喜欢健身的男生的性格

积极向上、领袖意识、关爱家人,珍惜朋友、自律自省等。

根据查询搜索智能精选显示，喜欢健身的男生的性格如下：

1、积极向上：喜欢健身的男生们通常具有积极向上的性格，他们充满正能量，心情开朗。

2、领袖意识：喜欢健身的男生们通常具有领袖意识，他们不仅注重身体健康和外貌健美，更是一群具有积极向上、自律自省、领袖意识的优秀青年。

3、关爱家：喜欢健身的男生的性格，主要表现为关爱家人和珍惜朋友。他们不仅对生活和健康有独到见解和感受，更注重家人的人际关系。

4、自律自省：喜欢健身的男生们通常具有自律自省的特点。他们不仅注重身体健康，更是一种积极向上、自律自省的象征。

我认为男生根据健身会越来越漂亮，愈来愈帅，也会更加自信心，整体实力提升，充斥着竞争能力。有的男生较为胖，根据健身减肥瘦身，乃至发展趋势全身肌肉来更改品牌形象。会提升颜值，因为长期健身导致肌肉紧致，而肌肉紧致会突显五官，并且看起来更年轻，所以会提高颜值。

常常积极主动锻炼的人，与循环系统工作压力有关的女性激素较低，有利于改进血液循环系统。每日适当运动，能够加强心血管和毛细血管，使循环更为合理。改进的循环能够为肌肤给予高养分成分的O2和红细胞。改善皮肤，防止皱褶。结果，脸更健康，肌肤更整洁，皮肤颜色更太阳。但坚持不懈很重要:科学研究工作人员发觉，运动终断2-3星期过后，心血管的起搏力会修复到原先的标准水准。

腹部肌肉，马甲线，鲨鱼线的肌肉组织型身型是为自己品牌形象大大加分的最好方法。健身使身体和全身肌肉看上去圆润，在视觉效果上使人感觉显眼，合乎大家的美感追求完美。因此许多人觉得这种高冷男神健身后愈来愈帅。

健身危害一个人的一生，要了解自我约束的生活能够提高一个人的生活品味和气场。气场就是你不愿有着的物品，可是根据健身后身体姿态的缓解和纠正，身体内性激素的增强和个人生长激素代谢的推动，主要表现出个人魅力，例如男士吸引力和本人气场都比较好。

运动能够推动循环系统，而更快的血细胞流动性有益于头发毛囊。如同肌肤一样，血液在运动中滋养体细胞和头发毛囊，运输身心健康头发的生长所需要的主要营养成分和O2。自然健身能够让脸瘦，哈哈，让脸看上去没那么大！因此健身能够提升颜值！

走进健身房的你是想要彭于晏的3%体脂还是巨石强森的大肌肉？然而，这些目标或梦想都不是遥不可及，只要用对训练方法加上毅力坚持，这些目标都在不远处。不过，身为型男不只要求身材，套在胸肌外的服饰也不能忽视，别再随便穿件运动衣就跑去健身房了！2018年夏季各大运动品牌的11种健身穿搭与鞋款，让你无论在健身房或在去健身的路上，爆汗仍帅度不减！

想成为钢铁型男爆汗帅度不减15种健身穿搭方式。 缤纷色＋简约风 彭于晏款阳光型男穿搭

每个台湾男人心目中的梦幻身材排行榜里，都有一个彭于晏。不过他可不只拥有体脂3％的精壮身材，更有阳光型男的穿搭品味。今夏彭于晏为adidas代言全新CLIMACHILL冻凉机能衣，上身推出多达7款颜色；缤纷色彩结合素色简约造型及FREELIFT合身剪裁，下身搭配百搭的黑、白或蓝色训练短裤，无论任何颜色都能轻易驾驭，让你轻松成为阳光型男。

为了因应炎热的夏季，服装的功能上CLIMACHILL冻凉机能衣在身体最易流汗、升温的颈椎背部，配置3D铝合金冻凉粒子，加速散热、有效降温，升级版透气布料能快速排汗，让闷热天气健身爆汗后肌肤也不会产生黏腻不适感，满足在酷暑中「逆境开练」的训练需求。

