给牛体检的步骤

这是北京市科委和北京农业职业学院开展的一次特别行动，对北京郊区的奶牛合作社和奶牛小区，进行的一次冬季大体检。

为什么一定要在冬天体检呢？这数九寒天的时候啊，青绿饲料是最缺乏的，本来就不够吃，奶牛还得天天挤奶，这膘就一个劲往下掉。再加上天冷它们不爱活动，病很容易找上门来。像乳房炎、牛蹄病、骨质疏松什么的，一发作起来，特别影响产奶的质量。所以，这次的体检不但及时而且非常必要。

奶牛病了可不会自己说出来，这体检就能帮您，及时了解它们的健康状况。

不过，这摸牛尾巴查得是什么病呢？

在奶牛场里，地位最高的一般就是产奶期的母牛，可有时候，那些埋头苦干的家伙，也会被提前淘汰掉。这是为什么呢？

原来，处在产奶期的牛，特别是高产的奶牛，很容易得骨质疏松。别看是个慢性病，但发展到严重的时候，骨骼变形、瘫痪、以及引发其它疾病，都会使奶牛的生产寿命大大缩短，从而失去了饲养的价值。

不过，专家的这招快速诊断法，让您能很方便地捕捉到它们身体上的变化。

“当那个牛要是缺钙的时候，或者血液里面的钙不够的时候，它把身体上某个部分的不重要的骨头溶解掉，把里面的钙补充到血液里面去，那么这个尾巴它的作用是不大的一个器官，所以说它首先把尾椎溶解吸收，来补充血钙的不足。”

没想到，奶牛还有这么一招救急的办法。

专家说，如果牛尾最后一二节尾椎萎缩或消失，您就要及时调整饲料中钙和磷的配比，不要等到它们卧床不起的时候，再咬牙跺脚了。

“挤完奶后，要及时消毒”

“这个病是最不好治的。”

当然，大多数奶农，最关心的还是乳房炎的问题。因为它在奶牛场的发病率最高，又影响奶质，又影响产量。

“还没化完呢？”

“您看，您看，它已经结块了，这不行啊，这结块了肯定不行了，这是哪个牛的，您不是说这个奶头的奶少吗？”

等到牛奶结块，乳房炎已经比较严重了，这样的奶，最后全部都要废弃掉。

但在发病的早期，奶牛表现不出乳房红肿、身体发热等明显症状。

因此，养殖户往往以为问题不大，而让它们带病坚持工作。

其实您只要不定期的为牛做个小小的检查，就能解决这个问题。

“上机之前，挤三把奶以后，然后上机挤奶之前，我们用这个仪器来测定。低于250的话，我们就判定为隐性乳房炎。”

“这个乳房炎，那是奶牛的一个常见病、多发病。通过我们这次的体检来看，隐性乳房炎在某些牛场的发病率高达46%。”

虽然，牛场都很重视乳房炎的预防，但越是高产的奶牛，越容易出现问题，这又是为什么呢？

奶牛其实是比较辛苦的动物，一年365天，通常只能休息两个月左右。可以说牛场的效益都是一把一把挤出来的，因此乳房就成为奶牛生理负担最重的一个器官。

每次的挤奶都会对乳腺造成不同程度的损害，也为病菌入侵提供了机会。因此，乳房炎就成为难以避免又不容易治疗的疾病。

是不是得了乳房炎，就没办法治了呢？其实用抗生素是可以起到一定效果的，但现在人们对食品安全的重视，使得抗生素的使用有严格的限制，而且引起乳房炎的病原也是多种多样，较难判断，给治疗增加很大难度。这样一来，就要求养殖户的日常饲养管理，必须更加科学，更加细致。

“挤奶过程，不是一个简单的物理过程，不是说这个奶就在乳房里面存着，我们一开开关它就下来的，而是要启动泌乳反射。”

