会跳舞怎么写作文

1 我学会了跳舞作文怎么写作文

太好了！妈妈帮我报了舞蹈班，我成为舞蹈家的梦想终于要实现了！

舞蹈老师姓吴，她有一头橙**的头发，喜欢扎一个麻花辫，一双大眼睛像两颗小水晶一样镶嵌在眼睛里。她的嘴巴可以称得上是名副其实的樱桃小嘴。她很苗条，尽管她很严格，但我还是很喜欢她。

终于到了星期六，妈妈带我去跳舞，终于到了，我一看，呀！在做压腿动作！我最害怕压腿，因为压腿是很痛的，但是我不偷懒，不休息，一直咬着牙在坚持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”终于，在一系列的努力之后，我压腿不痛了，而且还总是受到老师的表扬，那时候我别提有多高兴了。

我第二个要克服的是下腰和劈叉，由于劈叉我以前练过，所以还是可以忍住疼痛的，但是，下腰可没有那么容易，下腰先是有一个同学扶着我下去，所以，不太会头撞到地，但是，自己练的时候就没有那么容易了，不是“咚”地一声冲下去就是瘫在地上。我像上次一样，没有放弃，还是继续练习，经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。我跳啊，叫啊，比上次更加开心，因为我已经可以开始练习跳舞了。

这真是太好了，我好开心啊！

2 怎样写有关跳舞的作文不少于600字

我爱跳舞 小时候，一个人坐在电视机旁，看到里面的舞者在灯光璀璨的舞台上随着音乐，翩翩起 翩翩起舞。

从那一刻起，我便爱上了跳舞。 以前的我是一个内向的女孩，经常在家看电视，我最爱看文艺节目，每当看到演员 演员们穿着漂亮的裙子在众人目睹下成为焦点，我便羡慕不己。

这个梦想在我心中悄然而生，梦想实现的是要靠勤奋努力换来的。于是我报名 我报名 参加了舞蹈兴趣班。

每天在舞蹈教室里练习，刚开始时，为了能有良好的柔韧性，要下腰 下腰、压腿，每一次都是疼痛不己，但想起霍金，我觉得自己太弱了，霍金终生全身残疾 身残废，但他为了实现自己的梦想，克服一次次的困难，我不应该以他为榜样吗？早晨我先 早晨我先练习一遍基本动作才吃饭，即使每天都腰酸腿痛，但我仍不放弃，因为这是我的梦 是我的梦想。虽然每天汗流浃背，但着是值得的。

时间一天天地过去，兴趣班为了检测以下 测试一下各位同学的成绩，举办了一个舞蹈比赛。因为我平时比较努力，舞姿也不错，老师 错，老师决定让我参加比赛，看到老师对我的期望，我一定不会让她失望的。

比赛那天，毕竟是第一次演出难免有些紧张，面对这么多人总是胆怯，这时舞 老师向 蹈老师走过来，对我说；“放轻松，舞蹈就像一幅画只要你善于点缀它，它总是美的。要相 的，相信自己，加油！秀出自己的风采。”

听了老师的金言良语，我信心倍加，舞台上我动 力四射， 表演精彩，获得了评委的一致好评，在最后的颁奖会里我荣获冠军，此 的心 时我高兴的心情无法用语言来表达，礼花为我绽放，同学老师为我欢呼，我深深地感到舞蹈 感受到舞蹈给我带来的快乐！ 舞蹈锻炼人的意志，增加人克服困难的力量，我因有这个大舞台能更好地发挥 挥 自己。我爱跳舞。

3 会跳舞的姐姐作文怎么写

我的姐姐是一个多嘴的人。她喜欢跳舞和唱歌，好学习。学习成绩很好，跟我一样，是在班级上当学习委员。

我今天去她跳舞的地方看见她在跳舞，我看见她先来一个后空翻，接着又来一个前空翻，最后，她做了一个下腰，起来时马上做了一个劈腿。我当场就说了一句话：“姐姐，你好棒！”第二天，我去了她练习唱歌的地方，我听到的第一首歌是《一二三木头人》，唱完后，我听见了热血沸腾的掌声，我听了很兴奋，也为我的姐姐感到骄傲。在我的后面，我的堂姐也在唱，可是，我姐姐的人比堂姐那儿的人多，也有很多人听我姐姐的歌声。

