女性健身时应穿哪种内衣 合适最重要

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，若内衣过紧、身体排汗不畅，也会引起皮肤发炎。

健身时出汗较多，透气性是选择内衣的一个重要指标。同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的内衣为佳。

在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。同时，内衣的肩带要牢固，保证其不易滑脱，以免带来不必要的麻烦和尴尬。

健身时可选择运动型内衣。运动内衣是做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。相对于一般内衣来说，它具有防震动和吸汗水的功能。

任何强度的运动都可以使女士胸部震动，运动内衣既能固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。另外，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

推荐高强度运动内衣买彳亍ROAD的，颜值高而且减震效果好，最重要的是不会暴力压胸！买的他家x-fix的那款，他家有一个特别的技术叫“结构减震”，就是模杯的形状和材料都是特别设计过的，不会过度去压迫乳峰，所以达到减震效果的同时，还不会有压胸感可百度一下就明白了。

选专业运动内衣

根据运动不同，一般分为低强度、中强度、高强度三类

跑步属高强度运动，选高强度运动文胸

以 前拉链式、背心式、异型背扣式和复合式为主

建议选择异型背扣式

如图，类似的样式很多，可以根据个人喜好选择

问题一：什么牌子的运动型文胸最好？如何挑选运动型文胸？ 运动内衣选择是不能单看品牌，而是应该选择适合自己的，关于其选择：

1、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。

2、必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。

3、查看成分牌，是否为纯棉质地。莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。

4、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。

5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止 下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把 从两边向中间集中，使 加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。

问题二：什么牌子的运动型内衣好 运动型的没有钢圈的福！！里面的东西肯定到处乱跑。呵呵。。个人认为还是全罩杯的调整型内衣比较好。不易移动。穿上之后做什么运动都有安全感。

问题三：有谁知道运动文胸哪个牌子好 女生在运动时一定要穿运动文胸，在运动中运动文胸能很好保护胸部

问题四：运动内衣什么牌子的比较好 搞运动当然是穿运动内衣了

浩沙的我认为是最好的,无痕的设计,穿着最舒适了

还有当然是爱慕了,也不错,但我感觉一般

问题五：运动文胸哪个品牌的比较好？ Anita,德国的

问题六：运动文胸好不好？什么品牌最好 个人认为如果想买运动文胸的话一定要买品牌的，不能贪小便宜买看上去是运动文胸，其实只是一块布料而已，运动文胸是为了避免女性 在运动健身中受到伤害。

英国朴次茅斯(Port outh)大学Scurr博士的研究显示，一般人跑步1英里， 就摇动135米。女性胸部的剧烈摆动，可能伤及 内的弹性纤维组织（Deep Fascia & Fibrous Septa，又称库柏氏韧带），使其受到永久性伤害，以致导致胸部松弛下垂和变形。

至于品牌嘛，你可以看看各种运动品牌，比如耐克什么的，都是有运动文胸的。

建议你也可以到我们某X宝的店看看，妩媚精品内衣。

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问题七：运动文胸什么牌子比较好？ 搞运动当然是穿运动内衣了

浩沙的我认为是最好的,无痕的设计,穿着最舒适了

还有当然是爱慕了,也不错,但我感觉一般

问题八：哪个牌子的运动内衣最好 最好不好说，我穿过的都市新感觉就挺好的