上身：adidas FreeLift chill(**)，NT$1,490／下身：adidas 4KRFT Sho chill(黑色)，NT$1,490 硬汉必备 巨石强森牛头刺青系列

好莱坞巨星巨石强森（Dwayne Johnson）与UNDER ARMOUR合作推出「Project Rock」系列，设计上以巨石强森右手臂上的牛头刺青为主图腾，不败的灰黑色为主色调，鲜艳但不失沉稳的铭黄画龙点睛，并融入巨石强森的训练精神与座右铭，推出从头到脚包含各袖长上衣、短裤、鞋款、潮帽等完整装备。

热爱健身的巨石强森即便再忙碌仍每日清晨4点起床训练，大肌肉外型是许多健身者的效法对象，更是全世界「硬汉」最佳典范。搭配此系列穿搭，UA推出「WILL FINDS A WAY 志在必行」2018春夏训练系列形象广告，这部由巨石强森执掌介绍各领域运动员如何克服逆境、转化正向能量的励志故事，很难不想穿上他的运动装热血一夏。

上身：UA x Project Rock Vanish 无袖连帽上衣，NT$3,280／下身：UA x Project Rock Cage 短裤，NT$2,380 设计师系列 将人体运动资料融合时尚机能

穿上美国设计师Matthew M Williams所设计的训练服饰，运动衣也能穿出时尚精神。Matthew M William是一名美国设计师（现居义大利），同时也是新锐品牌Alyx的主理人，擅长在独特时尚美学和实用性间取得巧妙平衡，并因此闻名。这次他 与NikeLab合作，设计一系列男女训练服饰，以大众化运动需求作为设计出发点，并以专业性能为第一需求，将人体运动资料融合时尚机能。虽说以机能主导，但设计师不减其独到时尚美学，注入了时尚审美特点。

Nike X MMW系列预计于今年7月中旬发布一系列男女训练衣服、长裤及配饰，目前尚未有款式及价格资料，请期待今年暑假用机能时尚引爆健身房！

左：Matthew M Williams／右：Williams演绎Nike x MMW男子夹克 极黑美学

黑色，不只是万年不败的百搭配色，更是男人彰显刚毅稳健特质的最佳选色。黑色能让人感受内敛而时髦、沉稳而有权力、低调而骄傲，以不变应多变的黑，被无数人奉为历久不衰的时装界经典。以下5款以黑为主色调，并在黑白色阶之中找出各种搭配组合，让运动时散发出认真内敛的帅气感。

对于健身训练达到一定成果的型男来说，长袖上衣最能显现你完美的胸肌轮廓与手臂线条，以Nike这款设计极简的长袖上衣，搭配开口处有斜纹设计的灰色短裤、内搭黑色紧身裤，简单却不失律动感。上身结合轻量排汗伸缩材质与网布缝片，有利健身时保持舒适、凉爽；紧身剪裁确保做任何动作都能支撑力十足。下身弹性材质短裤表面经过抗水处理，汗如雨下、出外遇到小雨都能保持干爽。

上身：男款长袖上衣Nike Pro，NT$ 1,080／下身：男款训练短裤Nike Flex Repel，NT$ 1,979、男款训练紧身裤Nike Pro，NT$ 1,080

无袖上衣绝对是酷暑下运动的绝配组合，虽然无袖轻薄凉爽，但千万别穿着松垮垮的无袖衣去健身房报到。选择紧身剪裁设计、透气吸汗材质的无袖上衣，能让你做各种动作时享受支撑力，同时凉爽舒适；搭配灰或黑色短裤，或是上图黑灰交错设计的款式，能在轻便中增添活泼的科技感。

