办公楼的健身房开间一般多大

500平米最佳。

500平米的场地开健身房的话，确实是足够，但是对于500平米的场地，如果周边出现或者有大型健身房的话，竞争力还是稍有些不足的，但是并不是不能开，只不过要提高健身房的核心竞争力，这样才能盈利。

最好选择地理位置方便的健身中心，如选择离家近的健身房，运动完便可回家休息。若选择离公司近的，下班后就可免去塞车之苦，先到健身房健身，然后再从容回家。若需经常出公差，就选分店多又可就近利用的健身房，这样比较容易能坚持下来更好的有助于我们的运动。

1不知道你是哪个城市的，你没有说明。各个城市的店铺月租差别太大了。如果你说县城的话，应该是郊区，以上海地区的郊区来算，一个500平米小型的健身房（包括接待，更衣室,冲洗室,办公室，厕所工作间）年租在60--120万之间，差别在于店铺的地理位置，交通状况。

2普通装修（包括中央空调，水电）20万左右

3教练工资，每名教练2000-5000元/月

4健身器械，按10台跑步机,4台综合器材,10台专用器材,10组杠铃,10台自行车锻炼器, 选用进口牌子和国产品牌,费用约为80万和30万

你说不考虑浴室，这是不现实的。再小再基础，浴室和更衣室一定要有的，难道让客人出一身汗走吗？这样对身体反而不好。这是不能省的！所以是不小的投资

美食在家庭空间设计中，阳光房是比较热门的一种。很多别墅住户、在一楼或顶楼的住户都希望建造一个阳光房，可以在里面种菜养花、看书喝茶，而且阳光房通过玻璃的外层设计，能够给家居住宅增加活动面积，同时位于住宅外部的阳光房能够直接接触外界，获得自由、轻松的生活空间。那么如何建造阳光房呢？阳光房价格多少钱一平方米？下面51Dongshi网百科为您介绍阳光房知识大全。露台阳光房种类功能型阳光房普通阳光房结构造型更为容易。阳光房的透明材料很多，也是阳光房透光的必需配料，现在市场上有钢化玻璃，夹胶玻璃，耐力板，阳光板(中空板)，都可以满足采光的要求，但是每一种透光材料都有利弊之别。单玻璃化，耐力板，夹胶玻璃。都可以根据阳光房框架造型热，弯曲及满足各种造型，而隔热隔音效果较差。(适合健身房，洗衣房，冬天休闲房。)钢化中空玻璃，阳光板隔热隔音效果如同室内。而中空钢化玻璃不太好加工弧型。(加工弧型造价太高。)阳光板容易进灰尘，而且PVC材料寿命仅10年，玻璃制品可以长期使用。

休闲型阳光房休闲型阳光房属于中档阳光房。这种类型的阳光房比普通型的要大，而且结构设施要好的多，非常适合别墅和私人庭院使用。加上精美的遮阳帘，开启窗处可以成为休闲屋，里面可摆放牌桌、健身器材等娱乐休闲用品。夏日的夜晚还可躺在休闲椅上，仰望星空。

普通阳光房普通阳光房结构造型更为容易。阳光房的透明材料很多，也是阳光房透光的必需配料，现在市场上有钢化玻璃，夹胶玻璃，耐力板，阳光板(中空板)，都可以满足采光的要求，但是每一种透光材料都有利弊之别。单玻璃化，耐力板，夹胶玻璃。都可以根据阳光房框架造型，弯曲及满足各种造型，而隔热隔音效果较差(适合健身房，洗衣房，冬天休闲房)。钢化中空玻璃，阳光板隔热隔音效果如同室内。而中空钢化玻璃不太好加工弧型，造价太高。阳光板容易进灰尘，而且PVC材料寿命仅10年，玻璃制品可以长期使用。详细>>

