一般在居住区的公共绿地上放健身器材，下面铺什么铺装啊？

放室外的器械还是用在室内的器械，如果是室外的如一般安装好地面是草地就满好的，如果是室内的器械放外面展示或者做活动的话，那么最好用木方木板搭个台子，保证器械在上面放着稳定，如果不是长时间用铺铺地毯可以。

一、

器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求（具有较大的地面框架式底座的器材除外）：

1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘；

2、安装器材的土质，在距地表800 mm，深度以内应为紧固系数不小于07的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材；

注：紧固系数不小于07的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于07的Ⅱ类普硬土

3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度≥2000 mm

时，应不小于500 mm；器材地面以上的高度≥1000 mm且<2000 mm时，应不小于400 mm；器材地面以上的高度<1000 mm时，应不小于300 mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层；

4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于400mm400mm，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状；

5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护；

6、器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100

7、距器材地基外部边缘05 m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等；器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。

二、

安装器材的场地及周围环境，应符合下列要求：

1、器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m

2、器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2M，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m

3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx

4、器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。

三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如：沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25 mm；若为沙坑时，沙层厚度应不小于200mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10 mm的圆角。

四、运动站与运动站人体运动范围的边缘距离应不小于1 m。

五、器材的设计与安装，应确保稳固、可靠和垂直，不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。

一、预埋式

1、预埋架是由4根M16x400mm地埋螺栓焊接组合而成。

2、将预埋架与混凝土定尺（500mm×500mm×500mm）制作。

3、混凝土配比为（水泥：沙子：碎石），养护期7天以上。

4、养护七天以后，方可安装使用。

二、胀拴式

1、膨胀螺栓规格为M12x110。

三、直埋式

1、器材直埋深度：立柱高度大于2m，埋深为500mm,立柱高度小于2mm,埋深为400mm。器材立柱底部以下应有100mm厚度的混凝土支撑层。（如图

2、混凝土浇注体积为400mm×400mm×400（500）mm（长×宽×深）。

3、混凝土配比为（水泥：沙子：碎石），养护期7天以上。

4、养护七天以后，方可使用。大众户外健身器材安装说明及场地要求

第一章　总 则第一条　为了加强室外公共健身设施管理，满足市民开展体育健身活动的需要，根据《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》《公共文化体育设施条例》和《山东省全民健身条例》等有关规定，结合本市实际，制定本办法。第二条　本市室外公共健身设施的规划与建设、使用与维护、监督与检查适用本办法。

　　本办法所称室外公共健身设施，是指免费向公众开放用于开展体育健身活动的公益性室外健身器材及场地。

　　学校体育场地和经营性健身场所不适用本办法。第三条　室外公共健身设施的规划建设、使用维护应当遵循因地制宜、合理布局、建管并重、方便群众的原则。第四条　市、县区人民政府应当将室外公共健身设施建设纳入国民经济和社会发展规划及国土空间规划。建立健全工作协调机制，研究解决室外公共健身设施管理重大问题。政府投资建设的室外公共健身设施建设和管理所需经费列入本级财政预算。

　　乡镇人民政府、街道办事处按照职责做好辖区内室外公共健身设施的管理工作。第五条　体育主管部门负责本辖区内室外公共健身设施的指导和监督管理工作。

　　自然资源和规划、住房和城乡建设管理、行政审批等部门应当按照各自职责，做好室外公共健身设施管理相关工作。第六条　任何单位和个人都应当爱护室外公共健身设施，有权对侵占、损坏室外公共健身设施的行为予以劝阻、制止或者向相关主管部门举报。第七条　鼓励企事业单位、社会组织和个人以捐赠、赞助、投资等多种形式参与室外公共健身设施的建设和维护。第二章　规划与建设第八条　市、县区体育主管部门应当会同有关部门编制室外公共健身设施布局规划，依照法定程序报本级人民政府批准后公布实施。任何单位和个人不得违反布局规划建设室外公共健身设施。第九条　市、县区自然资源和规划、行政审批部门在实施建设项目方案审查、规划许可时，应当执行国家、省有关体育设施建设标准。

