同样发了健身视频，为何周扬青被怼，而黄晓明获得夸赞呢？

两者相比黄晓明发布的健身视频相对更加亲民，而且健身使用的工具也非常普遍，非常适合大家宅在家里做训练，所以也就得到了大家的认可。周扬青的视频则太过于突出自我，所以没那么讨喜。

因为新冠病毒的影响，大家都不得不宅在家里。宅男宅女还好，但是遇到那种平时就喜欢在外面的人，就是一场灾难了，大家心里就仿佛有一种无名火，所以看到他们看不惯的事情的时候，都会开始发表自己的看法，有些键盘侠还会道德绑架，就比如说周扬青晒的健身视频就被大家喷了，黄晓明则被赞。原因分析有下面两点：

01、黄晓明发布的健身视频相对更亲民

周扬青发布的健身视频明显是走炫酷风，所以给大家的第一感觉就是是不是在特意炫耀自己的身材，所以大家才会觉得她是不是就根本不关心武汉的疫情，只是在那自娱自乐而已。

黄晓明发布的健身视频先是晒出了自己健身的各种动作，各种动作方面并不是很难，简单易学，所以也让大家觉得更加亲民一些。

02、黄晓明健身使用的工具更普遍

周扬青的视频主要是以个人为主，虽然是突出了自己舞蹈的帅气，但是难免让人觉得有种“武汉都那样了，你还有心情炫耀你的身材和舞姿的感觉”。也正因为如此，大家才会觉得将多日宅在家里的“无名火”发到了周扬青身上。

黄晓明发布的健身视频颇有点科普的感觉，而且健身的器材使用的是大瓶桶装水。试问现在哪家没有几个大瓶桶装水？所以大家自然而然也就容易认同和学习黄晓明了。

黄晓明发布的视频里健身动作都比较简单，而且健身的工具也非常常见，自然会引起大家的认同和模仿。而周扬青发布的视频主要是出发点不同，太过于突出个人了，虽然配文也提到了病毒这块，但让人感受不到她为武汉加油的感觉。或许是大家先入为主的原因，但或许也是大家都因为新冠病毒的缘故，神经太过于紧绷了吧。

按道理说，像黄晓明这样出道了20年+的大前辈，大众一般都会评论“稳重”等字眼，但却很可笑的被冠上“油腻”、“中年王子病”等称呼。

人家是中年发福，而我们的晓明哥则是人到中年越油腻，实在让人都有点想不通……

不过小智在这里要为黄晓明喊冤，因为早期的他也算得上根正苗红的男神啊！只不过：“打江山容易，守江山难。前期良好口碑正在被自己一点点败光。”

开辟江山塑口碑 屡接烂片毁江山

回顾黄晓明的成名史，其实可以发现早期的他真的挺不错，并且有许多称得上影视剧经典的代表作。

1998年踏入娱乐圈的黄晓明，一直到2001年才凭借着《大汉天子》中的汉武帝刘彻一角开始走红，并塑造一个意气风发的大汉天子形象，不可否认这样的黄晓明是被人赞赏的。

之后今年，虽然黄晓明也有烂片，但并不过分，依然还是以好评的角色为主。如《还珠格格3》中的“萧剑”、《新上海滩》中的“许文强”等电视剧，又如《风声》的反派“武田”、《赵氏孤儿》中的复仇者“韩厥”等大荧屏形象。

不过得说实话，黄晓明近年来也并非是一直口碑差的，也有几部令人“评价不错”的影视剧。如2017年在《琅琊榜之风起长林》中的“萧平章”，虽然黄晓明在剧中的扮相跟“萧平章”久经沙场后患有重病的形象仍有出入，但不可否认在这部剧里，黄晓明并没有“油腻”二字，对角色的诠释也张弛有度，以至于该角色“下线”之后，也引起了观众们的不舍，同时也让人由衷感叹一句：认真演戏的黄晓明真的不错，不油腻、不霸总。

冬至刚刚过去，相信很多的朋友都吃了饺子，而我们的教主黄晓明也晒出了自己的一组照片，就是自己吃苹果的照片，还带着黑框眼镜，看到黄晓明的照片的时候，大家都被惊呆了，因为黄晓明非常的瘦，完全没有之前油腻的感觉，因为自己要接拍新戏，剧中人物的设定需要他瘦三十斤，现在已经瘦了20斤，还需要继续努力。

一：一定要少吃。

少吃对于减肥真的是非常的有用，我们没有必要去不吃东西，因为我们的胃会受不了，但是也不要多吃，因为热量真的是太大了。当大家看到黄晓明瘦了的时候，纷纷去要减肥秘籍，黄晓明就在微博中调皮的晒出了工作人员给自己的菜单，早上喝新鲜的空气，中午纯净的水，晚上柔和的月光。所以说，少吃是肯定的，黄晓明减肥严格的控制自己的饮食，当然了千万不要伤害到自己的身体。

二：经常健身。

不管是在疫情期间，还是在平时的时候，我们都能够看到黄晓明是非常的喜欢健身的，因为健身能够帮助自己塑造更好的身形。而且想要减肥除了少吃之外，还要在健身房里面挥汗如雨，这样才能够让自己的皮肤更好，减肥更加的有效果。

三：一定要坚持。

减肥最重要的一点就是一定要能够坚持下去，为什么明星减肥非常的轻松，因为明星非常的自律有毅力，为什么普通人很难减肥，就是因为普通人三天打鱼，两天晒网的，所以说想要减肥成功一定要坚持下去才行，一口吃不成个胖子，一天也不能减下肥来。

瘦了是真的好看，黄晓明减肥成功之后瞬间就年轻了很多，而且整个人也没看有了之前的油腻感，所以说减肥就像整容。

作为一个男生，如果自律的话，很多女生，首先从外表上看去给人一种安全感。懂得自律，懂得健身的男人，才具有男人味。毕竟健身的男性都精力比较旺盛，这是很多女性无法拒绝无法抵抗的魅力。健身能让一个人精神，特别的有活力，精力特别的旺盛，能量特别的爆棚，而且健身的男人身材也挺棒，去更加的强壮。强壮的男性对于女性来说特别的有吸引力。

一个人如果不坚持锻炼身体，一旦胖起来之后整个身材就走形了，就不会那么好看。健身可以消耗人体多余的脂肪，达到瘦身的效果，不仅脸部的脂肪消耗了，身体的脂肪也消耗了，这样脸部也有棱有角，更加的帅气。

一个自律的人，做事处事方面也比较的自律，当他做一件事情的时候，他能够坚持不懈并且认认真真的完成，在女性面前也可以增加一些魅力。毕竟每个人都喜欢比较做事，干练勤快的人，不喜欢那种做事拖拖拉拉做不好的人。

而且作为一个有自律的人他，我特别的充实，特别的丰富，因为他把每个时间都安排的明明白白清清楚楚，什么时间干什么，他都计划的特别好，这样的人不论是现阶段还是以后，对于未来都会有自己的计划，都会有自己的目标，所以这样的人，能力也是比较强的，而且做一件事也很容易成功。跟这样的人，相处或者做事很轻松很和谐，没有一点负担，而且很有安全感。

对于绝大多数女性来说，都比较喜欢有安全感的男生，你可以自律去懂得健身的男性，能给予别人温暖，给予别人安全感。