人在害怕或受惊吓时会四肢发软主要是因为？

供血不足。

人在受到惊吓的时候，肾上激素升高会导致人的心跳加快，所以说受到惊吓后都会非常的恐慌。然后身体的血液循环也会加快，并且导致身体各个部位的肌肉出现收缩的现象。

供血不足一般会导致缺氧，如果房间不经常通风，一般会导致死亡。所以，如果大脑供血不足，通常需要有足够的氧气。

供血不足症状的改善技巧

1、改善不良生活习惯：供血不足患者首先要改善不良的生活和饮食习惯，一般饮食以低盐低脂食物为主。多吃新鲜蔬菜和水果，多参加户外运动，如太极拳、散步、慢跑等。

2、坚持锻炼：供血不足的人一般需要坚持锻炼，多做有氧运动，有利于大脑的血液循环。建议保证充足的睡眠，睡眠不足通常会影响大脑的血液循环。

“你被包围了！”除夕夜男子在便利店内吓到腿软，真相大跌眼镜。

除夕当晚大伙儿都在做些什么呢？抢红包？吃年夜饭？看春晚？或是已在外出旅游的路上了？

浙江常山人邵某某，在除夕选择了和所有人不一样的“庆祝”方式，最后把自己吓到腿都软了，而且这个年，也是没法过了。

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除夕晚上10点左右，下城警方接到报 警称，在东新派出所辖区内西文北苑7幢临街的一家便利店内，有小偷行窃。

报 警的正是便利店老板。除夕当天，老板早早关了门，案发时老板已经离开了杭州。

怎么发现有小偷进入便利店了呢？原来，老板在便利店内装有监控，当晚上小偷潜入后，监控发现有较大体积的物体移动，便通过联动的手机发出了警报，于是老板联系了警方。

接警后，下城PTU街面值守民警和东新派出所值班警力迅速出动，五分钟之内，两组警力共十多人到达现场。

由于不清楚嫌疑人是否携带有管制器械，在现场，一组警力值守便利店门口，防止嫌疑人夺门而逃，另一组警力准备进入店内抓捕。

在进入店内之前，民警在外围先进行喊话，“你已经被包围了，配合我们主动出来”，但是店内毫无反应，于是抓捕的民 警对便利店大门进行破拆后进入。

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店内漆黑一片，民警打开警用手电，在货物架周围搜寻了一圈无果，扩大搜寻范围后，在店内一个小的储物间内，发现躲在梯子后面、带着黑色毛线帽的嫌疑人。

在嫌疑人身边，放着一个蛇皮袋，已经打包好了。

在蛇皮袋内，放着软包阳光8条、硬包阳光5条、硬长嘴7条、软长嘴4条、软中华2条，还有1353枚一元的硬币。

“听到你们在门口喊话的时候，我腿都已经吓软了。”嫌疑人邵某某表示，之所以选择在大年三十作案，“除夕晚上大家吃饭看电视，要不出去玩了，风险比较低。”

嫌疑人邵某某1967年生，有过盗窃前科，因物品尚未被拿出店外，属盗窃未遂，现已被警方处行政拘留十四日处罚。

民警也提醒广大市民群众，春节期间是入室盗窃的高发期，一定要加强防范，若要长时间出门的，一定要在出门前检查门窗是否上锁，贵重物品是否安放妥当，有条件的最好安装监控。

受到惊吓腿脚发软的情况少有人经历，很多人在遭受危险的时候还是会奋力竞争。人在受到惊吓或者遇到危险时生理活动会迅速变化，有些人反而不能适应这种变化，变得腿脚发软。

人体的很多功能并不需要人自主意识的控制，当受到惊吓的时候，感觉器官获得信息刺激大脑相应的区域，会快速地释放一系列激素，比如甲状腺素、肾上腺素等，主要是促进能量的正向释放，使人能够更好地应对外界环境中的危险事件。