泌乳反射的启动，主要通过两种方式。

一个是定时定点的挤奶，形成条件反射，另外通过热敷按摩，给奶牛进一步的刺激，使它产生更强的生理反应。

从启动开关，到开始挤奶，要保证一分钟的时间。如果仓促上阵，会对乳房造成磨擦损伤。

而挤奶的过程，大约在八分钟左右，时间过长，也会引起乳房的损伤感染，进而发生乳房炎。

其实，要想护理得好，不但时间上有讲究，挤奶前后，还要给乳房进行药浴。

“那么第一次药浴，我们把乳头周围的细菌杀死。最后一次药浴，我们是在挤完奶之后进行的，挤完奶之后，这个奶眼是开张的，微生物容易进去，容易感染，所以我们药浴液一顶上，这个时候它黏黏呼呼的药浴液，把奶眼给它封起来，形成一层膜，保护起来。”

另外，冬天、夏天这药液的配方要有变化。

夏天您可以用新洁尔灭、次氯酸等等，但是冬天一定要用油质的药浴液，这样可以防止挤奶之后，乳房皲裂或者冻伤的发生。

牛蹄病也是冬季体检中重点观察的。

咱们前面不是一直在说奶牛的乳房炎吗，这蹄病跟它有什么关系呢？原来这蹄子要是不舒服了，奶牛就总喜欢趴着，这样乳房长时间接触到不清洁的地面，也会增加感染的机率。另外，蹄病还会影响奶牛的采食量，同样对产奶有影响。

虽然蹄子是硬化的角质层，但它的负担却非常重。

“我们人的两个脚底面积正好等于牛的四个蹄子的蹄底面积之和。那么我们人承担的一只脚承担的体重就是70、80斤。而牛一个蹄子承担的体重是250、260斤。在这样大的一个负重下，如果蹄子上有小的问题，它疼痛也是敏感的。疼痛敏感之后呢，那么它采食量就会下降的，产奶量就会下来。”

蹄病的发生也有季节性，冬天，地面又冷又硬，这个时候容易出现问题。

天冷以后，给牛烧水取暖剩下的炉灰渣，您千万不能随意抛洒在运动场上。

因为，奶牛每天会花大量时间，在室外散步、健身，这时候一不小心，就会扎伤蹄子。

另外，长期浸泡在泥水、粪便里面，脚趾变软了，也会被侵蚀感染。

为了让它们能有个好心情，一年最好给奶牛做两次足部护理。通过修蹄，来降低蹄病的发生。

牛蹄中间这部分比较软，可以修成凹形，防止硬东西硌伤。蹄子上溃烂的地方，也一定要刮干净。

修好以后，还要喷一遍药液。一是给旧的伤口消炎，另外是防止新刮过的地方感染病菌。

护理之后，牛再走起道来，可就省劲多了。

体检中还有一个小群体是要关照的。

这些未成年的小母牛，她们可是牛场的潜力股，每年母牛的更新换代，就要靠它们。

可是为了断奶，小家伙早早就和妈妈分开了，如果数九寒天里得不到温暖的呵护，生活对它们来说未免有些严酷。

在冬季，给它们创造一个良好的住宿情况，可以预防小牛腹泄或是感冒。像小孩子一样，如果生了病，要让它们乖乖吃药可不是件容易事。

我们要想喝上优质的牛奶，就得从每头奶牛的健康抓起，其实这冬季体检，提醒您的是，科学饲养管理的重要性。

别看全是些日常的琐碎工作，要是您嫌麻烦，这里少做一点，那边随意一些，受苦的是奶牛，受损失的可是您自己了。

不是有那么句话，叫：细节决定成败吗！希望可以帮到朋友 望采纳谢谢！

肌肉的组成物质就是蛋白质，通过训练来撕裂肌肉，让肌肉纤维重新生长，而重新生长的肌肉纤维就会比之前的更加粗壮，所以说运动之后补充蛋白质就是给肌肉补充生长所必须的物质。

蛋白质的补充是训练后半小时内，最好搭配快速吸收碳水化合物一起补充。因为训练后的身体如同挤干水的海绵一样，需要吸收各种营养来补充，如果此时肌肉增长的2大关键元素:蛋白质和碳水化合物及时的补充到位，肌肉就会立刻停止因为训练而分解的状态，转而变成合成肌肉组织的状态。

