柳岩作为国民公认的性感女神，她是如何保持自己身材的？

柳岩的数字在娱乐行业中非常重要。 除了先天基因，后天锻炼也是必不可少的。 对于跳绳，柳岩表示你坚持跳绳一年多了，经常在微博上和大家分享跳绳健身。 在分享的视频中，柳岩穿着运动服跳绳，秀出腰身，秀出好身材。 大多数网友的评论也集中在柳岩这个数字上。 他们评论说：你的大胸看起来很好看！ 虽然我一直盯着胸口，但我瞥了一眼腿。 不过，我只看胸部。

关于容易发胖的体质，她说：世上很多事不一定有回报，但好身材真的是一分一分。只要科学健康健身，每个人都能拥有好身材。 身材身材看着柳岩依旧性感的身材，跳绳会掉胸的传言自欺欺人~为什么会出现跳绳的误会？女人跳的时候 跳绳，因为胸部随着跳绳的节奏上下运动，很多人误以为胸部会变小，其实不然。跳绳的时候，胸部也在做运动消耗多余的脂肪 ，让胸大肌和臀大肌变得强壮有弹性，乳房只会更紧实丰满。

     

另外，有些女性在跳绳一段时间后发现胸部下垂，她们认为 跳绳会导致胸下垂 其实， 造成胸部下垂的真正原因不是跳绳，而是跳绳过程中没有对胸部进行适当的保护。 一些妇女认为运动内衣在运动时很麻烦，因此运动时不穿运动裤，或者剧烈运动时不正确穿着。 这种做法很容易造成胸部曲线扭曲甚至下垂。 所以，跳绳运动时一定要穿合适的内衣，防止乳房过度摆动； 乳房过大的女性可以考虑穿紧身内衣。 当然，不只是跳绳，像跑步或者其他运动一样，建议女生穿合适的运动内衣，这样在运动的同时也能轻松保持原来的体型~

     

时尚不是盲目的执着，也不是一味地追随流行。而是，懂得有所选择。如果你想要在日常中，树立一个优质成功的好形象，可以关注我，我将会陪着你一起成长，也希望你能在评论区留下宝贵的意见。本篇文章就到这里了哦，你喜欢他们吗？对于他们你有没有什么想说的呢？可以在评论区留言哦。喜欢我的文章记得给我点赞哦小可爱们！

如今大部分人都追求完美自身能有着一副好身材，常言道，长相不足，身材来凑。确实是那样，一个人的长相与生俱来就决策了，没法更改，除非是整容手术。而身材并并不是不可以更改的，大家根据后天性勤奋来更改。只需肯勤奋，坚持不懈运动健身就能使你维持好身材，即使年纪变大，身材也可以出色。

尤其是一些女星，大家经常都是会见到，他们的年纪都非常大了，可是身材却维持着非常好，就好似“逆龄”一样，岁月的刀纹没有留到他们的身上。

此前开播的《乘风破浪的姐姐》想来大家都有一定的了解，年纪本来非常大的女女星，但他们看上去就好似20几岁的漂亮**姐一样年青。不但容貌没有变老，身材也维持着非常好。

钟丽缇

而钟丽缇便是在其中一个，她的年纪早已做到五十岁了，看上去就好似二十五岁一样，彻底不逊色于年青人。当网民们见到钟丽缇的身材和容貌也不淡定从容了，陆续说：“这身材也太棒了吧？我二十岁的身材都比她还差！”“钟丽缇维护保养得太棒了，还有一个比自身小十二岁的丈夫，尤其幸福快乐！”“这逆龄的身材，我一个二十几岁的小姑娘都艳羡！”

演艺圈中被称作极品女神的大牌明星有很多，钟丽缇也是实至名归的。尽管如今许多 九零后零零后对钟丽缇这一姓名还并不是很了解，但掌握过钟丽缇的简历以后，便会发觉，她以前也是趋之若鹜的女星，在年轻的时候魅力十足。

