上海杨浦四平路街道市民健身房开放时间及预约方式

随着疫情防控形势的好转，为满足广大居民的健身需求，丰富居民群众的生活，四平路街道市民健身房从即日起逐步有序开放。

为了保障居民健康安全，市民健身房开放实行实名电话预约制。开放期间工作人员将对每时段进入人数进行控制，严格落实各项防控措施。

市民健身房配备了测温枪、消毒液、洗手液等疫情防控用品，前来的居民必须佩戴口罩，经过测量体温后，进行预约登记核对和随申码验证后方可进入。

一、开放区域

104室（有氧区）、203室（器械区）、204—205室（乒乓房）（其他区域均暂不开放）

地址：四平社区文化活动中心（本溪路274号）

二、入场规定

1、人员进场必须携带好本人身份证并在前台检测体温，超过373摄氏度不可进场；前台配有75%酒精免洗消毒洗手液，人员入场前后及锻炼时可使用。

2、人员到体育健身俱乐部须提供当日“随申码”及本人身份证，且“随申码”为绿色方可进场。所有预约人员必须提供身份证号码及预约的手机号码进场，未经预约的其他人员一律不得进场。

3、人员进场需佩戴口罩

4、健身房将采取预约限流，每人锻炼时长不超过60分钟。

三、预约注意事项

1、即日起每周二、三上午9:00—11:00、下午13：30—16：00通过电话（55968783）预约下周的锻炼场次（现场不接受预约）。仅接受持有四平社区百姓健身房《健身次卡》或四平社区体育健身俱乐部有效《会员证》，且年龄在70周岁以下的无基础疾病身体健康的人员，进行电话预约。目前暂不办理新《健身次卡》及《会员证》。

2、预约健身房的居民一周最多预约三个时段；预约乒乓球室的居民一周最多预约两个时段，每个时段限一组2人（即单打），且必须携带俱乐部会员证及乒乓球活动券。

3、可供预约的4个时间段如下（仅限周一至周五开放）:

8:45-9:45

10:15-11:15

13:45-14:45

15:15-16:15

温馨提示:

所有预约人员未按预约时间到达的视为放弃，需重新预约。

所有进场活动人员严格按照预约时间进出，以便进行防疫消毒。

南昌也在全民健康日这天有一些场馆免费开放，如果是有计划去场馆锻炼可以去这些地方，刚好在周六，大家记得提前预约哟，不然可能是没有办法免费食用的哟。

国体中心场馆免费开放

温馨提示

1、夏季高温，请前来健身的顾客在运动过程中注意身体状况，避免高温时段，做好防暑降温工作;

2、8月8日免费期间各场馆不接受预定，满场需排队等候;另游泳馆手牌数量有限，遇高峰时段同需排队等候手牌。

将免费开放场馆

8月8日，昌南体育中心，洪州体育馆，小蓝文体中心，全部免费开放!

免费项目：游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、健身

免费时间：

1、昌南体育中心

免费项目：游泳、健身、乒乓球、羽毛球

开放时间：8:30-12:00、14:00-17:30

场馆地址：东新二路与东莲路交叉口幸福时光五期对面

咨询电话：0791-82028886

2、洪州体育馆

免费项目：羽毛球、篮球

开放时间：8:30-12:00、14:00-17:30

场馆地址：莲塘镇莲西路莲塘一中北100米

咨询电话：0791-82028887

3、小蓝文体中心

免费项目：羽毛球、篮球、乒乓球

开放时间：8:30-12:00、14:00-17:30

场馆地址：南昌市南昌县富山大道818号

咨询电话：0791-820-28885

使用须知：

本次开放日不需要提前预约，场地有限，先到先得，人满即止。

温馨提示：

1、请您自觉遵守场馆管理制度，文明健身;

2、参加活动的人员请积极配合工作人员的管理，按规定时间进入场馆;

3、请保管好随身携带的贵重物品;

4、应确保自己的身体状态良好，高血压、心脏病、癫痫、哮喘等患者不建议进行剧烈运动。

运动小贴士

夏季天气炎热，锻炼时人体出汗多，水分消耗大，因此要及时补充足量的水分和盐分。专家建议市民，锻炼前，最好适量喝些淡盐开水或绿豆汤等。一般情况下，市民夏季锻炼，最好不要超过30分钟，如果需要较长时间的锻炼，应每20分钟左右休息片刻，并补充适量的淡盐水。

