好用的健身app有哪些？

好用的运动健身有keep、火辣健身、FitTime、乐动力、每日瑜伽，具体介绍如下：

1、keep（自由运动场）

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品，被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

2、火辣健身

火辣健身打造健康生活方式平台，以健身运动为切入点，为平台上的用户提供多元化生活相关服务，除了健身教学、社区分享以外，还提供包括健康饮食、教练指导、服装装备、健康管理等健身健康服务，满足用户在健身方面的更多需求；让健身文化成为一种生活方式。

3、FitTime

FitTime睿健时代官方健身App ，健身视频、语音教学 海量专业健身课程，全程语音视频教学； 制定科学健身计划，多种训练可供选择；其健身技术团队拥有牢固的健身基础知识，平时喜欢钻研各类健身细节技术，把实践得来的反馈总结成适合新手学习的健身教程。

4、乐动力

乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。它支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。只要随身携带着手机，乐动力就能够自动记录全天的运动量。无需复杂的操作，也不用担心忘记！

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

健身的英文：fitness

fitness 读法  英 ['fɪtnəs]  美 [ˈfɪtnɪs] 

n 健康；适当；适合性

短语：

1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性

2、fitness training 体能训练；体育训练

3、fitness test 适合性试验

4、fitness instructor 健美师；健身指导

5、fitness equipment 健身器材

例句：

He has a new fitness regime to strengthen his back 

他有一个增强背部力量的新健身计划。

扩展资料

一、fitness的同根词：fit

fit 读法  英 [fɪt]  美 [fɪt] 

1、vt 安装；使……适应；使……合身；与……相符

2、vi 符合，配合；适合；合身

3、adj 健康的；合适的；恰当的；准备好的

4、n 合身；发作；痉挛

短语：

1、interference fit 过盈配合；干涉配合；紧配合

2、fit together 组装在一起

3、think fit 宁愿；选择

4、get fit 健身；塑型；让身体变健康

5、fit like a glove 完全相合；恰好

二、fit的词义辨析：

wholesome, fit, healthy, sturdy, vigorous, well这组词都有“健康的，强健的”的意思，其区别是：

1、wholesome 多指能给人留下身体健康、思想健全或品德良好等印象。

2、fit 既可指健壮又可指健全无病。

3、healthy 指身体无病，也可指身心健全、正常的。

4、sturdy 侧重于结实的体格。

5、vigorous 指人强健有力，精力充沛。

6、well 仅指没有疾病，但不一定很健康。

1 120句英语运动短句

Elderly people are worn with age, so it is even more important for them to take part in exercise 老年人年老体衰更应该参加一些适当的体育锻炼。 He goes for a long-distance run every day at a specific time 他每天都定时进行长跑锻炼。

Doing sit-ups is an effective way to exercise abdominal muscles 仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的有效办法。 Early in the morning people may be seen doing exercise Martial arts (like Chinese boxing) which formerly were cultivated for self-defense, now have become a form of physical exercise and are practiced in parks, streets, gardens, or on campuses In addition young and old people are also often seen running in order to build up their bodies 每天早上，都可看见很多人在运动。

武术（像太极拳）以前都是用于防卫e69da5e6ba907a686964616f31333361313363的，现在已经变成是一种强身健体的运动了。每天都可看见人们在公园、大街、花园或校园里锻炼身体。

还有，经常看见不论老人还是青年都在跑步，他们也是为了强身健体。 He keeps exercising all year around, even in the hottest days in summer and the coldest days in winter 他常年坚持锻炼，冬练三九，夏练三伏。

In morning, there are a lot of old men doing exercise in the park 早上在公园锻炼的老头儿特别的多。 I've just learned how to exercise with clubs 我新学了一套棒操锻炼身体。

My grandfather exercises with his healthcare balls every day 我爷爷每天都拿着保健球锻炼。 No matter how cold it gets, we must all stick to our exercise routine 不管天气多么寒冷，我们都要坚持锻炼。

People are toughened by difficult experiences 艰苦的环境锻炼人的意志。 Regular physical exercises can strengthen one's resistance against illness 经常锻炼身体，能够提高人体的抵抗力。

