村组，对伤残军人、复员军人进行慰问，关心他们的生产生活情况，帮助他们解决生产生活中的困难，慰问三属、伤残、带病回乡退伍军人等21人次，发放优待金2200元。对_年、_年义务兵32名入伍家属发放优抚金133344元。

三是召开庆祝建军_周年座谈会。_年7月28日，镇党委、政府组织复员军人代表、现役军人代表、机关退伍军人代表30余人召开庆“八一”座谈会。座谈会上，代表们听取了镇党委政府今年的工作汇报，了解了全镇社会经济发展的总体情况。参会代表纷纷表示，要继续保持和发扬军队的优良传统，严格按照党委政府的要求，积极响应党委政府的号召，全力支持、配合党委政府的中心工作，在各自的岗位上，以实际行动团结和带领全镇人民，争做表率，敢为先锋，积极为“田园小镇、锦绣木兰”的社会经济发展做出更大的贡献。

四是组织“八一国防习武日”活动。组织镇机关退伍军人、各社区民兵干部共70余人开展了“八一国防习武日”活动。通过此次习武活动，提高了全镇民兵干部的国防意识，增强了民兵干部战斗力。继续发挥民兵干部军民联系的纽带作用，围绕镇党委、政府中心工作，训练出一支在抗洪抢险、应急救援、社会维稳等方面，拉得出、用得上、起作用的民兵队伍。

庆祝建军95周年拥军活动总结2

今年8月1日是中国人民解放军建军_周年纪念日。为了搞好节日期间的双拥工作，我办及时下发了《关于做好_年“八一”建军节期间双拥工作的通知》，提出了具体要求，各社区(村)相应也制定了“八一”期间活动安排，使今年“八一”期间的拥军优属工作有计划、有落实，活动有声有色，取得了明显成效。现将此项 工作总结 如下：

一、广泛宣传教育，营造浓厚的双拥氛围

今年是抗日战争胜利__周年，我办充分认识到双拥工作的重大意义，为了切实抓好拥军优属、拥政爱民双拥宣传教育。各社区宣传了《兵役法》、《国防法》等内容，共出板报15块，__村在主要街道共张贴 标语 40余条，大力宣传了中国人民解放军抗日战争胜利的伟大历史意义，宣传人民军队走过的光辉历程和丰功伟绩，增强了广大群众的双拥 政策法规 意识，提高了拥军优属的自觉性。

二、召开座谈会，开展走访慰问活动

各社区、村认真落实了各项拥军全面性政策，广泛开展了对复转、退伍军人和广大优抚对象的慰问活动，开展了谈心交流活动，帮助他们解决实际困难。深入开展了“爱心献功臣”活动，各社区、村建立了“送温暖小组”、“青年志愿者服务队”、“巾帼志愿者服务队”等各种群众性的拥军优属服务网络，开展了“一帮一”、“多帮一”等结 对子 活动。八一期间，共走访军烈属70余户，重点慰问困难军烈属、复转军人、革命功臣23户。并给他们送去了饮料、鲜奶、面和食油，把政府的关怀及时送到他们手里。 我办及各社区(村)于7月26日—7月31日相继召开了军属座谈会，向军属通报了我办及各社区(村)上半年各项工作的进展情况，赞扬了各位军属和复转军人为济办和社区的建设所起到的积极带头作用，并希望大家一如既往地支持办事处工作和社区建设。与会的各位军属和复转军人也都积极发言，汇报了子女在部队的实际表现和家庭的一些情况，同时对居委会的各项工作提出了宝贵的意见和建议。各社区居(村)委会主要负责人结合改善人居环境工作的进展情况，进一步号召社区广大军属和复转军人积极投身到社区创建活动中，为社区环境的改善尽一份心、出一份力，为社区建设再立新功。与会的军属和复转军人积极响应，表示一定全力支持居委会的工作。

三、创新形式，声情并茂，给部队现役官兵写一封 慰问信

各居(村)委会结合实际，采取不同形式组织广大学生、军属、居委会干部为部队现役军人发出慰问信86封，祝他们节日愉快，并鼓励他们安心服役，为国立功，多传喜报，架起了军民连心桥。

四、慰问部队，军民联欢，共庆节日

7月28日上午，在济办主任王继正的亲自带领下，我办组织商业街社区与辖区单位__小学、土地房产管理局一行150余名师生，到荥阳71834部队 修理 营慰问，与官兵们一起共庆建军_周年。同时，参加慰问的还有团区委书记房玉雯、济源路街道工会、街道团支部、妇联等有关领导同志。

大家的到来受到了全体官兵的列队欢迎，首先，由少先队员代表向官兵们致辞;济源路街道主任王继正做了重要讲话，对官兵们在驻地抗洪救灾、强我国防方面做出的突出贡献表示敬意。同时，向部队赠送了空调、 篮球 等慰问品;随后，__小学的师生们与官兵们一起表演了精彩的文艺节目，学生们翩翩的舞蹈，官兵们嘹亮的军歌、整齐的列队表演，济办王主任精彩的豫剧清唱，土地局王局长的一首《花儿为什么这样红》，赢得了在座的热烈掌声，一次次将联欢会推向了高潮。

最后，大家观看了官兵们的 武术 技能表演，在官兵的带领下参观了军用维修车、军务整理，活动进一步密切了军民鱼水情。

五、广泛发动，组织辖区军属积极参与社区改善人居环境工作

辖区军属积极参与改善人居环境工作，为美化社区生活环境出力流汗。累计清理垃圾60吨，整修路面700m2，修剪草坪1500m2，清刷 广告 400余条。商业街社区、中安街社区、三湾街社区组织了辖区志愿者服务队为军属办实事、办好事，开展帮困解难送温暖活动。共有80余名志愿者参加了此次活动，帮扶困难军烈属、优抚对象190人次，为他们打扫卫生、料理家务、清理楼院等，营造一个舒心、美好的生活环境。

六、精心组织，庆“八一”联欢会收效良好

“八一”期间，各社区活动精彩纷呈。三湾街社区组织少年 儿童 为军属们专场表演了丰富多采的文艺节目。7月30日晚上，在世纪广场__村举行了大型庆“八一”文艺晚会，全村军属和群众共同度过了欢庆的夜晚。演出之前村领导致辞，表达了__村创双拥佳绩的决心。文艺节目在热烈欢快的秧歌舞蹈中拉开序幕，精彩的表演赢得了阵阵掌声，各具风格的歌曲、舞蹈、器乐表演等节目将晚会一次次推向高潮，晚会在歌颂人民军队军民鱼水情深的气氛中结束。

