人体激素有那些？ 都起到什么作用？

人体有哪些激素调节

作用？

按化学性质分为两大类：

一、含氮激素，1、肽类喝蛋白质激素（下丘脑调节肽、神经垂体激素、腺垂体激素、胰岛素、甲状旁腺激素、降钙素、胃肠激素等。

2胺类激素（肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺激素）。

二、类固醇激素由肾上腺皮质喝性腺分泌的激素如皮质醇、醛固酮、雌激素、孕激素、雄激素等。

人体有哪些主要的内分泌腺？

有垂体、甲状腺、胸腺、肾上腺、胰岛、卵巢和睾丸。

激素调节：

一、人体主要的内分泌腺

1垂体：

垂体的功能是分泌生长激素、促甲状腺激素和促性腺激素等。

2甲状腺：

甲状腺它的功能是分泌甲状腺激素。

3胰岛：

胰岛是一个个小的细胞群，散布于胰腺中。它的功能是分泌胰岛素。

三种内分泌腺中，着重是垂体。因为垂体分泌的一些促激素，可以调节其他内分泌腺的活动。比如说，垂体所分泌的促甲状腺激素，能够促进甲状腺的生长发育，调节甲状腺激素的合成和分泌；垂体分泌的促性腺激素，能够促进性腺的生长发育，调节性激素的分泌等。垂体在内分泌系统中非常重要。

二、激素

（一）生长激素

作用：

生长激素是由垂体分泌的，有调节人体生长发育的作用。

（二）甲状腺激素

作用：甲状腺激素是由甲状腺分泌的。它的主要作用是促进新陈代谢，

促进生长发育，提高神经系统的兴奋性。

如果甲状腺功能亢进，激素就分泌过多，就会引起甲状腺功能亢进症，

（三）胰岛素

作用：

胰岛素是由胰岛分泌的。

胰岛素的主要作用是调节糖的代谢，它能促进

血糖（即血液中的葡萄糖）合成糖元，加速血糖的分解，从而降低血糖的浓度。当人体内的胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常水平（血糖的正常值约为每100毫升血液中含葡萄糖01克），一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿。糖尿是糖尿病的特征之一。对患糖尿病的人，可以用注射胰岛素制剂来治疗。

三、体液调节

激素对人体生理功能的调节，是通过血液的运输而起作用的。像这种化学物质通过体液（血浆、组织液、淋巴液等）的运输而对人体生理活动进行的调节，就叫做体液调节。参与体液调节的化学物质除了激素以外，还有新陈代谢的产物，如二氧化碳，对人体的生理功能也有调节作用。当血液里的二氧化碳的含量增多时，会刺激神经系统的呼吸中枢，使呼吸运动加快。