上身：男款无袖训练上衣Nike Pro，NT$ 880／下身：男款，NT$ 880 Nike Dri-FIT

「不放弃！」无论对任何运动者都是最强而有力的鼓舞。Nike Dri-FIT "Just Don't Quit"训练T恤，将「JUST DON'T QUIT」的不放弃精神直接印在T恤正面，并且相当巧思地以黑白色调度，呈现出Nike经典Slogan「JUST DO IT」，穿上它，等于直接将态度宣告大家，同时鼓励自己。上身有特殊设计情况下，为了聚焦目光，下身简单搭配黑或灰素色训练运动裤即可。,「不放弃！」无论对任何运动者都是最强而有力的鼓舞。Nike Dri-FIT "Just Don't Quit"训练T恤，将「JUST DON'T QUIT」的不放弃精神直接印在T恤正面，并且相当巧思地以黑白色调度，呈现出Nike经典Slogan「JUST DO IT」，穿上它，等于直接将态度宣告大家，同时鼓励自己。上身有特殊设计情况下，为了聚焦目光，下身简单搭配黑或灰素色训练运动裤即可。

上身：男款训练T 恤Nike Dri-FIT Reebok x Les Mills系列

全身黑会不会太暗？这是许多人在服装穿搭上会遇到的问题，然而错不在黑，而是在有没有视觉焦点抓住目光，让黑成为最佳衬托颜色。如上图全身黑，胸前一道简约的「LES MILLS」字串与胸上的Reebok logo，不仅抓住目光，也能凸显壮硕的胸肌，让「黑」不再代表「暗」，并呈现运动者与生俱来的俐落感。

Reebok与有氧团体课程领导者Les Mills 合作，推出Reebok x Les Mills系列服饰，材质上选用兼具轻量与高透气度的SPEEDWICK排汗布料，部分服饰材质则搭配ACTIVCHILL 凉感面料，让有氧爱好者在参与课程时达到最佳健身效果。

上身：Reebok x Les Mills系列LM DUAL BLEND TEE，NT$1,480／下身：Reebok x Les Mills系列LM 7 INCH SHORT，NT$1,680 PUMA经典LOGO

「黑」与「白」总是在争夺时尚界经典色的地位，「黑白配」则是永远不怕退流行的最佳组合。上图PUMA训练系列的跳豹T恤，素白色正中央有只PUMA经典LOGO大跳豹，仔细一看，设计者相当有巧思地用无数个双层六角形布满跳豹身体，让占上衣正面相当大比例的跳豹不会带来沉重感。下身搭配素色黑短裤，款裤一角也有只小跳豹，呼应上身，让穿搭简单却可见高度巧思。

左：PUMA训练系列跳豹吸排短袖T恤，NT$880／右：PUMA训练系列平织运动短裤，NT$980 健身少不了一双训练鞋

健身是一项需要各种装备保护的运动，一双好穿的鞋当然是运动装备的基础。然而，你是不是跟许多人一样，穿着跑鞋进健身房做重量训练？

慢跑鞋的防震和气垫功能是跑步时减缓冲击，但健身要求的是完整的力量回馈，小心乱穿鞋子造成受伤危险。一般来说，挑选原则是一双拥有较硬鞋底的训练鞋，并有好的支撑性、贴合、且不易滑倒的功能，例如常见的Convers平底鞋适合坐姿较不深的低杠；交叉训练则适合Crossfit训练鞋款；但如果你常常练举重、健力训练，那么就适合拥有一双可以垫高脚跟的举重鞋。接下来，我们精选各大运动品牌本季激推、专业又实搭的训练鞋款。

Nike Metcon 4男款交叉训练与重量训练鞋

Metcon 4鞋底稳固强韧，可提供弹性支撑，且具备极致耐久性，适用于冲刺跑、推雪橇动作、举重甚或攀绳运动等各种训练活动。新的纹理网布让鞋款比以往其他Metcon系列款式更为坚固、轻巧及耐穿。

Nike Metcon 4男款交叉训练与重量训练鞋，NT$ 3,199

Reebok CrossFit® Nano 8 训练鞋

CrossFit® Nano 8脚踝处以全新研发弹性袜套式设计，创造极致包覆的舒适穿着体验，此外首次运用双密度TPU中底，于前脚掌区强化缓冲，创造更柔软的穿感受，使用者可更流畅地进行各项高强度运动。CrossFit® Nano 8适合从事CrossFit高强度训练，并能应付健身房训练的所有需求。