市民中心上班时间为周一至周日上午9:00-12:00，下午13:30-17:00。

市民中心的工作职责：

1、按照《中华人民共和国政府信息公开条例》的规定公开有关信息。

2、通过举行听证会、政策征询、公示等形式，听取市民的意见和建议，促进民主决策、科学决策。

3、为市民提供展示才艺和创意的平台，激发市民的社会创造活力，提高市民的文明素质。

4、搭建社区自治组织和公益性、互助性组织。

5、积极开展民间组织之间信息沟通和交流展示活动，大力宣传先进民间组织服务社会的成果。

6、为民间组织开展的公益性服务提供活动场所，提升民间组织的整体形象。

市民中心的功能

1、政府信息公开

按照《中华人民共和国政府信息公开条例》的规定公开有关信息。

2、政府在线咨询

区政府及各职能部门以政策通报，政策讲座，在线访谈，在线解答等形式提供政策指导，方便社会组织和市民了解政策，法律，法规。

3、政府决策听证

区政府涉及市民利益的有关决策事项，可以通过举行听证会、政策征询、公示等形式，听取市民的意见和建议，促进民主决策、科学决策。

4、社会意见征集

通过多种方式和渠道，收集市民诉求。与市民切身利益相关的各种社会信息，为市民提供建言献策的渠道，并及时反馈给政府各相关部门。

全民健身日当天，深圳会有一些场馆是免费开放，大家可以在活动当天去，但是有一点要注意，那就是需要提前预约，并不是随时去都可以的哟，所以小伙伴们要注意。

光明区体育中心

为迎接全国第十二个“全民健身日”，积极响应国家对全民健身日的号召，调动光明区群众的健身热情，让群众切身感受运动健身的魅力，2020年8月8日光明区体育中心(群众体育中心、红花山体育中心)于8月8日全部免费对市民开放。

场馆开放时间：上午7:00-11:00;下午16:00-22:00;

游泳池开放时间：下午16:00-18:00;晚上：19:00-21:00。

免费开放场馆

群众体育中心(光明区光侨路和华夏路交汇处)

体验范围：户外网球场、户外篮球场、健身房、全民健身广场、室内乒乓球场、室内羽毛球训练场、户外游泳池(包场活动除外)

红花山体育中心(光明区公明街道兴发路35号)

体验范围：户外网球场、户外篮球场、户外田径场、室内馆羽毛球场地、户外游泳池(包场活动除外)

预约方式

疫情期间实行电话预约制，请各位市民朋友根据个人健身时间，提前一天电话预定场地：

群众体育中心预约电话：

0755-26666038(网球)

0755-66641063/66641062(总服务台)

红花山体育中心预约电话：

0755-23191747/23191774;预定场地电话接听时间：9:00-22:00

分流管控及实名登记

室外网球场4人/片，不得多人同时共用场地

室外篮球场8-16人/片，仅限个人训练，不得进行对抗式聚集性训练和比赛

室内羽毛球场4人/片，不得多人同时共用场地

室内乒乓球场4人/片，不得多人同时共用场地

健身房6人/小时，不得多人同时共用场地

实行预约实名制登记入场，且入场人数严格按照本公告要求，疫情期间，群众体育中心同一时间段场内人数峰值不超过195人;红花山体育中心同一时间段场内人数峰值不超过204人，入场人数达到上限后采取管控措。

入馆须知

进入场馆需在入口处配合工作人员体温测量、出示“深i您-健康码”和扫描体育中心信息登记二维码进行登记，凡不配合信息登记者不予入场(二维码信息登记一个月之内有效)、登记个人信息(姓名、****、身份证号、体温和近期身体状况等)。

注意事项

进馆前必须佩戴口罩，不佩戴的不予进馆。

入馆前，群众须配合工作人员测量体温，拒绝测量或体温过高者(≥373)禁止入场。

请自觉保持15米以上安全间距，不聚集，不扎堆。

凡不配合实名登记者不予入场，对于场馆内不按要求佩戴口罩，不配合体温检测违反防疫要求,且不听从管理人员劝阻者，场馆有权予以劝离场地;造成严重后果的人员，将报警处理。

请预约的人员、车辆按照预约的时间入场和离场，车辆不过夜(场馆工作人员需对停车场进行消杀、消毒)。

为了不影响您正常的运动时间，建议您提前30分钟到场完成相关核检工作。

本公告未尽事宜按照最新疫情防控文件为准。

本公告内容最终解释权归深圳市光明区体育中心所有。

罗湖体育馆

1、羽毛球

(开放一楼主场馆1-3号、6号场地、负三楼1-6号场地)

时间:9:00-22:00

每片场地不超过4人

2、乒乓球(开放4号台)

时间：9:00-22:00

每片台不超过2人

3、健身房

时间：14:30-21:00

每时段限10人入场

咨询电话：25411001、25411009

地址：罗湖区罗沙公路经二路48号

预订方式：可进入罗湖文体通公众号进行预订，每人每项限订1小时/场地。

罗湖网球中心

室外网球场(开放10、11号场地)