阳光房的优缺点阳光房的好处有哪些1、亲近自然

阳光房是我们待在室内，也能够欣赏外界的风景；在内部放置沙发或者躺椅，并且种植花卉植物，也可以摆放花卉盆栽装饰，开辟一处世外桃源般的场所，让人更加贴近自然，生活的更加惬意悠闲。

2、享受阳光

阳光房直接暴露于外界，阳光可以直接的照射，通过玻璃替代墙体形成维护，从而形成密闭的空间。真正的阳光房，能隔热保温，通风不渗水，带给人置身于大自然的美好感受。

3、休闲娱乐

许多的家庭会将阳光房设计成儿童房、娱乐室、会客厅等，阳光房内绿植满房、阳光适当，可供娱乐放松，无论是家居休闲还是朋友聚会都充满欢乐气氛。

4、增大空间

建造阳光房，不仅看的是阳光房的造型与功能，更要考虑到自身的家居环境而定。如果家居面积较小，可以封阳台设计阳光房。不仅拥有阳光房的功能，还能封了阳台之后，不怕风吹雨打，充分利用阳台的面积，间接增大了家居的使用空间。

阳光房的坏处是什么1、季节限制

首先就是阳光房的主体结构不是墙体，而是采用钢化玻璃，因此其抗热性和保温性势必就会减弱，直接暴露于空气中夏季就会显得酷热难当，而冬季又会十分的寒冷，在季节性上就限制了阳光房的使用。

2、维护不便

另外阳光房在建造的时候有着非常高昂的造价，需要考虑具体的排水、透风等情况的设计，在使用的时候若是排水系统做不到位，就会造成空间内漏水等情况十分的不便等等。详细>>

建造阳光房多少钱一平米玻璃阳光房价格一平米多少钱市场上的玻璃阳光房造价从200元到平米到2800元一平米都有的。彩钢板阳光房相比其他两种价格则要比较便宜，大概260到300之间每平米的样子；阳光板阳光房大概在800到1200元的价格；钢化玻璃阳光房的价格要看你选的玻璃的厚度，有单层钢化与双层钢化及夹胶玻璃钢化，阳光房价格多少钱一平米价格都不相同。

断桥铝阳光房一平米多少钱断桥铝阳光房又有两种，一种是普通的型材壁厚也比较薄的阳光房，这种阳光房价格应该在五六百一平的样子，另一种则是系统阳光房，系统阳光房价格根据造型的不同和品牌不同，漆价格差别也很大的，一般在2000左右一平。详细>>

钢结构阳光房建造步骤一：钢结构的除锈、刷防锈漆

在阳光房的钢结构焊接前，所有的方管应做好防锈处理，保证钢结构不易锈蚀。

步骤二：焊接主体结构

用方钢按照测量尺寸和设计要求焊接四角立柱，以及四边圈梁，作为整个阳光房的主体承重结构。

步骤三：焊接主梁及副梁

按照顶面的设计，合理分布横梁和纵梁，从美观、承重等各方面衡量，焊接顶部结构。

步骤四：钢结构的美化

钢结构焊接好之后，可以用12mm厚的不锈钢板按照钢材的尺寸进行折边，把方钢全部包裹起来。这样，既能防止钢结构的风吹雨淋和磕碰刮擦，又增加了它的美观性。

步骤五：阳光房盖顶

按照焊接好的钢结构，制作安装阳光房的顶面材料，可以选用彩钢板，阳光板，单面钢化玻璃或者中空钢化玻璃，承重及抗击能力最好的，要数夹胶玻璃。

步骤六：制作安装立面门窗

阳光房的立面门窗可以选择铝合金门窗，断桥铝合金门窗，木包铝门窗或者纯实木门窗等。门窗的开窗方式一般建议采用平开窗方式。

步骤七：阳光房及门窗的防水

在以上的工作都完成之后，就可以进行密封处理了。51Dongshi小编提醒大家防水材料要用结构胶，并且打胶一定不能在雨天进行。

步骤八：阳光房的检查及收尾

阳光房全部施工完成之后，对其进行检查，查找可能存在的隐患，包括结构的承重，布局，门窗的开启顺畅与否，顶面及门窗的防水处理是否有遗漏等。进行施工场地的清理，收尾工作。详细>>