这就是我的姐姐！

4 写跳舞的作文开头怎样写

第一篇：大家一起来跳舞 每当夜幕降临的时候，柳市电器城前面的广场上，灯火辉煌，高音喇叭放出的音乐响彻云霄只要不是刮风下雨，人们就会三三两两地从四面八方赶来，一起开心地跳舞整个广场沉浸在一片欢乐的海洋中 人们有时跳动感十足的街舞，有时跳优美动人的民族舞，有时跳活力四射的健身操跳舞的有老年人，有年轻人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的有的一家老少都出来做运动 随着时而舒缓时而热情的音乐人们翩翩起舞新来的不会跳的跟着会跳的学，会跳的热情地教不会跳的很快大家都成了好朋友投入地跳起舞来每次跳都到腿累了，腰酸了，出了一身汗才依依不舍地散了 一位老奶奶高兴地说："从前，我们老一辈人生活都很困难，连吃穿都没保障现在条件好了，老了还出来跳舞现在我走路都轻快了，别人说我年轻了10来岁"一位漂亮的阿姨笑 地说："跳舞能健身还能减肥，治病我还认识了好多朋友"一位很阳光的小伙子说："打麻将，聚餐吃饭还不如到广场跳跳舞，出身汗" 最高兴的要数我们小朋友了穿着各种各样的滑冰鞋，在旁边的大水泥地上快活地滑来滑去有时比赛谁会的花样多有时比谁滑的快玩了一会儿，有些孩子突然想到妈妈于是，在跳舞的人群中穿梭着，找到自己的妈妈后，又放心地回来继续玩他们就像一个个飞舞着的小精灵给人们带来更多乐趣 跳舞真是一项有益身心的运动，请大家一起来跳舞吧！ 第二篇：跳舞的苦与乐 人们常说：“记忆是一所大门，当你打开它时，有的事会使你开怀大笑，有的事会使你非常后悔，更有的事会使你又苦又乐。”

我也有一件又苦又乐的事_跳舞。 事情还得从几个星期前说起。

一天，我正在上我最喜欢的体育课，突然，苦悄悄地来了…… 老师对我们说：“同学们，今天我们要学习校园集体舞的其中之一_小白船，学好了将来我们要参加比赛。现在大家先跟我跳一遍小白船的前几个动作。”

老师教得非常认真，同学们学得也非常仔细。这时，老师突然叫我去和他跳一遍。

天呀！我还不会跳，结果出丑了，逗得同学们哈哈大笑。我羞得无地自容，恨不得地上有个缝，好让我钻进去。

比赛这一天，乐姑娘也跟着来了。我们每一个人的心都怦怦直跳，好像要从喉咙眼里蹦出来了。

上场了，我们从容地跳完舞蹈，台下响起了雷鸣般的掌声，让我心里乐呵呵的。好了，不说了。

对了，你们有没有这样的事例？有的话赶快告诉我吧！我都迫不及待啦！ 你好，希望能帮助到你，望采纳。

5 爱跳舞的我的作文怎么写

我爱跳舞

我的课余生活丰富多彩，尤其是学舞蹈，让我的生活充满了快乐。

记得第一天上舞蹈班，没进门就已经兴奋不已了，因为我最喜欢跳舞了，这也许是我们女孩子的天性吧！“天天向上”有一期节目中，陈爱莲舞蹈家来坐客，70多岁的老人家，轻盈的舞姿，像一支美丽的蝴蝶，征服了在场的所有观众；云南舞蹈家杨丽萍的孔雀舞；美丽的千手观音……美得让人屏住呼吸，忘记了一切。

刚开始老师教的动作简单，很容易就学会了，我感觉学舞蹈真轻松，怪不得舞蹈家能跳得这么好！慢慢地，我们学习的动作有了难度，比如横叉，倒立，下腰，探海……一个动作练了好几次也做不好，腰酸脚疼，有的同学疼的直掉眼泪，我也一样，还真有点想打退堂鼓，不学算了。老师看出了我的心思，便鼓励我说：“不着急，不着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会学好的！”在老师的指导和鼓励下，我恢复了信心，不管是横叉，倒立，下腰，探海过程中有多苦多疼，都按老师教的方法去加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我做的动作也越来越好，基本功有了很大的进步，有幸参加了个旧市60周年大庆的文艺汇演，看到了更多的老前辈们在舞蹈中得到的快乐，记得那时乍暧还寒，但表演的热情一浪高过一浪，最后获得了圆满成功的表演，看着那张灿烂如花的群体演员的相片，当时我们是多么的快乐。