快速吸收碳水主要有:葡萄糖饮料（最有效的）白面包，香蕉，等等。

反之训练前需要缓慢吸收碳水化合物：如全麦面包，燕麦片，馒头等等。

　钙作为神经兴奋和肌肉收缩之间的耦联因子，始终控制着肌肉收缩的起动和舒张的终止。正常情况下细胞外液钙离子的浓度是细胞内钙离子浓度的10000倍。细胞兴奋时钙进入胞浆，胞浆内钙浓度显著增加，从而引起一系列细胞活动。肌肉的收缩作用是这样进行的：首先神经兴奋的信息传导至肌肉。神经和肌肉有一个结合部位，叫神经末梢，释放一种递质，叫乙酰胆碱(Ach)。每释放一个量子的Ach，需要1—4个钙离于，可见递质的释放与钙离子的浓度是密切相关的。而只有这种机制的启动，肌肉的收缩才能得以实现，当肌肉收缩的信息通过肌细胞膜传递到肌细胞内时，钙离子的作用就占主导地位了。在肌细胞里有肌质网，网内存有大量的钙离子，这些钙离子释放到脑浆，并作用于肌细胞内的肌原纤维，肌原纤维就可以收缩变短，整个肌细胞也就变短，这就是肌肉的收缩作用。相反，胞浆内的钙离子被肌质网回收进去时，肌原纤维失去了钙离子的作用就会舒张变长，整个肌细胞也就变长，这是肌肉的舒张作用。

　　肌肉的作用与钙离子的关系远不是这么简单，只是我们知道钙离子在肌肉收缩时是扮演主要角色的就足够了。肌肉的收缩强度与钙离子的浓度在一定范围内是密切相关的，严重缺钙时，如血钙低于每100毫升35毫克，神经肌肉的应激性就会升高，随后出现部分肌细胞收缩。由于钙离子失去调节，所以只有收缩而无舒张，这就是手足搐搦，俗称抽筋。所以补钙是一个贯穿一生的计划，通过食物补充最好，保证饮食结构中膳食营养的合理搭配，对与钙缺乏严重者，可以添加一些安全有效的钙剂，像生物类的伊分子酪蛋白钙，由牛奶中的酪蛋白钙离子和钙离子制得，安全不刺激，并且容易被人体吸收。

牛奶和香蕉的主要成分不一样。

牛奶主要是蛋白质，在作用上一定程度上等同于蛋白粉。

而香蕉成分主要是碳水化合物，熟透的香蕉实际含糖量也不低。

建议运动前吃香蕉，通过摄入碳水化合物来增强能量(实际很多NBA球员在训练间隙)，运动后喝牛奶增加蛋白质摄入。

香蕉含有丰富钾离子,钾离子可强化肌力及肌耐力，运动后的碳水化合物是帮助快速恢复体力

会对增肌有帮助,但能否增肌是看你蛋白质,碳水化合物,脂肪总的摄入值

增肌主要是肌肉的一种自我修复！奶牛里蛋白质可以促进肌肉恢复，而香蕉 在健身人群里多喜欢吃它的原因是 香蕉纤维素高 有利于排便，当然它也有一定的碳水含量，但是健身完后 还是喝牛奶比较好一些。

在训练后1小时左右吃。 作为正餐，以时间短的做法最好，营养损失少。

牛肉炒洋葱：不但好吃，而且洋葱里面有一种可以分解脂肪的物质。有助于减脂，很多健美明星都喜欢这道菜。

清汤牛肉：营养物全在肉和汤中，不宜煮太久，破坏掉营养成份！五成熟煎牛排也很好，肠道不好的不推荐！

在训练后1小时左右，人在大量消耗体能后，身体处疲态会加聚对所需营养物的吸收！

另锻炼后宜喝酸奶，增进吸收。

扩展资料

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。

运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。

在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。

注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

参考资料：