总之，各种活动的开展，极大地激发了辖区居民关心双拥、支持双拥、参与双拥的积极性，充分发挥了辖区军属和复转军人参与社区建设的主动性，有利于调动一切社会力量，积极投入到社区创建工作中，努力完成区委、区政府下达的各项目标任务。

庆祝建军95周年拥军活动总结3

_年8月1日是中国人民解放军建军_周年大庆的日子。为纪念这一特别时刻的到来，中共__街道工委、街道办事处继承和发扬拥军优属、拥政爱民的优良传统，“八一”期间举办了一系列双拥共建活动。

一是召开__街道__年双拥工作会暨军政座谈会。空政文工团冀有泉、__武警十四支队政委__、__卫戍区司令部直属工作处处长__、街道工委书记__、办事处主__等40余名军地领导参加了座谈会。__同志主持座谈会。与会领导观看了为创建__区双拥模范城制作的专题片，听取了街道办事处副主任__同志作的《__街道争创双拥先进“五连冠” 工作 报告 》。与会者就如何在新时期发展双拥工作进行了研讨。街道工委书记__同志对一年来驻区部队给予街道双拥工作的鼎立支持表示感谢，他希望今后__地区军政能继续保持这种深厚的鱼水情谊，以实际行动巩固和发展军政军民“同呼吸、共命运、心连心”的大好局面。

二是街道组织开展了一系列活动庆祝建军节的到来。7月20日，举办了以“勿忘国耻，树立新时代荣辱观;精忠报国，捍卫祖国领土完整”为主题的驻区部队百名“优秀士兵”登长城活动。官兵们兴致勃勃地观看了关于长城的纪录片，攀登了雄壮巍峨的八达岭长城。随后还组织士兵们游览了十三陵。此次活动得到了部队官兵的热烈欢迎，战士们纷纷表示要更加密切军队和地方政府、人民群众的关系，齐心协力共同营造军爱民，民拥军，军民共建心连心的优良氛围。7月28日，“东华杯”驻地部队篮球比赛决赛在__卫戍区顺利进行。参赛的9支队伍经过激烈角逐，最终__卫戍区力拔头筹捧得了金杯，__武警十四支队以2分之差屈居亚军，__警卫团名列季军。__卫戍区副司令程__、__武警十四支队政治处副主任李__、__街道工委书记朱__、办事处主任陈__等同志亲自参加了颁奖典礼，并现场颁发了慰问金。“东华杯”篮球比赛充分展示了驻区部队和武警官兵英姿飒爽的风采，达到了在运动中增进友谊的目的，更体现了__街道军政、军民的深厚情意。

三是为部队办实事办好事，真情慰问人民子弟兵。“八一”期间，街道共投资15万元用于开展双拥共建活动，社区共投资6000余元慰问了伤残军人、军烈属，慰问地区优抚对象142人，共开展拥军优属活动90 余次，办实事办好事30余件。7月26日下午，中共__街道工委书记朱__同志在街道办事处主任陈__、副主任韩x的陪同下，先后来到__市__区公安消防支队__消防中队和__广场消防中队，慰问了坚守在工作岗位上的消防官兵，给他们送去了饮料、食用油、洗衣粉等慰问品。朱__同志和部分官兵进行了座谈，了解他们的工作、训练、生活和学习情况，并参观了中队的宿舍、厨房、餐厅和消防装备等设施设备，鼓励他们在艰苦条件下能再立新功。

7月30日，街道工委书记朱__同志带领工委、办事处领导班子全体成员来到武警十四支队，慰问人民子弟兵。朱__同志首先向官兵们致以节日的问候和崇高的敬意，感谢他们为保障社会稳定所做的辛勤工作，随后将2万多元的洗漱用品送到官兵手中，并表示地方政府会尽最大努力为官兵们解决实际困难，共同促进双拥共建工作。7月12日，街道双拥办、计生办慰问了武警十四支队卫生队;7月28日，街道主管双拥工作的副主任刘文维来到__军区卫戍区，慰问了警卫连的战士，给他们送去了饮料等慰问品。四是各社区和驻区部队共同开展形式多样的活动，纪念建军_周年。

“八一”期间，各社区(包括社区所在国家机关等单位)与驻区部队一起，举办了一系列丰富多彩的联欢活动。7月25日，街道精神文明办公室、社区和部队共同举办了“社区原创小品暨庆祝建军_周年 文化 广场”，表达了大家“ 军民携手迎奥运、共建文明促和谐”的心愿。正义路、东厂、王府井、甘雨、菖蒲河、银闸、南池子等社区组织了消夏纳凉联欢会，__等社区给驻区官兵送去了健身器材、饮料、西瓜等慰问品，给军属送去了米、面、水果等生活用品，韶九社区还组织退伍军人、军属、党员、老干部等一行30余人到白洋淀参加“红色之旅”一日游运动，进行爱国主义教育。民政部、__市委市人民政府、__市公安局、中国美术馆、故宫博物院、__医院等单位共投资30余万元，用于为驻区部队官兵购买计算机设备、文体器材、生活用品，为官兵发放慰问品、慰问金和生活补助款等。

庆祝建军95周年拥军活动总结4

为感谢复员军人、伤残军人为党和人民作出的贡献，关心他们的生活，在“八一”建军节来临之际，州农委、州国土局在职党员一行4人组成慰问组在河南街道白菊社区工作人员的陪同下，带着慰问品，走访慰问了辖区的复员军人、伤残军人、军烈属及子女共7户，向他们致以节日的问候和祝福。

慰问组一行人首先来到老军人徐贵永家，_岁的徐叔叔看到慰问组的到来非常的开心，立即跟慰问组一行人等讲述当年的岁月生活，随后慰问组详细询问了他的生活和身体状况，叮嘱他要注意自己的身体，感谢他为国家建设做出的贡献，同时也希望老军人们能继续把吃苦耐劳、勇于奉献、拥党爱国的精神延续下去。最后慰问组一行人又走访慰问了刁建英、许兴龙、赵京相、李玉顺等6人，并祝福他们身体健康、家庭和睦。

此次“八一”建军节慰问活动，发挥了在职党员进社区的模范带头作用，进一步加深了老军人及军烈属和社区工作人员间的沟通，将党和政府的温暖送到他们心中。

庆祝建军95周年拥军活动总结5

在八一建军节来临之际，万二社区工作人员顶着炎炎烈日，走访慰问了社区3名重点优抚对象、3名抗美援越老同志和4名现役军人，向他们送去了慰问金，把党和政府的关怀和温暖带到他们的心中。

