小便泡沫多是因为什么？

我们都知道，人们之所以会产生小便，主要是因为人们有肾脏这个器官，肾脏可以产生尿液，让身体里的代谢废物都排出身体，并且，小便的颜色就是肾脏健康的晴雨表，但是有的人会发现，有的时候，小便会有泡沫发生，那么，小便泡沫多是因为什么？为什么我小便泡沫多。

1、小便泡沫多的原因

排尿过急也会增加泡沫

复旦大学附属中山医院肾内科副主任医师滕杰指出，如果属于下列情况，那么尿液中泡沫增多并不属于病变：

尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者)；经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。

排尿过急：排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。

尿液浓缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。

其他原因：便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。

对策

偶尔出现的泡沫尿，多半是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的诱因，如排尿过急、尿液浓缩等。如果去除上述诱因后泡沫尿消失，且没有伴随其他异常症状或疾病，则无需太担心。

这些情况要警惕

相反，如果尿中泡沫多是由下列原因引起的，则需提高警惕，及时就诊了。

蛋白尿：尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一，也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。各类原发性肾脏疾病，如各类原发性肾小球肾炎等和各类继发性肾脏损害，如糖尿病、高血压、痛风、肝炎等，均可以导致肾脏损害，尿液中蛋白增加。而多发性骨髓瘤、急性血管内溶血、白血病等，虽然肾功能正常，但因血液中出现大量异常蛋白，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。

有蛋白尿时一般都会出现泡沫尿，这种泡沫尿的特征是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久不消失。

泌尿系统感染：泌尿系统感染可以引起尿液中泡沫增多。常见的包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同时伴随有尿频、尿急、尿痛等症状。

尿糖增多：尿液中的有机物质(葡萄糖)和无机物质(各种矿物盐类)，也可以使尿液张力增强而出现泡沫，但这种泡沫一般较大，且很快消失。糖尿病病人因血糖升高，继发尿糖升高，容易产生泡沫尿。

其他少见病因：泡沫尿的其他病因还包括膀胱结肠瘘等，但十分罕见，需要特殊的检查才能确诊。

对策

对于持续出现的泡沫尿，需仔细甄别是否疾病所致。如果排除上述非病理性因素后，尿液中仍然出现较多泡沫，或同时伴有其他异常症状或疾病，如浮肿、血尿、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、高血压、糖尿病等，则需要及时到肾脏内科就诊。

我们知道，正常新鲜尿液为透明、琥珀色的液体，随尿量的多少，颜色有深有淡。但是为什么会出现尿中有泡沫的情况呢？

排尿过急也会增加泡沫

复旦大学附属中山医院肾内科副主任医师滕杰指出，如果属于下列情况，那么尿液中泡沫增多并不属于病变：

尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者)；经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。

排尿过急：排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。

尿液浓缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。

其他原因：便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。

对策

偶尔出现的泡沫尿，多半是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的诱因，如排尿过急、尿液浓缩等。如果去除上述诱因后泡沫尿消失，且没有伴随其他异常症状或疾病，则无需太担心。

这些情况要警惕

相反，如果尿中泡沫多是由下列原因引起的，则需提高警惕，及时就诊了。

蛋白尿：尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一，也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。各类原发性肾脏疾病，如各类原发性肾小球肾炎等和各类继发性肾脏损害，如糖尿病、高血压、痛风、肝炎等，均可以导致肾脏损害，尿液中蛋白增加。而多发性骨髓瘤、急性血管内溶血、白血病等，虽然肾功能正常，但因血液中出现大量异常蛋白，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。

有蛋白尿时一般都会出现泡沫尿，这种泡沫尿的特征是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久不消失。

泌尿系统感染：泌尿系统感染可以引起尿液中泡沫增多。常见的包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同时伴随有尿频、尿急、尿痛等症状。

尿糖增多：尿液中的有机物质(葡萄糖)和无机物质(各种矿物盐类)，也可以使尿液张力增强而出现泡沫，但这种泡沫一般较大，且很快消失。糖尿病病人因血糖升高，继发尿糖升高，容易产生泡沫尿。

其他少见病因：泡沫尿的其他病因还包括膀胱结肠瘘等，但十分罕见，需要特殊的检查才能确诊。

对策

对于持续出现的泡沫尿，需仔细甄别是否疾病所致。如果排除上述非病理性因素后，尿液中仍然出现较多泡沫，或同时伴有其他异常症状或疾病，如浮肿、血尿、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、高血压、糖尿病等，则需要及时到肾脏内科就诊。

