私人教练培训班口碑较好的有:赛普健身教练培训学院、武汉适能学院、星航道健身教练培训学院、银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校。具体介绍如下:
1、赛普健身教练培训学院:
赛普健身教练培训学院的服务介绍:赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练,提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育,开创0基础私人健身教练教育体系先河,致力于专业课程与实战研发,是中国健身教练职业教育领先品牌。
赛普通过2019新升级SPFT30训练模型、五星教学法,围绕健身房会员三大核心需求制定训练计划,模拟健身房会员工作场景,培养具备四大素养、七大技能能解决健身房会员问题的行业最具竞争力的私人健身教练。
以更实战的教学方式,保证学员学以致用;以更多的互动课体验,让学员融会贯通,保证学员毕业后就顺利工作。提供标准化体验课教案,为学提供300+训练模板和1000+动作库,确保学员毕业就能教课。
2、武汉适能学院:
武汉适能学院的服务介绍:武汉适能学院采用准军事化管理,把安全管理放在首位。学员管理部以退役军人为主体,且很多是来自于国旗班和维和部队的精英。他们将部队的正规化管理精髓运用到对学员的日常管理中,使学员在科学严格地管理和教育中成为有理想、有道德、专业好的合格私教。
3、星航道健身教练培训学院:
星航道健身教练培训学院的服务介绍:星航道健身教练培训学院不断与国际先进组织或行业专家合作,赛普和美国IDEA成立合资公司,将IDEA引入中国;IFBB和赛普达成了国际私人教练认证课程的合作,培养国际化私人健身教练。赛普与美国春田大学、美国MJP达成合作意向。
4、银力体育培训学院:
银力体育培训学院的服务介绍:银力体育培训学院为了让学员能够更好的在健身行业生存和发展,赛普成立了职业规划部门,为学员提供终身的职业规划指导与服务。在校期间,职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展,成为一名符合市场所需的合格的私教。
5、费恩莱斯健身学校:
费恩莱斯健身学校的鼓舞介绍:费恩莱斯健身学校中国独家体适能培训机构,国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名,国家健美操国家职业资格培训师2名,行业资深培训师30多名,同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。
并与武汉体能协会,上海车成都职业学院联合办学面向全国招生,颁发国家资质健身证书,及教育局体育大专文凭。成都体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者,现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量。
健身教练培训机构排名:锐星健身学院,费恩莱斯健身科技院,上海体适能培训基地。
1、锐星健身学院。
从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练,2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。
2、费恩莱斯健身科技院。
成立于2014年,目前旗下拥有健身教练培训、健身教练资格认证、健美健身比赛、健身教练人才输送等多种业务。创新的线上+线下全新互联网+教学形式,可让学员随时学习锻炼。
3、上海体适能培训基地。
是中国独家体适能培训机构,国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。拥有众多健身教练国家职业资格注册培训师,国家健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师,是中国私人健身教练行业真正的健康管理者。
健身的好处:
1、经常锻炼使关节灵活,提高运动能力,减少意外伤害。
2、提高机体免疫力,增加抗病能力。
3、增强心肺功能,增加血管弹性,增加冠状动脉供血量,减少心脑血管疾病发生。
4、舒筋活血,加速血液循环,有利于代谢产物的排出。
5、促进胃肠蠕动,提高消化系统功能。
6、延缓衰老。
7、消耗能量,保持体型。
8、释放压力,舒缓心情。
哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量
1作为朝阳行业来说,肯定是不菲的,不论是健身教练培训的费用价格还有健身教练的薪资待遇价格;
2前提又是北京,所以肯定要比一般的二三线城市高了;
3在北京一般都在两万到三万之间,其中很多还都只是学费不包含日常开销;
4上岗就业之后薪资都比那些公司白领高很多,月薪几万都有;
5先入学后分期还款的,这方面费恩莱斯做的就特别好。
健身教练培训学校十大排名为锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校等。
锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一,从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练。费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业,拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员。
上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地,是中国独家体适能培训机构。清波健身教育,是中国健身产业十佳培训机构,全国十佳舞蹈健身培训机构。星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构,主要业务包括以私人教练课程为核心。
健身教练培训学院选择技巧
1、看学校规模:建议选择有三个以上校区的学校。
2、看师资力量:课程中授课的老师,是否权威、实力如何、专业程度等,重点看课程体系安排,是否有完整的理论加实操加管理课程?
3、看教学模式:看有没有线下集中授课加在线指导答疑的模式,个别的课程看是否有一对一指导式的教学。
4、看地理位置:健身教练培训机构基本都有固定的培训基地,部分好的机构是可以提供住宿的。不过对于刚开始接触健身教练行业的同学,建议选择能提供住宿的,平时下课之后还可以自己去训练场地练习。
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