在革命伤残军人曹忠家，社区工作人员首先向他致以节日的问候，并将慰问品发放到他的手中，询问了他的身体状况和在生活中遇到的困难和问题，了解他对本社区双拥工作开展情况的看法，请教对双拥工作开展的意见和建议。而军属们对社区的关怀和帮助也表示感谢，将继承和发扬优良的革命传统，为和谐社区的建设贡献自己的力量。

在现役军人陈超家里，工作人员与他的父母交谈，了解陈超在部队的情况，对其在部队里的出色表现给予极大的肯定。工作人员还询问了陈超父母的身体状况，对他们积极响应国家号召送子参军、保卫祖国致以崇高的敬意。在抗美援越老军人徐凤石家，工作人员与其聊天，认真听取他对社区工作的意见和建议，感谢他为社区的和谐安定做出的贡献。

整个慰问活动充分体现了“军爱民、民拥军”的军民鱼水情，在今后的工作中，万二社区会继续帮助有需要的军人及其家属，一起为和谐社会建设与发展做出新的贡献。

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楼盘名称：北京王公坟

城市：北京

楼盘位置：海淀在人大西门对面王公坟小区

开发商：北京市第三建筑工程公司

建筑类型：板楼,

公交线路：公交：26路、361路、367路、374路、634路、651路、704路、817路、944路支、特5路、运通108路、482路 地铁：10号线、4号线

规划信息：其占地面积为6000平方米，容积率，绿化率30%，共0栋楼，停车位150元/车位/月

周边配套：幼儿园： 明天幼儿园、小汉顿双语幼儿园、武警幼儿园 中小学： 万泉小学、彩和坊小学、万泉河小学，八一中学、十九中学 、101中学 大学：清华大学、北京大学、北京市京西大学,人民大学，理工大学。 商场：家乐福中关村店、物美大卖场 医院：北京市海淀医院、中国人民大学校医院、海淀妇幼 邮局：左岸工社邮电所、邮政储蓄苏州街支所 银行：工商银行、建设银行、交通银行、广发银行、华夏银行、农业银行、浦发银行 其他：天使食府人大店、同友火锅、康乐公园、双榆树公园、白家大院 小区内部配套：健身器材

内部配套：安全管理:24小时监控

卫生服务:市政

小区入口:海淀妇幼北侧

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

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乘坐高铁可以带健身器材。健身器材不属于违禁品。

《铁路旅客运输规程》第五十二条规定，下列物品不得带入车内：

1、国家禁止或限制运输的物品；

2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；

3、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；

4、能够损坏或污染车辆的物品；

5、每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。杆状物品不超过200厘米；重量不超过20千克。

为方便旅客的旅行生活，限量携带下列物品：气体打火机5个，安全火柴20小盒。不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过120毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。初生雏20只。

扩展资料：

高铁禁止携带进站上车的物品以及旅客个人物品、站内购买的土特产产品等，可通过由中国铁路在车站服务台、进站口安检区设立的服务点办理“站到门”托运服务。

目前，已在69个高铁车站开通便民托运服务，为中国内地地区超过300个城市提供服务，包括所有地市级以上城市和部分县级城市，同时，后期将逐步扩大办理便民托运服务的车站范围。‘

标准服务最快次日18：00前送达，而特惠服务则是最快隔日23：59前送达。同时快运费用则采用“首重+续重”的计费模式。

参考资料：

-《铁路旅客运输规程》

人民网-行李有违禁品？高铁托运送到家

　　第1篇社区环境卫生工作总结

　20xx年即将过去了，在这一年里，我们认真地完成了上级领导交给的各项任务。做了以下工作：

　我社区领导对环境卫生工作非常重视，把社区环境卫生工作作为一项重要工作来抓。针对环境卫生工作的社区性、综合性、流动性、突出性、经常性等多种特点，结合社区的实际情况，因地制宜地以楼院为基础。建立了专职保洁系统，做到了每个楼院有一到两名保洁员，社区辖区内有三名专职保洁员，保证监督了垃圾的日常清运工作，成立了有42人组成的志愿者服务队，保证了整个社区卫生清洁情况。

　为了社区卫生工作在提高一步，我社区多次召开志愿者队伍及低保人员会议，多次由社区书记带头组织志愿者对社区环境卫生进行大的整治。由社区干部带领，分组包片地对社区内环境卫生进行地毯式的清理，对卫生死角、墙上楼道内张贴的小广告多次清除，共清理垃圾几十车，小广告几千块。

　通过几次卫生环境大的整顿，社区环境有了明显的改观，基本做到了各楼院环境整洁，下水畅通。垃圾入桶，无乱搭乱建现象，受到了广大居民的好评。

　为了搞好楼道内的卫生，保持楼道内清洁，我们招集了楼院长及单元长集中学习了有关治理卫生环境的宣传材料，让他们对各自的楼院、单院卫生进行检查监督，有需要社区出面解决的卫生问题及时向社区反应，便于我们工作，以免出现卫生方面的遗漏。

　绿化方面，我社区建立健全了各项机构，制定了绿化计划及目标，根据我们的计划及目标认真完成绿化、美化的日常养护管理，防止病虫害及人为方面的损害。

　另外，我社区还开展了以灭蟑、灭鼠的除四害工作，今年发放蟑螂药80余包，鼠药25包。社区里蟑、鼠密度已按国家规定基本达标。

　总之，环境卫生工作是一项重要工作，因为是和社区百姓生活密切相关的，我们一定会尽心尽职长抓不懈，在去年工作中还存在不足，我们会在今后的工作中总结经验，逐步完善环境卫生工作，给居民创造一个整洁、优美的生活环境。

第2篇社区环境卫生工作总结

　20xx年，xx社区为巩固省级卫生城市成果，进一步提高全社区的环境卫生水平，增强群众的卫生意识和文明素质，在县政府、社区中心党工委的统一领导下，结合城区卫生等工作，xx社区积极开展了环境卫生整治工作，为辖区的社会经济发展创造了有利条件。