Reebok CrossFit® Nano 8 训练鞋，NT$3,950（此价格与大图为Q3新色款）

UA Project Rock Delta训练鞋

UA与巨石强森合作推出的「Project Rock」系列鞋款，配色与细节加入了巨石强森手臂上的牛头刺青元素，鞋面采无缝构造的网眼布，提供轻质与结实的支撑效果；踝部采用靴式罗纹高筒设计，内侧的柔软发泡材料有助改善踝部与后跟的舒适度；坚硬的橡胶外底覆盖高冲击区域，耐用性提升，重量却轻。专为将强度训练与跑步结合的运动者打造。

男 UA Project Rock Delta训练鞋（上图白、下图灰），NT$4,780

何润东新剧中鲨鱼线明显的照片曝光后引发很多网友们的热议，大家都直呼何润东的身材真的太好了，手臂的肌肉线条真的超级好，这个身材看上去真的非常年轻完全不像是中年老年人的身材，可以说是非常自律的一位男艺人了，那么，你还知道哪些男明星身材是健身教练级别的？下面我们就一起来分析一下吧。彭于晏

首先必须要说的就是彭于晏，彭于晏也是一直都非常热衷于健身，所以身材一直都保持得非常好，而且彭于晏的线条真的超级好看，再加上麦色的肌肤可以说真的是健身教练级别的身材了，这种身材只有长期坚持锻炼的人才会有这种效果。

阮经天

阮经天的身材可以说也是健身教练的级别，阮经天身高也是非常标准的，而且以为长期坚持锻炼所以肌肉线条都非常性感，在拍摄电视剧《扶摇》的时候阮经天就露过上半身，可以看到阮经天的身材真的超级有型。

李晨

其实李晨的身材也是很不错的，因为他看起来就非常强壮的样子，和范冰冰拍摄杂志的时候也有露过上半身，看上去身材也是非常不错的。李现

必须要介绍的就是我最喜欢的艺人李现，曾经李现可以说是一个十足的大胖子，经过健身之后不仅减肥成功，而且身材也变得特别好，所以李现的身材也可以说是健身教练级别。

玄彬

玄彬是韩国知名的男艺人，玄冰的身材也是超级好的，因为经过长期的训练所以玄彬的肌肉线条也是超级棒的，最主要的是颜值也很高。

吴尊

吴尊也是颜值和身材并存的一位男艺人，吴尊也非常热衷于健身，所以身材也是特别好的。

余文乐

余文乐的身材在娱乐圈也是有名的，虽然说余文乐长得不是特别帅气，但是身材也是一流的。陈伟霆

说到好身材的男明星怎么可以忘记陈伟霆，陈伟霆也是非常喜欢健身的一位男艺人，所以身材保持得也是非常好。

汪东城

汪东城因为参加《追光吧哥哥》再度备受大家的关注，大家对汪东城的身材也是非常佩服。

明道

其实明道的身材也是超级好的，我觉得经常喜欢健身的男人身材都会非常不错。

任嘉伦

现在很受大家喜欢的男艺人任嘉伦的身材也是超级好的，而且他在生活中也是一个十足的好男人。

westlife

久久地，我们迷恋着那悠远绵长的风笛乐声；久久地，我们沉醉于那大片大片的纯绿色草地，因为我们喜欢那夹杂着北大西洋温暖水气，以及清清的草香……而这一切，都属于位于欧洲西部的美丽岛国，爱尔兰。的确，以“绿色”命名（在爱尔兰语中，他们的国名是“绿色”的意思）的爱尔兰的一切总是美得令人屏息。

美丽的国家注定会发生一些美丽的故事。Westlife的故事要从位于爱尔兰西北部的小城Sligo说起，因为那是这个故事的主人公中Shane、Mark和Kian的家乡。

他们第一次的表演是12岁时在Sligo的Hawkswell剧院完成的，在那次演出中Shane扮演Danny，Kian扮演Kenickie，而Mark扮演Vince，于是，三个小伙子相识了，是上天注定了他们要在一起创造一件了不起的事情。