2、一天小便几次正常

1、一天小便几次最正常？

A、6次；B、7次；C、8次；D、9次

正确答案：C

专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜几次？

A、0次；B、1次；C、2次；D、3次

正确答案：B

专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。

很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。

还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。

3、喝水后，一般多久去厕所？

A、10—30分钟；B、30—45分钟；C、45分钟—2个小时；D、2个小时以上

正确答案：B

专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。

二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。

此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

4、正常的尿液是什么颜色？

A、淡茶色；B、无色；C、发亮的**；D、鲜红色；E、酱油色；F、白色。

正确答案：A

专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的；喝水少的时候，则像一种啤酒的**。这几种情况都是正常的。

不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜**，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多；像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响；酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎；白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

5、一天的尿量是多少？

A、100毫升；B、400毫升；C、1000毫升；D、1500毫升；E、3000毫升

正确答案：D

专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。

少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭；多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。

认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。

6、健康的尿液什么样？

A、浑浊；B、澄澈；C、气味浓；D、气味淡；E、泡沫多；F、泡沫少

正确答案：B、F

专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。

尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的；但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。

临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。

巧排残余尿：

尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：

解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

勤做提肛动作，以增强会女性私处肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究

对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

男性尿分叉说明了什么

不少男性很关心尿分叉的问题，尿分叉的现象究竟说明了怎样一种身体状况呢？尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢？

尿分叉分为两大类，一种是偶发性的尿分叉，这属于生理性尿分叉；另一种是长期性的尿分叉，这属于病理性尿分叉。

偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。

病理性尿分叉是经常的或长期的排尿分叉，很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。

尿液中泡沫多，主要考虑是蛋白尿引起的尿中泡沫增多，可能是肾脏相关疾病导致的。

尿液中有很多泡沫，这可能是因为长时间不排尿，尿量相对较大，排尿速度相对较快，会因强烈的冲击而发生。

这很正常。如果想小便，建议不要长时间小便，并立即小便。也可能是由肾功能异常引起的。

例如，当肾小球滤过功能受损时，大量蛋白质将进入尿液并排出。尿蛋白形成后，排尿时会有明显的泡沫。

泌尿系统感染也是泡沫的主要原因，泡沫是由细胞组成比的变化引起的。

糖尿病患者尿糖的增加会改变尿液的张力，引起泡沫。

慢性肾小球肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等，都会导致出现蛋白尿，引起泡沫增多的现象。另外，泌尿系感染，风湿免疫性疾病，恶性肿瘤等，也可能会导致出现肾损害，出现尿蛋白的现象，引起泡沫增多。

除此之外，饮水较少、尿液浓缩，也可能会导致出现泡沫较多的现象。

患者需要地完善相关检查，来明确具体的原因。

尿液中泡沫多一般需要注意以下几点：尿液中有许多气泡。

如果是正常的生理现象，如尿液浓度过高或持续时间过长。一般来说，不需要调整饮食，也不会造成任何不良影响。

如果尿液中的泡沫主要是蛋白尿，那么主要是为了限制一些高蛋白食物的摄入，比如肉类。

当肉类摄入量减少时，尿液泡沫会逐渐减轻。如果长时间出现尿泡，应到医院进行详细的肾功能检查，以确认是否存在任何肾脏疾病，如慢性肾小球肾炎、肾病综合征等。

诊断后，应使用相应的药物进行治疗，以防止肾损害加重，造成严重后果。

尿液中过多的泡沫，一般形成于三种情况之下。\x0d\\x0d\一是肾脏有病变或尿道内分泌物增多。这种情况需结合身体其他部位的变化作详细详细诊断才能确定具体病因。\x0d\\x0d\二是泌尿道内有细菌滋生。如果泌尿道内有细菌滋生，那么细菌便会破坏尿液的成分结构，致使尿液产生过多的气泡。\x0d\\x0d\三是停止性生活时间较长，且又经常发生遗精，或经常处于性兴奋状态，以致尿道球腺分泌的粘液增多，混入尿液，即可出现泡沫。\x0d\\x0d\除了以上三种情况，还有一种情况属于正常生理表现，那就是极少数人小便中含有蛋白质，而蛋白质的表面张力又较低，当尿中蛋白质含量过多时，尿液表面自然会形成泡沫。当然，这只是极少数情况，绝大多数患者，尿液有泡沫时都是由以上三种情形之一造成。