钟丽缇尽管离了2次婚，但最终或是碰到了归属于自身的幸福快乐，与比自身小十二岁的张伦硕走到一起。

她出道时的情况下参演的是《人鱼传说》中善解人意、讨人喜欢、温婉的人鱼公主，成名出道即爆红，一夜之间变成很多男孩子的女神。以后又参演了《中南海保镖》《晚娘》等**而被称作亚洲地区最性感女星，说成人间尤物一点都但是分。

年龄惊艳

钟丽缇参与《乘风破浪的姐姐》，她一出场，大家都被她的风采吸引了，填满自信心又性感迷人十足，她的身材也是让大伙儿吃惊，十分均匀，丰满诱人，连肌肉线条都展现出最幸福的模样。让很多人再度想到了当初那一个性感女星，不得不承认，钟丽缇的风采风采依旧。

访问 钟丽缇的社交网络发觉，极品女神是十分喜爱健身运动的，真是便是一个健身女神。舞蹈、拉伸、瑜伽健身、塔巴塔、倒立起来，甩绳每样都可以。要想保持健康情况，有着美丽动人身材吗？

钟丽缇与小十二岁丈夫现身真相爱，穿黑色晚礼服很贵气，一点不显龄，确实很合适穿黑色的晚礼服，将她的现代感极致呈现出去。钟丽缇尽管年过五十，身材维持的却非常好，和小十二岁丈夫甜美现身，站在一起很配搭，简直一对天色缔造的一对。

黑色的晚礼服是女性参加宣布的场所中不可或缺的一种服饰，完善女性都较为不张扬，因此暗黄的黑色很合适完善的女性挑选。

黑色的晚礼服还可以将女性的沉稳感和现代感呈现出去，使女性看上去更为的贵族气质，拥有 端庄典雅的风采，提升女性的时尚潮流气场。

都说时尚潮流是一个轮回，再次时兴回家的服饰便是西裤，西裤拥有 简洁舒服的特性，在衣着上很有协调能力，彻底都不容易有拘束感。黑色拥有 好搭的优势，因此在衣着黑色西裤时的配搭性也很好。

时尚穿搭

黑色的西裤能够 配搭乳白色的连帽卫衣衣着，具备简约的设计风格，可以将女性的现代感和干脆利落感呈现出去，在衣着上还可以有非常好的显年轻感。

黑色的紧身小衫

完善的女性还可以挑选性感迷人风的服饰衣着，性感迷人是能呈现女人气质的最好是的方法，使女性看上去既妩媚动人又妖媚。

黑色的紧身的小衫能将女性的立体感呈现出去，使女性的人体看上去玲珑有致，还可以提升女性的风采，引人注意实际效果更强。

黑色的紧身的小衫能够 与质朴风的牛仔裤子配搭，反映女性的时代气息，不容易看起来尤其的展现自我。

前言：赵奕欢这个名字大家是不是挺耳熟的，当时出道的时候也曾呼声很高，觉得她颜值出众，未来可期，毕竟**《青春期》的水准不低，又出了一个影帝，但影视圈的事儿都不好说，后期的赵奕欢资源没跟上，人也好像低调了很多。

其实赵奕欢一直都在圈内发展，原本公司计划让她走性感女神的路线，但赵奕欢本身不是很愿意去做，所以她直接剪掉长发，不断尝试转型，但可惜的是公司平台受限，她也只能在网剧中打转，从2011年毕业出道，已经在影视圈发展了小十年，好像真的离主流越来越远。

但做艺人心态很重要，赵奕欢工作之余，其实是一个特别自律的女孩，都说演员也算是青春饭，女演员年纪大了其实拼的还是冻龄颜值，所以1987年出生的赵奕欢也不敢懈怠，我们观察到她平时的动态，真的是没事儿就健身，不局限于跑步，她还去学了钢管舞，这可都是工作中指不定什么时候就能用到的才艺，赶上有角色需要的话，不就正中下怀了么。