在Shane、Kian和Mark就读于Summerhill学院的时候，爱尔兰最出色的流行乐队当属Boyzone了，他们是一个以暗含忧郁的歌声迷倒了成千上万少男少女的组合，也是激发着Shane心中明星梦的源泉。他曾经想在大学毕业以后和同窗Mark、Micheal Garret一起组建一支叫SC4的四人乐队，并且他找到了Kian，可爱的金发男孩当时正在玩重金属，但是为了共同的理想他们还是走到了一起。

不久，来自同一学校的Derek Larey和Graham Keighron也加入了乐队，六个人在一起把名字改为IOU，并很快推出了由Shane和Mark共同谱写的第一首单曲，取名 "Together Girl Forever" ，虽然很不幸的，这也是IOU的最后一首单曲，但男孩们的理想却在他们努力的笔下越写越辉煌。

Shane的妈妈Mae Filan一直和Boyzone的经理Louise Walsh保持着联系，但是他当时正忙于Boyzone的繁杂事务，并没有签下这个IOU的打算，不过他们出色的表现却让经验丰富的Louise十分不舍。再三考虑之后，精明的Louise把IOU介绍给了Boyzone的主音Ronan Keating认识，并希望这位万人瞩目的音乐天使把IOU的小伙子们引上成功之路。在听了Shane他们唱了几首BSB的歌以后，Ronan的直觉告诉他，他们会是未来的明星。于是，他和Louise成了IOU的共同经纪人。也许是Shane、Mark和Kian太突出了，遮去了另外三成员全部的光芒，Louise告诉Shane，他只想签下他们三个人。关于感情和命运的抉择总是艰难的，面对着可能失去的友情，犹豫与痛苦是难免的，但是，倾听着未来的呼唤，人们不得不去学会去放弃一些东西，就算是为了更美丽的传奇故事吧。

--------------------------------------------------------------------------------

拥有了三位成员的乐队也许还少了点什么。不久，他们在一次小型的选拔赛后迎来了另外两位同样血气方刚的年轻人Byran和Nicky。于是，Westside（Westlife的前名）正式诞生了。从1998年的那个火热的夏天起，Westside便开始以现场演唱Boyz II Men、Boyzone与Take That的歌曲的方式向各大唱片公司推销自己。年轻是资本，但也意味着经验的缺乏，因为实力雄厚的大型唱片公司显然并不愿意去做一些不确定因素较多的买卖。

是金子总会闪光的，Westside那种来势汹汹的气势终于打动了BMG的资深顾问Simon Cowell，在与BMG签约的那一刻，Simon本人也许并未意识到，他自己已经成了最大的赢家，因为Westside正是那种给一点阳光就可以灿烂的乐队，在Boyzone的巡演上他们作为暖场开始公开演唱，并在Smash Hits杂志社举办的大路秀巡演上一鸣惊人地获得了最佳新人巡演奖。1999年初，Westside意外地发现，在大洋彼岸的美国有一个和他们同名的乐队，好多西岸的产品甚至**都以此命名，虽然在聚集很多人气的时候突然改名会有一定的风险，但是，这一个小小的举动已经根本无法阻止那五位年轻的音乐人前进的势头，他们的未来随着新名称“Westlife”的诞生而更加绚烂夺目。

1999年4月9日，Westlife的首支单曲 "Swear it Again" 经过简单的宣传便问世了，此曲一经推出便直达英国单曲排行榜的头名（事实上，他们在亚洲的事业是从1999年6月他们在亚洲推出了Swear It Again EP开始的），事隔不久，第二首单曲 "If I Let You Go" 和第三首 "Flying Without Wings" 又相继坐上了排行榜的头把交椅，这样的成绩让刚刚出道的Westlife不仅超过了他们曾经为之暖场的Boyzone，更使他们成为了英国音乐史上第一支连续推出三首单曲均获冠军的乐队，同时 "Flying Without Wings" 经过对1千万英国人的调查也赢得了1999年最佳年度单曲奖。