　 一、爱国卫生

　即4月18日至25日集中整治阶段。在此之前，质监局、农业银行、网通公司三个单位主动与我们联系，并在规定时间内保质保量完成卫生整治任务。其中质监局雇用3人，投资近千元清理育才路西侧路边、空地建筑垃圾及越冬垃圾20余立方米。农业银行雇用5人，投资3000余元，出动两台清运车，清理北山路300余延长米边沟，共运出垃圾20余立方米，并将路边铺设石子。网通公司共雇用6人，投资3000余元，出去两台清运车，清理200余延长米边沟内垃圾及杂草20余立方米。老干部局雇用1人，出资200元，对鞋厂院内白色垃圾进行清理。信用联社共雇用2人，投资近千元，出动1台清运车，清理府西路花池周边的白色垃圾和建筑垃圾约10立方米，并购臵花土一车。残联共雇用3人，出资500元，一台清运车清理国税局家属楼楼头建筑垃圾及杂草10立方米。政府办和纪检委同意为社区绿化亮点部位购臵花草。武警中队出动10名武警，出动一台清运车，清理南山排水沟及开关楼周边垃圾10余立方米。

　 二、其他情况

　xx社区根据社区中心的社区卫生工作的总体部署，为社区居民营造一个清洁干净，优美良好的卫生环境，在20xx年逐步完善居民院落楼道的清洁制度、社区垃圾桶装回收制度、健康档案管理制度；在各院落进行花草树木的护养，清理白色垃圾等，使院落环境卫生干净，无污水，无废物，并且做好灭“四害”工作，灭“四害”的达标是创建省级卫生城市的重要工作，为使这项工作做到细致，彻底，针对我社区具体情况开展大面积的灭鼠，灭蟑投药工作，我们向辖区广大居民宣传，居民领取药物并做好了药物登记，有的放矢控制了老鼠，蟑螂的蔓延；在春秋两季传染病高发时期，在做好防控的同时，扫除卫生死角、清理垃圾、污水、污物，维持良好的环境卫生；在城乡环境综合治理方面，对辖区内的商家、店铺、居民发放倡议书上百份，督促劝导各单位、商家和居民在生产、生活中严格遵守城市管理法规，做到门前“三包”，自觉养成依法、文明的经营行为和生活习惯，预防和减少疾病的发生，从而提高居民的健康生活水平。

　在今后的工作中，我们继续以居民满意是标准，加强自身素质的训练，提高整体素质，把小区创建为环境优美的温馨家园。

第3篇社区环境卫生工作总结

　为深入推进国家卫生城市创建，配合国家园林城市迎检和全省城管检查评比，我社区按照街办的统一部署，密切围绕我市打造“畅通、靓丽、文明、和谐、宜居、宜业”城市，切实采取有力措施，完善社区基础设施，通过集中整治和专项治理，进一步加强对于社区市容环境的管理，建立符合实际的长效管理机制，现将工作情况总结如下：

　 一、高度重视，落实责任制

　我社区地处城乡结合部，人口稠密、环境复杂，环境卫生整治工作量大、工作标准高、涉及面广、任务艰巨。社区高度重视，迎难而上，将此项工作作为重点工程来抓，本着以人为本的工作理念和构建和谐的工作目标，在街道相关部门负责人的指导下，我社区成立环境卫生整治领导小组，社区党支部书记担任组长，社区工作人员为成员。传达了市级相关文件，明确了相关人员的职责，将目标任务进行了细化分解，将居委会工作人员分组，为具体整治工作明确了具体负责人。

　 二、加强宣传，营造城乡环境综合治理的氛围

　（一）加大宣传力度，提高整治工作的知晓率

　我社区积极配合新闻媒体的宣传工作；广泛发动社区志愿者、公益岗位人员、低保人员做好社区宣传。以多种多样的方式向群众介绍、讲解整治工作的重要意义和具体要求。充分利用社区宣传栏开辟社区环境整治活动园地，主要向辖区居民宣传相关环境卫生知识，提倡文明新风，引导居民养成良好的卫生习惯，树立公共卫生意识；在整个环境卫生整治活动过程中，积极宣传涌现出来的先进个人，充分发挥榜样和先进的示范带头作用，营造社区环境综合整治工作的良好氛围，保证此项活动深入开展。

　（二）政策普及，激发群众的参与热情

　社区工作人员及党员志愿者，通过模范带头、入户走访等形式，将社区环境卫生整治工作进一步宣传到家庭，引导群众树立文明意识，养成文明习惯，使“环境卫生，全民参与”的主题深入人心，发放宣传资料，着力营造人人理解、人人参与的社区氛围，广泛发动群众参与到环境卫生的保护上来，自觉爱护小区内的绿化、公共实施，并对小区内牛皮癣、乱张贴行为进行有意识的制止和清除。

　 三、突出重点，狠抓落实

　我社区以打造优美人居环境为主题，对居住环境进行重点综合整治。通过社区工作人员、公益岗位人员、低保户、社区志愿者们加班加点的辛勤劳动，共清理卫生死角200多处，清理乱张贴以及牛皮癣300处，清除道路和居民区内杂草、生活垃圾车，清理平方绿化带内的'暴露垃圾以及建筑垃圾，更换路板、井盖2块，对小区内的栏杆、路灯、健身器材等进行维护。

　（一）重点问题重点整治

　位于西干渠与红星路之间的私房区，建筑物杂乱，空地杂草丛生、生活垃圾曝露，拆违后的建筑垃圾随意堆放，部分居民在道路两侧开田种菜，造成小区卫生死角以及路面上的垃圾遗留，影响小区容貌。我社区专门组织人员，加班加点除草、清运生活垃圾，清理卫生死角；社区工作人员入户对乱丢乱堆建筑垃圾的住户进行环境卫生宣传，协助住户清运建筑垃圾；通过政策宣传、说服教育，大部分种菜居民主动清收了蔬菜；社区组织人员开展了大范围灭蚊灭鼠行动。在社区的大力整治下，私房区面貌焕然一新。

　长岗东路南侧的老居民楼区，拆违后空地杂草丛生，部分宿舍楼年久失修，下水道堵塞，污水漫上道路，社区工作人员和低保户，顶着烈日，连续奋战四天，拔除杂草、清扫生活垃圾、清洁绿化带、铲除牛皮癣、疏通下水道，为居民创造出干净整洁的居住环境。

　位于市中医院东侧，连通江津路和长港路的一条通道，集中了四家废品收购站和一家浴室，路边堆放了大量收购来的废品，浴室门口堆满了木柴，既影响市容又侵占了人行通道。以前的治理只是清扫路面，治标不治本，借此次环境整治行动，社区下定决心解决根本问题。社区主任几次上门，与废品站负责人沟通，最终达成一致，废品站老板将占道的建筑被拆除，人行道的废品全部被收入到院内，并保证再不将废品堆放路边。社区几经周折找到了浴室的主人，通过做其思想工作，帮助其将两大堆木柴移到了房内。经过三天的努力，最终换来了整洁的社区环境。