赵奕欢早起完成了晨练，这个晨练可不一般，竟然是西湖跑，没错，就是绕着西湖跑了一大圈，西湖可够大的，走下来都累够呛，要是跑一圈，岂不是更累？网友们看到原来西湖一圈竟然是12公里，赵奕欢这体力真是厉害了，要不是训练有素一般人绝对不会这么轻松打卡。

赵奕欢的父母也特别自豪，好不遮掩地夸女儿就是王者，说女儿从小就特别自律，现在每天早上五点多起来跑步，别人都做不到，而且为了减轻家里的负担，从大学开始赵奕欢就打工赚钱养活自己，有这样的女儿，父母真的是太幸福了。

其实赵奕欢不是毕业于名校，所以就算有人说她就是个网剧咖，大家也别笑，能做到让这么多人认识自己，已经很优秀了，赵奕欢也许五官没有非常惊艳，但是身材是真的不错，身高腿长，再加上喜欢运动肌肉线条流畅，简直就是天生的衣架子。

赵奕欢喜欢的运动可多了，除了跑步，滑雪也很专业，这么优秀的女艺人没红也是蛮可惜的！

‍‍护肤不能光靠护肤品，护肤品是绝对不能够从深层解决肌肤问题，所以推崇“以内养外”的方法保养自己的肌肤，只有内外兼修才能达到护肤的最佳效果，日常的食谱中添加营养食物，经常吃这类型的食物可以有效达到抗皱养颜的效果。护肤不能光靠护肤品，护肤品是绝对不能够从深层解决肌肤问题，所以推崇“以内养外”的方法保养自己的肌肤，只有内外兼修才能达到护肤的最佳效果，日常的食谱中添加营养食物，经常吃这类型的食物可以有效达到抗皱养颜的效果。‍‍

张柏芝晒出健身照，作为曾经火遍大江南北的台湾女明星，同时也是无数人心中的女神，网友们自然对她的身材十分关注，顿时引来热议。

从照片上来看，张柏芝面色红润，神采奕奕，状态非常好。身穿紧身运动服，露出小蛮腰，腰间的腹肌和马甲线充满着青春活力，玲珑精致的五官不减当年，肌肤也水嫩如初。

熟悉的女神

做拉伸时身体线条明显，身姿娓娓动人，网友们直呼：还是那个熟悉的女神。众所周知，女明星对于身材的管理是非常严格的，张柏芝作为知名女星自然也是很有经验，在早年接受采访时她就表示女孩子一定要有自己的执着，而健身就是她一生的执着，也是一生的推动力。

张柏芝劝说女孩们，做运动一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，更不能半途而废，一件事要么不做，要么就要坚持到底，如果没有这份决心，一定不要盲目跟风，半途而废反而会打击到一个人自信心。

自信心

而谈起自信心张柏芝尤为重视，对此她说:“做一件事前，如果自己都信心不足，那你不可能拿出全部的实力，有十足的信心，这是能够全力以赴的前，如此正直的三观也获得网友们的一致好评。这些仅仅是张柏芝对大家的建议，而对自己她要求的则更为苛刻。

有一次在录制节目的过程中被主持人问起保持良好身材的秘诀，张柏芝毫不犹豫地表示:保持好身材没有捷径，坚持和克制缺一不可。后来她继续补充，称自己非常喜欢蔬菜，已经习惯吃素，并且从来不吃肉。这样看来想要像张柏芝一样到41岁仍然拥有性感的锁骨和优美的线条属实不易，管住嘴的同时也要迈开腿。

3个孩子的母亲

不过有细心的网友发现，张柏芝的的身材也并非完美无缺，当她坐下来的时候腰间也有明显的赘肉。但也有网友表示:作为3个孩子的母亲，41岁的张柏芝已经做得很好了，毕竟年龄实在是一个女人非常无奈的软肋，也是一座难以跨越的大山。

