户外健身，究竟素颜好还是带妆好？

 我建议您是素颜好，因为素颜的话户外活动健身，易出汗，不会堵塞你的毛孔。一般来说素颜可以较高的，提高你，活动时候排汗量，同时毛孔舒张，也会给你带来一些，轻松和自然感。但是如果你选择去化妆或者是化淡妆的话，有一些微小的颗粒可能会导致你毛孔的堵塞。虽然运动时看上去很美，但是，您排汗量如果很大的话，也会间接性的影响您的妆容。

 刚刚提到是选择户外健身，但是，如果是户外健身的话，你就要多参考一些护肤品之类的了。而并不是那种化妆彩妆。无论浓妆还是淡妆都是很不科学的，你可以尽量选择一些护肤品，水，乳液拍上去之后，可以打一些隔离，也就是做一些防晒的功能。户外健身最担心的也就是皮肤的暴晒，所以，这一点一定要做好提前量。

 这里有多种的选择方式您可以尝试不同款的防晒霜，都是，你要看防晒霜，的时间，因为防晒霜的有效时间是不同的。其中你还会需要补防晒几次！这个是重点。

 防晒霜，最好选择一些品牌的。要那种轻薄的。如果晚上上涂抹得过厚过浓，感觉不透气的话，也会影响到你的毛孔，皮肤毛孔一旦堵塞的话，第二天可能会出现起痘痘的状况。不要因为运动和健身把自己的脸给搭上，注意防止暴晒，同时也要注意防止，皮肤敏感。起痘，出红疹之类的。

希望对你有帮助！