阳光房天窗怎么开阳光房天窗开多大天窗的大小影响着照明度以及室内温度。正确地安装尺寸与位置都适合的天窗，是节能的关键。按照经验来说，阳光房天窗的大小不应超过房屋面积的5%，窗户也不应超过房间的总楼面面积的15%。为了获取最大限度获得采光和被动式太阳能采暖，天窗的位置值得关注。

阳光房天窗朝向1、屋顶朝北的天窗可以提供相当恒定并且很好的照明；

2、而楼向朝东向的在早上能够提供最大限度的光和太阳辐射热量；

3、西向的天窗能提供午后的阳光和太阳辐射得热量；

4、南向的天窗则比其它任何位置在冬天获得的被动式太阳能量都多，当然，在夏天可能会由于过多的热量使室内温度增高。

阳光房开多少个天窗合适原则上来讲，15平米及以下面积的阳光房有一个天窗就足够了；当然如果您预算上比较充裕，那么多开几个天窗也无妨。详细>>

家庭阳光房布置阳光房适宜种哪些绿植对于通风好、阳光充足的阳光房大多数植物都能养好，如米兰、茉莉、梅花、腊梅、月季、石榴、栀子、石腊红、一串红、荷花、菊花及矮牵牛等；树木盆景如苏铁、榕树、六月雪、榆树、枸杞、雀梅、黄杨、枷罗木、金钱木及松柏类等；藤本类有牵牛花、五角星；最易养的有太阳花(亦称半支莲、大花马齿苋)和仙人科类的山影拳、仙人球、仙人掌、芦荟等。

阳光房绿化布置方法在阳光房上种花栽草也要有巧妙的搭配，注意摆放整齐美观，否则其效果就会像野草一样杂乱无章。避免杂乱无章，又要注意高低有序，错落有致，层次分明，还应注意留有相当空间，避免使人产生拥塞感。

这就需要一定的方法几种摆放规律，例如一个阳光房进行绿化装饰时，阳光房的花草园地，既要便于浇水和管理，又要使各种花卉都能充分吸收到阳光。花草的放置也有诀窍，通常有镶嵌式、垂挂式、阶梯式、自然式和点缀式五种。详细>>

阳光房改造设计方案阳光房变花房

如果你喜欢花花草草，喜欢多种可爱的植物，可是植物都需要阳光才能进行光合作用，以达到健康的生长，那么在阳光房里打造专属于自己的花房吧，一年四季，绿植满房，花香怡人，总有鲜花在身边悄然开放，赏心悦目极了。

阳光房变会客室如果你喜欢交友，喜欢偶尔来三五个朋友小聚小畅，那么把阳光房打造成一个休闲会客室吧，一盏沏人心脾的茶，几款美味茶点，三五好友，谈天说地，阳光恰到好处，彼此间感情也更加牢固了。

阳光房变欢乐儿童房小朋友生性好动，在家里待不住。在二胎时代，特别是家里面有两个熊孩子，整日束缚在家里也不健康。那么把阳光房打造成儿童欢乐世界吧，充满童趣的布置，在自然的光线下玩耍，适当的阳光让他们健康成长。

阳光房变休闲室都市打拼的人，普遍都面临着比较大的压力，结束了一天的工作之后，总渴望有那么一处放松身心的地方，那么把阳光房打造成娱乐室吧，里面放置柔软舒适的沙发或是一张按摩椅，皓月星空，慵懒地躺在沙发上静静欣赏夜空的美好。