一直以来，张柏芝在婚姻上还是存在很多遗憾的，一个人抚养3个孩子，在这种情况下还能保持如此乐观的心态，把自己的生活打理的井井有条，可以说张柏芝真的很坚强了。希望张柏芝能一直这样坚持下去，在未来的舞台上大放异彩。

最近，韩国著名瑜伽老师李素熙在网上分享瑜伽动作，因为老师天使般的脸庞和骄傲的魔鬼身材，他很快就在网上走红，90多万网友观看了视频！

前几天，一些网友还发现了李素熙先生的过往直播。在现场直播中，李素熙先生的一个朋友用一个手镜头帮助拍摄。同一天，她穿着一件超胸中空连衣裙，却看到来自东半球和西半球的雪牛奶爆炸，好身材一目了然。在这个过程中，李素熙用他的外套遮盖衣服，几乎在这个过程中走了出去。他看到李素熙一直用手拉衣服，试图减缓衣服的空洞。

韩国瑜珈老师李素熙不仅在YouTube频道berry TV和Hyundai TV上发布教学视频，还分享了他在Ig的生活。这一最高纪录吸引了多达850万网友观看，就连Ig也有数千粉丝关注。Li Suxi最近穿了一件紫色的连衣裙，但她根本不穿内衣。然后她害羞地穿上衣服，以避免打扮，她的性感指数爆炸。走秀照片曝光后，不少网友立即议论纷纷：眼睛不知道往哪里看，身材太残忍，粉丝直接争取5000韩元。

李素熙最近也在教学影片中露面。可以看出，她穿着深色的专业瑜伽紧身裤，并仔细讲解了做瑜伽时需要注意的部位。照片中的亮点之一是她精致的脸庞和白色圆润的胸部造型让很多网友羡慕不已，这是正确的瑜伽穿法，原来完美的身体所以练习。更多网友看完**后拉着群喊，该推了。

中国五大性感女神排名出炉，身材火辣的柳岩只能排第三，第一是谁你绝对想不到！

社会事，简单报，小黑狗陪您一起放眼看社会。

哈喽大家好我是小黑狗，话说娱乐圈的女明星的身材容貌往往都是备受关注的。很多人都是靠着自己的颜值和身材吃饭。不少网友更是在网上吵得不可开交，纷纷表示自己家的爱豆才是最棒的。那么，被评为中国五大性感女神的五位分别是谁呢？

现在就由小编给大家分享一下吧。

第五名，杨幂。

相信大家对于杨幂是非常熟悉的了，经常登上综艺和出演影视剧的她时常会出现在大家的视野里。作为娱乐圈中的资深演员，她给大家带来了无数脍炙人口的好作品。杨幂的颜值一直都是大家喜欢探讨的问题。有人说她长得很漂亮却也有人说她长得并不漂亮脸型很怪异等。

但是唯一不变的，那就是人们都会普遍说杨幂的身材很好，不然她的“大幂幂”称呼又是从哪里来的呢。 前一段时间杨幂丝袜照更是在网上穿的火热，人们纷纷表示这样的腿谁不爱呢。

其实杨幂很小的时候就出道了，细心地网友就曾经扒出。在周星驰主演的《武状元苏乞儿》中，最后周星驰抱着的那个可爱的小女孩就是杨幂。我们不难看出从小他就是一个美人胚子。所以说杨幂就是从小美到大的，也就是真正的别人家的孩子。特别是她19岁出演《王昭君》中的剧照，那时的她身材就已经特别棒了！现在杨幂已经30多岁了，身材更是没话说！

第四名，童菲。

大家可能对于童菲不太熟悉，虽然她出演过很多影视剧比如《澳门风云》《济公》《大上海》等，但是她还是一直怎么具有名气。她就属于那种看见了觉得认识，但是不知道叫什么的女演员。小编对于童菲最大的印象就是她的身材了，她长了一个很可爱的脸蛋但是却有着远超御姐般的身材。至今已经30多的她光看颜值还觉得他是18岁的少女呢。说是“童颜巨乳”也不为过。