　（二）充分利用社区资源

　社区大，环境复杂，需要治理的地方多，单凭社区干部和低保户，很难在短期完成整治任务。从主任到工作人员，均认识到光自己埋头苦干是不够的，需要开动脑筋充分利用辖区内已有的资源。社区积极和共建单位联系，通过协商。轻工技校组织人员对学校和周边环境进行了认真整治；荣鑫物业也组织了员工对小区周围的绿化带和道路进行了清扫；社区还联系了皇城相府负责人，抽调出一辆挖掘机，清理了通往居委会的道路上丛生的杂草和垃圾，极大的减少了人工。开发区经发局和安监局的干部职工也积极联系社区，每周到社区开展义务劳动。这些人力物力资源的利用，极大的促进了社区环境卫生整治活动的开展。

　 四、建立环境卫生长效管理机制

　环境卫生整治不是一时一事就可以做好的，需要长期持续的进行。我社区充分意识到这一点，整合资源，建立符合实际的长效管理机制。

　（一）成立社区环境卫生管理小组，社区主任任组长，抽调一名社区干部任副组长，组长对本辖区环境卫生工作负总责，副组长负责环境卫生工作的组织、协调、督促、检查，定期向组长汇报工作进展情况。

　（二）加强居民社会公德的宣传，促进居民良好习惯的形成。

　（三）聘用固定的保洁人员，负责责任区域范围内的环境卫生保洁工作。社区环境卫生管理小组副组长要对保洁人员的到岗、保洁等日常工作进行管理，督促清扫保洁人员开展工作。

　此次社区环境卫生整治行动，我社区动用一切力量，不顾炎炎烈日，加班加点，连续奋战两周，现在社区面貌焕然一新，社区干部的辛勤付出和干净整洁的居住环境，得到了居民的一致称赞和肯定。当然，社区环境不可能通过一次整治就取得永远的xx，我们还面临着很多难题，例如如何解决聘用保洁人员的资金、如何提高居民的社会公德意识等问题，我们周梁玉桥社区会积极克服困难，继续认真开展社区环境卫生整治工作，推动社区管理和社区环境卫生再上一个新台阶。

城市：北京

楼盘名称：北京西府景园

公交线路：958路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

959路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

473路：大成中路站,岳各庄（南行）站,岳各庄（北行）站

354路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

952路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

531路：岳各庄桥北站,青塔西路北站,青塔西路站,梅市口路站,梅市口路东口站

983路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

335路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

运通115路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

982路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

701路：青塔西路北站,青塔西路站,梅市口路站,岳各庄红星美凯龙站

624路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

740路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

967路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

554路：青塔西路南站,梅市口路站,梅市口路东口站,岳各庄北桥东站

736路：郑常庄站,岳各庄站,岳各庄桥北站

627路：岳各庄站

97路：郑常庄站,岳各庄桥北站

390路：岳各庄桥北站

941路快：郑常庄站,岳各庄站

452路：青塔西路南站,青塔西路北站

特9路：郑常庄站

规划信息：其占地面积为46300平方米，容积率，绿化率30%，共6栋楼，停车位停车位1：05

周边配套：幼儿园：京铁家园幼儿园、中央教科所实验幼儿园 中小学： 岳各庄小学、丰台路中学、五一小学、十一中学、北京市丰台区田各庄小学、北京市丰台路中学(南门)、大井村小学 靛厂幼儿园、明悦双语幼儿园、小博士双语幼儿园、北京丰台路中学 大学：北京工业大学、中国科学院研究生院、北京罗德贷尔研修学院 商场： 翠微百货，物美大卖场、世纪家家福超市、红星美凯龙家装商场、久隆百货、物美便利店西府景园店、利群鑫便利超市、渤海超市、家家福超市、苏宁电器 医院：武警总医院、301医院、302医院、华西医院 邮局：方庄邮局大成路邮政、青塔邮局、大成路邮电所 银行：建设银行梅市口储蓄所、北京农村商业银行西府景园分理处、工商银行、中国银行 其他：安美尔大厦、世家羊汤、尊爵娱乐、辉煌鑫源娱乐中心、阳晨旅馆、鹏新隆旅馆、如家快捷酒店、玉明珠商务酒店、光大国际中心、望园大厦、蓝天商务楼、丰松园饭店、萃华园饭庄、竹塘渔村 小区内部配套：健身器材

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

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双拥工作形成的坚强军政军民团结,既是凝聚中华民族的一种巨大精神力量,也是推进社会进步的一种伟大物质力量。下面是我为大家整理的关于学校双拥 工作 总结 ，希望对您有所帮助!

学校双拥工作总结1

多年来，我校坚持“抢抓机遇谋发展，依托名山创名校”的工作思路，在努力提高 教育 教学质量，不断优化育人环境的同时，发挥区域优势，挖掘双拥共建潜力，积极开展双拥共建活动，使我校的双拥工作迈上一个新台阶，我们具体做法是：

一、挖掘资源、深入教育，增强师生的国防观念

此外，我们还通过各种形式把革命传统教育和国防教育结合起来。在港、澳回归之际，我们请渭南师院历史系周庆儒教授做专题 报告 ;坚持每年组织学生“重走智取华山路”，体验红色传奇，追忆烽火岁月，使青年学生“学英雄人，走英雄路”，师生中有2人被评为“现代八勇士”，蔡忠义同志生前多次应邀来校做“智取华山”报告;学校领导多次看望慰问特级战斗英雄、智取华山八勇士之一的刘吉尧老人，带去全校师生对老人的一片深情。刘老为学校师生题辞“奋勇攀登”的勉励。_年10月，邀请在华阴市的六名老红军座谈，并举行了“_”。_年10月邀请华阴籍志愿军战士陈保旺等同志，举行了“_”，使师生铭记这一伟大的正义之战，《渭南教育》进行了报道;办好共建点，我校与驻军子工兵团、63870部队、总装993、荣院结为共建单位，每年都要组织师生参观63870部队炮库，415团团史馆及荣院院史馆，接受革命传统教育。

