浩沙健与美健身俱乐部
丰台店:010-63856678
就在丰台车站东面不远 有二三十种车都能到
从丰台**院和中复中间那个路口进去大概100米
世纪宏源旁边
价格也不贵 暑假要是碰上打折 百元左右/月卡
东四路口西北角有个肯德基的三楼:
卫士部落健身,能办月卡
王府井的浩沙是健身会所的级别的店,暂时不办理月卡,年卡在1500左右,次卡一次至少买100次,共2000元,半年用完;
这个店是浩沙最高级别店面,如果不买私教课的话锻炼效果不好,私教每节130
崇文门新世界浩沙便宜100多一个月,是大众健身馆;
朝阳门,更贵,年卡4000
米市大街的青年基督教会上面有瑜伽课,钱不清楚,但不可洗澡
华侨大厦上课器械,游泳
利生上面有瑜伽
建国门中体贝利,4500年卡,我在这炼过,街舞教练不错;
中体倍力 宝迪沃 青鸟都是不错的,你可以随便选一个
但你去健身之前你最好在网上找找那个健身房信誉好,现在健身房多了。
竞争很强,有些的就是为了赚钱,不管会员。先把搞进来再说。
我的建议是你最好买两本书《肌肉健美训练图解》《家庭健身必备力量与肌肉训练图谱》这是我以前当教练时买的两本 上面关于健身方面的方法介绍的很清楚,你可以在迅雷上面找 PDF 格式的,前者有下载,后者你在问问别人
北京周边健身房排名奥德健身、爱尚健身、阳光悦动健身。
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