cbba健身教练证怎么考

cbba健身教练证怎么考：《中国专业健身教练证书》简称CBBA，是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。

要考取中国专业健身教练证书，必须到国家体育总局授权的“国家体育总局专业健身教练培训基地”（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加中国专业健身教练等级考试，通过专业理论和实践技能的考核，合格者颁发中国专业健身教练证书。

 国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，专业等级由低到高分别为：中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）。需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：理论知识，实践技能，体能测试。

工具/原料

方法/步骤

1、首先第一步在浙里办首页找到办事选项，然后点击进入。

2、然后第二步在个人选项中找到职业资格。

3、最后，在职业资格选项中找到cbba健身教练考试报名入口，点击进入即可即可参加考试，等待成绩合格后，即可领取cbba健身教练资格证了。

相比较CBBA证书来说，国职证书的考核难度会更高，并且颁发的机构也有所不同。国职证书在行业内的认可度和含金量方面会比CBBA证书更高。

如果想要考取健身教练国家职业证书，首先就要到正规健身教练培训基地进行专业培训，并且通过健身教练等级考试，考核关于专业理论知识以及实践技能，当成绩合格者就可以被授予这个专业健身教练证书。

而目前，国内大部分的健身培训基地都是没有这个资质的，所以对于想要考取这个证书的朋友来说，在考取证书之前一定要记得擦亮眼睛，了解这个学校有没有这个考核资质。可以选择上海体适能，拥有众多健身教练职业资格注册培训师，健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师。同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。

想要考取cbba健身教练证，需要到cbba指定的培训学院报名，在经过培训之后，才能参加证书考试。考试内容分为理论知识和实践技能，只要在培训的时候认真学习、练习，那一般都能顺利通过考试。

今年在全国范围内，开办cbba培训班10次以上的学院，仅有20家左右。这些20多家学院在行业内属于教学质量比较高的，能够高效提供培训服务。这些学院都可以在cbba的官网查到。

如果不会查也没关系，可以直接来星#航#道学习。截止2023年4月底，已经举办了12期cbba培训班，有数百人在这里考取了cbba健身教练证。

cbba健身教练证的含金量很高，因为考取该证书时既考察了专业知识，又检验了职业技能。

所以持有该证书的人，技能、知识都是经过检验的，专业性有所保障。所以健身行业内对于CBBA健身教练证的认可度较高。

而且中国健美协会是国内唯一受国际健美联合会承认的国内协会，颁发的证书含金量也就比国际上的知名教练证稍微低一些。所以考这个证书不用担心含金量的问题，而且该证书的考试费用较低，几千块就够，相比于哪些培训+考试要花两三万的国际知名证书，性价比要高了很多。

所以想要入行做健身教练的朋友，可以选择考CBBA健身教练证，这可是一块含金量较高的入行敲门砖。

如果大家想考CBBA健身教练证，但是又不知道去哪儿学习的话，可以来了解一下星@航￥道。这里是中国健美协会授权的“CBBA职业健身教练培训基地”，可以考取初中高级CBBA健身教练证。

cbba健身教练证含金量比较高的证书。

《中国专业健身教练证书》。由国家体育总局官方认可、经由中国健美协会颁发关于健身教练从业上岗的专业证书。CBBA证书适用于所有健身健美范围：健美、健身、私人教练、健身团体项目等。

《CBBA可以说是健身教练从业上岗的专业证书。作为专业的“从业证”，CBBA也是行业从业者必不可少的证书之一。CBBA同国职一样，都是受到行业认可的职业资格证书。

CBBA由国家体育总局中国健美协会颁发，证书编码在体育总局官网都可以查找到。国职证书由人力资源保障部发证。人力资源保障部发的证书属于职业鉴别类的，并不具备行业专属性，但是具备从业资格属性，所以这两个证书，可以优势互补，共同为你的职业资历添金镀银，做权威的认证与保障。

《中国专业健身教练证书》是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。《国际私人健身教练证书》是世界健美健身联合会对私人教练水平进行认证考核后颁发的专业证书。由世界健美健身联合会(IFBB)和国家体育总局中国健美协会(CBBA)的严格审批，2015年东一健身学院被国家体育总局授予中国专业健身教练和国际私人健身教练考证基地。

目前，专业健身教练根据专业水平有严格的等级划分。专业等级由低到高分别为：

中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）、国际私人健身教练（IFBB）

CBBA证书的发证单位是国家体育总局联合中国健美协会颁发，证书的级别分为初级，中级，高级，国家级，国际级五个等级，可以考取该证书的培训机构拥有授权文件，与挂牌基地的牌匾，所以如果不清楚培训机构资质的，可以此为参考。另外该证书有地市级，省级，国家级的区分，考证前要分清发证的地域级别。CBBA证书是正规权威的证书。

健身教练证考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉），

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组

男子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 40次

徒手下蹲 60次

女子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 15次

徒手下蹲 40次