这种内在的生理活动被称为应激反应，在应激反应中，人体血液分布改变，优先供应大脑心脏骨骼肌肉等重要的器官，这些器官对于维持生命来说最重要，只有这样才能使人体思维更加迅速、反应更加灵敏，所以在惊吓恐慌的时候心跳加速、面部发热、呼吸变得更加急促，这一系列的活动都是为了增加人体的能量释放。

这个过程受人情绪的影响，相对而言在紧张、恐慌等情绪中，这类生理反应更加剧烈，是人类演化过程中身体具有的本能反应，为的就是更好地维持人的性命，不需要人大脑主观意识控制，由外界刺激影响发生的现象。

也因为这个因素人类在遇到危险的时候，很多时候还是会奋力竞争的，但也有例外，有时候当血液在骨骼肌中的分布不是很充足的时候，骨骼肌的功能就会有障碍，于是导致了腿脚发软的现象，因为毕竟不管是骨骼肌还是别的脏器，供氧供血不足的时候，其活动是会被削弱的，大概是人体受到过度的惊吓，血液分布集中向大脑或者心脏中供应，供应大脑是为了更迅速地思考逃脱的办法，也能使人避免接触相应的刺激，类似于恐高的人会极力地逃离高空环境，供应心脏则是尽可能地保证组织的灌流，避免突然的死亡。

这个过程中还会发生肠胃等脏器血流量下降的现象，也就是更加感觉不到饥饿，较少产生便意尿意，但有时候也还是有例外，在受到过度的惊吓时，膀胱括约肌等处供血不足，一下子就松弛了，于是发生了吓尿裤子的现象。

人体对外界的刺激有很强的代偿能力，但是这种能力是有限度的，当刺激的强度太高超过人体极限的时候，人的生理反应就可能紊乱，无法正确地识别外界可能作用在自身的危害，导致一些不太雅观的事情发生。

重庆有很多惊险刺激的旅游景点，比如天空悬廊，就在重庆市万盛区黑山谷南门上行5公里奥陶纪景区。

光听名字就应该知道它建立在空中，在数百米的悬崖峭壁上，悬挑长度为699米，整座桥有200米长。在2017申请了吉尼斯世界纪录，成为了世界上最长的悬挑空中玻璃走廊。它惊险刺激的点就在于桥是A字型，桥面是全玻璃的。如果越往里走，摇晃感越强，往下一看，下面的风光一览无余，同时双腿也忍不住打颤。

还有就是悬崖秋千，很多小朋友都喜欢在公园里荡秋千。但是如果把秋千挪到了悬崖上，还会有人喜欢吗？在重庆市万盛区黑山谷南门上行5公里奥陶纪景区就有这么一个地方，秋千建立在悬崖之上。从平台上往外飞，身体完全脱离了依靠，你能看到的就是高空中的景象。秋千的绳子还分为4米和8米，可以体验不一样的刺激感受。

还有一种网上非常火的极限挑战项目就是极限飞跃。这个地方也在重庆市万盛区黑山谷南门上行5公里奥陶纪景区。在150米的高空行走是怎样的体验？这个项目就可以满足游客，再绑上安全绳之后，每一步都需要跨越08~25米的距离。虽然距离不远，但是非常考验人的勇气，每迈出一步都要经历很长的心理斗争吧，网上的视频中有很多游客因为害怕而停滞不前，需要教练的引导。

求婚视频制作其实就是求婚仪式上面的视频录制和后期的剪辑制作。求婚视频制作并非是很多人想的那样简单，要找专业人员来进行制作才可以，如果说求婚者本人自己会使用软件来制作求婚视频也是可以的。

人的一生能够求几次婚呢？所以说大家对于求婚都是非常重视的，而且都会录制求婚视频留作纪念。求婚视频制作是最好找专业人士的，因为只有专业人士才有专业的视频制作技巧以及后期制作技术，充分的保证求婚视频的最终效果。