尿液中过多的泡沫，一般形成于三种情况之下。\x0d\\x0d\一是肾脏有病变或尿道内分泌物增多。这种情况需结合身体其他部位的变化作详细详细诊断才能确定具体病因。\x0d\\x0d\二是泌尿道内有细菌滋生。如果泌尿道内有细菌滋生，那么细菌便会破坏尿液的成分结构，致使尿液产生过多的气泡。\x0d\\x0d\三是停止性生活时间较长，且又经常发生遗精，或经常处于性兴奋状态，以致尿道球腺分泌的粘液增多，混入尿液，即可出现泡沫。\x0d\\x0d\除了以上三种情况，还有一种情况属于正常生理表现，那就是极少数人小便中含有蛋白质，而蛋白质的表面张力又较低，当尿中蛋白质含量过多时，尿液表面自然会形成泡沫。当然，这只是极少数情况，绝大多数患者，尿液有泡沫时都是由以上三种情形之一造成。

尿液中泡沫的形成，是液体表面张力高所致。表面张力越高，形成的泡沫越多。正常人的尿液可含有极少量泡沫。在某些条件下尿液的泡沫增多，此时要引起重视。尿泡沫增多主要见于以下情况：

一、生理性的原因

主要见于尿液浓缩造成尿泡沫增多，尤其是晨尿、出汗缺水时、剧烈运动后（包括造成运动性蛋白尿所致）。还可见于大量饮酒尤其是啤酒、服用某些药物等。夫妻长期分居，停止性生活时间过长或经常性兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面张力减小，也会出现尿中多气泡。另外，尿急时，排尿压力加大，尿速增快，使尿液表面张力减小，也可见气泡增多。这些情况下形成的尿泡沫增多，可在去除这些条件后恢复正常。

二、病理性的原因

1．肾脏疾病时，如各种肾炎、肾病综合征等，尿液中蛋白质含量增多，尿液表面张力减小，在排尿时可产生较多气泡；

2．泌尿系统疾病时，如膀胱炎、膀胱癌、泌尿系感染等，使尿液的成分容易发生改变而产生气泡；

3．糖尿病时，尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液的酸碱度发生改变，尿液表面张力减小，泡沫增多；

4．肝脏疾病时，如阻塞性黄疸和肝细胞性黄胆。尿胆红素升高，尿液呈豆油样改变，振荡后出现**泡沫且不易消失。

总而言之，许多因素可导致小便中气泡增多，在排除生理因素后如果这种现象持续存在，则应尽早去医院检查，防治疾病的发生。

尿液中泡沫的形成，是液体表面张力高所致。表面张力越高，形成的泡沫越多。人体的尿液，除含有绝大部分的水分外，还含有极少量泡沫。但若尿液中的成分发生变化，如蛋白质、黏液量和有机物质增多，就可使表面的张力增高。

所以，尿液中有多量泡沫，一般有下列情况：（1）肾脏有病变或尿道内分泌物增多，其确切原因需通过进一步检查确定。（2）停止性生活时间较长，常发生遗精，或经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多，这种情况出现泡沫增多属正常现象。（3）有的人泌尿道内有产气菌存在，尿液中可产生气泡，这种气泡与泡沫有所不同。

由此可见，泡沫多不是缺元素，我觉得你应该是第二第三种情况，蛋白尿的可能很小。

小便有泡沫无须紧张

只是有极少数人小便有泡沫可能含有蛋白质。由于蛋白质表面张力低，当尿中蛋白质含量多时，可能在尿液表面出现很多泡沫。

所以，如果同时有其它肾虚症状，才需要请肾脏科医生详细检查，而大部分人无检查之必要

考虑还是高蛋白饮食引起的症状，需要积极化验尿常规和多喝白开水。正常情况下，没有必要去额外加强营养保健品来治疗。因为正常饮食营养就够了。荤素搭配，劳逸结合，科学运动，持之以恒，而不建议您吃什么蛋白质粉，首先我们也不清楚成份，营养素组成。除非特殊的职业，有专业的营养师指导，就可以使用。