老师的指导，自己的努力，我考过了舞蹈的最高级别——十级。这也是我学习跳舞的最高认可呀。

6 关于写《我学会了跳舞》的作文 3篇

我从小就对舞蹈有着浓厚的兴趣，在我五岁那年，我主动要求爸爸妈妈让我学舞蹈，他们二话不说，就答应了。每次上课时，我总会怀着快乐的心情去，又带着快乐的心情回家来。

熟能生巧，学习了两年后，我的前滚翻、后滚翻、前侨、后侨已不成问题，偶尔还会给家里来的客人表演，没有一个不叫好的。一次，妈妈的一位同事来到家中，妈妈就让我把“拿手绝活”展示出来，我立刻扳起腿举到了头顶，连眼都不眨一下，妈妈的那位同事却傻傻的站着，我生气了，一动不动的怒视着那位客人，而她却望着我，不知所措，霎时间，她好现有明白了什么，满鼓起掌来，我这才罢休，深深的鞠了一躬。 也正是在学舞蹈期间，我的左胳膊骨折了，亲戚都赶来看我，妈妈经常坐在我身边照看着我。可我却无论如何也高兴不起来。因为，这件事严重耽误了我上舞蹈课。 好不容易等到骨骼长好，我想要去上舞蹈课，妈妈担心我的圣体，硬要说服我，可他拦得着我的身，拦不住我的心呀！妈妈看我整天魂不守舍，时间一长，便心软了，答应了我要求。在练舞时，一直站在我的门口，生怕我出什么事，我也总不忘给她一个甜蜜的微笑，好让妈妈放心。

但后来，还是因为身体的不适而停了课，也有一年多时间没练了。但我并不放弃，我已下定决心，在家里自己补课。应为，我已对舞蹈产生浓厚的兴趣

7 三年级作文跳舞怎么写

每一个人都有自己喜爱的业余爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢下棋、有人喜欢弹钢琴……而我却是一个舞蹈迷，我五岁那年就被妈妈送进了舞蹈班，从那以后我就深深地喜欢上了舞蹈。

我每天放学赶快把作业写完，就打开电脑开始练舞蹈，有的时候妈妈叫我吃晚饭，叫了好几遍，我还是在那练舞蹈，好象什么事情都没有发生似的。平时我最喜欢和小朋友玩了，可有一次我在练舞蹈的时候，有几个小朋友让我出去玩，我舍不下舞蹈都没有去，为此，大家都叫我跳舞迷。

我因为爱跳舞还闹过笑话呢！有一天晚上睡觉的时候，我梦见自己在舞台上跳舞，还得了一等奖，正准备领奖的时候，妈妈把我叫醒了说：“你要床上跳舞，把被子都踢到床下去了。”我听后看看床下的被子，又看了看我自己身上，确实被我踢下去了，于是我又把被子拾上来盖在身上，又继续睡觉了，可是我怎么睡也睡不着，我脑海里想的还是刚才领奖的场面。

学舞蹈给我带来了无尽的乐趣，它不仅可以锻炼身体，还可以修养自身的气质，锻炼意志，培养坚持不懈的精神。

8 我最喜欢跳舞300字作文怎么写

参考范文：我的艺术舞蹈生活

“你”天 蹦蹦跳跳，不论别人放什么歌，都能跳出一段精彩的“杂舞”。妈妈很快发现了“你”的舞蹈天赋，当她拉着“你”的小手跨入舞蹈室时，你便与舞蹈结下了深深的缘。

“你”爱跳舞爱看舞，也因为这样不久你便成为了老师们的“宠儿”。

那次要求翻跟斗，老师叫“你”做示范，你翻了一个跟斗，结果不成功，头重重的砸到了地上，却仍然乐呵呵傻笑，后来“你”拍拍 又重新试了一次，翻了一个完美的跟斗。

很快伤心的事来了。“你”在一次排练“春晚”表演时不幸扭伤了脚，只能眼睁睁的看着别人排练，也不知道“你”坐在轮椅上被压在厚厚的幕布后面难不难受，但至少我知道“你”很快乐。后来……后来春晚因为扭伤没上成，你对学舞失去了很大的自信心。

“你”的伤好了，却怎么也走不出阴影，所以你的学艺成绩也慢慢下降，从光荣榜第一排到第二排、第三排，第……

妈妈发现了“你”的小秘密，便走过来与你谈心：“孩子，要知道，学艺是痛苦的，却也是快乐的，当你从学中收获快乐时，那也就是说你真正领悟到本领与快乐的时候。”那时“你”才发现，原来“你”已经对于老师和同学来说落后了很多。