阳光房变娱乐室如果你觉得家里缺少可供娱乐放松的地方，那么把阳光房改造成一个娱乐室吧，夜幕之际，邀请几个好友过来，开一场party，尽情地欢唱舞蹈，别有欢乐气氛。

阳光房变创作室如果你是一个喜欢创作，拥有奇思妙想的人，那么把阳光房改造成创作室吧，开阔的视野，明媚的阳光，给予你无尽的创作灵感，激发大脑丰富思维。详细>>

阳光房遮阳阳光房遮阳工作非常重要，否则在夏季非常难受。MaiGoo编辑建议大家可以用电动天棚帘、玻璃遮阳百叶系统、电动遮阳篷、阳光房遮阳帘、玻璃贴膜来达到遮阳、防晒、隔热的目的。

1、电动天棚帘

电动遮阳设备方便又实用。有卷轴式和折叠式这两种形式，适用于别墅阳光房的玻璃或是大型阳光房使用。电动天棚帘使用聚酯纤维面料制作而成，具有抗强力撕拉、耐酸碱、防腐蚀、防火、抗静电、不变形、便于清洗等优良性能。

2、玻璃遮阳百叶系统

这种遮阳百叶内置在玻璃中，起到了免清洗的作用。而且可以通过百叶扇的开合角度调节进光量的多少，设计十分人性化。玻璃遮阳百叶都是使用全防锈系统，关闭时驱动电机的自锁功能，可以加强整个百叶系统的气密与水密性能。

3、阳光房遮阳帘

阳光房遮阳帘既可以遮挡紫外线和辐射热，又可以调节可见光，防止眩光。调节自然气流来改善环境。同时，能有效降低室内温度，可以避免室内过热，将紫外线射入大大减少，从而达到节能防晒的目的。

5、玻璃贴膜

玻璃贴膜能解决阳光房温度过高的问题，还能做到视线无遮挡，保持阳光房视觉通透的特点，但相对来说灵活性太差，不利于调节可见光。详细>>

阳光房常见问题处理阳光房漏水怎么办阳光房防水主要有材料防水和结构防水两种方式。材料防水存在巨大隐患，防水材料一旦失效，就会导致阳光房漏水。在阳光房有接缝的地方都要打胶，阳光房顶部一般为结构胶和耐候胶。打胶后，在覆盖物上方的墙体上开槽，装上挡雨板，可确保双层防水不渗漏。详细>>

阳光房冬冷夏热怎么解决冬季室外温度较低时，室内热损失大，室温降低；夏季室外温度较高时，室内制冷损失大，室温升高，并且，天气越热，空调负荷越高。导致阳光房“冬冷夏热”现象的根本原因就在于材料隔热效果差、产品和配套系统不完善或没有产品体系标准和配套系统。阳光房冬天结冰怎么处理阳光房如果隔热效果不好，在室内外温差大的情况下极易出现这种现象。北方是“冷桥”现象多发的地带，因为冬天北方天气比较寒冷，室内外温度差异较大，冷空气进入室内后与热空气结合而形成水雾吸附于阳光房表面，进而出现流赘现象，影响阳光房的美观。阳光房什么牌子的好1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

2、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

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500—800平米的健身俱乐部

一．器械：185万—2975万元（一切用最简单的，最少30万元）

1无氧器械：15件—20件，约7万—12万元 每件平均5000—7000元

2有氧器械：15件，跑步机15个，磁控车，椭圆机5个。约10--15万元，每件约合6000—10000元（非商用）

3动感单车10—25辆，每辆1500元，共计15000元—27500元（或者不要动感单车房）

二．其他用品包括：482万—68万元 （有些可以减少）

1私教用：1000--3000元选择，皮脂测量器，体前曲尺，波速球，TRX 药球一套，普拉提圈，弹力带一套，专业私教画一套。健身球，踏板，垫子，架子，平衡板，反应球，心率测 量器等。 （大部分可不要）