　　新建、改建、扩建居民住宅区，应当规划和建设相应的室外公共健身设施，并与居民住宅区主体工程同步设计、同步施工、同步投入使用。

　　已建成的居民住宅区没有建设室外公共健身设施的，县区人民政府应当结合城镇老旧小区改造，统筹补建社区健身设施。不具备标准健身设施建设条件的，鼓励灵活建设非标准健身设施。第十条　县区人民政府应当结合城市修补，利用腾出的城市空闲地、边角地、公园绿地、城市路桥附属用地统筹规划建设室外公共健身设施。第十一条　体育主管部门、有关部门单位和新建、改建、扩建居民住宅区的建设单位等配建的室外公共健身设施，符合更新要求的，由接收方、居民住宅区业主委员会或者其委托的物业服务人填写更新申请表报所在地县区体育主管部门，体育主管部门应当结合布局规划，在充分调研论证的基础上制定更新计划并组织实施。

　　配建和更新室外公共健身设施，应当充分考虑未成年人、老年人、残疾人的特殊要求，满足不同人群的健身需要。第十二条　采购的室外公共健身设施应当通过经国家认可的质量认证机构的产品质量认证，符合国家相关标准；国家标准更新的，应当执行最新标准。

　　政府投资建设的室外公共健身设施实行政府采购制度。第十三条　鼓励采购创新型和已投保产品质量险的健身器材，推动室外公共健身设施提档升级。第十四条　室外公共健身器材应当安装在与其型号和数量相适应、日常管理有保障、器材使用不影响周边居民正常生活的场所、场地。

　　健身场地的明显位置应当悬挂健身设施使用的警示牌、告示牌，明示注意事项和管理维修电话。第十五条　室外公共健身器材的采购与安装，由采购方组织进行验收。向接收方交付使用时，需同时交付具备相应资质的第三方质量监督检测机构提供的验收报告。

　　政府投资建设的室外公共健身设施，应当依法与接收方、供应商签订三方协议，明确产权、管理维护要求以及种类、数量等事项。

　　接收方应当自接收之日起三十日内将室外公共健身设施的名称、数量、生产厂家、验收报告等报所在地县区体育主管部门备案。备案情况作为体育主管部门制定室外公共健身设施更新计划的重要依据。第三章　使用与维护第十六条　室外公共健身设施的维护管理实行属地管理。

　　政府投资建设的室外公共健身设施，由接收设施的社区居民委员会、村民委员会、公园（广场）管理机构、机关、企事业单位等负责维护和管理；社会力量援建或者捐赠的室外公共健身设施，由接收方负责维护和管理。

　　建设单位按照规定配套建设的业主共用的室外公共健身设施的维护和管理责任，业主共同承担；业主可以将其委托给物业服务人承担。经费确有困难的，由所在地乡镇人民政府、街道办事处给予适当补贴。

公园的健身器材给人们带来的方便：

1、可以陶冶人的情操，使人心情愉悦，让学习和工作带来的压力通过室外健身器材锻炼的过程中逐渐放松。

2、通过室外健身器材锻炼，锻炼了自己的身体，促进新陈代谢，也增强了自己的体质；体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，促进新陈代谢，也排出了体内的毒素。

3、增加趣味性，可以认识朋友，和朋友聊天。

4、耐力是人体持续工作的能力，通过室外健身器材进行锻炼，可以提高心肺功能，提高人体各个系统协调工作的效率。

健身器材使用注意：

1、使用健身器材健身前，要检查健身器材的操作机构，传动系统，变速机构及安全防护，保险装置是否灵敏可靠。

2、使用健身器材健身前，要检查健身器材容易松动、脱离和断裂的部位是否正常。

3、使用健身器材健身前，要检查健身器材轴承部位的润滑情况，并定时、定点加注定质定量的润滑油。

4、使用健身器材健身前，要检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。 

5、检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。

公园里常见的健身器材有大转轮、太极推手器、上肢牵引器、扭腰器、漫步机等。

1、大转轮

大转轮也是小区健身器材的一种，双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动；锻炼思维能力和手脚的灵活度。功能：增强肩带肌群力量与弹性，改善肩关节柔韧性与灵活性，预防治疗肩部疾病，适用于肩关节僵硬，活动障碍（如冻结肩、肩周炎），有利于肩部外伤的康复。

2、太极推手器

太极推手器，是经常建设在小区内的健身器材。根据太极原理，通过肩肘髋膝等关节活动贯通血脉，活动筋骨，增强相关肌肉的柔韧性。增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，提高心肺功能。对肩周炎、冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。

3、上肢牵引器

上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习。

4、扭腰器

扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用。

5、漫步机

漫步机（小区健身器材的一种），功能：增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力。提高下肢各关节稳定性，对腰肌劳损、髋关节酸痛，下肢活动障碍，肌肉无力，肌肉萎缩等有康复作用。

-大转轮

-太极推手器

-上肢牵引器

-扭腰器

-漫步机