明白了这些，“你”又渐渐恢复了信心，每一次表演都尽心尽力，即使参加的活动再小，也兴趣盎然，“你”又从学舞中收获了巨大的乐趣。

“你”就是我，我就是“你”，我只是一直在以“旁观者”的身份来观察那个爱学舞蹈的我——“你”。

现在的我虽然已经不学舞了，但仍然忘却不了学舞的“光荣历史”。我爱舞蹈，直到永远。

9 写别人跳舞的作文

百度

作文中心：我身边的小能人 作文主题：写某个人跳舞特别好的 作文要求：550字左右、语言优雅、描写细致。

2013-06-16 | 分享快回答吧！各路人士们！ 作业不会，学霸帮你立即下载

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我的爱好是舞蹈 我上一年级的时候，有一天音乐课上老师说：“哪们同学想上小天鹅舞蹈班的来我这里报名。”我就到老师那里报名。 以后的星期二、五、六我都要去小天鹅舞蹈班学舞蹈。我从一年级到现在把一级组合全部学完了。有走步、有大苹果、有数星星、有扩指、有前压腿、有摆臂、有蹦跳舞等等…… 学舞蹈很辛苦，有的同学累的满头大汗，有的同学都哭了。可我们还是目不转睛的看老师每一个演示，全神贯注的模仿老师每一个动作。 有一天我生病了，我还要坚持学舞蹈。妈妈说：“梦梦，今天你不学舞蹈了行吗？”我说：“不行”。妈妈又说：“我给你买东西行吗？”我还说：“不行”。妈妈没有办法了，说：“好吧。”我兴高采烈的说：“太好了。”最后妈妈送我去学舞蹈了。 有一次中午，我睡觉睡过头了，妈妈叫我，我没有听见。最后我起来已经五点了，妈妈赶快骑电动车送我学舞蹈。老师说：“刘梦斐，你怎么来晚了？”我说：“睡觉，睡过头了。”同学们哈哈大笑，我不好意思的低下了头。 以前我体弱多病，从我学了舞蹈，身体越来越好了，越来越健康了，个子也越来越高了，我很喜欢学舞蹈。 我喜欢学舞蹈，因为学舞蹈可以锻炼身体。 2 我爱舞蹈 我是一个舞蹈迷，小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣。听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞，从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾，现在已经是五级班的学员，今年参加了加级考试，荣幸地成为学校舞蹈队的队员。下面讲讲我的舞蹈生活吧。 我在上幼儿园时就能歌善舞，常常一个人在家哼唱，有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。有一年六一儿童节，园里要排练一个节目，老师一个一个地面试，轮到我了，真是“初生牛犊不怕虎”，我非常大方，自己就表演了一个“左三圈，右三圈，脖子扭扭， 扭扭，”面试老师被我滑稽的样子逗乐了，我以为他们觉得我表演地很好，更起劲了，一位老师突然忍住了笑，问我说“这个舞蹈叫什么名字？”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字，就顺口答道，“迪斯科”，又把老师逗笑了，事后，老师都说我是棵好苗子，应该好好培养。 到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了，几乎人人知道我，因为好多人不知道爸爸的名字，都称呼他“叶子爸爸”，可见我多有名了，而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。在经过老师的一番培训之后，我舞蹈天赋得到了很好的发挥，先后多次在舞蹈中担任领舞，回想我跳过的许多舞蹈，印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。“西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈，这个舞蹈刚劲有力，节奏感强，跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美，尤其是结束时造型很独特，很帅气，那天晚上，我刚跳完舞蹈，第二天大家就知道我的名字，真是“一举成名”。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目，我担任领舞。这个舞蹈对柔韧性要求很高，许多动作需要有劈叉、下腰的功夫，好在我练了几年芭蕾，做起来非常轻松。当我们穿着绿军装，头戴红色贝雷帽，脚穿黑色靴子，英姿飒爽地在舞台上一亮相，立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞，一会儿旋转，一会儿腾跃，每做一个高难度动作，台下都会响起阵阵掌声，演出非常成功。 为了练习舞蹈，我也受了很多苦，四年多了，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。爸爸也非常支持我的兴趣爱好，还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆，空闲时我会独自练上一会儿。我并不是想成为舞蹈家，但我喜欢舞蹈，喜欢它的灵魂。