二、走出去，请进来，坚持对学生进行 军训

军训是对学生进行国防教育的重要内容，也是国防教育的重要途径。

我校坚持每年对高一年级新生进行为期七天军事训练。请63870部队、总装993、兰州军区工兵团部队选派优秀干部、战士来校军

训，训练的科目有步伐训练、站军姿、拉练、参观部队营房，听取国防报告、参观武器装备、会操等。七天军训，使学生的意志得到了磨练，组织纪律性得到了增强，教官们以过硬的作风，影响、教育了青年学生，使学生们学到了人民解放军的优良传统、优良作风。 学生说“军训是我人生最难忘的一课”。老师说“军训和不军训就是不一样，军训后，学生判若两人，学生组织纪律性加强了，教学效果好多了”。通过军训，丰富了阅历，增强了国防观念，他们由对绿色军营的憧憬变为向往、渴望，现在每年都有不少 毕业 生报考军校，参军入伍。不少优秀毕业生由学校走进绿色军营。

三、从巩固国防高度认识拥军工作，为部队现代化建设做出努力 充分利用学校的微机室，培训部队干部战士，为部队培养军地两用人才，为部队现代化建设做出贡献，5年来累计300余人。

八一 建军节 、 元旦 学校组织文艺节目到部队、荣院进行慰问演出，与战士、荣誉军人们进行联欢，并经常开展 篮球 比赛、 乒乓球 比赛。

四、军民团结共建社会主义精神文明

多年来，我们利用节假日，三月文明礼貌月与84865部队欧阳海连慰问省荣院伤残军人，参加华山共建文明景区活动。

我校青年志愿者服务队与荣院伤残军人结成“一助一” 对子 关系，为伤残军人擦洗轮椅，打扫卫生，洗脚、擦背，为双目失明的荣誉军人读报，帮助他们了解国内外大事和祖国建设成就。

人民解放军和平时期是地方建设的生力军，他们为我校建设做出了许多贡献。84865部队、63870部队官兵多次来校义务劳动，军校共建文明校园，并为学校送来了 台球 案、跑步机等价值万余元的健身器材。学校在树立“关西夫子”杨震雕像，修建云台假山，移电杆、修建操尝搬运集体办公设备等过程中，部队吊车、货车等随叫随到，服务热情，情同一家。在学校整治校园环境的过程中，63870部队、415团闻讯赶来，出动机械车辆不分昼夜地帮助我校平整场地，清运垃圾，为学校的建设和发展，立下汗马功劳。给我校广大师生留下永生难忘的美好记忆。

总之，多年来的“共建”实践使我们认识到人民解放军是祖国钢铁长城，是人民民主专政的`坚强柱实。是我们学习的光辉榜样。通过军校共建、国防教育、丰富了学校素质教育的内容和途径，有力地促进了教学工作，促进了学生全面发展。军地协作，互相交流，优势互补，是新时期双拥共建工作的主要内容，对军地双方的工作都是有益的。驻军部队充分利用他们的技术和设备，解决了学校许多困难。驻军少将闫章更以高尚的人格、渊博的知识影响师生，成为我们师生学习的楷模。而学校则利用自己的优势，智力拥军，文艺拥军，感情拥军，为部队服务，促进军地精神文明建设。

共建共育活动进一步深化军民感情，营造了“军民鱼水情”的良好氛围，在新的时期，学校与部队双方将赋予军民共建新的内涵，与时俱进，不断开拓，在共建内容上进一步求实、创新，通过双方努力，共同谱写军民共建新的篇章。

今后，我们将以_为指导，站在时代前沿，与时俱进，使“双拥共进”活动经常化、制度化，把双拥工作推上一个更高层次，从而促进我校工作全面提高，从而实现“三秦名校”的奋斗目标。

学校双拥工作总结2

多年来,天全中学非常重视国防教育,并在“拥军优属、拥政爱民”等方面取得了较为突出的成绩。现将有关情况汇报如下：

一、国防教育成效显著

双拥工作事关大局，我们在工作中做到了思想上有认识，工作上有安排，经费上有保障。我校认真组织一年一度的高一军训，推进教育改革的深入发展，全面实施素质教育，强化新生的国防意识，加强对学生的组织性、纪律性教育，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的团队精神。在师生中广泛开展“视军队如长城，把军人当亲人”的拥军教育。为把国防教育落到实处，我校利用校园广播开展国防双拥教育，播放军营歌曲，更新国防教育的有关内容。设立固定宣传专栏广泛普及国防知识，增强学生的国防观念，激发学生的拥军热情。学校还利用有关节日，经常宣传《国防法》、《兵役法》、《防空法》、《消防法》等法律法规，大大提高了全校师生对国防重要性的知识和对亲人解放军的热爱。鼓励优秀青年学生应征入伍或报考军校，每年我校均向部队输送几位合格新兵，向军队院校输送十几位合格新生，连续几年都有优秀毕业生被空军飞行专业录取。20__年2月被雅安市消防大队推荐为省级“消防示范校”。20__年7月天全中学被空军招飞局确定为生源基地。

二、建立军民共建友好单位。

我校与“县武警中队”、“县消防队” 和各乡镇武装部建立了友好关系。军地经常开展文娱体育比赛和联欢活动。每学年学校都邀请部队官兵到学校开展国防教育和消防知讲座，学校发挥自身优势为县中队和消防队提供运动训练场地，协助排练文娱节目，教授感恩手语操、向他们传授计算机的有关知识，进行科技拥军。学校德育处积极协助武装部把好政审关，保证为部队和军队院校输送合格人材。

三、深入开展拥军优属活动。

每年建军节和 春节 期间由德育处、团委都组织师生拥军和慰问军、烈属活动。鼓励军人家属支持亲人在部队安心服役。每年天中精心准备的慰问节目都成为活动的亮点深受驻地官兵好评。512汶川特大地震抗震救灾期间天全中学作为救灾部队的进出中转站，学校多次组织师生慰问救灾部队官兵，表达灾区人民对人民解放军的感恩之情，天中师生用心、用情的慰问活动给过境官兵留下深刻的印象。