时间：08:30-17:00

每片场地不超过4人

咨询电话：25428510、25416520

地址：罗湖区罗沙公路经二路48号

预订方式：可进入罗湖文体通公众号进行预订，每人每项限订1小时/场地。

梧桐山综合馆

1、乒乓球(开放1-5号台)

时间：09:00-12:00、14:00-21:00

每片场地不超过2人

2、健身房

时间：09:00-12:00、14:00-21:00

每时段限10人入场

咨询电话：22744520

地址：罗湖区梧桐山坑背山197号产业园C区

罗湖体育休闲公园

1、室外排球场

时间：09:00-21:00

每片场地不超过12人

2、室外篮球场

时间：09:00-17:00

散客入场,每个半场限定10人

3、五人制足球场(开放1-3号场)

10:00-14:00

每人限订当日2小时/场地

咨询电话：25653199、22720566

地址：罗湖区东湖二路

明天就是全民健身日，大家要不要在这一天去运动运动呢，除此以外还有一些免费的场馆可以去体验一下，在常州就有下面的这些是免费的，但是大家要提前抢券才能免费呢。

免费场馆

常州奥林匹克体育中心

地址：常州市新北区晋陵北路1号

电话：0519-83066116

常州市清潭体育中心

地址：常州市钟楼区清潭路102号

电话：0519-85801099

常州奥体少体校全民健身中心

地址：常州市健身路27号

电话：0519-88011678

常州奥体钟楼全民健身中心

地址：常州市玉龙南路386号(荷园西侧50m)

电话：0519-85558688

常州奥体新北(春江)全民健身中心

地址：常州市新北区赣江路298号

电话：0519-81092528

常州奥体天宁全民健身中心

地址：常州市龙锦路720号

电话：0519-81281273

常州奥体横林全民健身中心

地址：常州市经开区横林镇横林大道72号

电话：0519-86211128

常州奥体金梅健身俱乐部

地址：常州天宁区泰山路金梅花园39号商铺三楼

电话：0519-85566222

常州奥体戚墅堰全民健身中心

地址：常州市东方西路10号(丁塘河湿地公园西侧)

电话：0519-83758308

常州奥体雕庄健身俱乐部

地址：中吴大道1009号菱港大厦

常州奥体运动与健康促进中心

地址：新北区龙锦路1261号奥体明都饭店东侧往南50米

电话：0519-85580711转0

注意事项

一、羽毛球、乒乓球、篮球、足球、网球：由各场馆前台安排场地，不接受预约，先到先得，场地使用时间不得超过1小时。

二、各免费开放项目：实行免费券管理，各场馆根据接待量发放电子或纸质免费券，自8月5日起，市民可至各场馆微信公众号领取电子券，8月8日当天，市民可至各场馆领取纸质券，领完为止。(具体领取时间见各场馆公告或微信公众号)

三、市民须遵守各项疫情防控工作要求，进入场馆锻炼时接受体温检测，出示健康码。

四、所有项目运动装备由市民自备，其中游泳必须戴泳帽、穿游泳衣。

五、各场馆接待量有限，当达到接待量峰值时，场馆会进行客流控制，请市民予以配合。

六、运动有风险，市民须确保无不适合该类运动项目疾病，科学运动。

七、持有奥体大家庭有效卡类顾客，凭卡入场，当天不扣费。

八、市民运动必须遵守各场馆的规章制度。

九、具体事项详见各场馆开放公告。

此外，江苏体育消费券也将发放啦

抢券时间：2020年6月至2020年9月，每月1日和10日上午10:00开始抢券

名额有限，先到先得。上次1号的没领到，这个月10号的活动别错过啦!

上海市浦东新区市民中心（浦东新区合欢路2号）上班时间表：

办公时间：周一至周五 上午9：00-11：30 下午13：30-16：30（不包括法定节假日）

取件时间：批准次日起，9：00-11：30 ；13：30-16：30（不包括周六、周日及法定节假日）

扩展资料

市民中心：

地址：上海市浦东新区合欢路2号（丁香路口） 

邮编： 200135        电话：68542222

窗口服务时间：周一至周五 上午 9:00～11:30 下午13:30～16:30

注：婚姻登记的工作日为：周一至周六；婚前医学检查的工作日为：周一至周四，周六

惠南分中心：

分中心地址：惠南镇城南路1366号      邮编：201301     电话：68002793

窗口服务时间：周一至周五    上午 9:00～11:30   下午13:30～16:30

浦东政府网-上海浦东市民中心上班时间表

兰州强森健身房营业时间表时间是上午9：00至下午7：00，夏季的营业时间为每日上午8：30至下午7：00。每周日公休，但不同分店可能会有所不同，可以拨打营业网点的服务电话进行咨询。兰州强森健身有限公司成立于2021年09月24日，注册地位于甘肃省兰州市城关区甘南路171号兰海商贸城国际灯饰馆三楼。