大连开发区都有什么健身房,或者练瑜伽的地方,要具体地址,谢谢各位了

大连开发区都有什么健身房,或者练瑜伽的地方,要具体地址,谢谢各位了,第1张

1、开发区韦德伍斯健身会所。安盛购物广场内。

2、新锐韦德健身中心。开发区图书馆上面。

3、开发区市民健身中心。马桥宾馆北行。

4、满天星健身中心。多瑙河大酒店四楼。

5、银帆健身中心。金马路上。

6、宾朗瑜伽。金马路华堂大厦内。

7、悠丽瑜伽,阳光海岸东南角。

开个健身房大概要75万。

首先要根据场地的面积来看,以中型健身房举例,一般的中型健身房面积在1500平米左右,包括前台,休息区,器械区,操厅,瑜伽馆,动感单车房,浴室和更衣室,私教区,办公室等区域。

每个区域都有不同的配置,按1500平米的面积来分配各个区域的话,大概如下:

器械区大约需要需要15台跑步机,以每台跑步机约1万元来计算,此外,器械区域的器械购买大约需要12件,每件大约5千元。动感单车室还需要约20-30辆动感单车,每台大约2000元。再加上自由重量区的器械,1500平米的门店大约需要35万的器械投资。

最后就是健身房的装修,目前我国绝大多数健身房的装修风格都是工业风模式,这种装修风格相对简单装修成本低且使用年限长,一般在500元每平米,算下来则需要75万。

开健身房要注意

1、营业执照:和其他大多数行业一样,想要合法经营健身房就必须拥有合适的营业执照,你可以到当地工商局去咨询如何申请营业执照。

2、注册企业及店名:和其他行业一样,健身房需要有注册的名字才能合法经营。

3、上保险:健身行业性质决定了其需要担心的一个可能性就是有顾客会在健身房里受伤,所以即便保护措施已经做得到位了,受伤仍然是不可避免的,因此,最好为健身房上一份靠谱的保险。

1、公园

公园无疑是健身的绝佳场所,不但空气新鲜,而且安全系数也比较高,如果你家离着公园比较近,选择去公园健身是一个很不错的选择,这里人也比较多,可以增进相互之间的交流。

2、健身房

健身房的器材比较全面,而且健身环境也比较好,缺点就是花费比较高,而且担心老板跑路,但瑕不掩瑜,健身房可以让大家的身体得到更全面的锻炼,同时塑造更加完美地体型,显然是爱美人士的最佳选择。

3、家中

在家里也是可以锻炼的,一般情况下都是外面环境比较恶劣或者你的时间比较紧张,抽不出太多时间对身体进行锻炼,显然在家中是锻炼身体的最佳途径,淡然有时间还是选个好天气去外面锻炼一下,散散心。

4、体育场

这个体育场是包含常见的带跑道的地方,一般靠近大学等开放性体育场,里面的健身器材也比较多,而且重要是有塑胶跑道,这对喜欢跑步的小伙伴来说是很合适的,有助于保护膝关节。

 

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