在人体内，体液调节和神经调节的作用是相互联系，相互影响的。人体只有在神经——体液的调节下，才能够很好地适应环境的变化。

去健身俱乐部锻炼身体是当前一种时尚。在从事健美运动的同时，一些学员还在教练的指导下服用营养补剂。据知情者透露，这些营养品中有些含有违禁药品 随着大众健美人数的增多，健身俱乐部的数量也成倍发展。在不少健身俱乐部里，一些教练向学员推销营养品，用以催生肌肉的生长。一位知情人向记者透露，这些营养补剂有的添加了违禁药品，对此，消费者也许还蒙在鼓里。 ■从教练手中购买营养品是行规 到健身俱乐部锻炼一般有３种人，一种是体重超标的减肥者，一种是健美运动爱好者，一种是普通的健身者。而减肥者和健美者是服用营养补剂的主流消费群体。 ７年前，李昂 化名 从一个普通的健身者成为健美爱好者。他告诉记者，刚开始练习健美运动的时候，没有服用过营养补剂，直到这两年才开始服用蛋白粉、肌酸之类的营养品。练习健美两年以上的人，一般情况都会服用，蛋白粉、肌酸是最普遍的两种营养品。李昂说，一般情况下，都是教练向学生推荐营养品，但是每天具体应该服用多少量，没有一个衡量的标准。“从教练手中购买营养品是国内健美界的一个行规”。 李昂对记者说，练健美服用最多的营养品就是蛋白粉，小桶包装的是０．５公斤，价格在六七百元，可以服用半个月左右。国内许多健美者一般服用从国外进口的蛋白粉，大桶包装的是１．５公斤，价格要１０００多元，使用期最多４５天。 ■营养品中可能含违禁药品 采访中记者了解到，这种营养品在健美界叫做运动营养补剂，正常饮食当中摄取不到的或是不够的，服用后再额外补充一些营养。比如蛋白粉，蛋白质的含量很高，脂肪的含量极低，在健美、减肥人群当中很受青睐。 李昂告诉记者：“补剂当中也包括被禁止使用的类固醇类营养品，这些所谓的营养品有的可能会含有违禁药品，使用不同种类和不同剂量的违禁药品，对人体的损害程度也不相同。”一般说来，长期服用会出现严重的性格改变，产生药物依赖性，导致细胞和器官功能异常，产生过敏反应等症状。有些国外进口的营养品已经被国际奥委会列为禁药，因为其中含有他莫西芬、司坦唑醇等违禁药品，但是我国健美界还是经常用到，据说健美爱好者要用其来减少脂肪，保持肌肉的兴奋状态，催生肌肉的生长。 据李昂介绍，健美者常服用的蛋白粉、肌酸等营养品，在国内超市中是买不到的，只能在一些专门的俱乐部、网站或业内人士那里买到，而这些产品包装上一般没有中文说明。 据记者了解，２００４年５月，在新疆举行的全国健美锦标赛上就查出５名选手服用了兴奋剂。那次比赛的兴奋剂检查仅仅抽查了１２例尿样，也就是说有将近一半的尿样出了问题，其比例高得让人吃惊。对此，李昂坦言：“国内许多选手练健美的时候都抱着短时间成功的心态，为了催生肌肉生长什么药都吃。” ■私下销售进口营养补剂 健身俱乐部教练向健身者推销营养品已不是什么秘密。李昂告诉记者，他吃的营养补剂都是从健身俱乐部购买的，为此他花费了有五六万元，当他了解到这些补剂可能含有违禁药品时，就不再服用了。 据记者了解，目前我国健身俱乐部中健美教练员个人素质及专业知识参差不齐，许多教练经不住利益的诱惑，和商家联合推销营养补剂，使得大众健身运动出现了许多不和谐现象。 “长期在健身俱乐部锻炼，还会发现教练向肥胖者推荐减肥类药物，比如脂肪燃烧弹，其中主要成分是麻黄碱，有副作用。而对于练习健美的人来说，教练会向健美者推荐某些国外的激素类产品，同时声称，４个星期便可以增加５－１０千克的瘦体重。” 李昂说，一些俱乐部的营养补剂主要来自海外，通过某些途径带进国内，私下销售，并没有经过兴奋剂方面的检测。 相关链接： 清理黑“私教”在行动 据《中国青年报》报道 业内人士估算，北京目前有健身场馆３００多处，除去普通健身教练员之外，提供一对一服务的高级私人教练大约有千人左右。这些高级私人教练中，８０％持有亚洲运动及体适能专业学院（ａａｓｆｐ）颁发的高级私教证（ａｐｔ）或低一级的专业体适能教练证（ｐｆｔ）。据了解，目前北京高档健身场馆开始打击黑“私教”，打击的对象主要就是那些没有ａｐｔ或ｐｆｔ证的教练。仅有少量具有运动员背景、体育专科院校背景或持有其他获行业认可的教练证的健身教练幸免。 北京健身场馆开展打击黑“私教”，是国内第一次对私人健身教练的业内清洗，是由健身场馆自发开始的。据业内人士介绍，目前国内对健身教练需求量太大，而培训机制尚处在发展初期，在买方市场的刺激下，许多不具备健身教练条件的人得以进入教练行业。在一些发达国家或地区，私人教练由于具有健康顾问的身份，入行的条件非常苛刻，比如，学历应在大学本科以上，专业知识如解剖学、生理学、运动医学等要通过严格的考核，服务意识、科学精神、职业道德等更成为必修的科目。而现在国内，ａａｓｆｐ虽然已经在这些方面对报考的学员做出了要求，但显然离完全实现还有差距。 按照业内人士分析，我国远期的健身教练市场规模很可能会超过美国，但由于国民受教育程度比起发达国家尚有明显差距，我国的健身教练在整体素质上达到国际通行的行业标准，可能要比发达国家经历更长的时间。

麻烦采纳，谢谢!