通过教学视频自学格斗术，用于健身防身，泰拳、巴西柔术、散打、擒拿、截拳道不知道自学哪个比较容易上手

泰拳 散打 空手道 截拳道 属于同一种打击技格斗 投技是弱项 但学起来快 动作容易成型 但要练的像道馆里德那种水平自己练就不可能了 你想想 一个擒拿动作有很多很多步骤 自己看视频是没有人会教你细节的 所以你看似学会了 甚至学熟了 其实和人一打就知道自己完全在瞎练 而散打之类的打击技就不一样了 动作快简单 虽然不能学会专业的发力方法 但是动作是学的像的 而且有效的 大部分人看看视频应该都能学会 巴西柔术 柔道自学你想都别想 太复杂了 自学根本连系统都不了解就去练真的是瞎掰 还不如去道馆练

我自己在道馆练空手道 也跟师范练过泰拳和跆拳道 现在又在其他道馆同时练合气道 算是打击技和投技都很在行的了 我当初自学打击技 甚至练单腿旋风踢这种动作都可以在从来没人教的情况下学到位 但巴西柔术 合气道 什么的自己看视频练了很久 和人一打就知道我自己漏洞百出 你不要太相信自己天赋 这种东西自己一试就知道了 没有师傅教室不可能的 自己认为练的很好 门外汉一看就懂你的动作都不对

f1巴西大奖赛正赛录像在央视频看。

F1巴西大奖赛创立于2004年10月22日，赛事性质为F1一级方程式的世界锦标赛。从2021年开始，F1巴西大奖赛改名为F1圣保罗大奖赛，继续在英特拉格斯赛道进行，比赛时间是2021年11月12-14日。

F-1就是Formula One的缩写，中文叫做一级方程式赛车。以共同的方程式（规则限制）所造出来的车就称为方程式赛车，而其中等级最高者就属F-1，很多人误以为四个轮胎外露的单座位赛车都称为F-1。

F-1在现今赛车领域所代表的地位就有如奥运或是世界杯足球赛；目前F-1共有10支参赛车队，每场比赛最多只有20位车手上场，2017年有21站的比赛，每年通常约在三月底开跑，十一月结束赛季。每站比赛可吸引超过10亿人次透过电视转播或其它媒体观赏这世界顶级的赛事。

天天向上巴西健美冠军里的好像是姜黎明：

《天天向上》是湖南卫视推出的娱乐脱口秀节目，由汪涵、大张伟、王一博担任主持。

该节目以传承中华礼仪文化和倡导社会公德为主旨，每期邀请演艺明星和社会各界知名人士作为嘉宾参与访谈和表演。

节目氛围欢快轻松幽默，自开播以来就获得高收视率，深受观众喜爱。

2021年8月27日，钱枫发声回应被曝性侵一事，并决定退出《天天向上》节目组。

天天向上是由湖南卫视推出的一档大型礼仪脱口秀节目。

节目于2008年8月4日首播《天天向上前传》，8月7日正式播出。

节目以传承中华礼仪，公德为主，也经常邀请一些明星、企业知名人士，来讨论礼仪，并有专门环节用搞笑的方式诠释古代礼仪。

造型设计聘请高源泽先生,由于节目主持阵容强大，类型新颖，诙谐幽默，收到了广大观众的好评和较高的收视率。

天天向上由湖南经视《越策越开心》原班人马打造。

该节目创意的出发点是， 中华自古为礼仪大邦， 然而到了21世纪之后， 中华民族的传统美德逐渐消失， 国民优秀礼仪风范逐渐退化， 与文明之邦国的称号相去甚远。

 随着2008年北京奥运会的临近， 让世界认识真正的中华民族传统美德与礼仪风范已是刻不容缓，如何让国民在娱乐嬉笑之余，也是节目创建的背景。