中国大饭店健身中心
电话65052266 Ext33 直接联系会员经理 可以谈到很优惠的价格
超5星级的健身环境 1800起
会员免费使用：
游泳池、有氧和无氧的健身器械、壁球、乒乓球、蒸汽浴、漩流浴、淋浴、针刺浴、氧吧、休息厅、健身操（瑜珈、普拉提、踏板操、肚皮舞、印度热舞、拉丁、尊巴、太极拳）
健身中心免费提供的物品：
毛巾、矿泉水、洗发液、护发素、浴液、润肤露、着哩水、棉签、拖鞋
公司会员卡持有者享有的利益
1． 中国大饭店内所有餐厅餐饮八折（该优惠仅限食品且不与店内
其它优惠共用）；
2． 中国大饭店洗衣部六折服务；
3． 京臣保健中心3种按摩5折（京臣保健有最终解释权）；
4． 每天饭店车场三层免费四小时停车；
5． 日光浴每十分钟80RMB
6． 网球中心场地费：
周一 ~ 周五 ：
7：00am~16:00pm:每小时220RMB；
16:00am~23:00pm:每小时280RMB；
周六/日：每小时280RMB；
7 大饭店健身中心有最终解释权
65052266 Ext33
中国大饭店健身中心再游泳池重装再开6-10张卡可享受20%优惠，11张或以上办卡可享受30%优惠
申请10张或以上的全年全日制会员卡的公司将不收取入会费
健身中心的服务包括：
器械
操房：太极拳 瑜珈 肚皮舞 普拉提 芭蕾 等
按摩
氧吧
室内游泳馆
室内网球场
日光浴
室内壁球
乒乓球
成为中国大饭店健身中心会员不仅能享受以上的服务，还将同样享受：
国贸停车场免费停车
国贸干洗折扣
Spa 按摩折扣
等同样让人羡慕的贵宾体验
中国大饭店健身中心会员卡价格
超5星级的健身环境 1800起
折扣比例：
购买3-5张卡，将享受10%的优惠。
购买6-10张卡，将享受20%的优惠。
购买11张卡（含11张）以上，将享受30%的优惠。
会员免费使用：
游泳池、有氧和无氧的健身器械、壁球、乒乓球、蒸汽浴、漩流浴、淋浴、针刺浴、氧吧、休息厅、健身操（瑜珈、普拉提、踏板操、肚皮舞、印度热舞、拉丁、尊巴、太极拳）
健身中心免费提供的物品：
毛巾、矿泉水、洗发液、护发素、浴液、润肤露、着哩水、棉签、拖鞋
公司会员卡持有者享有的利益
1． 中国大饭店内所有餐厅餐饮八折（该优惠仅限食品且不与店内
其它优惠共用）；
2． 中国大饭店洗衣部六折服务；
3． 京臣保健中心3种按摩5折（京臣保健有最终解释权）；
4． 每天饭店车场三层免费四小时停车；
5． 日光浴每十分钟80RMB
6． 网球中心场地费：
周一 ~ 周五 ：
7：00am~16:00pm:每小时220RMB；
16:00am~23:00pm:每小时280RMB；
周六/日：每小时280RMB；
7 大饭店健身中心有最终解释权
65052266 Ext33
8月6日 8点开始，在世纪莲中心体育场西边首层平台和佛山体育馆广场北飘台免费派发游泳票，分上、下午各300张，派完即止。每人只能限领一张。
在8月8日，汾江路的禅城区体育中心两个游泳池也免费开放，时间为AM 6：30——AM 8：30，PM 4：00——PM 7：00。你也可以到那里去游水。
荣耀AM61是为了运动朋友准备的一款无线运动耳机，可以通过蓝牙连接手机，摆脱无线的烦恼。那么这款耳机在使用中怎么控制通话呢跟着小编了解一下。
来电时
1短按功能键，接听电话。
2长按功能键2~4秒直到听到提示音后松开可以拒接来电。
通话时
1短按功能键，挂断电话。
2长按功能键2~4秒直到听到提示音后松开，可以在耳机和手机之间切换通话。
通话过程中又有新来电
1短按功能键，可以挂断通话并接听来电。
2双击功能键，可以保持通话并接听来电。
3长按功能键2~4秒直到听到提示音后松开，可以继续当前通话并拒接来电。
拨打电话时
短按功能键，取消拨打电话。
回拨电话
耳机连接待机状态，双击功能键能重拨最后一次去电。
王者之心2点击试玩
首先，运动服要适合周围温度的变化。
运动时，人体本身要消耗很多热量，假如运动环境的气温较高，那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。但假如说周围环境气温比较低的话，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。
其次，运动服的选择也应兼顾到环境情况，像在健身房中锻炼时，就要选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上，从而造成了安全隐患。
并且，合体修身的运动服，可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势，宽松的衣服很容易走光，而且不会动作的到位，影响到练习的效果。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。
近年来，柔佛新山已经发展到了一个无人不知的城市了！如果是刚来新山工作，在这繁忙的城市不知道想去哪里，又想找个地方喝咖啡享用下午茶休息，不妨可以来这10间网红咖啡厅，这里不仅颜值高还各有特色，超级适合拍照打卡哦！
1 Promised Garden 牧羊人の花园
说到这间咖啡店简直就是一个神秘又独特的幸福花园，尤其是那辆超抢眼的粉色小巴士，成为le网络上超火的打卡点！来到这里仿佛到欧美国家的高级 Cafe 一样，轻松享受贵族的氛围还能品尝到好吃的下午茶！他们家的日式舒芙蕾非常推荐，加上珍珠看起来非常澎湃，吃下一口就觉得好难忘！
地址：Ptd 105974, Jalan Ceria 3, Taman Kulai Permai, 81000 Kulai, Johor
营业时间：每天 3pm -11pm
2 Flowers in the Window