She fixed the exercise time for Saturday afternoons 她把锻炼的时间固定在星期六下午。 She was very busy at work, but she managed to stick to her exercise regime 工作很忙，但是她还坚持锻炼。

Thanks to his persistent physical exercise, he looks healthy, with white hair and a ruddy complexion 由于长期坚持体育锻炼，他看起来鹤发童颜。 The army is a place where people can build their character 部队是一个锻炼意志的大熔炉。

The child has a weak constitution and is struck ill from time to time Lack of exercise is part of the reason 这孩子从小就体弱多病，这都是缺乏体育锻炼造成的。 The sportsmen are exercising to improve the strength of the muscles on their legs 运动员们正在锻炼，以便加强腿部肌肉的力量。

We should keep on developing our ability to think logically and exercise speculative thinking 我们要不断地培养自己的思辨能力、锻炼思辨性思维。 We should take exercise to build up resistance to disease 我们应该坚持锻炼以增强对疾病的抵抗力。

You should exercise more, you've already out of breath after completing such a small task 你应该多锻炼锻炼了，才干了这么点力气活就抽气得不行。 Doing sit-ups is an effective way to exercise abdominal muscles 仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的有效办法。

Early in the morning people may be seen doing exercise Martial arts (like Chinese boxing) which formerly were cultivated for self-defense, now have become a form of physical exercise and are practiced in parks, streets, gardens, or on campuses In addition young and old people are also often seen running in order to build up their bodies 每天早上，都可看见很多人在运动。武术（像太极拳）以前都是用于防卫的，现在已经变成是一种强身健体的运动了。

每天都可看见人们在公园、大街、花园或校园里锻炼身体。还有，经常看见不论老人还是青年都在跑步，他们也是为了强身健体。

Elderly people are worn with age, so it is even more important for them to take part in exercise 老年人年老体衰更应该参加一些适当的体育锻炼。 He goes for a long-distance run every day at a specific time 他每天都定时进行长跑锻炼。

He keeps exercising all year around, even in the hottest days in summer and the coldest days in winter 他常年坚持锻炼，冬练三九，夏练三伏。 In morning, there are a lot of old men doing exercise in the park 早上在公园锻炼的老头儿特别的多。

I've just learned how to exercise with clubs 我新学了一套棒操锻炼身体。 My grandfather exercises with his healthcare balls every day 我爷爷每天都拿着保健球锻炼。

No matter how cold it gets, we must all stick to our exercise routine 不管天气多么寒冷，我们都要坚持锻炼。 People are toughened by difficult experiences 艰苦的环境锻炼人的意志。

Regular physical exercises can strengthen one's resistance against illness 经常锻炼身体，能够提高人体的抵抗力。 She fixed the exercise time for Saturday afterno。

2 请问一下关于运动的英语名言 急用 多点

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

only exercise can remove all kinds of doubts

2、早起活活腰，一天精神好。——谚语

get up early and live your waist have a good day

3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

sport is the source of all life

4、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

entertainment is flower, practice is root if you want to appreciate the beauty of flowers, you must first strengthen the roots

5、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

no medicine, no medicine, exercise every day is the most effective

6、如果你e69da5e887aae799bee5baa631333431363633想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊

if you want to be strong, run! if you want to be fit, run! if you want to be smart, run!

3 关于健康的英语名言

1、Eating little and speaking little can never do harm 吃少病少，话少祸少。

2、Without health no pleasure can be tasted by man没有健康就没有乐趣。

3、Sloth , like rust , consumes faster than labor wears ———— The United States President Franklin B懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。———— 美国总统 富兰克林 B 15、The first wealth is health ( Ralph Waldo Emerson , American thinker ) 健康是人生第一财富。 （美国思想家 爱默生 R W）

4、None so old that he hopes not for a year of life ————American naturalist J寿星也不会嫌寿长。 ————美国博物学家雷伊J

5、Health is the most precious gift that nature can prepare for us the most fair。——Montaigne健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

6、The value of health, precious It is human to pursue it and only be worth the time,blood, labor, wealth and even their lives——Montaigne健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

7、Mischief comes by the pound and goes away by the ounce 病来如山倒，病去如抽丝。

8、Happiness lies first of all in health。—— Curtis幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯

4 关于运动的句子英语翻译

Sports and our life 运动和我们的生活

Sports are popular in China now More and more people are willing to take part in sports of different kinds, such as table-tennis, football, volleyball, and so on Every year there are many matches played on the city, and they are no longer limited to a few professional players

现在运动在中国很流行，越来越多人乐意参加各种运动，像乒乓球、足球、排球等等。每年都有很多运动赛在各城市举行，运动不再只限给专业的运动员了。

Early in the morning people may be seen doing exercise Martial arts (like Chinese boxing) which formerly were cultivated for self-defense, now have become a form of physical exercise and are practiced in parks, streets, gardens, or on campuses In addition young and old people are also often seen running in order to build up their bodies

每天早上，都可看见很多人在运动。武术（像太极拳）以前都是用于防卫的，现在已经变成是一种强身健体的运动了。每天都可看见人们在公园、大街、花园或校园里锻炼身体。还有，经常看见不论老人还是青年都在跑步，他们也是为了强身健体。

China promotes sports to enhance the physical condition of its people It awards prizes to the excellent players for the best records both in china and the world In the world the Chinese have become a strong people instead of “the weaklings of East Asia”

我国发扬运动，是为了提高人们的身体素质。运动还为国内外优秀的参与者提供奖励。在世界上，中国人是一个强壮的民族，而不再是“东亚病夫”。

5 关于运动的英语名言

1 The Olympic motto is "Higher, Faster, Stronger"

奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。

2 The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate奥林匹克运动会重在参与而不是取胜

3 The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to have conquered but to have fought well比赛中最重要的不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是奋力拼搏。

17 The most important thing is to participate重在参 与

2What is the most important thing in the Olympic Games？（奥林匹克运动会的信条是什么？）

“not to win but to take part”（重要的不是取胜，而是参与）

3What is the Olympic Spirit？什么是奥运精神？

The Olympic Spirit is the spirit of mutual understanding, friendship, solidarity and fair play （奥运精神是：理解， 友爱， 团结和公平）

6 关于“运动”的励志句子有哪些

1、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途！

2、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

3、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

4、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

5、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

6、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前。

7、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

8、汗水，泪水；笑声，歌声； 我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

9、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。

10、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊！加油啊。

11、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们--让我们知道了什么是拼搏，什么是激丶情什么是荣耀，加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

12、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

13、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。

14、看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们。

15、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

7 英文励志短语

I walk slowly, but I never walk backward"。

Abraham Lincoln 2God gives every bird his worm, but He does not throw it into the nest" Author : P D James 3Success is a state of mind If you want success, start thinking of yourself as a success" Author : Dr Joyce Brothers 4A minute's success pays the failure of years" Author : Robert Browning 5The real secret to success is enthusiasm" Author : Walter Chrysler。

8 请问有哪些英文句子或词语是关于“运动”的,而且是励志的

1体操 gymnastics 2游泳 swimming 3击剑 fencing 4举重 weightlifting 5棒球 baseball 6篮球 basketball 7排球 volleyball 8乒乓球 table tennis 9足球 soccer 10跳水 diving 11马球 polo 12水球 water polo 13垒球 softball 14网球 tennis 15赛艇 canoe 16冲浪 surfing 17自行车 cycling 18羽毛球 badminton 19田径 track and field 20手球 handball 21摔交 wrestling 22拳击 boxing 23射箭 toxophily 24射击 shooting 25柔道 judo 26骑马 equestrian 27曲棍球 hockeyfootball 足球 rugby 橄榄球 basketball 篮球 volleyball 排球 tennis 网球 baseball 垒球 handball 手球 hockey 曲棍球 golf 高尔夫球 cricket 板球 ice hockey 冰球 gymnastics 体操 horizontal bar 单杠 parallel bars 双杠 rings 吊环 side horse, pommelled horse 鞍马 weight-lifting 举重 boxing 拳击 Greece-Roman wrestling 古典式摔跤 judo 柔道 fencing 击剑 skiing 滑雪 downhill race 速降滑雪赛，滑降 slalom 障碍滑雪 ski jump 跳高滑雪 ice skating 滑冰 figure skating 花样滑冰 roller skating 滑旱冰 middle-distance race 中长跑 sprint 短跑 （美作：dash） the 400 metre hurdles 400米栏 marathon 马拉松 decathlon 十项 cross-country race 越野跑 high jump 跳高 long jump 跳远 （美作：broad jump） triple jump, hop step and jump 三级跳 pole vault 撑竿跳 throw 投掷 throwing 投掷运动 putting the shot, shot put 推铅球 throwing the discus 掷铁饼 throwing the hammer 掷链锤 throwing the javelin 掷标枪 walk 竞走 swimming 游泳 medley relay 混合泳 crawl 爬泳 breaststroke 蛙式 backstroke 仰式 freestyle 自由式 butterfly (stroke) 蝶泳 diving competition 跳水 water polo 水球 water skiing 水橇 rowing 划船 canoe 划艇 boat race 赛艇 yacht 游艇 kayak 皮船 sailing 帆船运动 jockey, polo 马球。