首先，求婚视频制作要准备好两个人的相片，而且要确定合适的煽情的音乐，如果说有小视频短片的话就更好了。当然必不可少的是数码大师等视频制作软件。

 其次，打开数码大师视频制作软件，将自己精心挑选好的相片导入到软件内。这些相片一定要是从两个人相识到相恋的相片，这样可以组成一个回忆杀，让求婚视频更加的内容丰富，爱意绵长。再有，要给每一张照片都起一个名字，这样来讲述男生对于女生的浓浓的爱意。准备好的数码短片可以插入视频中，做片头和片尾都是可以的，直接的点击插入视频短片即可，如此求婚视频的内容更加的动感和饱满。对于音乐的话，可以选择背景音乐，将自己喜欢的歌曲或者是女友喜欢的歌曲添加进去，更可以加入一些自己的表白的话语成MTV字幕，如此一个精美的求婚视频就制作完成了。

 最后，大家要注意的是，求婚视频的字幕一定要选择合适的字体和颜色，要让所有的人都能够轻松地看得见，要注意和整体的视频的色调一致，这样总体的求婚视频的效果才会是更好的。

看完以上的求婚视频制作的方法大家觉得自己会了吗？其实最主要的就是下载数码大师的软件，下载之后只要粗略的看一下制作方法就可以制作出来精美的求婚视频。如果说自己对于电脑了解的不多的话，也可以找专业人士来帮忙。

一个人在恐惧面前的反应是什么，取决于，他胆子有多大！！

胆子从大到小的反应分别是：鄙视-->见猎心喜-->战斗-->逃跑-->吓软-->吓尿-->吓死。

胆子有多大，在中医上就是看这个人气有多足。

鄙视就不说了，见猎心喜本质是高兴，战斗反应的本质是怒气，下面会提到。

接下来说后面几项由恐惧主导的表现。

中医理论说恐惧则气往下行云云，其实并不是一个特别准确的说法。因为当我们说上下左右时，其实已经把思维局限在了二维世界里，当放到人体的三维世界中，上的概念就变成了膨胀，下变成了收缩，左右则变成了旋转。

先想一下，人面对恐惧的本能反应时什么？是躲起来对吧。躲的背后就是一种离开和收缩的力量在主导，恨不得离得远远的，变成很小的一点点，别人都发现不到，事实人恐惧了也是会本能的蜷缩起来。那么不但形缩，气也是会缩起来的，而且缩得更厉害，气缩的效果就是没有力量了，而四肢在身体末梢，气缩那么首当其冲的效果就是手足无力，再严重就全身都无力了，那么括约肌也无力，屎尿俱出。

所以“逃跑-->吓软-->吓尿-->吓死”这几个不同级别反应本质是气有多足，如果气还够那么四肢有力那还能跑，在差点就四肢无力瘫了，更差的话全身无力括约肌都无法正常保持收缩，最差的就直接气缩到没了！！

至于其他几个方向：

气往上就是膨胀，你有件得意之事，然后意气风发，手脚都特有劲，恨不得所有人都知道，都是气达末梢、膨胀的效果，谓之喜。

左和右的旋转差别则在于，左旋的意象是缠绕，右旋是分离。这也是五行中金和木的差别。肝气主导的情绪比如生气的时候想冲上去扭打啦、感情好一起缠绵啦。伤心则是一种分离主导的情绪，丢东西啦，感情不和啦，生死离别啦。

所以回到上面：

战斗反应，意味着还有一拼的能力，是一种怒气的缠绕反应，而不是恐惧的收缩反应。

逃跑呢其实是分离反应，不过和收缩反应也很暧昧。

见猎心喜则是一种膨胀反应，此时四肢活跃、耳聪目明、已及背后隐隐的炫耀之心。

而鄙视则倾向于一种中的反应，就是稳定。因为实力本身比对方强太多，所以根本产生不了撼动，不屑于有反应。