大家可能不知道，童菲可是“发哥”周润发的干女儿。要知道周润发可是没有子女的，作为他的干女儿想必发哥一定会尽力的去捧她。再加上大导演王晶也非常看好她。虽然现在她还没有很大的名气，但是小编相信，凭借她的身材，颜值再加上大导演的捧红。未来她一定会有更好的发展。

 第三名，柳岩。

柳岩性不性感就不用过多介绍了，可以说一提到柳岩大家就会想到她的身材。很多人表示柳岩的爆火是炒作出来的，其实不然，她本身就是非常的努力。小编最开始认识柳岩就是看大鹏导演的《屌丝男士》，柳岩在里面经常以一位“按脚少女”的形象出现，精湛的演技给大家留下了深刻的印象。

大家可能不知道，柳岩最开始出道是以主持人的身份出道的。但是一直不怎么出名，不过后来在利用好自己身材的优势后走起了性感的路线。名气也是越来越高。现在在娱乐圈也有着不小的地位，经常会出演一些大牌**。比如他和大鹏主演的《受益人》票房就很高，并且评价也是非常的好。柳岩傲人的身材是很多女生所羡慕的，她被称为性感女神也不为过。

第二名，徐冬冬。

徐冬冬一直都是凭借着自己傲人的身材在各大影视剧中扮演着非常性感的角色的。这些年来和不少大牌明星合作了很多**。比如和甄子丹合作的《追龙》，刘德华，周润发合作的《澳门风云3》，和沈腾合作的《西虹市首富》。现在的她在娱乐圈内更是非常的出名，人气也是越来越高。很多人认为她的成功取决于她极具魅惑的身材本身没有什么过人的能力，实则不然，她的演技非常的好，人品也是很不错。

小编最开始认识她就是看张一山出演的《余罪》，在那里面身材火辣的大嫂徐冬冬给我留下了深刻的印象。特别是最后反转“老大的女人是老大”让我们都为之震惊。一开始我们都以为她只是一个花瓶，然而最后才发现她才是那个印象最深的幕后真凶，观众们都纷纷被她的演技所折服。这也是她开始爆火的开始。

徐冬冬虽然有着御姐性感的身材但是本质上却是一个“逗比”，在某短视频APP上我们经常会看到她发很多搞笑视频。她在《听姐说》上的给未来老公的一封信更是让许多观众哈哈大笑喜欢上了她！

第一名，林志玲。

林志玲有多性感相信都不用小编过多的介绍了，志玲姐姐作为公认的港台第一美女的她在娱乐圈一直都是非常火热的。在加上她性感且特别吸引人的“志玲音”，完全就要把人的魂魄勾走了一样。以模特出身的她身材一直都是令娱乐圈所有女明星羡慕的，大长腿配上不俗的事业线让她在哪里都能混得如鱼得水。她被称为第一性感美女是毫无疑问的。

林志玲和黄渤关系一直都是非常好的，她更是公开表明黄渤是一个好男人。小编还曾经幻想着他们两个能在一起，然而令人万万没有想到的是林志玲却嫁给了日本男演员黑泽良平。这也让不少幻想着自己能娶到林志玲的广大网友美梦破碎。

很多人在网上评价说林志玲嫁给日本人怎么怎么样，甚至还有人去指责，但其实我们没必要这样。喜欢谁是一个人的自由，每个人都有追求自己的爱情的权利！希望志玲姐姐能过得很好。

以上就是小编总结的娱乐圈五大性感美女了，当然了肯定还有其他美女也是非常的性感。比如克拉拉，张雨绮，黄圣依等人。她们也都是非常性感且颜值非常高的存在。小编在这里只是结合起来的自我总结。

大家有什么不同的看法欢迎在留言区评论探讨。

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