体验新型健身运动让健身运动不再乏味

体验新型健身运动让健身运动不再乏味，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，很多人在减肥的时候都会选择这项运动，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，运动可以降低身体的血糖，下面我带你了解体验新型健身运动让健身运动不再乏味好处。

体验新型健身运动让健身运动不再乏味1

正如《纽约时报》所言，全美正在引入一种新型的女子健身项目，名为JUKARI Fit to Fly，其主旨始终强调“快乐健身”，仅仅依靠一条三股绳和一根钢筋材质的抓杆，能帮助人们摆脱传统健身的枯燥乏味。

JUKARI 来源于意大利语，意为“快乐的”。依靠改良的马戏团设备，它将传统健身动作“Fit”和飞翔动作“Fly”结合起来，在健身中制造“飞翔”的快感。在被美国《VOGUE》杂志推选为2009年最佳室内健身运动后，JUKARI Fit toFly 开始风靡全球，为女子健身领域注入了新的活力。

纽约的某间健身房里，几名女性正在跑步机上锻炼。背后披着的毛巾已然湿透，双脚如同机械般跑动着。她们大汗淋漓，一边大口喘着粗气，一边不时斜眼去看计时器，神情疲惫痛苦，口中还一直念念有词：“快到了!快到了!”如果你问她们：“这是在干吗呢”她们多半会撇撇嘴、耸耸肩答道：“没办法，要减肥啊!”

2008 年，Reebok 在全球25 个国家为15000 名女士进行问卷调查，结果显示能够经常坚持运动的只有25%。而不做运动的女性当中，有54% 的人认为运动很沉闷。61% 受访者表示，如果运动中能有较多的趣味性，便有信心坚持下去。

这就是症结所在——传统健身真的很“痛苦”。无论是跑步机还是扩胸器，甚至最简单的哑铃和单杠，都很难想象普通人看着它们会有什么兴趣。 JUKARI Fit to Fly 摆脱了传统的杠铃或健身砖，仅仅使用两种最简单的器材——“绳子”和“杆子”，赋予健身快乐的感觉。

“绳子”，即FlySet，由一根耐磨的三股绳组成，固定在天花板上，既可360 度旋转，又可调节长度，并带有两个吊环，是专门开发用于悬挂在健身房天花板上的专用设备;“杆子”指FlyBar，是一根涂有氯丁橡胶层的45磅钢筋材质的抓杆，穿过两个吊环，高度可调节，供健身者双手抓牢。FlySet和FlyBar 是JUKARI 的主要器材。

在健身房中，FlySet 从天花板上倒悬下来，FlyBar 则穿过吊环横亘在健身者上方。健身者可根据身高任意调节抓杆高度，以便自己能抓牢，做出腾空、摇摆、旋转等姿势。

传统的健身项目一般以地面为支撑，整个运动都是在地面上完成的。与之相比，JUKARI 需要依托在专用设备FlySet 上进行，最大特点就是将传统健身动作(Fit)和飞翔动作(Fly)结合了起来——依靠手臂力量及对技巧的掌握，让运动者做到平时较难完成的腾空、飞跃等动作，同时从有氧、力量、平衡与核心肌群练习全方面地锻炼身体各个部位。相较于一般单一的传统健身方式，效果更全面，更显着，也更能激发参与者的兴趣。当女性在做旋转、跳跃的`动作时，会有一种飞翔的感觉，在消耗卡路里的同时，整个健身过程都能时刻保持愉悦的心情。