这家是以植物为主题的两层楼Café。上下2层的空间，都被攀藤植物和唯美干燥花包围，随手一拍就有漂亮的风景，超级舒服。值得一提的是，这里的料理如饭食、面类和Brunch巧妙地结合了可食用的花卉来点缀。让人更贴近大自然，还带来焕然一新的感受。另外，这里的食物的分量也很充足，所以不用担心吃不饱啦！
地址： 9, Jalan Dhoby, Bandar Johor Bahru, 80000 Johor Bahru, Johor
营业时间：每天 9am -5pm （每逢星期二休息）
3 Bloom By Mok Mok
另一家以花园为主题的Bloom by Mokmok，一进门就犹如进入一个花园一样，许多干燥花悬挂在屋顶十分唯美。在昏黄灯光与迷人霓虹灯招牌的衬映下，拍起照来有种仙境感! 环境优美的同时店内也提供许多日西式主食餐点,配上招牌甜品, 绝对能满足你的视觉和味觉 ！
地址： 87, Jalan Mutiara Emas 2A, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru, Johor
营业时间：每天 12pm -11:30pm
4 The Founders Cafe
这家Cafe是以工业风的设计搭配花园的装潢，一走进来就能感受到高贵的格调，另点他们家的开胃菜和主食，如：彩虹沙拉、炖饭和异国风味的比萨，就完美了！许多人都带 Laptop 前来这工作，在 WFH 的你不妨找个午后，前来这边享受有质感的用餐氛围，边工作吧！
地址：Tiong Nam Tebrau, 45, Jln Tiong Emas, Kawasan Perindustrian Tebrau, 81100 Johor Bahru, Johor
营业时间：每天 9am -10pm
5 O’ Coffee Club Atelier Café
在新山Puteri Cove的 O’ Coffee Club Atelier 咖啡厅采用了全落地玻璃窗设计，店内高挑的双层格局让你坐在店内能直接瞭望一望无际的海景，还有暖暖的阳光照射。在这里边喝咖啡边欣赏海景绝对是人的生一大放松啊！店里食物选择方面也很丰富，除了提供各式各样的精品咖啡、可可、抹茶饮料、 健康 果汁外，也售卖了各种主食如Brunch组合、披萨、意大利面等。
地址：Quayside, Puteri Cove Residences, LG2-01, Persiaran Tanjung, Puteri Harbour, 79000 Nusajaya, Johor
营业时间：每天 8am -9pm
6 Kafuka Cafe & Music Studio
结合音乐和咖啡馆的Kafuka Cafe & Music Studio，这家咖啡馆是一组志同道合的青年们成立的卡夫卡乐团，逐渐透过演出走进大众视线。店里提供主食、蛋糕、小吃和饮料，每天的蛋糕菜单都会每时每刻更新哦。小小的空间里有着浓浓的人情味，还有两只可爱的小猫咪哦！
地址：No 16A, Jalan Bendahara 12, Taman Ungku Tun Aminah, 81300 Skudai, Johor, Malaysia( 皇后RHB Bank同排，万里中医楼上）
营业时间：每天 12pm -8pm （每逢星期四休息）
7 Rowan & Pasley Food Atelier
隐藏在百万镇附近的森林系的Cafe, 店内装潢以复古工业风为基础，还有玻璃温室、阁楼等，无论在哪里角落打卡拍照都美得不得了！此外，这里也是许多年轻人喜欢打卡约会的地方，食物也是值得必试！特别是他家的私房蜜汁排骨，烟熏至少8小时的肉质带点柴火香，非常好吃，是肉食者的最爱！
地址：17, Jalan Cenderai 20, Taman Perindustrian Kota Puteri, 81750 Masai, Johor
营业时间：每天 11am -10pm
8 Nikko Yoryo Sutera JB
这家咖啡馆整间装潢以鲜艳的橙色为概念，前卫的设计与摆设现代感十足。搭配不规则线条、碎石地板和日式干花，每个角落都是刷爆IG的打卡点！ 这里餐点主打是日式丼饭、小吃以及来自Niko Neko的抹茶饮料。若点上招牌之一的“Tamago玉子烧”，服务生还会在你面前火烤呢！
地址：No 72, Jalan Sutera Tanjung 8/4, Taman Sutera Utama, 81300 Johor, Johor
营业时间：每天 11am -11pm
9 Lapo Cafe
隐藏在邻里间的Lapo HQ 是一家由友族同胞开设的咖啡厅。走进店内像是一家与世闹市隔绝的宝藏咖啡厅！咖啡厅除了售卖椰浆饭、马来卤面、传统娘惹糕点等本地 美食 ，还有各式精品蛋糕之外，但最吸引我的是店内的独家 Duriamisu！爱吃 美食 或者爱拍美照的你，这间花园咖啡厅Lapo绝对是你的打卡圣地！
地址：52B, Jalan Inderaputra, Stulang Laut, Johor Bahru, 80300, Johor
营业时间：每天 12pm-8pm （每逢星期一休息）
10 Space Cafe
这家Cafe采用极简风主题，全店铺以大面积的暖白及浅色系，再加上清透玻璃，打造疗愈又舒心的空间。悄悄告诉你，这里的甜点超级好吃！
地址：Shop 11, Ground floor Holiday Villa Hotel, No 260 Jalan Dato Sulaiman, 80250
营业时间：每天 8am - 12pm
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