2操厅，单车房音响，约10000元，包括机柜，调音台，功放，配套耳麦等。

单车房专业灯光：射灯，闪灯，转球灯，花灯，激光灯，风扇等。

3垫子，瑜伽垫子，踏板，健身球，，不锈钢架子5000元

4电脑，打印机，办公用品，柜子，保险柜，办公桌椅，电话，等5000元。

5更饮室柜子，更衣室椅子（20组），等5000元

6跑步机电视架子和电视（也可一共放几个大电视）：6000元—15000元。

7整套VI：课表，贴画，镜框，广告， 前台logo字。约2000—5000元;(用KT板，差的材 料等2000元)

8谈单桌椅，休息区桌椅等，5000元

9电工用品，前台办公用品，保洁用品等2000元

10工服工牌，会籍，教练，前台，保洁，电工：1500元。

11制作卡，2000元。前台系统3000元。印办卡的各种资料，教练工作资料，前台登记资料。1500元。

12楼顶广告 2000—10000元安装加布面费用（给广告位的2000元，做大广告的10000元）

三．休闲娱乐区域 8700—2。5万元（可部分选择，或舍去）

沙袋1个好的700-1000元

台球1—2个3000—10000元

乒乓球1—2个 2000元

休息区电脑上网。2台 3000元。

四．装修：6万—20万

根据面积大小和场地情况：6万—20万元。

1包括，人工费，造型，地面，玻璃镜子，门，墙面，电路，等。人工费最贵，电路费也很贵。

2电路必须用国标，否则出现一年的坏灯泡钱就数千元，发生危险几率会很高。

3洗浴是装修重点，装修必须用最好材料，否则肯定漏水，一旦漏水一个小孔，整个屋子就要从新做防水而且还要停业至少半个月，损失将非常巨大。

装修额外增加：

1消防设施加审批费：5万—8万元 （没有消防喷淋的）

2空调安装费约2万元。 (没有空调的)

3地面毛坯，整平加地砖费，2--5万元。 （没有地砖，或没做过整平的）

五．洗浴设施：2--8万（集热器，2万元）

含喷头，篦子，衣架，帘子

1燃气最经济是电费的1/3 燃气炉每个2万—3万 但需用商用燃气，家用没法用，开口费5--10万

2南方热力泵，冬天费电，夏天省，2年后需清理管道，花费2000元。

3北方太阳能 冬天费电，夏天省， 2年后需清理管道，花费2000元。电加热管，加热管容坏。

5小型电加热。每月6000元。比较经济。只适合人少的时候用。

6最差用集热器费电1—2年一换，特别费电，不好用。容易坏。

六．前期预售3个月，的团队花费为：（基本工资）2万---6万元

1人员工资 每人600，（提成不包，卖多少提多少，不卖不提成）

会籍，前台，收银

工资。

按平均每月10人，18万

2广告费 主要是宣传单，和条幅 6000元

3电话费5000元

七．其他额外增加：

1体测设备3---5万元。

2高温瑜伽设备 3—5万元

共计总投资为：

器械+小件+休闲+装修+洗浴+额外+三个月工资+加盟费（6万元健身房加盟费）

最大投资：80万元

最小投资：40万元

一半适中投资约在40--50万元

按照2020年行情，开一家小型的健身房大概需要80万到200万左右，但是还要从内容，器材选择和所在城市，具体化到投资金额就能差出很多。

健身房的性质还分为很多种，比如专业的健身房，家庭健身房，私教工作室等很多。不同的投资方式，价钱会有所不同，如果想要开一个小型的健身房首先要做好市场调查，这是开店基本的注意事项。

扩展资料：

健身房店面面积至少需要1000平方米，不光这1000平方米都是健身用的，还包括更衣室，冲洗室，会员休息厅，办公工作间。

健身房主要的投资就在健身器材上，光这些器材金额就占一大半，按照10台跑步机，4台综合器材，10台专用器材，10组杠铃，10台自行车锻炼器，按照好一点的品牌这些器材大概需要30万左右。

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