1、梦见小虫子从圣体爬出来的预兆

基础坚固，毫无变动，如立盘石之上发展，达成目的，向上进取，努力奋斗，容易成功富贵，顺利发展，安泰健身长寿。大吉昌

吉凶指数：80（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见小虫子从圣体爬出来的宜忌

「宜」宜泛舟水上，宜酒后吐真言，宜裸睡。

「忌」忌唱歌，忌爬楼梯，忌与老人交谈。

3、梦见小虫子从圣体爬出来是什么意思

梦见小虫子从圣体爬出来，回忆是今天的主题。你会接到来自远方友人的问候，或者通过其他途径得到他们的消息，知道他们过得好不好。你的心绪也会因此被拉到远方。比起现实，回忆中的人和事更能带来美好的感受！大自然的绿色会减低你的忧伤，建议你外出走走，尽量不要闷在家中。

做生意的人梦见小虫子从圣体爬出来，经营不顺、无法周转、终告停止。

梦见手上有虫子，吉兆，预示着身体会很强壮。

出行的人梦见小虫子从圣体爬出来，遇风雨则止，延期出发。

怀孕的人梦见小虫子从圣体爬出来，生女，冬占生男。慎防动土动胎气。

梦见小虫，吉；大虫，凶。《敦煌本梦书》

梦见虫子,表示最近麻烦事情多,心情会很糟糕!梦见消灭虫子,预兆会度过难关,消来仇敌梦到虫子咬自己,做事不顺利,有阻隔不管是梦见是被什么样的虫子咬了,都说明了可能自己在经历着某种方面的痛苦,有可能是情感、身体也有可能如果要是咬的出血了,又是一种祥兆,发财的征兆,财产上会有好处的

梦见小虫子从圣体爬出来，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是9，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是茶叶蛋。

梦见小虫子，意味着近期困难缠身，心情不好。

恋爱中的人梦见小虫子从圣体爬出来，双方职业安定、薪水阶级婚姻可成。

本命年的人梦见小虫子从圣体爬出来，朋友之事少管，防被连累惹上官司。钱财出入小心。

本命年的人梦见肉里面爬出来好多小虫子，意味着运虽有阻碍坎坷，但最后还是吉祥得利。

出行的人梦见大腿根部爬出来好多小虫子，建议再延几天出发。

怀孕的人梦见从水井爬出来，预示生女。秋冬占生男。

梦见从河里爬出来，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在西南方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是香菇。

恋爱中的人梦见腿上有很多小虫子爬出来，说明同心相应，婚姻可成。

梦见从泥潭爬出来，春风得意，_遭的人都很顺著你的意。对方这两天很听你的话，不过你的自我意识别太强盛，否则对方会反弹。平时虽不重视打扮，但偶尔也该为自己的门面打点一下才行！凡事起头难，新的任务需要你付出较多的心力。

梦见手上有虫子，吉兆，预示着身体会很强壮。

梦见小虫子，意味着近期困难缠身，心情不好。

梦见井，象征情绪(如愤怒、害怕)的深层源泉或幸福；智慧的深层源泉。

、上海虹口足球场

上海虹口足球场占面积为56公顷，总建筑面积72557平方米，观众席位35000个，除了可举行高水准国际国内足球比赛外，还设有室内游泳池、乒乓房、桌球房、足球射门训练场等全方位的体育娱乐设施，以及相配套的餐厅、美容桑拿、商场等现代化设施。这座体育场是中超上海申花的主场，很多国际的大赛和中国国家队的比赛也都是在这里举行。虹口体育场是国内少有的经常举办足球国际赛事的足球场。 地址：上海市虹口区东江湾路444号

2、天津泰达足球场

团泊足球场是我国第五个专业足球场，也是我国目前现代的专业足球场，是国内首个下沉式足球场，可容纳观众30000人。球场于2010年7月6日开始动工，2010年12月8日完成建设主体封顶，建成后成为2012年全国大学生运动会和2013年东亚运动会中足球比赛的使用场地，天津松江俱乐部2012年起将团泊足球场作为主场，但被收购并改名为天津权健后，于2016年开始不再将团泊足球场作为球队主场。 地址：天津市滨海新区

3、广州天河体育中心

广州恒大作为近几年中超最成功的球队，球迷数量是日渐增多。七连冠和两座亚冠使得恒大拥有着众多的球迷，不光是广州本地，全国各地都有恒大的球迷。而天河体育中心作为广州恒大的主场，被球迷们称为“红魔”也更是号称亚洲的魔鬼主场。场均四万人，顶峰五万多人确实在中超无人能敌。 地址：广东省广州市天河区天河路299号