体验新型健身运动让健身运动不再乏味2

手跑有益身心

美国健身专家近来设计了一种新型的健身运动--“手跑”，就是以“手”为中心进行的健身活动。研究认为，“手跑”特别适合腿脚不灵便或有残疾的老年人，不仅能起到与慢跑相同的健身效果，而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、关节炎等疾患。

手跑形式多种多样，健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行，当然也可以躺在床上进行。仰卧身体，双臂向上伸直，活动手指，甩动腕肘部，伸展手臂等，目的是促进血液循环，让整条手臂的所有关节都能活动开。

雨跑健脑强体

据医疗气象部门研究认为，细雨中慢跑有许多晴天慢跑无法比拟的保健作用。一场毛毛细雨，不仅可使树更青、草更绿、路更洁，而且能消除尘埃，让空气更干净、更清新。另外，细雨滴洒时产生的大量负离子，有“空气维生素”之誉，能松弛神经，降低血压，加强新陈代谢。

所以美国的运动专家指出，雨中慢跑不仅能健身强体，还是一种很好的健脑活动，有利于大脑由紧张趋于平静，也就是人们常说的心理和精神上的调节。接受雨水淋浴按摩，更令人身心皆振，耳目一新，疲劳及郁闷顿消，促进机体对外界环境变化的适应，对于预防感冒，增强自身抵抗力等，都是大有裨益的。

水跑可以减肥

运动学专家说：水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟即相当于在陆地上跑2小时。因此，在水中跑是一项更有效的健身法。想减肥的人在水中慢跑不仅可以去除腹部多余的脂肪，而且能够使双腿变得修长。水中慢跑要循序渐进，在水中慢跑5分钟后，心跳速度不应超过每分钟110-130次，并以休息和运动两种状态交替进行为宜。

做水中慢跑运动时，身体应垂直悬浮于深水中，鼻孔比水面稍高一些，四肢猛划，最好能像水中扑腾的鸭子一样。

Fittime、硬派健身和keep等健身App都是比较流行的健身应用程序，它们都可以提供健身计划、健身视频、健康管理等功能，但是具体的体验会因用户的需求和偏好而有所不同。

以下是它们的一些特点和体验比较：

1 Fittime：

- Fittime是一个以社交为核心的健身应用程序，用户可以与其他健身爱好者互动、分享健身心得和成果。

- 它提供了丰富的健身计划和视频，包括针对不同人群和不同需求的课程，例如力量训练、有氧运动、瑜伽等。

- 用户可以定制自己的健身计划，包括运动强度、时间和地点等因素。

- Fittime还提供了健康管理和营养建议，可以帮助用户全面管理自己的健康状况。

2 硬派健身：

- 硬派健身是一个以高强度训练和功能性训练为主的健身应用程序，注重提高身体的整体能力和爆发力。

- 它提供了多种高强度训练课程，例如爆发力训练、综合训练、核心训练等。

- 硬派健身的视频教程以实际动作为基础，更具有针对性，可以帮助用户更好地掌握训练技巧和要领。

- 用户可以根据自己的需求选择不同的训练计划，例如减脂、增肌或提升身体素质等。

3 keep：

- keep是一个注重数据管理和智能分析的健身应用程序，可以帮助用户全面了解自己的健身情况和效果。

- 它提供了多种数据统计和分析功能，例如运动数据、消耗卡路里、训练成果等。

- keep还提供了多种健身计划和视频，包括针对不同人群和不同需求的课程，例如跑步、瑜伽、力量训练等。

- 用户可以定制自己的健身计划，包括运动强度、时间和地点等因素。

综上所述，这些健身App都有各自的特点和优势，用户可以根据自己的需求和偏好选择适合自己的应用程序。如果想要更多的社交互动和分享，可以选择Fittime；如果想要更注重高强度训练和功能性训练，可以选择硬派健身；如果想要全面了解自己的健身情况和效果，可以选择keep。