四、开展消防体验学习活动。

学校每学年都组织紧急疏散演练培养师生紧急情况下救助能力，两次大地震几千人的学校能做到无一伤亡得力于学校平事严格要求和规范的训练。学校先后派出近千名学生参与消防演练，中队官兵分组将中队的消防车辆和装备器材为学生们作了一一讲解，让他们了解各种消防车辆以及所配备的各种消防装备器材的名称和用途，如什么样水枪用来扑救什么样的火灾，泡沫、干粉的不同用途和作用等。消防中队官兵为师生们表演着装操、灭火器灭火、消防百米障碍等项目，官兵们的精彩表演获得了师生们的阵阵掌声和一致好评。通过开展现场参观、知识问答、项目表演等活动，进一步提高了师生的消防安全意识和技能，培育了他们认真学习消防知识、关心支持消防事业的责任性和积极性，并表示做一个合格的义务消防宣传员。学生自已设计家庭紧急避险示意图400多份被消防队收档，有近1500名同学向县消防大队递交了“消防志愿者”申请表。

拥军是一种传统，军爱民、民拥军，军民一家鱼水情;拥军是一种责任，人民军队钢铁盾牌给了我们和平和安宁，每位公民理应表达对军人的敬意;拥军是一种载体，拥军活动是落实国防教育的载体。天全中学把拥军作为重要的德育内容将活动引向深入。

学校双拥工作总结3

20__年，我校认真贯彻落实了党中央、国务院、中央军委关于加强军政军民团结的指示精神，认真贯彻落实省委、省政府关于开展“双拥”工作的重要指示，把双拥工作列入文明单位建设的重要工作内容，关心支持军队建设，维护军人军属合法权益，扎实开展“拥军优属”工作，增强师生的国防观念。 现将有关情况总结汇报如下：

一、领导重视，组织健全，保障 措施 到位

拥军优属、拥政爱民是党在长期的革命和建设中形成的优良传统，是我党我军特有的政治优势。我校领导对此高度重视，把“双拥”工作提高到维护国家长治久安的战略高度来认识，把它作为精神文明建设和学校德育工作的一项重要内容。为切实加强拥军优属工作的组织领导，我校于今年调整充实了拥军优属领导小组，校常务副校长王瑞新任组长，相关部门负责人为成员，分工负责，密切配合。我校明确了人员的具体责任，并进一步完善了维护军人军属合法权益、落实拥军优属政策、加强国防教育和宣传等 规章制度 ，将拥军优属工作的任务和要求落实到具体工作中，并列入年终工作考评，不断推进拥军优属工作制度化、经常化。今年，我校做到了年初有 工作计划 ，有部署安排，重大节日有活动，平时有检查落实，形成了齐抓共管的良好局面。此外，学校还把“双拥”工作列入学校的议事日程和总体发展规划，今年同样拨出专项经费进行拥军和慰问军、烈属。

二、教育拥军，活动经常，拥军优属效果明显

我校发挥自身的教育优势，努力为军人解决后顾之忧。按照相关文件要求，在军人子女入学、转学、升学和就业等问题上，采取“留足名额，腾出名额，特事特办”的有情操作办法。我校也出台了一系列政策，对已入学的军人子女，我校要求各学院还做到了“四多一优”，即思想上多帮助，学习上多辅导，才能上多培养、生活上多关心，对军烈属子女在奖助学金等方面优先照顾，对学习基础较差的同学优先辅导。该做法受到部队的一致好评。

我校还坚持将拥军优属工作与国防教育宣传工作相结合，充分利用师生大会、展板、专栏等，广泛开展以爱国主义为核心，以热爱人民军队为主题的国防和双拥宣传教育，宣传军政军民团结的重要作用和新时期双拥的先进 事迹 ，扩大拥军优属工作在本校内的影响，营造了拥军优属的良好氛围。我校坚持从实际出发，大力宣传《国防教育法》、《兵役法》等涉及国防建设和军队建设的法律法规，提高了师生对新时期开展拥军优属活动意义的认识，增强其国防意识。此外，我校还圆满完成了14级新生的军训任务，还开办了国防知识讲座，增进了师生对军队的感情和对国家安全局势的关注。

我校始终坚持站在维护国家安全稳定、巩固军民团结的战略高度，认真做好转业退伍军人安置、军属优待工作。我校高度重视军地情谊，坚持与共建单位73667部队开展军民共建活动，坚持为转业退伍军人和军属开展做好事办实事等形式多样的活动，长期以来互相支持，军地双方建立了鱼水深情。今年元旦、春节和“八一”期间，我校王瑞新副校长等领导慰问了亲人子弟兵，与73667部队一起举行军民共建座谈会，共叙军民 “鱼水情”。 春节期间我校还开展了慰问军烈属的活动。王瑞新副校长等领导走访了从部队转业后担任领导的离(退)休人员和现役军人家属，为他们排忧解难，并送去了生活用品。这一切都增进了军地团结，提升了转业退伍军人和军属的荣誉感。

三、明年“双拥”工作打算

(一)继续加大工作力度，按照《双拥工作目标考核量化标准》切实做好拥军优属工作，为驻宁部队和教育系统转业退伍军人、军属做好事办实事，不断开创“双拥”工作的新局面。

(二)大力开展拥军优属宣传活动，营造爱国拥军良好氛围。切实做好拥军优属工作信息报送力度，宣传军民鱼水情，宣传人民军队为人民，人民为军队做好事、办实事的先进事迹!

学校双拥工作总结4

我校一直把双拥工作当作一件大事来抓，取得了一些成绩，促进了学校其他工作的开展。现将具体情况报告如下：

一、广泛深入地开展师生员工的国防教育。双拥工作事关大局，我们在工作中做到了思想上有认识，工作上有安排，经费上有保障。我校结合一年一度的高中学生军事训练、高中学生应征入伍等工作，在师生中广泛开展“视军队如长城，把军人当亲人”的拥军教育。为把国防教育落到实处，我校利用班会、板报等形式大力宣传《国防法》、《兵役法》、《防空法》等法律法规等国防教育的有关内容，普及国防知识，增强学生的国防观念，激发学生的拥军热情。学校还订阅了《解放军报》、《中国国防报》、《解放军画报》等报刊杂志供师生员工阅读。通过一系列的活动增长了全体师生的国防知识，大大提高了全校师生的国防意识。

二、建立军民共建友好单位。20_年我校就与武警8652部队通过军训建立了友好关系。邀请部队派教官来帮助我们对学生进行军事训练，组织举办了军民篮球友谊比赛。学校组织了高一、高二为期一周，高三为期一天半(高一时候军训过一周)的军训，要求参训同学要以解放军英雄人物为榜样，学习他们吃苦耐劳，团结协作，顽强拼搏，祖国和人民利益高于一切，甘于奉献，乐于奉献的精神;学习他们令行禁止，遵纪守法，步调一致，雷厉风行的作风。通过训练，不仅可以锻炼学生的身体、心理素质，使得他们养成军人的作风，帮助他们塑造拼搏奋进、争先创优的精神和意识，而且，使学生们树立百折不 1