4、龙泉足球场

成都龙泉专用足球场是继上海虹口专用足球场、天津泰达足球场之后，第三座专用足球场，也是中国西部第一座专用足球场， 是首次运用民营资金投资兴建的大型体育设施。龙泉足球场在中国体育史上开创了外资控股的先河！2008年，成都谢菲联五牛队主场龙泉足球场正式落下帷幕，成为成都兴建的大型足球场上的一个象征。中国体育与国外资本的融合，意味着足球市场开始与世界接轨。成都龙泉足球场，只用了不到两年的时间，就建成了又一中国大型足球场。这个成绩是对外资控股足球俱乐部优越性直接的肯定。 地址：四川省成都市龙泉驿区

5、金山足球场

金山体育场包括一座可容纳3万名观众的足球场、一座拥有400米跑道的田径场、8片灯光网球场、两个全民健身休闲广场和其他配套办公、食宿设施。各部分高标准的设施在功能上兼容互补，形成金山体育场作为城市体育主题公园的多元化特色。金山区体育场的主赛场，是我国继上海虹口足球场、天津足球场和成都龙泉驿足球场之后建造的第四座专用足球场。该足球场建成以后，除了承办高水平国际足球赛事之外，还有望成为中国足球队在南方的集训基地。 地址：上海市金山区松卫南路

6、香港大球场

香港大球场可容纳40,000人，球场场馆分三层，座位种类分为主层座位、高层座位、厢房座位及轮椅座位。场内的各层大堂设有多间特许经营食肆。球场上盖为一对拱顶，覆盖东西看台，在两边形成一个“碗”形座位圈，足以遮盖场内百分之七十五的座位。拱顶横跨达240米，以玻璃纤维制造，并涂上聚氟乙烯物料，于泛光灯下呈半透光。拱顶由悬臂支撑，伸出在环场路上空，斜向路旁草木茂盛的山腰。 地址：香港香港岛扫杆埔东院道55号

7、山东省体育中心

山东体育中心，是现代化的综合性的体育活动中心，占地面积34公顷，是全国12大体育活动中心之一，1988年第一届全国城市运动会主会场，承办2004年亚洲杯足球赛，山东鲁能原主场。被球迷称为“圣体”。总体平面布局以比赛馆为中心，练习馆和游泳馆列东西两侧，形成“品”字形。三馆前有开阔的建筑广场、绿化场地、停车场及观众疏散用地。 地址：山东省济南市市中区经十路20286号

8、北京工人体育场

北京工人体育场位于北京市朝阳区工人体育场北路，紧邻工人体育馆和新老使馆区，是中超俱乐部北京国安队的主场。是由中华全国总工会投资建设，是北京市最大的一座综合性体育场之一，占地35公顷，建筑面积8万多平方米。可容纳6万观众。工人体育场是新中国成立十周年大庆时北京著名的"十大建筑"之一。 地址：北京市朝阳区工人体育场北路

9、大连金州体育场

大连金州体育场，座落于辽宁省大连市金州区，是一座可承办足球、田径等运动项目的综合性体育场。体育场总占地面积为79万平方米，其中，主体及内场占地3万平方米。现在该体育场可容纳观众30776人。该体育场是中国足球超级联赛大连实德足球俱乐部的主场。在这座体育场中，大连实德曾经多次获得甲A、中超以及中国足协杯的桂冠；这里也成为了大连足球甚至大连体育的象征之一。 地址：辽宁省大连市金州区体育路1号

10、天津团泊足球场

位于天津开发区的天津泰达足球场于2004年5月15日晚在泰达足球场标志我国首届中超联赛开幕式中展现了它迷人的风姿。远远看去，在塘沽港穿梭的轮船、林立的桅杆衬托下，银白色球场建筑就象一艘乘风破浪的巨轮；走入球场内，青翠欲滴、绵延伸展的草皮让你不禁想在上面撒个欢儿。天津泰达足球场是一座位于天津市滨海新区的专业足球场，为中超球队天津泰达足球俱乐部全资拥有。球场建造、场地尺寸符合国际足联标准，也符合奥林匹克和世界杯的规格标准。 地址：天津市静海区团泊新城西区

答：

首先酸奶减肥法能够通畅肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶，还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能，使体重有所增加。

身体健康方面看，运动后喝酸奶并不好，因为酸奶可以促进肠道蠕动，但是机体在这个时候最需要的是水。因为运动后机体是处于缺水状态的，需要解体渴。然后解体体渴的最好水源莫过于苏打水，白开水也挺好。建议饭后喝酸奶，即健康又可以减肥。