飞轮海

炎亚纶是在雅虎上被看中的

辰亦儒是辰亦儒曾获选为加拿大Sunshine Boyz 2004冠军，且担任过加拿大的暖流大使。

吴尊是因为被ella的姐姐发现，推荐给他男朋友，因为ella姐姐的男朋友是可米的制作人。

SHE

2000年的唱歌比赛《残酷舞台》中，很多抱着梦想去的女孩都被一一淘汰，唯独有三位美少女战士脱颖而出，这便是日后成为SHE的三位女孩。

出道相关信息：

SHE从选秀赛出身，刚出道因不擅言词常挨骂，三人哭着互相安慰，如今却变成当红偶像团体，五年多来人气不减，连她们都觉得不可思议，“当初只是玩票性质，想圆一个梦想，没想到竟会一发不可收拾。”回到当年同住的宿舍，她们笑说：“那时为省钱，不敢搭计程车，每天走路去公司只为省70元。”

她们入行以来经历各种风雨，Selina最有成就感的是完成师范大学学业，这几年为兼顾学业及事业，她几度累到哭，“每天通告多到没自己的时间，哪来多余的心力念书，要不是同学帮我很多忙，我早休学。”

Selina说爸爸反对她休学，一天到晚帮她向公司挤时间K书，否则她可能毕不了业，“穿上学士服那天，我大哭的想总算熬过来了。”

玩游戏很卖命

Hebe记得有次上节目玩电椅游戏，制作单位骗她只是做样子不会真放电，“当时四名壮汉扮魔王抓我上电椅，我被电得受不了猛挣扎，电流真的很强，扭动中衣服往上掀，胸部差点曝光，现场还有观众，我逃不了急得放声大哭，工作人员看情况不对，才把我救出来，现在想来还余悸犹存。”

走红后，健康也付出代价，Ella还为《快乐星期天》险送命，在一次体验消防演习的过程中，她学消防员从高空中跳下，却不慎摔伤，造成腰椎压迫性骨折，住院躺了二十几天，暂停演艺事业3个月。

Ella的爸爸、妈妈从南部赶来照料，“我出院那天，小燕姐来接我，我跟她说：‘我可以站起来！’她才露出笑容，我从没看她开心成这样。”住院期间，家人、同学轮流来陪伴她，让她体认生命的重要，也更珍惜拥有的一切。

独立名利双收

如今SHE名利双收，Ella已在台北买房子，三人不再黏着彼此，回到当年同居的公寓门前，即便大楼从商务旅馆变成一般住宅，她们望向七楼感慨地说：“那里是我们认识的开始，我们永远不会忘记。”

Selina密谋抢设计师饭碗

SHE成名早，如果哪天不当艺人，她们心中自有规划。Selina想将DIY精神发扬光大，颇具设计天分的她无师自通开发饰品，放在好友周杰伦的店里试卖，取名为“萱萱小铺”，销售反应很不错，“我想去设计学校进修，将来成立自己的品牌”。

Hebe因表哥在旅行社上班，耳濡目染下憧憬环游世界，她笑说要是不红了，她可能会去旅行社上班当导游。

Ella退休开面店

Ella念医学管理科出身，出道前曾在柜台帮人办挂号，但她表示褪去艺人光环那天，她想回屏东乡下种田，不然就开间面店让左右邻居来串门子，店名她都想好了，就叫“Ella她妈的面店”她说：“因为是我妈妈要经营的啊！”

小天后年收上亿没自由

SHE从平凡女生摇身变为歌坛小天后，崇拜光环围绕，年收上亿却也失去自由。

无奈绯闻传不停

Hebe无奈表示：“同学羡慕我不用为钱烦恼，但我却不能想去哪儿就去哪儿，例如大家约出国旅行，同学担心旅费不够，我却是想去却没时间。”语气满是身为公众人物的无奈，“我跟同学脱节，几乎没什么朋友，交朋友也很难交心。”

Selina比较幸运，其他两人入行都已毕业，她则还在念大二，与同学互动没断过，但她坦言自由度减少，特别是与罗志祥的绯闻被媒体炒得沸沸扬扬，让她深感交圈内朋友大不易。

Ella是公认的发电机，每次演戏都跟男主角传绯闻，她无奈笑说：“都是炒新闻。”进了演艺圈，她更加珍惜与家人及朋友的相处，但心有余却力不足，“每次回老家屏东办签唱，都是来去匆忙，只能请亲友到签唱会来看我。”

而汪东城就是上面所说的是模特