挠的人生信念，体验了做军人的甘苦，切身感受到了部队良好的组织纪律性和军人过硬的意志品质，另外还要求人人撰写了 军训 心得体会 ，切实提高了“双拥”意识。 另外，我校还委派计算机老师到部队，向他们传授计算机的有关知识，进行了科技拥军。这样，大大拉近了军民之间的距离，增进了感情。

三、深入开展拥军优属活动。学校每年都拨出专项经费进行拥军和慰问军、烈属，为部队和军烈属以及转业、复员、退伍军人购买了纪念品。鼓励军人家属支持亲人在部队安心服役，勉励复退军人“发扬革命传统、争取更大光荣”，为学校建设贡献力量。学校利用“八一”建军节、春节等节日，组织拥军优属献爱心活动，慰问军烈属等活动。为军烈属排忧解难，为军人解除后顾之忧。

四、鼓励在校学生积极踊跃报名参军，光荣入伍。我校积极动员组织学生积极响应国家的号召，投身到保卫祖国的队伍中去。今年为部队输送优秀学生5人。

总之，在今年我们在双拥工作方面做了一些积极的努力，取得了一定的成果。但是，由于经费有限等原因，使得一些工作还未能开展得更加深入。还需要我们在今后的工作中继续努力，使得每个师生都真正明白“没有一个强大的军队，就没有一个强大的国防，更没有一个强大的民族”道理，使得双拥更加工作深入人心。

学校双拥工作总结5

国防教育和双拥工作是关系到国计民生的大事。多年来,__市第二中学非常重视国防教育,并在“拥军优属、拥政爱民”等方面取得了较为突出的成绩。现将有关情况汇报如下：

一、健全组织，科学规划

学校每学年都建立双拥工作领导小组，切实加强对双拥工作的领导。本学年建立了以校长、党支部书记_同志为组长，党支部副书记_同志为副组长，_、_、_、_等为组员的领导小组，领导小组定期召开会议讨论安排双拥工作、定期检查双拥工作。每学年学校工作、支部工作都把双拥工作作为重要的内容，明确责任，科学规划，精心组织，切实把双拥的各项工作落实到实处。

二、规范运作，活动促进

双拥工作是加强军民团结的根本大计，对于维护社会稳定，加强国防建设，具有举足轻重的作用。第二中学高度重视双拥工作,并把双拥工作贯彻落实到学校工作的各个方面。

1、学校在师生中开展了一系列国防教育活动,在校内形成了浓厚的国防教育的氛围。如定期举办国防知识竞赛、军训、参观部队、体验军营生活、学习消防知识、每周一举行升国旗仪式等。2、重视军地情谊,我校同驻地32团榴炮二连是共建单位，长期以来互相支持军地建立了鱼水深情。每年建军节、老兵退伍,校领导都要与学校有关部门负责人和校文艺队前往慰问。经常派教师去连队进行文艺、板报等活动指导，与部队开展各种联谊活动，互相交流工作 经验 。在先进性教育活动中，全体党员与部队官兵在活跃气氛中交流活动经验心得，共温入党誓词，实现共促共学。同时,学校认真组织学习上级民政部门下发的各种有关双拥工作的文件,将文件精神贯彻落实到日常工作中。

3、组织学生干部到消防中队参观学习。近年来，学校先后派出40____名学生前往消防中队参观学习，他们在消防中队领导的带领下，饶有兴趣地参观了中队的营房设施、内务设置、学习室、荣誉室和消防器材库等地。中队官兵分组将中队的消防车辆和装备器材为学生们作了一一讲解，让他们了解各种消防车辆以及所配备的各种消防装备器材的名称和用途，如什么样水枪用来扑救什么样的火灾，泡沫、干粉的不同用途和作用等。消防中队官兵为师生们表演着装操、灭火器灭火、消防百米障碍等项目，官兵们的精彩表演获得了师生们的阵阵掌声和一致好评。通过开展现场参观、知识问答、项目表演等活动，进一步提高了师生的消防安全意识和技能，培育了他们认真学习消防知识、关心支持消防事业的责任性和积极性，并表示做一个合格的义务消防宣传员。

4、学校尽可能的解决共建部队实际困难。20_年当我校听说共建部队驻地32团榴炮二连需要修缮营房时，学校二话不说从学校紧张的资金中拿出钱为共建部队购买了20吨水泥。同时，榴炮二连每年捐助我校____贫困学生。另外,每年招生时,在同等条件下,学校对当地驻军子女优先考虑,解决了这些人员的后顾之忧,使他们安心国防建设,为国家做出了较大贡献。

三、发挥优势,注重教育

1、抓好新生军训,搞好国防教育

中学生是祖国的未来,是社会主义事业的接班人。因此,对中学生进行国防教育不仅是一项必要的工作,也是一项很重要的工作。为做好这项工作,学校充分利用板报、广播、班会课及开展讲座，对学生进行国防知识宣传教育，并成立少年军校，为我市双拥工作添色。坚持每学年新学期都对初高一新生军训。军训贯穿国防教育,包括两个环节:军事理论教学和集中军训。两个环节密不可分、紧密配合,对提高中学生综合素质起到了重要的作用。

2、通过演习，提高防范意识

为增强全校师生安全防范意识及地震综合防御能力，学校配合 安全教育 日，结合国防教育，成功举行近400____师生的“防震减灾赈灾”演习活动，使学生增强国防意识，充分认识安全的重要性，牢固树立了“安全第一，预防为主”的思想。

3、抓住课堂教学主阵地，激发学生爱国热情

利用体育课、政治课,对学生进行国防知识教育、爱国主义教育，请老革命、老战士为学生作报告，开展国防知识演讲比赛、参观爱国主义教育基地，提高中学生的国防意识和培养爱国情操。几年的实践证明,经过这样培养的学生爱国意识、国防意识明显提高。

四、加强监督，规范工作

学校还注意收集双拥资料，及时报道我校的双拥工作的情况，努力倡导浓厚双拥工作的氛围。学校聘请社区、工会监督双拥工作，并把双拥工作情况列入学校工作的考核细则，从而使双拥工作规范运作。

我们坚信在上级双拥工作领导小组和教育主管部门的领导下，我们将以更加务实的作风，勤奋工作，开拓进取，在双拥工作中争取更大的成绩。

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